![乐乐自家菜 - 鸡肉松拌凉粉如何做好吃又美味]( "乐乐自家菜 - 鸡肉松拌凉粉如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料凉粉：适量黄瓜：适量鸡肉松：适量辅料蒜：适量糖：适量盐：适量醋：适量橄榄油：适量香菜：适量小青椒：适量油泼辣子：适量味精：适量具体步骤1.凉粉洗净，用开水烫几遍，目的：一，尽可能的杀菌；二，获得一些心里安慰。2.鸡肉松用煮了鸡...
- 20241
![松花蛋拌豆腐的做法 清爽美味松花蛋拌豆腐 松花蛋拌豆腐怎么做]( "松花蛋拌豆腐的做法 清爽美味松花蛋拌豆腐 松花蛋拌豆腐怎么做")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成比较好，人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直...
- 24337
![香松拌豆苗的做法 - 香松拌豆苗怎么做]( "香松拌豆苗的做法 - 香松拌豆苗怎么做")
- “纯天然生长的豆苗，鲜嫩无比，不需复杂的烹饪手法，只要简单的过个开水，淋上一点酱汁，撒上香松佐味就鲜美无比～”食材明细主料豆苗（250g）香松（2小勺）辅料日式酱油（2勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香松拌豆苗的做法步骤1、豆苗从育苗盒里采出，(我的豆苗是自己种的，水培豆苗，非常简单...
- 20877
![苦菊拌松花蛋的做法 - 苦菊拌松花蛋怎么做]( "苦菊拌松花蛋的做法 - 苦菊拌松花蛋怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料苦菊（适量）松花蛋（一个）辅料小米椒（一个）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）芝麻酱（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菊拌松花蛋的做法步骤1、苦菊择洗净，清水浸泡几分钟。2、捞出控一下水。3、放入盘子里。4、松花蛋去皮，切小丁（少拍了一步）。5...
- 17883
![松花蛋拌秋葵的做法 - 松花蛋拌秋葵怎么做]( "松花蛋拌秋葵的做法 - 松花蛋拌秋葵怎么做")
- 食材明细主料松花蛋（适量）秋葵（适量）辅料剁椒酱（一勺）调料蒜末（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松花蛋拌秋葵的做法步骤1、准备好食材。2、焯水。3、切好装盘。4、放上剁椒酱、蒜末、蒸鱼豉油、盐。5、泼上热油。6、成品。...
- 25698
![松花拌豆腐的做法 - 松花拌豆腐怎么做]( "松花拌豆腐的做法 - 松花拌豆腐怎么做")
- “虽然松花蛋吃多了对身体有害，但是总不能因噎废食，适当吃些也未尝不可。这道菜口感软嫩，味道酸甜爽口，喜欢吃辣的朋友还可以放些辣椒油。”食材明细主料松花蛋（适量）内脂豆腐（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）配料盐（适量）白糖（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
- 25581
![黄瓜拌松花蛋的做法 - 黄瓜拌松花蛋怎么做]( "黄瓜拌松花蛋的做法 - 黄瓜拌松花蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）松花蛋（一个）辅料香菜（适量）花生米（适量）调料蒜末（适量）老干妈（一勺）生抽（适量）米醋（适量）芝麻油（一勺）盐（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌松花蛋的做法步骤1、准备好所有食材。2、全部切好。3、木耳放开水里面煮3分钟。4、所有食材放在一起，倒入所有调料...
- 14005
![松花蛋拌豆腐的做法 超级简单的松花蛋拌豆腐 松花蛋拌豆腐怎么做]( "松花蛋拌豆腐的做法 超级简单的松花蛋拌豆腐 松花蛋拌豆腐怎么做")
- 食材明细主料内酯豆腐（1块）鱼露（1勺）香油（1勺）辅料味精（1g）香菜（10根）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松花蛋拌豆腐的做法步骤1、把香菜洗好控好水分，内酯豆腐买回来要冷藏一段时间，确保吃的时候有凉爽的感觉，松花蛋一个2、把松花蛋去皮，用清水冲洗一下，因为松花蛋的韧性还是有的，用刀...
- 15552
![黄瓜拌松花的做法 - 黄瓜拌松花怎么做]( "黄瓜拌松花的做法 - 黄瓜拌松花怎么做")
- “一道简单的夏天凉菜。这几天，太热了。气温都到了四十度，做个凉菜。”食材明细主料松花（适量）黄瓜（适量）调料蒜（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌松花的做法步骤1、主要原料。2、大蒜切末备用。3、黄瓜洗净拍散，切块备用。4、松花切块备...
- 30062
![松花蛋拌黄瓜的做法 - 松花蛋拌黄瓜怎么做]( "松花蛋拌黄瓜的做法 - 松花蛋拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）松花蛋（一个）辅料玉米油（适量）剁椒酱（一勺）蒜末（适量）盐（适量）生抽（一勺）蚝油（适量）白糖（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松花蛋拌黄瓜的做法步骤1、准备好食材清洗干净。2、全部切好。3、所有配料放在一起。4、锅内放油烧至微微冒烟，泼在剁椒碗里。5、拌匀。6...
- 16531
![肉松拌豆腐的做法 - 肉松拌豆腐怎么做]( "肉松拌豆腐的做法 - 肉松拌豆腐怎么做")
- “内酯豆腐，凉拌和做汤，滑滑嫩嫩，非常爽口。简单搭配肉松，口味鲜咸，口感丰富，营养也很不错。胃口不佳的时候，来这么一盘，既当菜又当饭，别的啥也不用吃了！”食材明细主料内酯豆腐（1盒）辅料肉松（30g）配料干红辣椒（2个）香油（2大勺）葱花（适量）花椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉...
- 6672
![彩椒拌松花的做法 - 彩椒拌松花怎么做]( "彩椒拌松花的做法 - 彩椒拌松花怎么做")
- 食材明细主料彩椒（适量）青椒（适量）辅料醋（适量）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒拌松花的做法步骤1、主要原料。2、彩椒，青椒洗净切块。3、松花去皮，切块备用。4、用醋，生抽，香油调成碗汁儿，浇在彩椒和松花上。5、淋上辣椒油，拌匀即可。6、彩椒拌松花。...
- 16272
![松茸肉酱拌面的做法 - 松茸肉酱拌面怎么做]( "松茸肉酱拌面的做法 - 松茸肉酱拌面怎么做")
- “朋友从云南带回来即食松茸，口味比较重，刚好用来做肉酱拌面，味道不错。”食材明细主料瘦肉（适量）面条（适量）辅料即食松茸（适量）豆豉酱（适量）黄豆酱（适量）麦子酱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松茸肉酱拌面的做法步骤1、瘦肉剁成肉末。2、锅里倒油烧热，放入肉末翻炒至完...
- 2646
![鸡松拌茄子的做法 【夏日小凉菜】鸡松拌茄子 鸡松拌茄子怎么做]( "鸡松拌茄子的做法 【夏日小凉菜】鸡松拌茄子 鸡松拌茄子怎么做")
- “茄子具有清热凉血，祛风通络，利尿解毒，消肿止痛，活血祛瘀等功效。一般人均可食用。体质虚弱及脾胃虚寒.腹泻者应忌食茄子。”食材明细主料茄子（2条）鸡胸肉（100克）辅料葱（2根）蒜（4瓣）姜（4片）配料盐（适量）鸡精（适量）咖喱粉（适量）豆瓣酱（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡松拌茄子...
- 12178
![照烧松子拌面的做法 - 照烧松子拌面怎么做]( "照烧松子拌面的做法 - 照烧松子拌面怎么做")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（5个）鲜面（一人份）辅料松子（少许）照烧酱（2勺）猪油（少许）酱油（少许）番茄（一个）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）照烧松子拌面的做法步骤1、准备食材：鲜面，鹌鹑蛋，番茄，松子，胡萝卜，照烧酱2、热锅，先煎胡萝卜丝和鹌鹑蛋3、锅里放少许油，倒入切成丁的番茄，再放入2勺照烧酱4、放...
- 27275
![海参松露拌饭的做法 有家鲜厨房：海参松露拌饭 海参松露拌饭怎么做]( "海参松露拌饭的做法 有家鲜厨房：海参松露拌饭 海参松露拌饭怎么做")
- “寒冷的冬季，你需要这碗海参松露拌饭暖暖胃。其中大牌的松露，就需要海参等大海鲜来配搭，在这里，海参&松露尽显高贵。”食材明细主料米饭（250g）生蚝（50g）虾仁（50g）香菇（50g）鸡蛋（2个）黑松露（少许）辅料青蒜苗（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参松露拌饭的做法步骤1、将虾仁改刀，加盐...
- 20851
![肉松蒜薹拌面的做法 - 肉松蒜薹拌面怎么做]( "肉松蒜薹拌面的做法 - 肉松蒜薹拌面怎么做")
- 食材明细主料韭菜肉末（适量）荞麦面（一个人分量）蒜薹（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）醋（少许）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉松蒜薹拌面的做法步骤1、成品图来一张。2、准备材料了。开始。3、荞麦面入锅煮熟备用。4、面条捞出备用。5、蒜薹洗干净切断备用。6、油锅起火...
- 9250
![拌松花蛋的做法 - 拌松花蛋怎么做]( "拌松花蛋的做法 - 拌松花蛋怎么做")
- “松花蛋色香味独特，拌一拌更美味。”食材明细主料松花蛋（4个）姜（适量）辅料青椒（适量）辣椒（适量）油（适量）生抽（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌松花蛋的做法步骤1、松花蛋，剥皮。2、松花蛋切块。摆盘。在松花蛋上加入适量生抽，醋。把姜切丝，青椒切块，放在皮蛋上。3、锅里放...
- 16581
![松花蛋拌豆腐的做法 【松花蛋拌豆腐】 松花蛋拌豆腐怎么做]( "松花蛋拌豆腐的做法 【松花蛋拌豆腐】 松花蛋拌豆腐怎么做")
- “喜欢这个味道。料汁的香味融合着豆腐和皮蛋的味道，吃在嘴里的感觉非常好。我们一家都喜欢吃。”食材明细主料内酯豆腐（1盒350克）松花蛋（2个）葱（1棵）盐（3克）味精（适量）香油（适量）酱油（适量）青、红辣椒粒（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）松花蛋拌豆腐的做法步骤1、准备材料2、把豆...
- 15718
![松花蛋拌豆腐的做法 - 松花蛋拌豆腐怎么做]( "松花蛋拌豆腐的做法 - 松花蛋拌豆腐怎么做")
- “香辣美味～”食材明细主料内酯豆腐（1盒）松花蛋（2个）辅料葱蒜末（适量）小米辣（2个）螺丝椒（半个）香菜（2根）调料盐（1小勺）蚝油（1勺）味极鲜（1勺）香醋（2勺）白糖（1小勺）香辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）松花蛋拌豆腐的做法步骤1、1盒内酯豆腐，上笼蒸5分钟左右。2、豆腐蒸好后沥干水分，放上切好的松花蛋...
- 16749
![豆角拌松花蛋的做法 - 豆角拌松花蛋怎么做]( "豆角拌松花蛋的做法 - 豆角拌松花蛋怎么做")
- “简单凉拌小菜，我家孩子的最爱。”食材明细主料豆角（适量）松花蛋（一个）辅料姜（适量）小米椒（适量）香菜（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）盐（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角拌松花蛋的做法步骤1、豆角洗净切四厘米段。2、水里加一点盐，豆角焯熟。3、捞出过凉摆盘。4、皮...
- 24728
![凉拌松花蛋的做法 - 凉拌松花蛋怎么做]( "凉拌松花蛋的做法 - 凉拌松花蛋怎么做")
- 食材明细主料松花蛋（两个）黄瓜（适量）提子（适量）辅料小米辣（两个）姜末（适量）生抽（适量）香油（适量）香醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌松花蛋的做法步骤1、黄瓜一根洗净，用刮皮刀刨成长片，松花去皮洗净。2、黄瓜片从中间切开，取一片左右交叉围个边。3、如图所示。4、松花切成橘子...
- 20182
![凉拌海松茸的做法 - 凉拌海松茸怎么做]( "凉拌海松茸的做法 - 凉拌海松茸怎么做")
- “海松茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品。还含有丰富的胶原蛋白和抗辐射物质，能够降低血脂、调节血糖、增强免疫力、防癌。”食材明细主料海松茸（250g）辅料葱花（适量）蒜（3瓣）生抽（适量）蚝油（几滴）香醋（少许）香油（适量）干辣椒（1个）姜片（3片）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）...
- 18419
![凉拌松花蛋的做法 凉拌松花蛋--皮蛋 凉拌松花蛋怎么做]( "凉拌松花蛋的做法 凉拌松花蛋--皮蛋 凉拌松花蛋怎么做")
- “今天突发奇想想吃松花蛋就买了2个。蘸醋还蛮好吃的松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。”食材明细主料松花蛋（适量）大蒜（适量）辅料醋（适量）蒜香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌松花蛋的...
- 9275
![凉拌松柳芽的做法 - 凉拌松柳芽怎么做]( "凉拌松柳芽的做法 - 凉拌松柳芽怎么做")
- 食材明细主料松柳芽（300克）辅料蒸鱼豉油（一茶匙半）麻油（半茶匙）鸡粉（少许）盐（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌松柳芽的做法步骤1、松柳芽用淡盐水浸泡五分钟捞出备用2、锅里倒入清水大火烧开下松柳芽快速焯烫煮开即可3、碗里准备些许凉开水，将烫好的松柳芽捞入过...
- 18121
美味库
