![酸菜猪筒骨的做法 - 酸菜猪筒骨怎么做]( "酸菜猪筒骨的做法 - 酸菜猪筒骨怎么做")
- “骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，提高免疫力,增强体质。比较好的筒骨，是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。”食材明细主料猪筒骨（一根）辅料酸菜（100克）鲜竹笋（2根）糖（10克）料酒（10克）白胡椒（少许）生姜（少许）葱花（少许）酸辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸菜猪筒...
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![五指毛桃猪筒骨汤的做法 - 五指毛桃猪筒骨汤怎么做]( "五指毛桃猪筒骨汤的做法 - 五指毛桃猪筒骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪筒骨（一斤半）五指毛桃（四两）辅料姜片（2片个）红枣（5颗）枸杞（15~20颗）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃猪筒骨汤的做法步骤1、猪筒骨洗干净焯水五分钟，把血水处理干净使汤变的味道更加浓郁！捞起后用冷水把表面的泡沫冲洗干净，这样熬出来的汤味道及颜色都会好很多...
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![酸菜千张结筒骨汤的做法 - 酸菜千张结筒骨汤怎么做]( "酸菜千张结筒骨汤的做法 - 酸菜千张结筒骨汤怎么做")
- 食材明细主料筒骨（745克）酸菜（120克）千张结（100克）辅料姜片（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸菜千张结筒骨汤的做法步骤1、食材：筒骨（已清洗）2、酸菜3、千张结4、姜片5、将酸菜拆开包装取出一半，放在案板上切开，待用。6、将已清洗的筒骨下入清水锅中，搁入姜片...
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![筒骨咸菜炖苦芛的做法 - 筒骨咸菜炖苦芛怎么做]( "筒骨咸菜炖苦芛的做法 - 筒骨咸菜炖苦芛怎么做")
- 食材明细主料筒骨（350g）咸菜（200g）苦笋（500g）辅料蒜瓣（适量）干辣椒（几个）调料油（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）筒骨咸菜炖苦芛的做法步骤1、咸菜、苦笋。2、筒骨，买的时候店家已帮忙剁好。3、烧开一锅水，将筒骨焯水。4、焯至浮末飘起，捞出清洗干净备...
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![芸豆煲猪筒骨的做法 - 芸豆煲猪筒骨怎么做]( "芸豆煲猪筒骨的做法 - 芸豆煲猪筒骨怎么做")
- 食材明细主料猪筒骨（适量）芸豆（适量）辅料姜片（几片）调料盐（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芸豆煲猪筒骨的做法步骤1、筒骨洗净加料酒，生姜焯水。2、芸豆洗净浸泡一夜备用。3、姜片备好。4、把焯好的筒骨放入电压力锅内，芸豆，姜片放入，加入适量纯净水，料酒。5...
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![猪筒骨淮山胡萝卜汤的做法 - 猪筒骨淮山胡萝卜汤怎么做]( "猪筒骨淮山胡萝卜汤的做法 - 猪筒骨淮山胡萝卜汤怎么做")
- “猪筒骨功效：骨头汤抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞...
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![芥菜墨鱼猪骨汤的做法 大芥菜墨鱼干煲猪筒骨汤 芥菜墨鱼猪骨汤怎么做]( "芥菜墨鱼猪骨汤的做法 大芥菜墨鱼干煲猪筒骨汤 芥菜墨鱼猪骨汤怎么做")
- “秋冬季节，适合煲一些滋润的汤水。芥菜汤能润肺，有些燥热，便秘，喉咙痛的症状就可以喝。”食材明细主料猪筒骨（500克）大芥菜（1000克）墨鱼干（50克）辅料黄豆（20克）蜜枣（2粒）生姜（30克）莲子干（30克）配料盐（1克）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芥菜墨鱼猪骨汤的做法步骤1、黄豆和蜜枣洗净，生姜拍...
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![猪骨头炖酸菜的做法 冬日暖汤 - 猪骨头炖酸菜 猪骨头炖酸菜怎么做]( "猪骨头炖酸菜的做法 冬日暖汤 - 猪骨头炖酸菜 猪骨头炖酸菜怎么做")
- “每每到冬天，在东北家家户户都会炖酸菜，发酵过的酸菜配上猪肉，美味难挡。”食材明细主料酸菜（适量）骨头（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）酱油（适量）粉条（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪骨头炖酸菜的做法步骤1、骨头焯水。2、水中放入葱姜花椒大料。3、放入...
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![猪肺筒骨汤的做法 猪肺筒骨五指毛桃汤 猪肺筒骨汤怎么做]( "猪肺筒骨汤的做法 猪肺筒骨五指毛桃汤 猪肺筒骨汤怎么做")
- 食材明细主料五指毛桃（适量）猪肺（适量）筒骨（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪肺筒骨汤的做法步骤1、猪肺、筒骨洗净焯掉血水。2、五指毛桃洗净泡10分钟。3、把焯过血水的猪肺、骨头放入已经加入水的汤煲。汤开了，把浮沫撒去，再放入五指毛桃转小火煲2小时调味即可。...
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![猪骨烩酸菜的做法 - 猪骨烩酸菜怎么做]( "猪骨烩酸菜的做法 - 猪骨烩酸菜怎么做")
- 食材明细主料猪骨（适量）酸菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）清水（适量）调料盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨烩酸菜的做法步骤1、成品图。2、制作方法：猪骨头适量，猪骨冷水下锅，加入适量料酒，焯烫出血沫，捞出。3、猪骨控干水分，备用。4、锅里加...
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![春笋酸菜筒骨汤的做法 - 春笋酸菜筒骨汤怎么做]( "春笋酸菜筒骨汤的做法 - 春笋酸菜筒骨汤怎么做")
- “又是一年春笋季，不能错过的美味。”食材明细主料春笋（1个）筒骨（600g）酸菜（适量）辅料姜（1块）调料胡椒粉（1匙）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）春笋酸菜筒骨汤的做法步骤1、春笋。2、剥去外壳。3、切片。4、配点酸菜。5、筒骨凉水入锅，放入姜片和料酒，焯水十分钟。6、捞出后...
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![猪骨炖酸菜的做法 - 猪骨炖酸菜怎么做]( "猪骨炖酸菜的做法 - 猪骨炖酸菜怎么做")
- 食材明细主料猪骨（适量）酸菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）盐（适量）味精（适量）大蒜（适量）酸咸（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪骨炖酸菜的做法步骤1、准备新鲜的猪骨。2、水开后把猪骨下锅大火去血沫。3、洗干净后冷水下锅，放入，葱姜八角大火煮，煮开后改小火，煮四十分钟左右。4、准备东...
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![奶白菜筒骨汤的做法 鲜美清润--奶白菜筒骨汤 奶白菜筒骨汤怎么做]( "奶白菜筒骨汤的做法 鲜美清润--奶白菜筒骨汤 奶白菜筒骨汤怎么做")
- “常说"春吃叶，夏吃瓜"，到了春天怎能不用青菜做汤呢？奶白菜有高脚和矮脚之分：高脚奶白菜比较爽甜，用来炒着吃比较多；而矮脚奶白菜就比较软甜，多数用来煲汤。可惜没有买到矮脚的，只有用高脚奶白菜了~~这奶白菜不仅有清热解毒、健脾和胃的功效外，还能润肠通便；所以在春天做减肥用是...
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![青菜筒骨面的做法 - 青菜筒骨面怎么做]( "青菜筒骨面的做法 - 青菜筒骨面怎么做")
- 食材明细主料青菜（适量）面条（适量）筒骨汤（一碗）调料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜筒骨面的做法步骤1、筒骨汤一碗，青菜，面条。2、大火烧开，放入筒骨。3、煮开水，加入面条。4、青菜洗干净切断。5、加入青菜，加入2克盐。6、成品图，早餐吃它了。...
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![猪棒骨炖酸菜的做法 - 猪棒骨炖酸菜怎么做]( "猪棒骨炖酸菜的做法 - 猪棒骨炖酸菜怎么做")
- “大骨棒炖酸菜是一道家常菜，主要材料是东北酸菜、猪大骨棒。”食材明细主料猪棒骨（适量）东北酸菜（适量）粉条（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）香叶（适量）料酒（适量）醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）植物油（适量）水（适量）酸咸（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪棒骨炖酸菜的做法步骤1、大骨棒焯水...
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![猪筒骨玉米汤的做法 - 猪筒骨玉米汤怎么做]( "猪筒骨玉米汤的做法 - 猪筒骨玉米汤怎么做")
- 食材明细主料猪筒骨（500g）糯玉米（200g）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）葱（适量）白醋（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪筒骨玉米汤的做法步骤1、自己家菜园摘的彩色糯玉米，非常好吃，嫩甜糯。2、鲜猪筒骨3、锅注入清水，放入猪筒骨煮出血水后捞出，在用清水冲洗干净备用。4、玉米洗净，劈...
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![酸白菜炖猪骨的做法 - 酸白菜炖猪骨怎么做]( "酸白菜炖猪骨的做法 - 酸白菜炖猪骨怎么做")
- 食材明细主料猪骨（500g）酸白菜（适量）笋（适量）豆腐（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸白菜炖猪骨的做法步骤1、猪骨洗净焯水。2、猪骨放高压锅压17分钟。3、酸白菜洗净切丝。4、豆腐和小笋。5、骨汤压好，气放完。油热放花椒，葱花。6、放酸白菜继续炒...
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![筒骨汤烩酸菜的做法 - 筒骨汤烩酸菜怎么做]( "筒骨汤烩酸菜的做法 - 筒骨汤烩酸菜怎么做")
- 食材明细主料东北酸菜（一包）猪筒骨（一根）粉条（一把）辅料甜面酱（一勺）葱（适量）料酒（适量）蚝油（半匙）五香粉（半小勺）盐（一小勺）糖（少许）姜（适量）香菜（适量）酸咸（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）筒骨汤烩酸菜的做法步骤1、筒骨剁段，用水洗干净碎骨渣，起锅烧水，水里放葱姜料酒，凉水放入骨头水开再煮5分钟2、...
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![苦瓜酸菜猪骨汤的做法 - 苦瓜酸菜猪骨汤怎么做]( "苦瓜酸菜猪骨汤的做法 - 苦瓜酸菜猪骨汤怎么做")
- “苦瓜酸菜猪骨汤，是我们这里一道传统菜，是老一辈的回忆。不单单好吃，做起来也容易。”食材明细主料酸菜（适量）猪骨头（适量）辅料苦瓜（1条）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜酸菜猪骨汤的做法步骤1、把酸菜洗干净，用手撕开。2、猪骨头洗干净。我还加了一些猪皮。3、猪骨头，猪皮放...
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![筒骨青菜面的做法 - 筒骨青菜面怎么做]( "筒骨青菜面的做法 - 筒骨青菜面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量，一个人份）筒骨（一个）辅料香油（3克）盐（3克）生抽（3克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）筒骨青菜面的做法步骤1、筒骨洗干净入煮锅中炖50分钟，加入一个鸡蛋，加入面条，大火煮6分钟。2、加入青菜煮一分钟。3、加入少许盐。4、加入少许生抽，香油。5、成品图。6、成品图...
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![筒骨白菜干猪肺汤的做法 - 筒骨白菜干猪肺汤怎么做]( "筒骨白菜干猪肺汤的做法 - 筒骨白菜干猪肺汤怎么做")
- 食材明细主料筒骨（一根）猪肺（半个）白菜干（一小把）辅料姜片（适量）红枣（适量）配料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）筒骨白菜干猪肺汤的做法步骤1、备好所有食材（红枣忘拍了）。2、白菜干提前一小时泡开。3、猪肺用盐抓先几遍，再和筒骨一起放锅里焯水。4、再把焯水后的猪...
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![苦瓜酸菜黄豆煲筒骨的做法 - 苦瓜酸菜黄豆煲筒骨怎么做]( "苦瓜酸菜黄豆煲筒骨的做法 - 苦瓜酸菜黄豆煲筒骨怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（2个）酸菜（适量）筒骨（500g）黄豆（适量）辅料姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）苦瓜酸菜黄豆煲筒骨的做法步骤1、备齐的材料。2、烧开水放少许油把苦瓜烫一下，然后捞出过一下冷水。3、酸菜也烫一下水，捞出过下冷水。4、筒骨烫水去除血水，冷水洗净...
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![筒骨菠菜面的做法 - 筒骨菠菜面怎么做]( "筒骨菠菜面的做法 - 筒骨菠菜面怎么做")
- “一碗让我暖心的面，手擀面有营养，好吃的停不下来！”食材明细主料菠菜汁（适量）面粉（适量）花生筒骨汤（适量）白芝麻（少许）葱花（一根）辅料老干妈（一勺）盐（一小勺）生抽（一小勺）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）筒骨菠菜面的做法步骤1、菠菜汁准备好。2、加入面粉，揉10分钟，揉成光滑面团，醒10分钟。...
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![筒骨芋艿菜粥的做法 - 筒骨芋艿菜粥怎么做]( "筒骨芋艿菜粥的做法 - 筒骨芋艿菜粥怎么做")
- “猪筒骨含有丰富的骨胶原蛋白，大量的钙、磷质和丰富的微量元素，不但可以增强体质，提高人的免疫力，还能促进小朋友的骨骼发育，和芋艿一起煮粥，味道鲜美，营养丰富，特别适合秋冬季节的一碗粥。”食材明细主料大米（150克）猪筒骨（1个）芋艿（500克）上海青（450克）辅料盐（少许）料酒（适量）老姜（几片）咸鲜...
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- 食材明细主料筒骨（620克）酸菜（345克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）筒骨炖酸菜的做法步骤1、食材：筒骨（已清洗焯水）、酸菜（已清洗切碎）。2、将焯好的筒骨下入高压锅中。3、加适量的清水。4、加适量的料酒。5、盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。6、接...
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