![红腰豆蒸木瓜的做法 - 红腰豆蒸木瓜怎么做]( "红腰豆蒸木瓜的做法 - 红腰豆蒸木瓜怎么做")
- 食材明细主料木瓜（300克）红腰豆（100克）辅料白糖（适量）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红腰豆蒸木瓜的做法步骤1、准备材料，红腰豆用高压锅煮熟，不要太烂。2、煮熟的红腰豆放放盘中，木瓜切好，摆入盘中，撒上冰糖。3、入蒸格中蒸十分钟即可。小窍门木瓜要买那种可以煲汤的，不...
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![木瓜蒸百合的做法 富贵花开-----木瓜蒸百合 木瓜蒸百合怎么做]( "木瓜蒸百合的做法 富贵花开-----木瓜蒸百合 木瓜蒸百合怎么做")
- “做女人真的很不容易，所以要对自己好一点，再好一点”食材明细主料木瓜（1个）百合（适量）辅料去皮花生米（20颗）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜蒸百合的做法步骤1、花生米浸泡一下去外衣.将百合放入开水中烫一下，将木瓜去皮切块摆放盘中，百合与花生米放在木瓜上面2、蒸锅中放入...
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![木瓜蒸蛋的做法 - 木瓜蒸蛋怎么做]( "木瓜蒸蛋的做法 - 木瓜蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）木瓜（适量）牛奶（适量）辅料盐（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木瓜蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋，木瓜，牛奶备用。2、鸡蛋加入适量的盐打散。3、打均匀后，1：1的加入牛奶。4、木瓜去皮，去籽。5、切出想要的形状。6、木瓜块放入蛋液中，盖上保鲜膜。7、保鲜膜上用牙...
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![红腰豆是不是红芸豆]( "红腰豆是不是红芸豆")
- 红腰豆？红芸豆？不仅名字像，外形也很像。是不是有许多的人和我一样傻傻分不清呢！那么到底红腰豆是不是红芸豆呢，是的话，它有什么功效呢？不是的话，它们又会有什么差别，有什么作用呢？想要找到答案，那就和我来吧。红腰豆是不是红芸豆红腰豆不是红芸豆。虽然红腰豆与红芸豆的名字相差不远...
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![蒸木瓜多久]( "蒸木瓜多久")
- 15-20分钟。蒸木瓜的时长是与它的大小有关系的，切成大小均等的木瓜，一般需要蒸15-20分钟，当用手捏木瓜时，若是它变的十分柔软则说明熟透了。木瓜的吃法有很多，除了可以蒸着吃，还可以生吃、以及可以搭配牛奶、冰糖、西米等食材煮着吃。...
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![红腰豆煮多久]( "红腰豆煮多久")
- 一个小时左右。红腰豆是常见豆类食物，因为它体型比较的大和硬，所以一般要煮的时间比较久，比较难煮熟。煮之前需要把红腰豆浸泡一下，再焖煮一个小时就可以了。没有熟透的红腰豆口感不好，煮好的红腰豆口感软糯香甜，味道更佳鲜美。...
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![红豆腰果豆浆的做法 - 红豆腰果豆浆怎么做]( "红豆腰果豆浆的做法 - 红豆腰果豆浆怎么做")
- “腰果营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素B1，能够补充营养，消除疲劳。腰果所含的维生素A能够使产妇抗衰老，保养肌肤。乳汁不足的新妈妈就可以多食腰果，因为腰果有催乳的作用。红豆历来都是女性的滋补佳品。，不仅有利湿的作用，还有催乳的作用。这款豆浆能够促进新妈妈的母乳分泌...
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![红腰豆是什么]( "红腰豆是什么")
- 很多人知道红豆是什么，却不知道红腰豆是什么。在豆类中，这两种豆类的营养价值都很高，但是功效和作用差别却很大。红腰豆有很高的食用价值和药用价值，原产地在南美洲，在食材界是很重要的存在。红腰豆的做法有很多，既可以煮汤也可以炒食。那么，红腰豆是什么？红腰豆是什么一、红腰豆...
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![木瓜红豆凉粉的做法 - 木瓜红豆凉粉怎么做]( "木瓜红豆凉粉的做法 - 木瓜红豆凉粉怎么做")
- “大连旅顺口区惠民街28号WaKa休闲吧”食材明细主料木瓜（适量即可）辅料火龙果（适量）红豆（适量）配料淡奶（适量）酸奶（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜红豆凉粉的做法步骤1、倒入酸奶五勺2、把切好的木瓜火龙果丁放入其中再放入适量的红豆即可3、最后浇上淡奶...
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![木瓜腰豆鲫鱼汤的做法 - 木瓜腰豆鲫鱼汤怎么做]( "木瓜腰豆鲫鱼汤的做法 - 木瓜腰豆鲫鱼汤怎么做")
- “木瓜与鲫鱼合汤气味清甜、香润，具清心润肺、特别是秋燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。鲫鱼肉质细嫩，含高量的蛋白质，还有健脾利湿、活血通络、补虚下乳的食疗作用，尤其适合产后食用。红腰豆是豆类中营养较为丰富的一种，含丰富的维他命A、B、C及E，也含丰富的抗...
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![蒸木瓜的做法 女人美容餐----蒸木瓜 蒸木瓜怎么做]( "蒸木瓜的做法 女人美容餐----蒸木瓜 蒸木瓜怎么做")
- “木瓜是爱美女人必吃的食物,不过有很多人不喜欢它的味道.不过我是很喜欢嘀~~因为它的功效可多啦!可以美容.排毒减肥...爱美丽就为自己做一份美容餐吧!”食材明细主料木瓜（一个）辅料白芝麻（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸木瓜的做法步骤1、将木瓜削皮去籽...
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![红腰豆南瓜豆浆的做法 - 红腰豆南瓜豆浆怎么做]( "红腰豆南瓜豆浆的做法 - 红腰豆南瓜豆浆怎么做")
- “红腰豆原产于南美洲，是干豆中营养最丰富的一种，含丰富的维生素A、维生素B、维生素C及维生素E，也含丰富的铁质和钾等矿物质。红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。南瓜不仅含有丰富的糖类、淀粉、脂肪和蛋白质，更重要的是含有人体造血必需的微量元素铁和...
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![木瓜红豆桂圆甜汤的做法 - 木瓜红豆桂圆甜汤怎么做]( "木瓜红豆桂圆甜汤的做法 - 木瓜红豆桂圆甜汤怎么做")
- “我爱我的家，我爱我的家人！近期，LG工作忙，儿子更是在准备研究生毕业论文还要兼职做翻译，父子二人经常是熬夜，很是辛苦，作为LP和妈妈的我，看在眼里，疼在心里，除了关照他们早点休息外，更多可能就是改善饮食，尽量考虑营养丰富、可口的饭菜，滋补身体，补充体力的甜点，让他们更好学习与工作哦...
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![红腰豆上火吗]( "红腰豆上火吗")
- 豆浆，豆腐脑是我们早上起来非常喜欢吃的豆类食物，因为豆类食品中含有大量的营养，所以对我们的身体是非常有好处的，但是豆类食品也分为很多的种类，比如红豆，绿豆等等，那小编带大家了解一下吃了红腰豆上火吗。红腰豆上火吗适量食用是不会上火的。红腰豆是豆类中营养较为丰富的一种...
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![红腰豆和红芸豆的区别]( "红腰豆和红芸豆的区别")
- 红腰豆是我们平时生活中经常吃到的一种豆类食品，豆类食品当中，红腰豆算是非常好吃的一种了，其实除了红腰豆之外，还有一种豆子和它非常的相似，那就是红芸豆，红芸豆产于云南，那我们了解一下红腰豆和红芸豆的区别。红腰豆和红芸豆的区别红芸豆产于山西，而红腰豆原产于南美洲，是乾豆中...
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![红腰豆的功效]( "红腰豆的功效")
- 简单而又平凡的食物碰撞在一起，可以擦出怎样的不一般的火花呢？比如红腰豆拥有着极高营养价值，味道鲜美，让人们对其无法忘怀，那么当红腰豆和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的烹饪方式呢？今天我们将在正文中详细介绍一下红腰豆的功效。红腰豆的功效1、预防糖尿病红腰豆不含脂肪...
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![红腰豆怎么煮]( "红腰豆怎么煮")
- 红腰豆是乾豆中营养最丰富的一种，煲稔后可以加在沙律中或菜内，也可用它煮有味饭、炆咖喱或做蔬菜浓汤，可增添营养。但是大家是否真正了解红腰豆了？今天小编就红腰豆怎么煮以及红腰豆的做法和读者朋友们展开讨论！红腰豆怎么煮豆子冷水下锅，盖锅盖，水沸后闭火，不要开锅盖，半小时后将...
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![红小豆好还是红腰豆好]( "红小豆好还是红腰豆好")
- 红豆也就是红小豆。家里熬汤熬汤都会放上一些这样的的食材。但是红腰豆，可跟红小豆不同，它形状如同腰子一样，又被叫做大红豆。就像我们平时吃的红豆切糕，红豆糯米粥就是用红腰豆，蒸熟，敲成沙装，放入冰糖，做成的，那究竟红小豆好还是红腰豆好呢？红小豆好还是红腰豆好除热毒，散恶血，消胀...
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![红豆南瓜粉蒸肉的做法 - 红豆南瓜粉蒸肉怎么做]( "红豆南瓜粉蒸肉的做法 - 红豆南瓜粉蒸肉怎么做")
- “【美食家主题赛--第二季】《红豆南瓜粉蒸肉》--南瓜姐妹花之五（1010年8月19日命名）（为参与美食天下主办的活动，给母亲、小儿做的创意康复菜）厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....《红豆南瓜...
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![红豆木瓜香甜沙拉的做法 - 红豆木瓜香甜沙拉怎么做]( "红豆木瓜香甜沙拉的做法 - 红豆木瓜香甜沙拉怎么做")
- “这款水果沙拉用了木瓜和红豆，养颜美容，补血丰体，是特别适合女性的一款沙拉。”食材明细主料木瓜（1个）红小豆（50g）雪梨（1个）辅料丘比香甜沙拉酱（1勺）红糖（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆木瓜香甜沙拉的做法步骤1、红小豆用清水浸泡一晚2、加块状红糖3、煮熟4、然后取需要...
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![木瓜蒸牛奶的做法 - 木瓜蒸牛奶怎么做]( "木瓜蒸牛奶的做法 - 木瓜蒸牛奶怎么做")
- “木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食用进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。...
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![红豆木瓜红枣汤的做法 - 红豆木瓜红枣汤怎么做]( "红豆木瓜红枣汤的做法 - 红豆木瓜红枣汤怎么做")
- “红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思。红豆几乎是每个女生都喜欢的，搭配上新疆大红枣，以及营养价值很高的木瓜，可谓锦上添花~冬日的早晨，喝上一碗热乎乎的红豆木瓜红枣汤，心里也顿觉暖和，甜蜜~”食材明细主料红豆（适量）木瓜（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时...
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![蒸木薯地瓜的做法 - 蒸木薯地瓜怎么做]( "蒸木薯地瓜的做法 - 蒸木薯地瓜怎么做")
- 食材明细主料木薯（三根）地瓜（三根）辅料水（250毫升）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸木薯地瓜的做法步骤1、木薯去皮，地瓜洗干净，放250毫升煮。2、煮20分钟关火。3、成品。...
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![红芸豆和红腰豆的区别]( "红芸豆和红腰豆的区别")
- 文章解释了红芸豆和红腰豆的区别是什么，两种食物的名字特别相似，但是这是两种完全不同的食物，文章里面详细的介绍了这两种完全不同的食物分别的营养价值和功效，以及这两种食物的原产地，这两种食物对于人的身体都是有好处的。红芸豆和红腰豆的区别红腰豆红腰豆原产于南美洲，是乾...
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![红腰豆绿豆甜汤的做法 - 红腰豆绿豆甜汤怎么做]( "红腰豆绿豆甜汤的做法 - 红腰豆绿豆甜汤怎么做")
- 食材明细主料红腰豆（适量）绿豆（适量）辅料冰糖（适量）陈皮丝（少许）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红腰豆绿豆甜汤的做法步骤1、准备:绿豆，清洗一下。2、提前泡一晚上的红腰豆。3、陈皮丝，冰糖。4、把所有食材放入高压锅里添加适量的纯净水，盖上盖子先大火烧开上气后...
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