![西餐煎牛排的做法 - 西餐煎牛排怎么做]( "西餐煎牛排的做法 - 西餐煎牛排怎么做")
- 食材明细主料牛排（1块）辅料胡萝卜（适量）香菇（适量）西兰花（适量）培根（适量）大蒜（适量）原味（口味）未知（难度）西餐煎牛排的做法步骤1、热油放大蒜煎胡萝卜。2、然后再放入香菇。3、加入少许黑胡椒碎和少许盐炒熟捞出。4、开水煮西兰花煮熟捞出。5、热油炸培根。6、炸至金黄捞出。7、牛排用盐...
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![酱汁烤牛排的做法 西餐做法中餐味------酱汁烤牛排 酱汁烤牛排怎么做]( "酱汁烤牛排的做法 西餐做法中餐味------酱汁烤牛排 酱汁烤牛排怎么做")
- 食材明细主料牛通脊（适量）辅料熟土豆（适量）口蘑（适量）西兰花（适量）洋葱（适量）配料烧烤粉（适量）白葡萄酒（适量）日本烧汁（适量）料酒（适量）法香（适量）牛奶（适量）柠檬（适量）蚝油（适量）白糖（适量）酱香（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酱汁烤牛排的做法步骤1、主料：牛通脊辅料：熟土豆、口蘑、西兰花、洋葱调味：...
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![西式午餐牛排的做法有哪些]( "西式午餐牛排的做法有哪些")
- 牛排是许多小伙伴都十分喜爱的食物，牛排不仅风味独特，而且做法也是有很多，不同地方的吃法也不同，是聚餐、吃饭时不错的选择，例如很多小伙伴喜欢吃黑胡椒牛排、还有喜欢吃韩式红烧牛小排、椒盐牛排等等，那么西式午餐牛排的做法有哪些？西式午餐牛排的做法一、黑胡椒牛排1、材料牛...
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![巧煎美味西冷牛排的做法 - 巧煎美味西冷牛排怎么做]( "巧煎美味西冷牛排的做法 - 巧煎美味西冷牛排怎么做")
- “配料：盐、现磨黑胡椒做法：1、平底锅预热，将磨碎的盐和黑胡椒，撒在牛排表面；2、牛排下锅，约煎2分钟后，翻面再煎约2分钟左右，转慢火，煎至自己喜欢的熟成度。”食材明细主料澳洲和牛西冷（300g）辅料盐（适量）配料黑胡椒（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）巧煎美味西冷牛排的做法步骤1...
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![西餐煎鳕鱼的做法 - 西餐煎鳕鱼怎么做]( "西餐煎鳕鱼的做法 - 西餐煎鳕鱼怎么做")
- 食材明细主料鳕鱼（2块）辅料西兰花（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）培根（适量）大蒜（适量）黑胡椒碎（适量）原味（口味）未知（难度）西餐煎鳕鱼的做法步骤1、热油放大蒜。2、煎胡萝卜。3、放入香菇继续炒。4、炒胡萝卜和香菇时加入少许盐和黑胡椒碎，煎熟后捞出。5、开水煮西兰花煮熟捞出沥干。6、放油...
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![西兰花煎牛排的做法 - 西兰花煎牛排怎么做]( "西兰花煎牛排的做法 - 西兰花煎牛排怎么做")
- 食材明细主料牛排（300g）西兰花（一小颗）辅料生姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）茶油（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西兰花煎牛排的做法步骤1、西兰花焯水，改小块。2、牛排泡出血水，用刀背拍松沥干。3、牛排中放入盐生抽黑胡椒粉茶油，抓匀，腌三十分钟。4、锅预热，倒油，放...
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![煎西冷牛排的做法 - 煎西冷牛排怎么做]( "煎西冷牛排的做法 - 煎西冷牛排怎么做")
- 食材明细主料牛排（1块）辅料柠檬片（几个）黑胡椒酱（适量）调料油（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎西冷牛排的做法步骤1、牛排一块解冻。2、柠檬、黑胡椒酱备好。3、放少许油煎牛排，煎2分钟翻面。4、煎好，切开蘸黑胡椒酱。...
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![香煎牛排的做法 快手晚餐（香煎牛排&提拉米苏） 香煎牛排怎么做]( "香煎牛排的做法 快手晚餐（香煎牛排&提拉米苏） 香煎牛排怎么做")
- “在家里亲手为ta烹饪一道爱的【快手晚餐】，俘获ta的心，甜蜜浪漫！”食材明细主料马斯卡彭芝士（100克）牛奶（70克）细砂糖（50克）鸡蛋（2只）吉利丁片（2块）咖啡酒（10克）奶油（100克）朗姆酒（3克）手指饼干（适量）辅料牛排（2块）盐（适量）黑胡椒粉（适量）细砂糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香煎牛排的做法...
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![西餐牛排的做法 - 西餐牛排怎么做]( "西餐牛排的做法 - 西餐牛排怎么做")
- “小孩子长身体的时候可以多吃些牛肉，儿子喜欢牛排，于是我就想在家鼓捣鼓捣，因为搭配的蔬菜颜色很漂亮，儿子连蔬菜也都吃光光了呢。”食材明细主料菲力牛排（150g）辅料黄油（适量）西兰花（1小朵）西红柿（半个）配料黑胡椒（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西餐牛排的做法步骤1、西兰花...
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![香煎牛排的做法 【香煎牛排】 香煎牛排怎么做]( "香煎牛排的做法 【香煎牛排】 香煎牛排怎么做")
- “情人节晚上的西餐是临时想到要做的，所以逛街回来的路上就去超市买了牛排。即便是在英国，我们俩也基本吃中餐，除了偶尔吃意面和披萨。所以今晚的牛排也算我特地花心思表达一下我的心意啦。本来想买黑椒酱的，超市没有卖，就回家自己调了汁。做法非常简单，不过非常好吃，入足了味道...
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![煎牛排的做法 狂野的牛排 煎牛排怎么做]( "煎牛排的做法 狂野的牛排 煎牛排怎么做")
- “山姆西冷牛排，在家做起来！上桌后吃法近乎狂野，因为有老人一起三个人吃就没摆盘，吃的过程可以随意用刀切，这样省了老人的事。”食材明细主料西冷牛排（2块）调料盐（少许）黑胡椒（少许）橄榄油（5勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）神级（难度）煎牛排的做法步骤1、牛排清洗，用纸巾擦去水分。2、牛排两...
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![迷迭香煎西冷牛排的做法 - 迷迭香煎西冷牛排怎么做]( "迷迭香煎西冷牛排的做法 - 迷迭香煎西冷牛排怎么做")
- “做之前看了很多海内外的牛排制作视频，第一次做，很成功😋yum！”食材明细主料西冷牛排（1块）辅料土豆（1个）口蘑（四五个）调料黄油（3块）蒜粒（四五粒）迷迭香（1小把）黑胡椒粒（适量）盐（适量）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）迷迭香煎西冷牛排的做法步骤1、吸干牛排上的水分，撒上盐、黑胡椒。拍打。...
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![香煎牛排的做法 #快手懒人餐#香煎牛排 香煎牛排怎么做]( "香煎牛排的做法 #快手懒人餐#香煎牛排 香煎牛排怎么做")
- “天冷了，吃点高蛋白的牛排吧，黑胡椒味，鲜嫩无比，而且做法简单，营养美味，正适合“保胃”哦。”食材明细主料牛排（1份）鸡蛋（1个）黄油（8克）辅料猕猴桃（1个）西红柿（半个）番茄酱（适量）洋葱（少许）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎牛排的做法步骤1、锅热后，放入5克黄油，2、黄油化了以后，将牛排放...
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![牛排煎蛋的做法 牛排，煎蛋早餐 牛排煎蛋怎么做]( "牛排煎蛋的做法 牛排，煎蛋早餐 牛排煎蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）牛（眼肉）（适量）辅料洋葱（适量）配料盐（适量）黑椒碎（适量）黄油（适量）红酒（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛排煎蛋的做法步骤1、洋葱切丁，备用，牛肉用黑椒和盐淹一下。然后用牛排垂拍打。2、一个小时过后把淹好的牛排放入锅煎先放入洋葱黄油后放入牛排，每面煎4分...
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![香煎西冷牛排的做法 - 香煎西冷牛排怎么做]( "香煎西冷牛排的做法 - 香煎西冷牛排怎么做")
- 食材明细主料牛排（600g）辅料黄油（2个）调料黑胡椒酱（适量）蘑菇酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎西冷牛排的做法步骤1、解冻西冷。2、吸油纸沾干水份。3、两块黄油。4、加热黄油使其熔化。5、西冷入锅。6、正面两分钟。7、反面一分钟。8、煎到自感可以接受的熟度可以...
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![煎蛋牛排的做法 【四川】煎蛋牛排 煎蛋牛排怎么做]( "煎蛋牛排的做法 【四川】煎蛋牛排 煎蛋牛排怎么做")
- “天冷就要多吃高热量的美食~~如牛羊肉等~~~多多补充营养物质~~可以抵挡冬季的寒冷~天气寒冷的时候，我喜欢大口吃肉~~但几乎忙着上班的我，也没有更多时间捣鼓复杂的美食~~无疑，这道【煎蛋牛排】最适合我~~牛排炸至七分熟，浇上茄汁，再煎个鸡蛋就好了~~”食材明细主料牛排（1块）鸡...
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![煎牛排的做法 - 煎牛排怎么做]( "煎牛排的做法 - 煎牛排怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料洋葱（适量）调料姜（适量）葱头（适量）蒜（适量）生抽（适量）耗油（适量）油（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎牛排的做法步骤1、牛排买牛里脊，用洋葱，姜，蒜米，生抽，黑胡椒粉，耗油抓匀，再加一点油抓匀，腌制15分钟。2、用油煎一面黄翻另一面。3、两面金黄以...
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![洋葱煎牛仔排的做法 【山西】洋葱煎牛仔排 洋葱煎牛仔排怎么做]( "洋葱煎牛仔排的做法 【山西】洋葱煎牛仔排 洋葱煎牛仔排怎么做")
- “爱吃牛排的人有福啦！”食材明细主料牛仔排（适量）洋葱（半个）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）植物油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱煎牛仔排的做法步骤1、买好的牛仔排2、牛仔排解冻3、将牛仔排分成适当的大小，撒一些盐，腌一会儿4、洋葱切片5、取适量黑胡椒，碾碎6、平底锅中放适...
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![煎牛排的做法 【西煮】牛排里的学问 How to - cook your steak 煎牛排怎么做]( "煎牛排的做法 【西煮】牛排里的学问 How to - cook your steak 煎牛排怎么做")
- 食材明细主料N.Ystrip纽约客牛排（1片）Ribeyes肋眼牛排（1片）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎牛排的做法步骤1、我特爱黄油脂、油花带出舌尖的那种美味，选ribeyes最好。新鲜的牛排其实什么调味料都不加最好，我在煎前的15分钟用了市售用的牛排粉简单醃了一下。2、那牛排到底要...
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![煎牛排的做法 【煎牛排】 煎牛排怎么做]( "煎牛排的做法 【煎牛排】 煎牛排怎么做")
- “以前，基本每星期会煎一次牛排给孩子们吃，最近，为了女儿那一脸的痘痘，可是好久没做了……...！”食材明细主料雪花牛里脊（200克）意大利面（150克）辅料西兰花（1个）小番茄（3个）洋葱（0.5个）蒜瓣（2个）番茄酱（100克）蚝油（1勺）黄油（40克）黑胡椒碎（0.5勺）微辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）煎牛排的做法步骤...
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![煎牛排的做法 快手懒人餐之煎牛排 煎牛排怎么做]( "煎牛排的做法 快手懒人餐之煎牛排 煎牛排怎么做")
- 食材明细主料澳洲黑椒牛排（一片）辅料花生油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎牛排的做法步骤1、澳洲黑椒牛排一片，这本身就是调好的味道，所以后期可以不用再放黑椒汁了2、平底锅中放少量花生油，牛排开袋后放进平底锅里，要经常手持锅柄转动和翻翻面3、来回翻动几下后，大约...
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![香煎牛排的做法 【天津】香煎牛排 香煎牛排怎么做]( "香煎牛排的做法 【天津】香煎牛排 香煎牛排怎么做")
- “天津是个包容性极强的城市，不仅仅体现在文化，经济，务工等等方面也体现在食物上。偶尔吃个西餐换换口味也不错。”食材明细主料牛肉（一块）辅料红酒（适量）洋葱（少许）盐（少许）黑椒料（适量）生抽（少许）大蒜（少许）生菜（少许）橙子（两片）果酱（少许）黄油（一小块）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎牛排...
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![煎牛排的做法 冬季营养美味西餐---煎牛排 煎牛排怎么做]( "煎牛排的做法 冬季营养美味西餐---煎牛排 煎牛排怎么做")
- “牛肉的营养价值：1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短...
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![煎牛排的做法 煎牛排---冬季的美味西餐 煎牛排怎么做]( "煎牛排的做法 煎牛排---冬季的美味西餐 煎牛排怎么做")
- “牛肉的营养价值：1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短...
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![香煎牛排的做法 烛光晚餐不能少的香煎牛排 香煎牛排怎么做]( "香煎牛排的做法 烛光晚餐不能少的香煎牛排 香煎牛排怎么做")
- “你和她的烛光晚餐中不能少的菜式~~一定会让她喜欢”食材明细主料牛排（1块）辅料红彩椒（四分之一个）黄彩椒（四分之一个）洋葱（30g）芦笋（3根）土豆泥（适量）配料黑胡椒汁（适量）盐（8g）黑胡椒粉（8g）橄榄油（适量）红酒（50ml）黄油（5g）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香煎牛排的做法步骤1、牛排洗净，将牛排...
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