![春季鸡肉清汤煲的做法 - 春季鸡肉清汤煲怎么做]( "春季鸡肉清汤煲的做法 - 春季鸡肉清汤煲怎么做")
- “鸡肉营养丰富，做法多种多样，且口味及口感也有异同。昨天已进入“‘春分”节气，今天做一款清淡口味的鸡肉清汤煲，味道鲜美。”食材明细主料三黄鸡（1只）辅料料水（适量（焯鸡肉用））小葱（3棵）姜（4片）水（适量）葱碎（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）半小时（耗时）神级（难度）春季鸡肉清汤煲的做法步骤1、...
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![炖鸡汤的做法 春季滋补 - 【炖鸡汤】 炖鸡汤怎么做]( "炖鸡汤的做法 春季滋补 - 【炖鸡汤】 炖鸡汤怎么做")
- “民间，有喝鸡汤来进行食补养生的习惯。因为鸡汤的营养丰富，对人体增强体质有很大的帮助。福州的春天忽冷忽热，这两天孩子他爸整天喊着嗓子疼、鼻腔干燥呼吸不畅，估计是快要感冒了，那就来碗鸡汤补补吧!虽然鸡汤不是治疗的药物，但是它能缓解感冒的症状，改善人体的免疫机能。这是...
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![鲜美的春笋煲鸡汤如何做好吃又美味]( "鲜美的春笋煲鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟春笋性凉有助于身体健康，土鸡肉质细嫩营养丰富，二者相结合的鸡汤汤色亮丽，营养丰富。搭配上使鸡汤鲜美的香菇，一道养生鸡汤的主料就组合完毕，最重要的是这道鲜美的春笋煲鸡汤是一道只加盐而没有其他佐料的清汤，...
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![营养的春笋煲鸡汤如何做好吃又美味]( "营养的春笋煲鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟春笋煲鸡汤是一道营养丰富的家常菜，阳春三月，正是吃笋的季节，春笋营养丰富，味道清淡鲜嫩，含有充足的水分，还有人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。鸡汤鲜美加上...
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![春季药膳汤]( "春季药膳汤")
- 春夏秋冬，四季交替。春天虽然是万物复苏的季节，但是毕竟是从冬天过渡过来的，不管地处什么地方，冬天还是会有一点寒冷的。身体内多少都会存在一些湿气，祛除湿气西药有点小题大做，中药有点麻烦。最方面的就是药膳了。药膳汤老少皆宜，煮一锅全家人都可食用。那么，春季药膳汤有哪些呢...
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![榴莲煲鸡汤的做法 清香浓郁的榴莲煲鸡汤 榴莲煲鸡汤怎么做]( "榴莲煲鸡汤的做法 清香浓郁的榴莲煲鸡汤 榴莲煲鸡汤怎么做")
- “昨天买了一个榴莲吃完刚好想起榴莲皮可以拿来煲汤，于是就买了半只老母鸡来煲一道广东靓汤，口感清香浓郁，非常好喝又补身体。”食材明细主料老母鸡（半只）榴莲皮（200g）辅料红枣（8颗）枸杞（10g）榴莲肉（50g）调料盐（5g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）榴莲煲鸡汤的做法步骤1、需要准备的食...
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![春季养生汤煲汤食谱]( "春季养生汤煲汤食谱")
- 经过了寒冷的冬季，万物复苏，春季终于到来。春季无疑是最好的养生季节，这个季节很多新鲜的蔬菜水果开始大量出现，为我们提供了丰富的养生食材。春节是非常适合喝汤的季节，不仅可以强盛健体，还能调理肠胃。下面，我们就来介绍一些春季养生汤煲汤食谱。春季养生汤煲汤食谱1、牛蒡玉...
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![海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做]( "海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做")
- “以前都是买干的海底椰，这次看到有冰冻新鲜的海底椰，就买一块回来跟猪骨煲汤，这样新鲜的汤包出来更加甘甜，好喝。”食材明细主料猪骨（300克）海底椰（100克）辅料响螺片（50克）调料盐（5克）姜（3克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海底椰煲猪骨汤的做法步骤1、海底椰和响螺片解冻以后清洗...
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![清甜的煲鸡汤如何做好吃又美味]( "清甜的煲鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡：1只辅料枸杞：适量葱：2姜：2香叶：2片料酒：1/2汤匙食盐：3茶匙具体步骤剁好的鸡肉块拿出，葱、姜切好，八角和香叶备好锅内水烧热，焯鸡块，焯完后，用水冲洗鸡块把鸡块放入电饭煲中，添水，放入葱姜、八角、香叶、料酒这几...
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![羊肉山药汤的做法 春季清淡温补的【羊肉山药汤】 羊肉山药汤怎么做]( "羊肉山药汤的做法 春季清淡温补的【羊肉山药汤】 羊肉山药汤怎么做")
- 食材明细主料羊霖（1个）铁棍山药（1根）辅料生姜（适量）红枣（适量）党参（适量）黄芪（适量）麦冬（适量）桂圆干（适量）鸡精（适量）葱花（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊肉山药汤的做法步骤1、羊霖肉1个，将羊霖肉切成合适大小的羊肉块，生姜切厚姜片备用；2、铁棍山药1根，去皮切成段，放入碗中洗净...
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![清补凉煲鸡汤的做法 - 清补凉煲鸡汤怎么做]( "清补凉煲鸡汤的做法 - 清补凉煲鸡汤怎么做")
- 食材明细主料鸡（半只）辅料红枣（适量）党参（适量）北芪（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清补凉煲鸡汤的做法步骤1、鸡洗净切块2、准备药材3、药材洗净4、把所有材料放入炖盅里，加上适量清水，盖上锅盖，大火烧至上气后改小火，2个小时5、开锅加上调料，装上...
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![六味煲鸡汤的做法 【粤菜】清补凉--六味煲鸡汤 六味煲鸡汤怎么做]( "六味煲鸡汤的做法 【粤菜】清补凉--六味煲鸡汤 六味煲鸡汤怎么做")
- “广东人喜欢煲汤，而且一到夏天汤里就会多配置些清补凉的中药材。我用的这六种药材是比较普遍的，也是经常可以吃的，滋补不燥，带有一丝香甜，很独特的风味。喜欢多种药材的朋友还可以下薏米、沙参、芡实、桂圆、百合、莲子，各有所爱！这款汤即喝了原滋原味的鸡汤，更吃了含有药材味道...
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![清汤羊肉煲的做法 - 清汤羊肉煲怎么做]( "清汤羊肉煲的做法 - 清汤羊肉煲怎么做")
- 食材明细主料清汤火锅底料（1碗）羊肉卷（1包）辅料小番茄（5个）蒜（1个）姜（两片）葱（2颗切粒）枸杞（20颗）娃娃菜（1颗切条）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清汤羊肉煲的做法步骤1、锅中放火锅底料，加适量水，小番茄，姜，蒜，娃娃菜煮沸。2、放入羊肉卷。3、羊肉卷变色即关火，放枸杞，小葱。4、可食！小窍门火...
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![清汤牛肉煲的做法 - 清汤牛肉煲怎么做]( "清汤牛肉煲的做法 - 清汤牛肉煲怎么做")
- 食材明细主料牛眉条肉边（半个）胡萝卜（半个）西葫芦（半个）豆腐（100克）鸭血各（100克）粉丝（一小把）辅料香菜（少许）葱姜（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）白酒（适量）大料（适量）香叶（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清汤牛肉煲的做法步骤1、准备食材。2、牛肉洗净切大块，锅...
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![清补凉煲鸡汤煲多久]( "清补凉煲鸡汤煲多久")
- 两个小时以上。清补凉鸡汤是一道以鸡肉、薏米、莲子、淮山、红枣、芡实、干葛、百合、玉竹枸杞等各种食材一起熬制而成的鸡汤，夏季饮用可以降燥。熬煮清补凉鸡汤时需要注意一次性将水放足后不要中途加水，否则会影响鸡汤的口感及食用价值。...
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![冬季靓汤 - 荷仙菇煲鸡汤如何做好吃又美味]( "冬季靓汤 - 荷仙菇煲鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡腿：两只荷仙菇：20枸杞：10粒辅料姜：适量大葱：适量盐：适量具体步骤1.荷仙菇用小碗盛好放在一旁备用，姜切片，葱切断2.将买好的鸡腿在凉水里泡个30分钟，把鸡腿的血污去掉（买的时候可以麻烦卖鸡滴老板把鸡切块）3.锅...
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![银耳煲鸡汤的做法 秋季养生汤----银耳煲鸡汤 银耳煲鸡汤怎么做]( "银耳煲鸡汤的做法 秋季养生汤----银耳煲鸡汤 银耳煲鸡汤怎么做")
- “银耳又称白木耳、雪耳等，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。银耳含蛋白质、脂肪、人体需要的17种氨基酸、肝糖、钙、磷、铁、钾、纳、镁、硫等矿物质，是一种高级滋养补品。银耳用药禁忌：1、外感风热，出血病，糖尿病患者慎用；2、风寒咳嗽及湿热酿痰致咳者慎用。”食材明细...
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![清汤牛肉煲如何做好吃又美味]( "清汤牛肉煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料牛腱子肉：适量牛筒子骨：适量白萝卜：适量青蒜：适量香菜：适量粉丝：适量辅料盐：适量鸡精：适量花椒：适量草果：适量姜：适量葱：适量具体步骤1.牛腱子肉、牛筒子骨洗净、焯火后再用清水洗去血沫2.取砂锅，放开水后，放入牛筒子骨...
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![春季养生汤]( "春季养生汤")
- 春季时节，万物苏醒，人在这时虽然会感受到盎然的春意，但是也很容易患上感冒，过敏等症状。春季不仅要吃好以保证营养充足，更要注意保养。春季养生汤是必须要知道的。只有知道了正确饮食方式，才能够远离疾病，愉快的度过春季。下面我们给大家介绍几种养生的汤。一、春季养生汤春季气...
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![春季清火食物吃什么]( "春季清火食物吃什么")
- 各种季节都有不同的烦恼，不过呢，上火这个让人烦恼的问题可是不分季节的呢。也许是因为不规律的生活作息方式，也许是因为天气原因。那么，有哪些有效的清火食物呢？下面就跟着小编一起去看看接下来的这篇文章吧，一定不会让你失望呢。春季清火食物吃什么1.豆芽：维生素含量高豆芽含有...
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![夏季清甜的节瓜煲汤图解]( "夏季清甜的节瓜煲汤图解")
- 夏天一到，人们更加偏爱清甜的汤品，所以今天我给大家带来一道节瓜煲汤，用节瓜煲出来的汤品非常的清甜，特别适合在炎热的夏天来饮用，而且节瓜吃起来口感爽脆，同时也是百搭款，可以和多样食材一起煲汤，而我最喜欢的就是淡菜节瓜鸡脚汤啦。主料猪展肉：三百克节瓜：一条鸡爪：七只辅料盐：四克...
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![香菇鸡汤 - 春季美食如何做好吃又美味]( "香菇鸡汤 - 春季美食如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料柴鸡：200香菇：150红枣：七八枚辅料冬瓜：200姜片：两三片具体步骤1.柴鸡肉，洗好去掉鸡油。2.鸡肉放到开水中焯一下，去除血水。3.将鸡块放到锅中，大火烧开，并放入大枣、姜片。小火煲半个小时。4.将香菇和冬瓜放进锅中，...
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![春季煲汤有什么]( "春季煲汤有什么")
- 转眼之间，春季到了，对应不同的季节，要和相对应的汤。那对于某些人来说，就比较困难了，因为就只会煲那几种汤，也不知道适不适合常喝。所以，小编就介绍一些在春季煲汤的食谱给大家，看看里面是否有你经常煲的汤。春季煲汤有什么1、鸡骨草煲汤(1)原料：鸡骨草，猪脊骨，猪横脷(2)配料：赤小豆，...
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![春笋煲鸡汤如何做好吃又美味]( "春笋煲鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土鸡：1只（约800g）新鲜春笋：2根（约500g）老姜：1块（约绍酒：2汤匙（30ml）八角（大料）：2枚香叶：2片盐：2茶匙（10g）白胡椒粉：1茶匙（5g）鸡精：1茶匙（5g）辅料具体步骤1.将土鸡用流动水冲洗干净，去除鸡头和鸡屁股，再剁成3cm见方的小块。老姜洗净，...
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![春季润燥汤水的做法 - 春季润燥汤水怎么做]( "春季润燥汤水的做法 - 春季润燥汤水怎么做")
- 食材明细主料鱼头（一个）鸡蛋（一个）姜片（适量）辅料白菜（适量）海带（适量）豆腐（适量）各种丸子（适量）干辣椒（1个）调料盐巴（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春季润燥汤水的做法步骤1、锅里热油，放姜片然后加入鱼头煎至金黄。2、另起一个锅加水把水烧开，鱼头煎好直接放进去即可，在煎...
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