![美容养颜瘦身粥的做法 - 美容养颜瘦身粥怎么做]( "美容养颜瘦身粥的做法 - 美容养颜瘦身粥怎么做")
- “呵呵！和大家分享笑话，一个小女孩打电话到电台想给妈妈点首歌，主持人：为什么要给妈妈点歌？小女孩：妈妈每天上班都很辛苦，到周末还不能好好休息，要找各种作业给我。还要带我去各种家教。主持人很感动说她很懂事，是妈妈的好孩子，于是就问要点什么歌呢？小女孩：“女人何苦为难女人。”笑...
- 23713
![美容养颜瘦身青瓜汁如何做好吃又美味]( "美容养颜瘦身青瓜汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1~2根辅料盐：少许具体步骤1.将黄瓜去皮拍成块，最好不要用切的，用刀切过的黄瓜上会留有刀锈味2.将拍好的黄瓜放到容器里，加适量的盐稍淹一下，稍入味即可，不要太咸了。3.将淹渍好的黄瓜块放入榨汁机里打成汁...
- 15030
![美容养颜的粥有哪些]( "美容养颜的粥有哪些")
- 相信爱美是女人的天性，女人这辈子在脸上所花的钱是非常多的，然而如果仅仅靠的是化妆品，可能改善的只是脸部外部的状态，要想这个人从内而外的看出来是美丽，红润去，气色好的话，就要靠饮食来调理，那能够美容养颜的粥有哪些呢？下面就来看一下相关的介绍吧。美容养颜的粥有哪些1.红豆薏...
- 18738
![瘦身美容绿樱哥的做法 - 瘦身美容绿樱哥怎么做]( "瘦身美容绿樱哥的做法 - 瘦身美容绿樱哥怎么做")
- “刚过完年，菜品清淡为主。家里从记事起就没有味精。。。所以。。。各位看官以自己口味为主”食材明细主料菠菜（500g）辅料蒜（7瓣）姜蒜（30克）配料白糖（30克）香醋（2勺）食盐（50克）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦身美容绿樱哥的做法步骤1、菠菜去红嘴洗净。2、热水焯完放如冷水中。3...
- 10677
![美容养颜粽的做法 - 美容养颜粽怎么做]( "美容养颜粽的做法 - 美容养颜粽怎么做")
- “据说紫色的和黑色的都是补血的。这款粽子，用的是紫糯米，包上干红枣和桂圆。女的吃了应该比较好。”食材明细主料紫糯米（适量）白糯米（适量）辅料红枣（适量）桂圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美容养颜粽的做法步骤1、紫糯米泡十二小时以上。2、和糯米混合后再泡五小时。3...
- 23937
![瘦身美容食谱]( "瘦身美容食谱")
- 在如今的社会中，很多朋友都因为工作压力大，学业繁重而导致肥胖，所以，减肥的大军也是越来越庞大。其实，依靠饮食来减肥也是非常不错的。那么，大家知道瘦身美容食谱具体有哪些吗？吃什么对减肥最有效果呢？下面，就让我们一起来学习一下吧。瘦身美容食谱1、豆浆减肥法豆类含有丰富蛋白...
- 15280
![养颜美容的粥有哪些呢]( "养颜美容的粥有哪些呢")
- 对于很多女性朋友们来说，养颜美容是值得为之奋斗一生的目标，爱美是女人的天性，因此有很多女性朋友们在如何保养自己容颜这方面花了不少心思，只为留住青春和最美的时刻，那么，养颜美容的粥有哪些呢？不妨我们一起去了解看看其中究竟吧。一、养颜美容的粥有哪些呢1.龙眼枸杞养颜粥做...
- 10954
![养颜美容粥有哪些]( "养颜美容粥有哪些")
- 爱美之心，人皆有之。随着生活水平的提高，许多人都开始关注自己的相貌，采取各种方法美容养颜，整容，食疗，等等，各种方法层出不穷。不过其中简单而健康的方法，就是自己煮一些养颜美容的养生粥。到底养颜粥要怎么做呢？下面，就为大家介绍了几款养颜美容粥的做法，让你能够安全的吃出健康和...
- 9052
![瘦身养颜糊的做法 - 瘦身养颜糊怎么做]( "瘦身养颜糊的做法 - 瘦身养颜糊怎么做")
- “燕麦好像总是同美容瘦身联系在一起。只要搜一下，满眼满目都是燕麦的好处。而薏米也被划为美容食品，各种好处。把它们组合在一起，来一个瘦身养颜糊。燕麦中的可溶性膳食纤维会吸收大量水分，容易有饱足感，是瘦身节食的极佳选择。薏米可以改善粉刺，黑斑，雀斑与皮肤粗糙等现象。一...
- 11841
![什么粥美容养颜]( "什么粥美容养颜")
- 粥，现在已经我们餐桌不可缺少的食物了，就像我每天晚上可以不吃主食，但是我离不开粥，因为粥不但营养而且易消化，尤其是对于我这种消化功能不好的人来说最适宜不过了，现在市面上的养生粥也越来越多，花样也越来越多，可是每种粥的功效都不相同，你们喝对了吗？今天就让我来告诉大家什么粥...
- 14471
![富来高分享咖啡瘦身步骤不容错过]( "富来高分享咖啡瘦身步骤不容错过")
- 随着社会的进步，生活水平的提高，肥胖的人群越来越多，咖啡作为一种饮品，在休闲的时光，很多人都喜欢喝咖啡，在休闲的时候咖啡对于很多人来说是一种特别有情调美味饮品。如果说能够通过喝咖啡达到瘦身的目的，相信肯定是很多减肥人士都希望的，虽说现代生活中减肥的方法千奇百怪，但还真...
- 6717
![美容养颜核桃红豆糯米粥的做法 - 美容养颜核桃红豆糯米粥怎么做]( "美容养颜核桃红豆糯米粥的做法 - 美容养颜核桃红豆糯米粥怎么做")
- 食材明细主料冰红豆（适量）核桃（适量）糯米（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美容养颜核桃红豆糯米粥的做法步骤1、准备材料，糯米提前一夜泡发好2、红豆放入锅中，核桃掰或擀碎3、放入糯米，添入适量水，煮制自己喜好的稠度即可，放入适量糖拌匀4、成品图...
- 3423
![美味养颜皮蛋瘦肉粥的做法 - 美味养颜皮蛋瘦肉粥怎么做]( "美味养颜皮蛋瘦肉粥的做法 - 美味养颜皮蛋瘦肉粥怎么做")
- ““春日宜省酸增甘，以养脾气”，多吃酸味食物会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。春季养生应从健康饮食开始，营养均衡、保肝健脾是关键。常喝粥能够简单方便又有效的解决这个健康问题。”食材明细主料大米（150克）皮蛋（两个）猪廋肉（90克）辅料盐（少许）料酒（适量）胡椒...
- 10372
![养颜瘦身羹的做法 懒人的养颜瘦身羹 养颜瘦身羹怎么做]( "养颜瘦身羹的做法 懒人的养颜瘦身羹 养颜瘦身羹怎么做")
- “瘦身講求的不只是效果，更要健康，否則減了肉傷了身那可就不太好了⋯⋯下面這種既方便又能養顏瘦身的吃法各位女神們可以試試。野生桃膠跟皂角米除了含有豐富的膠原蛋白，熱量還低，女人會老就是因為膠原蛋白的流失，所以愛美的女神們記得要常常補充；奇亞籽我就不多說了（大自然的減...
- 13034
![养颜瘦身的神仙粥品红薯山药粥]( "养颜瘦身的神仙粥品红薯山药粥")
- 烤红薯香甜软糯，而红薯做成粥会又香又甜，再加上山药这种滋补效果很好的食材，这款红薯山药粥就相当完美了。营养又滋补养颜的神仙粥品红薯山药粥到底是怎么做的呢？红薯山药粥又有着哪些引人注目的功效呢？我们一起来了解一下吧。一、红薯山药粥的做法先把大米洗净后再放进锅中煮...
- 9935
![美容养颜酵素的做法 - 美容养颜酵素怎么做]( "美容养颜酵素的做法 - 美容养颜酵素怎么做")
- “功效：随着年龄的增大和饮食安全、生活环境等问题，人体内的酵素含量逐年下降，身体会因为酵素的流失使代谢速率下降，容易产生衰老，亚健康慢性病等问题。这款美容养颜酵素含有丰富的花青素是一种抗氧化剂，能增强血管的弹性，保护血管内壁，降低血压，能促进皮肤光滑感，美颜肌肤。丰富的...
- 25135
![美味的美容养颜瘦身汤如何做好吃又美味]( "美味的美容养颜瘦身汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的美容养颜瘦身汤听起这道菜的名字有没有想吃的感觉呢，这是一道很普通同时很多人喜欢的美味菜肴，闻着味很香，吃的时候，那个味道更是让人无法忘记，真真是美味，而且这道菜很有营养价值哟，不但能养颜还能瘦身，是...
- 5701
![美容养颜瘦身汤的食谱]( "美容养颜瘦身汤的食谱")
- 对于一些爱美的女性，对自己的体形十分重视，尤其是在夏季，去到泳池或者海边玩，如果太胖了，穿泳衣就不好看了。那可就要减肥，但又控制不住自己吃，所以，对于这种情况，小编建议要饭前或者饭后喝一碗美容养颜汤，这样既可以美容又可以瘦身，下面是美容养颜瘦身汤的食谱，赶紧来学吧！美容养颜瘦...
- 27810
![美容养颜瘦身汤 - 如何做好吃又美味]( "美容养颜瘦身汤 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟你还在网上苦苦的寻找能够美容，又能够美颜，要能够瘦身的东西吗？唏嘘，你不用找了，相信我，不要吃太多瘦身的药也不要吃太多能够美颜的药，或者是抹什么东西在脸上，只要吃上这个汤，保证你一定能够修成正果的，那就是美容...
- 22750
![养颜美容靓茶的做法 - 养颜美容靓茶怎么做]( "养颜美容靓茶的做法 - 养颜美容靓茶怎么做")
- “枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质,.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆...
- 26238
![美容养颜粥的做法]( "美容养颜粥的做法")
- 每个女人都有一颗爱美之心，无论任何年龄段，都希望自己能保持青春美丽的容颜，抵得住无情岁月的摧残。想要有美丽的容颜，我们就必须从饮食入手，好好调养了，那么，在饮食方面我们应该注意些什么呢?现在就由小编为大家介绍几款美容养颜粥的做法。美容养颜粥的做法一、薏仁莲子粥原料：...
- 9962
![美容养颜茉莉花粥的做法 - 美容养颜茉莉花粥怎么做]( "美容养颜茉莉花粥的做法 - 美容养颜茉莉花粥怎么做")
- “茉莉花粥味甜清香，十分爽口，可调理干燥皮肤，具有美肌艳容，健身提神，防老抗衰的功效。”食材明细主料新鲜大米（一把）干茉莉花（1克）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美容养颜茉莉花粥的做法步骤1、大米洗净，用水泡三十分钟。2、锅中放入适量水，放入大米熬粥。3、熬粥时要多...
- 6327
![美容瘦身食谱]( "美容瘦身食谱")
- 爱美之心人皆有之，许多女生都希望自己能够保持苗条的身材和嫩滑的肌肤，可是有时却因为工作忙碌没有太多时间运动，也有的只是因为单纯不愿意运动。没关系，下面将为大家介绍美容瘦身食谱，在享受吃的过程中慢慢瘦下来，变得越来越美。一、美容瘦身食谱星期一：早餐1、全麦花生土司四...
- 19116
![美容养颜汤的做法 - 美容养颜汤怎么做]( "美容养颜汤的做法 - 美容养颜汤怎么做")
- “这是我平时工作中会给自己煮的养颜汤，绝对大补。”食材明细主料红枣（适量）红豆（适量）花生（适量）银耳（适量）核桃（一个）桂圆（适量）辅料红糖（少许）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美容养颜汤的做法步骤1、这个不能高压锅，一定要慢炖锅，最少五个多小时，慢慢炖出来，一般上班把东西准备好放水...
- 26179
![咖啡瘦身四步骤五秘诀]( "咖啡瘦身四步骤五秘诀")
- 众所周知，如今社会发展越来越快，都市人的生活节奏也越来越快，因此有很多小姐姐都没有运动的时间，更不要说去健身法健身塑形了。很多人瘦身买一些什么减肥药、进行节食什么的，她们没有从瘦身的根本意义去理解，所以得到的效益并不大。今天就由我来介绍一种独特的瘦身方法——咖啡...
- 22385
美味库
