![美味好吃海虾偶遇冬瓜如何做好吃又美味]( "美味好吃海虾偶遇冬瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味好吃海虾偶遇冬瓜其实就是海虾和冬瓜两种食材，美味好吃海虾偶遇冬瓜很香很好吃，家里的老人和小孩子都很喜欢，我自己也很喜欢吃，减肥的女性同胞们，这美味好吃海虾偶遇冬瓜很适合哟，这也很适合生活节奏比较快...
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![美味海虾偶遇冬瓜如何做好吃又美味]( "美味海虾偶遇冬瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海虾是常见的海鲜，营养价值丰富。海虾有大量矿物质和微量元素如铁、钙、锌。医生经常推荐小朋友多吃虾因为可以补钙。另外海虾还有丰富的虾青素、蛋白质，体型一般比河虾大，因此吃起来肉质鲜美松软口感极好。...
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![海虾偶遇冬瓜的做法 - 海虾偶遇冬瓜怎么做]( "海虾偶遇冬瓜的做法 - 海虾偶遇冬瓜怎么做")
- 食材明细主料海虾（200克）姜（5克）蒜（10克）香菜（10克）冬瓜（300克）葱（10克）辅料料酒（0.3匙）味精（0.3匙）糖（0.3匙）盐（0.5匙）蚝油（0.3匙）玉米油（0.5匙）一品鲜酱油（0.3匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海虾偶遇冬瓜的做法步骤1、准备原材料海虾、冬瓜、葱、姜、蒜、香菜备用2、冬瓜去皮洗净切成小块3...
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![冬瓜扒虾的做法 【冬之恋】冬瓜扒虾 冬瓜扒虾怎么做]( "冬瓜扒虾的做法 【冬之恋】冬瓜扒虾 冬瓜扒虾怎么做")
- 食材明细主料活虾（12只）冬瓜（半斤）辅料李锦记蒸鱼豉油（30ML）李锦记天成一味特级鲜酱油（8ML）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜扒虾的做法步骤1、冬瓜去皮去籽切块，锅烧热后倒入少许油，油烧热倒入冬瓜。稍炒一会，放入少量的盐，煎炒至冬瓜边微黄。2、加入适量的清水，盖上锅盖中火焖...
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![韭菜炒藕片的做法 - 相逢不如偶遇]( "韭菜炒藕片的做法 - 相逢不如偶遇")
- “相逢不如偶遇，美味不约而来！过年必备必红菜肴，色香味俱全，特点，鲜美香脆，美味营养！”食材明细主料鲜藕（一个）韭菜（一把）肉丝（适量）辅料油（适量）姜末（适量）蚝油（适量）东古一品鲜酱油（适量）盐（适量）十三香（适量）太椒圈（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）相逢不如偶遇的做法步骤1、韭菜洗干净！2、...
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![冬瓜虾仁盅的做法 虾仁冬瓜盅 冬瓜虾仁盅怎么做]( "冬瓜虾仁盅的做法 虾仁冬瓜盅 冬瓜虾仁盅怎么做")
- “冬瓜与虾仁，既是寒性食物与热性食物的最佳搭配，也是清淡与鲜香的一对最佳组合。”食材明细主料冬瓜（500克）鲜虾（6个）辅料葱（5克）姜（5克）料酒（1匙）玉米淀粉（1勺）蒸鱼匙油（2匙）生抽（1匙）老抽（1/2匙）盐（1/4匙）玉米油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜虾仁盅的做法步骤1、取6只鲜虾，去头、...
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![红烧排骨偶遇海芥菜的做法 - 红烧排骨偶遇海芥菜怎么做]( "红烧排骨偶遇海芥菜的做法 - 红烧排骨偶遇海芥菜怎么做")
- 食材明细主料姜（3克）蒜（5克）排骨（800克）海芥菜（100克）香菜（3克）葱（5克）辅料料酒（0.2匙）花椒（3克）大料（3克）糖（1匙）蚝油（0.5匙）盐（1匙）味精（0.2匙）一品鲜酱油（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）红烧排骨偶遇海芥菜的做法步骤1、排骨洗净开水焯一下冷水中冲凉后放入锅中倒入适量清水放入排骨、葱、...
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![冬瓜虾仁海米汤的做法 - 冬瓜虾仁海米汤怎么做]( "冬瓜虾仁海米汤的做法 - 冬瓜虾仁海米汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（半块）虾仁（200g）海米（一把）辅料小葱（适量）姜片（2个）蚝油（2匙）盐（2匙）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾仁海米汤的做法步骤1、葱姜切好，备用。2、虾仁去虾线，放白胡椒粉，葱花腌制5分钟。3、冬瓜去皮，切片。4、少量油热爆香姜片和部分葱花。5、加入虾仁...
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![海米冬瓜炒大虾的做法 - 海米冬瓜炒大虾怎么做]( "海米冬瓜炒大虾的做法 - 海米冬瓜炒大虾怎么做")
- “一瓜炒二虾，绝世无双口味，多年经验自主研发”食材明细主料海米（70克）冬瓜（500克）大虾（4个）辅料葱（1段）姜（1块）花椒（5克）盐（1茶匙）海鲜酱油（1勺）花生油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米冬瓜炒大虾的做法步骤1、海米适量用水浸泡15分钟2、大虾四只解冻待命3、葱姜切冬瓜切片洗白白4...
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![虾皮海米冬瓜的做法 - 虾皮海米冬瓜怎么做]( "虾皮海米冬瓜的做法 - 虾皮海米冬瓜怎么做")
- “营养美味，简单易上手～”食材明细主料冬瓜（1块）海米（1把）虾皮（1把）木耳（1把）辅料葱蒜（适量）调料蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮海米冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切成薄片。2、海米、虾皮用清水泡一下，洗净沥干水分。3、起锅热油爆香葱蒜，放入冬瓜翻炒均匀。4、放入黑木耳...
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![当冰小姐偶遇上吐先生的做法 - 当冰小姐偶遇上吐先生怎么做]( "当冰小姐偶遇上吐先生的做法 - 当冰小姐偶遇上吐先生怎么做")
- “难道冰小姐遇上吐先生不会“湿了衣服”吗”食材明细主料冰淇淋（适量）吐司（一包）辅料食用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）当冰小姐偶遇上吐先生的做法步骤1、准备吐司2、准备冰淇淋3、将冰淇淋倒在一片吐司上,然后在拿一片吐司盖在上面，然后装在保鲜袋里，放入急冻格冷...
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![西湖偶遇的做法 - 西湖偶遇怎么做]( "西湖偶遇的做法 - 西湖偶遇怎么做")
- “过年的招牌菜！我的私家珍藏！西湖偶遇，寓意“亲人相聚，爱情相约”美誉命名！营养搭配丰富，吃着鲜美，香而不腻！”食材明细主料藕（一个）西葫芦（一个）肉丁（适量）胡萝卜（半颗）辅料油（少许）酱油（适量）蚝油（适量）毛葱（一个）姜末（适量）蒜末（适量）香油（少许）黑胡椒粉（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单...
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![鲜虾烩冬瓜的做法 炖冬瓜，炒冬瓜，鲜虾烩冬瓜 鲜虾烩冬瓜怎么做]( "鲜虾烩冬瓜的做法 炖冬瓜，炒冬瓜，鲜虾烩冬瓜 鲜虾烩冬瓜怎么做")
- “北方人买冬瓜整个半个的抱回家，南方人小圈的拿。小时候吃冬瓜还挺正常，削皮炖汤吃炒来吃。后来…长辈听说冬瓜皮有药用价值，削了皮等于白吃了冬瓜，至此再也没在家里吃过去皮的冬瓜，你在家会不会连皮煮冬瓜？虾含有大量的蛋白质和自带鲜味，它与冬瓜的结合，会碰撞出什么火花呢？经过...
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![冬瓜海带玉子虾仁汤的做法 - 冬瓜海带玉子虾仁汤怎么做]( "冬瓜海带玉子虾仁汤的做法 - 冬瓜海带玉子虾仁汤怎么做")
- “清淡减脂的虾仁汤，为夏天的小蛮腰疯狂打call”食材明细主料冬瓜（适量）虾仁（适量）辅料海带（适量）玉子豆腐（1个）调料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜海带玉子虾仁汤的做法步骤1、所有食材。2、冬瓜去皮切片，玉子豆腐切片。3、虾仁加调料腌制10分钟。4...
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![荷兰豆炒藕的做法 - 偶遇春天]( "荷兰豆炒藕的做法 - 偶遇春天")
- “偶遇春天，一道非常风味独特的菜肴，清脆适口，美味！”食材明细主料藕（半个）荷兰豆（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）偶遇春天的做法步骤1、藕去皮，切片，荷兰豆去两端跟蒂边角，抽出两边老丝！2、用热水焯一下，控干水分！3、锅里适量油，葱姜爆锅！4...
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![海参冬瓜汤的做法 【东北】海参冬瓜汤 海参冬瓜汤怎么做]( "海参冬瓜汤的做法 【东北】海参冬瓜汤 海参冬瓜汤怎么做")
- “冬瓜是速冻的，加上一根海参，煮个海参冬瓜汤，冬季好补汤，好喝又营养。功效作用海参，别名刺参，广布于世界各海洋中。海参中富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，其中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆能力也有重要功效。1.防治血管疾病海参中不含...
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![三次偶遇 - 我决定不再错过]( "三次偶遇 - 我决定不再错过")
- 人生如戏,戏如小笼。这让我突然心驰神往,难道我和那个人命中有缘?偶然的机会,从那个店门口三次路过,竟然都看到了同一张倩影。试试看!我暗下决心,准备再去一次!果然!她又在!惊得我说不出话..她正在吃,还对我殷殷一笑,像是很“喜欢”的样子!想过一万次被拒绝,却没有想到会...
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![海蜒冬瓜的做法 - 海蜒冬瓜怎么做]( "海蜒冬瓜的做法 - 海蜒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（390克）海蜒（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海蜒冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜、海蜒2、将海蜒去头去内脏淘洗一下，待用。3、将冬瓜去籽去皮清洗一下。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。6、接着，加适量的...
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![冬瓜虾丸海带汤的做法 - 冬瓜虾丸海带汤怎么做]( "冬瓜虾丸海带汤的做法 - 冬瓜虾丸海带汤怎么做")
- 食材明细主料虾丸（适量）东瓜（适量）辅料海虹（适量）嫩海带（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾丸海带汤的做法步骤1、45g虾仁剁成蓉与35g猪肉馅混合，加入1勺料酒，一点胡椒粉，生姜末，蛋清两勺，半勺玉米淀粉，一点点蚝油，适量的盐。2、顺一个方向搅拌均匀...
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![冰草偶遇鹌鹑蛋的做法 - 冰草偶遇鹌鹑蛋怎么做]( "冰草偶遇鹌鹑蛋的做法 - 冰草偶遇鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（150克）蒜（20克）黑芝麻（10克）枸杞（10克）冰草（200克）辅料米醋（1匙）味精（0.5匙）糖（1匙）涝汁（2匙）盐（0.5匙）香油（0.3匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冰草偶遇鹌鹑蛋的做法步骤1、在超市买回来新鲜的冰草真是不太好遇见噢2、将冰草摘干净用清水清洗干净沥干水份3、锅中烧开...
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![鲜虾海苔冬瓜蛋饼的做法 - 鲜虾海苔冬瓜蛋饼怎么做]( "鲜虾海苔冬瓜蛋饼的做法 - 鲜虾海苔冬瓜蛋饼怎么做")
- “方子一共做了7张小饼。”食材明细主料东瓜（150g）虾仁（5只（62g））海苔（2片（6g））鸡蛋（2颗（116g））面粉（20g）香葱（1根）淡干烤虾皮（适量）辅料白胡椒粉（适量）盐（2g）熟白芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾海苔冬瓜蛋饼的做法步骤1、150克冬瓜擦成丝、切碎，鸡蛋两颗（116g），鲜虾仁5只切碎块（62g），面...
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![海鲜冬瓜汤的做法 【海鲜冬瓜汤】冬瓜皮也是宝 海鲜冬瓜汤怎么做]( "海鲜冬瓜汤的做法 【海鲜冬瓜汤】冬瓜皮也是宝 海鲜冬瓜汤怎么做")
- “冬瓜皮也是宝其性甘而微寒，冬瓜，产于夏季，从食物的性质来说，冬瓜属性微寒，具有利水化湿的功效。历代本草也有记载，都说能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究：冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。冬瓜皮比较厚，也较硬。其它的做法，加入冬瓜可能不是太好做。但做冬瓜汤时，可以...
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![冬瓜虾皮海带汤的做法 - 冬瓜虾皮海带汤怎么做]( "冬瓜虾皮海带汤的做法 - 冬瓜虾皮海带汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）海带（适量）虾米（适量）辅料盐（适量）姜蒜末（适量）葱（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾皮海带汤的做法步骤1、冬瓜切片、海带切条2、虾米清洗干净3、姜蒜切碎4、锅内加油烧热、下姜蒜炒香5、下冬瓜和海带翻炒6、加入一大碗清水7、调...
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![凉拌金针菇偶遇蚬子的做法 - 凉拌金针菇偶遇蚬子怎么做]( "凉拌金针菇偶遇蚬子的做法 - 凉拌金针菇偶遇蚬子怎么做")
- 食材明细主料金针菇（300克）蚬子（500克）胡萝卜（30克）黄瓜（30克）豆皮（30克）香菜（20克）蒜泥（30克）辅料糖（1匙）米醋（2匙）盐（2匙）味精（0.5匙）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌金针菇偶遇蚬子的做法步骤1、焯好的金针菇立即放入冷水中冲凉2、水沸腾时金针菇就差不多焯好了3、摘好的金针菇非常有...
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![海米冬瓜的做法 - 海米冬瓜怎么做]( "海米冬瓜的做法 - 海米冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（1斤）海米（1小把）辅料姜片（3个）调料盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤切厚片备用，海米洗净备用。2、现将海米炒一下，这是为了炖出奶白色。3、锅里加水，煮开后打掉浮沫，放入冬瓜。4、大火5分钟左右，奶白色就出来了，加...
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美味库
