![菠菜蛋饺汤的做法 - 菠菜蛋饺汤怎么做]( "菠菜蛋饺汤的做法 - 菠菜蛋饺汤怎么做")
- 食材明细主料蛋饺（适量）菠菜（适量）辅料木耳（适量）调料猪油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）姜（适量）芝麻油（适量）鸡蛋（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜蛋饺汤的做法步骤1、鸡蛋搅拌均匀，猪肉馅放盐、芝麻油、一个鸡蛋清、姜、葱、蚝油、生抽拌匀。2、平底锅抹油、倒入适量鸡蛋液...
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![菠菜粉条鸡蛋饺的做法 - 菠菜粉条鸡蛋饺怎么做]( "菠菜粉条鸡蛋饺的做法 - 菠菜粉条鸡蛋饺怎么做")
- “今天，猛然间发现，还有点菠菜没吃呢。看着叶子有点焉，扔了吧，可惜。。。对了，不如包水饺吧，嘿嘿，真感觉自己是一个水饺狂呢，除了水饺还是水饺。。。”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（两个）粉条（适量）面粉（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜粉条鸡蛋饺...
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![菠菜木耳鸡蛋饺的做法 - 菠菜木耳鸡蛋饺怎么做]( "菠菜木耳鸡蛋饺的做法 - 菠菜木耳鸡蛋饺怎么做")
- “饺子是东北人最常吃的食物，各种馅料的，各种口味的，简直是目不暇接，今天做的这个是补铁补血的菠菜木耳鸡蛋饺子，味道好极了。”食材明细主料菠菜（500克）木耳（100克）鸡蛋（3个）辅料面粉（250克）葱（适量）姜（适量）配料食用油（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![菠菜鸡蛋汤的做法 菠菜鸡蛋汤（减肥餐） 菠菜鸡蛋汤怎么做]( "菠菜鸡蛋汤的做法 菠菜鸡蛋汤（减肥餐） 菠菜鸡蛋汤怎么做")
- “最近姥姥做饭的热情高涨，充分挖掘超市潜力，利用现有条件制作老家传统美食，很多都是窝的同年回忆，好多年没吃过了，结果大家懂的，我有了非常大的减肥需求。今天便做了减肥菜，菠菜鸡蛋汤。当然是一天只吃一顿这个就有减肥的效果，搭配上姥姥做的任何主食，那就都白搭了。减肥，从来就不...
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![菠菜蛋汤的做法 - 菠菜蛋汤怎么做]( "菠菜蛋汤的做法 - 菠菜蛋汤怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜蛋汤的做法步骤1、菠菜洗净切段2、鸡蛋加盐、料酒打散3、锅中放水，加适量盐烧开，放入菠菜烧煮4、淋入蛋液，烧凝固后搅匀，加葱油增香5、简单又营养的菠菜蛋汤...
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![蛋饺菠菜年糕的做法 - 蛋饺菠菜年糕怎么做]( "蛋饺菠菜年糕的做法 - 蛋饺菠菜年糕怎么做")
- 食材明细主料年糕（2根）菠菜（150克）蛋饺（4个）调料猪油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋饺菠菜年糕的做法步骤1、食材：年糕、菠菜（已去根洗净）、蛋饺。2、猪油。3、将年糕放在案板上切成片。4、将菠菜放在案板上切开。5、将蛋饺下入清水锅中，加适量的猪油。6、...
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![菠菜鸡蛋汤的做法 美味菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做]( "菠菜鸡蛋汤的做法 美味菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做")
- “清单鲜美的菠菜汤，既美味而且营养价值还很高”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（两枚）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（一点）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将鸡蛋搅好，菠菜切段，葱花切碎2、先把锅里的水烧开，随后加入菠菜，加入菠菜时就可以放入适量的盐，这样菠菜...
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- “这道菜简单有营养，男朋友说比单吃菠菜好吃多了，汤也很好喝，其实营养大部分都在汤里面，但是单做的话汤喝起来很单一，这样做的话味道浓厚一些。第一次上传食谱，家里没有相机，都是用手机拍的，亲们别介意”食材明细主料菠菜（5棵）鸡蛋（1个）瘦肉（50克）辅料盐（0.5匙）大蒜（1块）生姜（1块）油（20克）水（300...
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![鸡蛋菠菜馅饺子的做法 - 鸡蛋菠菜馅饺子怎么做]( "鸡蛋菠菜馅饺子的做法 - 鸡蛋菠菜馅饺子怎么做")
- “每次体检完了，都是血脂高，所以现在素食是我家的主打了。今天的菠菜和鸡蛋炒着吃过，做成饺子馅也挺好吃哦”食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋菠菜馅饺子的做法步骤1、鸡蛋炒碎，晾凉。鸡蛋里放适量盐2、菠菜洗净，用...
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![菠菜鸡蛋饺子的做法 - 菠菜鸡蛋饺子怎么做]( "菠菜鸡蛋饺子的做法 - 菠菜鸡蛋饺子怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）辅料小红虾（适量）葱姜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）生抽（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）菠菜鸡蛋饺子的做法步骤1、普通面粉放入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2、木耳泡发去蒂洗净。3、切碎...
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![菠菜鸡蛋水晶饺的做法 - 菠菜鸡蛋水晶饺怎么做]( "菠菜鸡蛋水晶饺的做法 - 菠菜鸡蛋水晶饺怎么做")
- ““好吃不过饺子”，今天来做个柳叶形状（也有叫麦穗）水晶皮的素馅饺子，绿油油的菠菜，搭配鸡蛋和胡萝卜，品尝春天的味道……”食材明细馅料菠菜（200g）鸡蛋（3个）胡萝卜（1根）水晶皮澄粉（75g）木薯淀粉（75g）热水（120g）猪油（适量）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）虾皮香菇粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺...
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![蛋饺豆腐菠菜的做法 - 蛋饺豆腐菠菜怎么做]( "蛋饺豆腐菠菜的做法 - 蛋饺豆腐菠菜怎么做")
- 食材明细主料北豆腐（175克）菠菜（155克）蛋饺（6个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋饺豆腐菠菜的做法步骤1、食材：北豆腐、菠菜（已去根洗净）、蛋饺。2、将菠菜放在案板上切开。3、将北豆腐放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的北豆腐煎至微微发黄。5、接...
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![菠菜鸡蛋汤的做法 家常配菜----菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做]( "菠菜鸡蛋汤的做法 家常配菜----菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料菠菜（200克）鸡蛋（1个）西红柿（1个）辅料大豆油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将菠菜清洗干净，放入滚水锅中汤一下。2、捞出，过凉，挤干水分，装入盘中待用。3、将西红柿清洗干净，切成小块装入碗中待用，葱姜切成...
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![蛋饺菠菜煮豆腐的做法 - 蛋饺菠菜煮豆腐怎么做]( "蛋饺菠菜煮豆腐的做法 - 蛋饺菠菜煮豆腐怎么做")
- 食材明细主料北豆腐（175克）菠菜（155克）蛋饺（6只）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蛋饺菠菜煮豆腐的做法步骤1、食材：北豆腐、菠菜（已去根洗净）、蛋饺。2、将菠菜放在案板上切开。3、将北豆腐放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的北豆腐煎至微微发黄。5、...
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![菠菜素蛋饺的做法 - 菠菜素蛋饺怎么做]( "菠菜素蛋饺的做法 - 菠菜素蛋饺怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）菠菜（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）火腿（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜素蛋饺的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液。2、将菠菜、火腿、虾皮、葱切成末加盐、鸡精调匀。3、锅内放少许油，倒入蛋液，转动锅体，使蛋液均匀。4、当液体还没完全凝固时，在一...
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![菠菜鸡蛋粉条饺的做法 - 菠菜鸡蛋粉条饺怎么做]( "菠菜鸡蛋粉条饺的做法 - 菠菜鸡蛋粉条饺怎么做")
- 食材明细主料菠菜（300g）鸡蛋（5个）粉条（适量）饺子皮（适量）辅料大葱（适量）小葱（适量）姜丝（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）蚝油（适量）咸香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋粉条饺的做法步骤1、菠菜清洗焯水，再拧干切碎。2、鸡蛋炒香铲碎。3、粉条泡...
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![菠菜蛋花汤的做法 菠菜蛋花汤（虾皮版） 菠菜蛋花汤怎么做]( "菠菜蛋花汤的做法 菠菜蛋花汤（虾皮版） 菠菜蛋花汤怎么做")
- “清淡！菠菜补铁”食材明细主料菠菜（1把）鸡蛋（1颗）辅料虾皮（少许）姜片（2片）清水（适量）配料盐（少许）食用油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜蛋花汤的做法步骤1、菠菜去根洗净备用2、水开后焯菠菜，过凉后切段备用3、锅中加底油下入姜片、虾皮爆香4、倒入菠菜翻炒几下加入清水5、...
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![菠菜鸡蛋蒸饺的做法 - 菠菜鸡蛋蒸饺怎么做]( "菠菜鸡蛋蒸饺的做法 - 菠菜鸡蛋蒸饺怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）开水（适量）菠菜（适量）鸡蛋（3个）粉条（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋蒸饺的做法步骤1、适量面粉加入开水，用筷子搅拌成絮状。2、晾温后揉成面团醒三十分钟，中间可多揉两次。3、菠菜提前摘好洗净控...
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![菠菜鸡蛋素水饺的做法 - 菠菜鸡蛋素水饺怎么做]( "菠菜鸡蛋素水饺的做法 - 菠菜鸡蛋素水饺怎么做")
- 食材明细主料面粉（500克）菠菜（400克）鸡蛋（4个）辅料粉条（60克）葱（50克）姜（适量）配料花生油（30毫升）盐（10克）香油（10毫升）胡椒粉（2克）白糖（8克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋素水饺的做法步骤1、菠菜摘洗干净。2、用热水淖一下。3、粉条提前用热水淖一下。4、鸡蛋磕到碗里。5...
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![菠菜鸡蛋汤的做法 【快手汤羹】菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做]( "菠菜鸡蛋汤的做法 【快手汤羹】菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做")
- “我喜欢喝汤，很多的时候忙没有时间也不愿意麻烦，就做快手蔬菜汤喝，虽然简单，但是有点汤吃饭总是舒服一些。今日就把这个做了许久的【菠菜鸡蛋汤】分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料菠菜（120克）鸡蛋（一枚）辅料盐（适量）胡椒粉（少许）香油（少许）鸡精（少许）小香葱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分...
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![菠菜鸡蛋馅水饺的做法 - 菠菜鸡蛋馅水饺怎么做]( "菠菜鸡蛋馅水饺的做法 - 菠菜鸡蛋馅水饺怎么做")
- “吃点素”食材明细主料菠菜（1斤）鸡蛋（3个）白面（450g）辅料油（适量）盐（适量）葱（半根）香油（可不放）鸡精（可不放）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋馅水饺的做法步骤1、做水饺，先和面。面不要和太软，比做饼的硬些。和面怕粘手带个一次性手套。刚和完的面比较粗糙，醒着就行啦。2、摘洗菠...
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![菠菜蛋饺粉丝汤的做法 - 菠菜蛋饺粉丝汤怎么做]( "菠菜蛋饺粉丝汤的做法 - 菠菜蛋饺粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料菠菜（150克）粉丝（50克）蛋饺（6个）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜蛋饺粉丝汤的做法步骤1、食材：菠菜。2、粉丝。3、蛋饺。4、将菠菜去根洗净，捞出待用。5、将蛋饺下入清水锅中，搁点猪油。6、煮开。7、接着，合入粉丝煮开。8、然后，合入菠...
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![菠菜蛋饺排骨汤的做法 - 菠菜蛋饺排骨汤怎么做]( "菠菜蛋饺排骨汤的做法 - 菠菜蛋饺排骨汤怎么做")
- 食材明细主料菠菜（225克）排骨（405克）蛋饺（10个）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜蛋饺排骨汤的做法步骤1、材料：菠菜、排骨（已焯水）、蛋饺2、将菠菜去根洗净，捞出待用。3、将已焯水的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。4、随后，加入一些清水。5、盖上盖...
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![水饺菠菜热汤面的做法 - 水饺菠菜热汤面怎么做]( "水饺菠菜热汤面的做法 - 水饺菠菜热汤面怎么做")
- “儿子说又想吃面条又想吃水饺，然后我就做了这个”食材明细主料水饺（适量）挂面（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）虾皮（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水饺菠菜热汤面的做法步骤1、水饺是我提前包好冻冰箱里了，随吃随取。2、挂面。3、菠菜洗净焯烫...
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![菠菜鸡蛋馅饺子的做法 菠菜鸡蛋馅饺子🥟 菠菜鸡蛋馅饺子怎么做]( "菠菜鸡蛋馅饺子的做法 菠菜鸡蛋馅饺子🥟 菠菜鸡蛋馅饺子怎么做")
- “简单易学，皮薄馅大，美味。”食材明细主料面粉（适量）辅料菠菜（适量）鸡蛋（三个）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋馅饺子的做法步骤1、摘好的菠菜淖一下，捞出，挤出多余水分，剁碎，放入盆中，再放入炒好的鸡蛋碎加适量盐和少许鸡精调味，拌...
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