![牛肉冬瓜汤的做法 - 牛肉冬瓜汤怎么做]( "牛肉冬瓜汤的做法 - 牛肉冬瓜汤怎么做")
- “在欧尚超市买了一些切片的熟牛肉，最近冬瓜最适合这个季节吃了来个牛肉冬瓜汤吧。。。”食材明细主料熟牛肉（125克）冬瓜（375克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉冬瓜汤的做法步骤1、食材：熟牛肉（已切片）、冬瓜（已去籽去皮清洗切片）2、烧锅倒油烧热，下入切好...
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![冬瓜牛肉丸汤的做法 - 冬瓜牛肉丸汤怎么做]( "冬瓜牛肉丸汤的做法 - 冬瓜牛肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉丸（适量）冬瓜（适量）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜牛肉丸汤的做法步骤1、肉丸提前解冻清洗一下，对切开来备好。2、冬瓜去皮切成小块备用。3、香葱切碎，葱白，葱花分开放。4、汤锅内倒油，放入葱白煸炒一下。5、...
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![冬瓜牛肉丸子汤怎么做好吃图解]( "冬瓜牛肉丸子汤怎么做好吃图解")
- 这一道冬瓜牛肉丸子汤，味道特别的鲜美，丸子也特别Q。最近天气渐冷，这道菜品非常适合在此时食用。做法也简单易上手，做法是非常简单的，主要是在操作之前一定要备好东西不要慌张手忙脚乱的。每家的家常做法不一样，接下来给大家介绍一种做法吧主料牛肉：400克冬瓜：750克辅料鸡蛋：一个...
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![冬瓜肉丸汤的做法 【东北】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做]( "冬瓜肉丸汤的做法 【东北】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做")
- “牛肉是优良的高蛋白食品，营养丰富易于被人体吸收，含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸，及少量维生素A等。保健功效性平，味甘。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血...
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![笋干菜牛肉冬瓜汤 的做法 - 笋干菜牛肉冬瓜汤 怎么做]( "笋干菜牛肉冬瓜汤 的做法 - 笋干菜牛肉冬瓜汤 怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（390克）清汤牛肉（300克）笋干菜（20克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋干菜牛肉冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮清洗切开）、清汤牛肉、笋干菜（已泡发）2、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒一下。3、接着，合入清汤牛肉。4、和泡好的笋干菜（并...
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![番茄牛肉冬瓜汤的做法 我的私房菜－番茄牛肉冬瓜汤 番茄牛肉冬瓜汤怎么做]( "番茄牛肉冬瓜汤的做法 我的私房菜－番茄牛肉冬瓜汤 番茄牛肉冬瓜汤怎么做")
- “北方的冬天，对抗严寒是一场永远不会消失的战争，寒风凛冽中，最渴望回到家中有一碗热腾腾的汤来暖暖我们的胃和心。相信当你把这碗汤送到家人的面前，融化的不仅是外面的寒冷，还有彼此最真挚的心。”食材明细主料冬瓜（500g）西红柿（2个）牛肉（100g）辅料葱末（适量）姜末（适量）水淀粉（适量）配料...
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![冬瓜炖牛肉的做法 简单好吃的冬瓜炖牛肉 冬瓜炖牛肉怎么做]( "冬瓜炖牛肉的做法 简单好吃的冬瓜炖牛肉 冬瓜炖牛肉怎么做")
- “这道菜是朋友妈妈的拿手菜，每次去他家，他妈妈都会做这道菜给我们解馋！前两天将菜谱讨来，试着做了一遍，觉得真是简单又好吃，推荐给大家，希望大家喜欢。”食材明细主料牛肉（500克）冬瓜（1000克）辅料葱（1-2棵）姜（3-5片）八角（1-2粒）花椒（10粒左右）香菜（1-2棵）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬...
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![冬瓜牛肉丸子汤的做法 小满日食记之冬瓜牛肉丸子汤 冬瓜牛肉丸子汤怎么做]( "冬瓜牛肉丸子汤的做法 小满日食记之冬瓜牛肉丸子汤 冬瓜牛肉丸子汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉馅（半斤）辅料葱（少许）鸡蛋（两个）淀粉（少许）盐（少许）香油（少许）鸡精（少许）香菜（少许）辣椒（一个）紫菜（少许）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜牛肉丸子汤的做法步骤1、精选牛肉馅。2、冬瓜洗净。3、加入鸡蛋。4、葱姜切碎。5、辅料加入。6、搅拌上劲。7、冬瓜去皮。8...
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![冬瓜肥牛汤的做法 - 冬瓜肥牛汤怎么做]( "冬瓜肥牛汤的做法 - 冬瓜肥牛汤怎么做")
- “冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜又有“减肥瓜”之称。肥牛片可补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿...
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![冬瓜牛尾汤的做法 - 冬瓜牛尾汤怎么做]( "冬瓜牛尾汤的做法 - 冬瓜牛尾汤怎么做")
- 食材明细主料牛尾骨（4块）冬瓜（1大块）辅料葱段（适量）姜片（适量）八角（1个）盐（适量）香菜（1棵）清水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜牛尾汤的做法步骤1、牛尾4块，冲洗干净。2、焯水，煮出血沫。3、焯过水的牛尾再次以温水洗净，放入砂锅内，加水没过牛尾骨，加八角，葱段，姜片。水要一次加足。...
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![冬瓜牛肉炖汤 - 如何做好吃又美味]( "冬瓜牛肉炖汤 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道冬瓜牛肉炖汤它的整体口感还是非常清淡的，带着一股淡淡的西红柿酸酸甜甜的清爽味非常的开胃，很适合用来当做下饭菜，而且它的汤汁鲜味十足，用来泡米饭刚好合适，里面的牛肉肉质也十分的信任，q弹顺滑，口感也不错...
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![冬瓜牛肉汤的做法 - 冬瓜牛肉汤怎么做]( "冬瓜牛肉汤的做法 - 冬瓜牛肉汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料牛肉（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜牛肉汤的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、牛肉加入玉米淀粉，蚝油，花生油抓匀静置备用。3、冬瓜去皮洗净。4、洗净的冬瓜改刀切块。5、砂锅加热倒入花生油。6...
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![牛肉丸香菜冬瓜汤的做法 - 牛肉丸香菜冬瓜汤怎么做]( "牛肉丸香菜冬瓜汤的做法 - 牛肉丸香菜冬瓜汤怎么做")
- “牛肉丸特有的香味，与香菜的香味相结合，冬瓜的软糯，寒冷的冬季来上一碗暖心又暖胃！营养又不失美味！”食材明细主料牛肉丸（适量）辅料冬瓜（适量）香菜（适量）高汤（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸香菜冬瓜汤的做法步骤1、牛肉丸适量，香菜适量洗净备用。2、冬瓜...
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![冬瓜肉丸汤的做法 【北京】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做]( "冬瓜肉丸汤的做法 【北京】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做")
- “春天说来就来了，天气也渐渐干燥起来。尤其是刚过完年，熬了夜，还吃了大鱼大肉，紧接着上班了，这身体不免有些燥气，有时会眼睛发干发紧，胃口也不太好。所以清热祛火很重要。吃得太素，不能应付繁重的工作；吃得太荤，又不利于养生。所以今天这锅快手靓汤帮上你的忙了。想吃肉捞肉丸，想减...
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![美味牛肉冬瓜汤如何做好吃又美味]( "美味牛肉冬瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料肥瘦牛肉：500冬瓜：1000辅料料酒：2勺葱：一根姜：适量蒜：适量大料：适量具体步骤1.把肥瘦的牛肉放各种调料盐。煮个开把汤倒掉。2.冬瓜切成片厚度自己掌握个人口味。3.然后把锅放菜花油把切好的姜蒜葱放在锅里炒...
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![牛尾冬瓜汤的做法 - 牛尾冬瓜汤怎么做]( "牛尾冬瓜汤的做法 - 牛尾冬瓜汤怎么做")
- “春天就爱喝几口汤，又暖胃，又补水。把肉骨头扔进锅里，稍加处理就基本不用管它了，只等着汤浓肉烂时把配菜放进去装碗里喝吧。牛尾冬瓜汤，既能吃肉，又不担心热量太高，实打实的牛肉很适合春天宅家吃。冬瓜汁水丰盈，蛋白质和维生素C含量都很高，还有丰富的膳食纤维。这俩材料组合在一...
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![牛肉丸冬瓜玉米汤的做法 - 牛肉丸冬瓜玉米汤怎么做]( "牛肉丸冬瓜玉米汤的做法 - 牛肉丸冬瓜玉米汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉丸（200g）玉米（一根）冬瓜（200g）辅料葱花（少许）调料盐（少许）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉丸冬瓜玉米汤的做法步骤1、锅下油炒香葱花后倒入冬瓜。2、倒入开水，放入玉米和牛肉丸。3、一勺黑胶粉、一勺盐，出锅前撒上葱花即可。...
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![冬瓜牛排骨汤的做法 - 冬瓜牛排骨汤怎么做]( "冬瓜牛排骨汤的做法 - 冬瓜牛排骨汤怎么做")
- 食材明细主料牛排骨（适量）水果冬瓜（适量）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜牛排骨汤的做法步骤1、生姜洗净切片备用。2、牛排骨冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后用流水冲洗干净备用。3、牛排骨放入砂锅中。4、放入姜片。5、加入适量清水，大火...
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![蚕豆牛肉冬瓜汤的做法 - 蚕豆牛肉冬瓜汤怎么做]( "蚕豆牛肉冬瓜汤的做法 - 蚕豆牛肉冬瓜汤怎么做")
- “冬瓜汤很清淡，也很适合这个季节食用。冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白色状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。。。”食材明细主料冬瓜（470克）蚕豆肉（100克）熟牛肉片（50克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚕...
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![牛肉丸冬瓜汤的做法 - 牛肉丸冬瓜汤怎么做]( "牛肉丸冬瓜汤的做法 - 牛肉丸冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（355克）牛肉丸（200克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸冬瓜汤的做法步骤1、材料：冬瓜、牛肉丸2、将冬瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。5、接着，合入牛肉丸，加入一些清水煮开，煮至冬瓜熟...
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![冬瓜牛肉丸粉丝汤的做法 - 冬瓜牛肉丸粉丝汤怎么做]( "冬瓜牛肉丸粉丝汤的做法 - 冬瓜牛肉丸粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（235克）牛肉丸（5个）粉丝（1团）辅料葱花（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜牛肉丸粉丝汤的做法步骤1、材料：冬瓜、牛肉丸、粉丝、葱花2、将冬瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒一下。5、接...
- 7314
![肥牛冬瓜汤的做法 - 肥牛冬瓜汤怎么做]( "肥牛冬瓜汤的做法 - 肥牛冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）肥牛（适量）辅料生姜（适量）葱花（适量）调料盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肥牛冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜切片姜切丝。2、肥牛焯水捞出。3、锅里油烧热倒入冬瓜生姜翻炒片刻。4、一次性加足水。5、转至砂锅里小火焖煮。6、冬瓜煮...
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![牛仔骨冬瓜汤的做法 - 牛仔骨冬瓜汤怎么做]( "牛仔骨冬瓜汤的做法 - 牛仔骨冬瓜汤怎么做")
- “阿姨家阳台上自种的小冬瓜，小小的看着迷你。昨儿去拿了几个回来，今天就用于煲汤。配入牛仔骨更适合爱运动的父子俩。朋友们冬瓜皮不错，煲汤的话可以一起下，十分的解暑哦。”食材明细主料牛排骨（500克）迷你冬瓜（1个）辅料老菜脯（1块）细盐（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（...
- 24500
![冬瓜牛肉海带汤的做法 - 冬瓜牛肉海带汤怎么做]( "冬瓜牛肉海带汤的做法 - 冬瓜牛肉海带汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）牛肉（适量）辅料裙带菜（适量）葱花（适量）调料味增（适量）料酒（适量）五香粉（适量）红薯淀粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜牛肉海带汤的做法步骤1、牛肉片洗净，挤干水分，加入适量生抽，料酒，五香粉和红薯淀粉抓匀腌制20分钟。2、冬瓜洗净，去皮，切片。3、...
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![牛排骨冬瓜汤的做法 - 牛排骨冬瓜汤怎么做]( "牛排骨冬瓜汤的做法 - 牛排骨冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料牛排骨（535克）冬瓜（460克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛排骨冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、牛排骨（已清洗焯水）2、将已焯好的牛排骨下入高压锅中，加入一些清水。3、加适量的料酒。4、接着，盖上盖用中小火烧煮40分钟后关火...
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