![青椒炒窝笋的做法 - 青椒炒窝笋怎么做]( "青椒炒窝笋的做法 - 青椒炒窝笋怎么做")
- 食材明细主料窝笋（2个）青椒（3个）辅料蒜粒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒窝笋的做法步骤1、青椒切丝。2、窝笋切丝。3、锅里不给油把辣椒干煸下。4、辣椒扒一边，热油爆香蒜粒。5、把辣椒炒下。6、倒入窝笋大火翻炒。7、用盐和生抽调味。8、出锅...
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![青椒炒莴笋的做法 - 青椒炒莴笋怎么做]( "青椒炒莴笋的做法 - 青椒炒莴笋怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）莴笋（适量）辅料蒜末（适量）干辣椒（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒莴笋的做法步骤1、莴笋切丝。2、加一勺盐。3、抓匀腌制半小时。4、青椒和干辣椒切丝、蒜切末。5、锅内热油、下蒜和干辣椒炒出香味。6、下莴笋翻炒两分...
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![笋干菜炒青椒的做法 - 笋干菜炒青椒怎么做]( "笋干菜炒青椒的做法 - 笋干菜炒青椒怎么做")
- 食材明细主料青椒（2个）笋干菜（40克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）笋干菜炒青椒的做法步骤1、食材：青椒、笋干菜（已泡发）。2、将青椒去蒂去籽清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的青椒和泡好的笋干菜翻炒翻炒至青椒断生。5、然后，加...
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![青椒笋尖炒培根的做法 - 青椒笋尖炒培根怎么做]( "青椒笋尖炒培根的做法 - 青椒笋尖炒培根怎么做")
- 食材明细主料青椒（1个）笋尖（2根）培根（3片）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒笋尖炒培根的做法步骤1、材料：青椒、笋尖（已煮熟）、培根2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切开待用。4、将笋尖放在案板上切开，待用。5、将培根放在案板上切开...
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![青椒炒雷笋的做法 - 青椒炒雷笋怎么做]( "青椒炒雷笋的做法 - 青椒炒雷笋怎么做")
- “雷笋含有粗蛋白、脂肪、可溶性糖类、纤维素及无机、机盐等。其中，每100克雷笋中含粗纤维0.55克，适中的纤维素含量对排除肠道毒性或刺激有积极作用，能有效地促进人体新陈代谢和健康，在肠癌预防上有极佳作用。”食材明细主料雷笋（240克）青椒（1个）蒜头（2瓣）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口...
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![青椒洋葱炒烟笋的做法 - 青椒洋葱炒烟笋怎么做]( "青椒洋葱炒烟笋的做法 - 青椒洋葱炒烟笋怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）烟笋（适量）辅料洋葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒烟笋的做法步骤1、烟笋浸泡软洗净备用。2、青椒和洋葱洗净备用。3、洋葱切丝装盘。4、烟笋切细条备用。5、姜切碎末备用。6、马克西姆不粘...
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![青红椒炒笋片的做法 - 青红椒炒笋片怎么做]( "青红椒炒笋片的做法 - 青红椒炒笋片怎么做")
- “麻辣，咸香，色泽漂亮，笋片脆嫩。😋”食材明细主料火锅笋片（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒笋片的做法步骤1、火锅笋片(鲜笋更棒)。2、切成菱形片。3、青红椒切菱形片。4、锅中适量水烧开，绰一下水捞出。5、青红椒也绰一...
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![青椒肉丝炒雷笋的做法 - 青椒肉丝炒雷笋怎么做]( "青椒肉丝炒雷笋的做法 - 青椒肉丝炒雷笋怎么做")
- 食材明细主料雷笋（2根）肉丝（205克）青椒（80克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒肉丝炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、肉丝、青椒（已清洗切开）2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后捞出...
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![青椒炒蜂窝牛肚的做法 - 青椒炒蜂窝牛肚怎么做]( "青椒炒蜂窝牛肚的做法 - 青椒炒蜂窝牛肚怎么做")
- 食材明细主料蜂窝牛肚（适量）青椒（适量）辅料蒜末（适量）姜（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒蜂窝牛肚的做法步骤1、食材:卤好的蜂窝牛肚切丝，青椒丝、蒜末、生姜。2、锅中放油，放入姜蒜煸香。3、放入蜂窝牛肚翻炒几下。4、放入一勺生抽。5、...
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![青椒炒莴笋丝的做法 - 青椒炒莴笋丝怎么做]( "青椒炒莴笋丝的做法 - 青椒炒莴笋丝怎么做")
- 食材明细主料莴笋（1根）辅料红辣椒（适量）蒜子（适量）小葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒莴笋丝的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入莴笋丝翻炒。3、放入一勺盐翻炒。4、放入红辣椒丝，小葱翻炒至莴笋丝变软即可。5、成品图。...
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![五花肉青椒炒笋的做法 - 五花肉青椒炒笋怎么做]( "五花肉青椒炒笋的做法 - 五花肉青椒炒笋怎么做")
- 食材明细主料笋（适量）五花肉（适量）辅料青椒（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉青椒炒笋的做法步骤1、煮熟的五花肉切片，笋切片，青椒改刀。2、笋焯水捞岀。3、五花肉煸岀适量的油。4、放入生抽和少许老抽翻炒。5、放入笋和青椒翻炒。6、放入...
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![青椒牛肚炒笋尖的做法 - 青椒牛肚炒笋尖怎么做]( "青椒牛肚炒笋尖的做法 - 青椒牛肚炒笋尖怎么做")
- 食材明细主料青椒（80克）笋尖（5根）熟牛肚（105克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒牛肚炒笋尖的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、笋尖（已煮熟）、熟牛肚。2、将熟牛肚和笋尖放在案板上分别切开，待用。3、起锅倒油烧热，下入青椒翻炒翻炒。4、接着，合入切...
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![双椒炒窝笋的做法 - 双椒炒窝笋怎么做]( "双椒炒窝笋的做法 - 双椒炒窝笋怎么做")
- 食材明细主料窝笋（2个）辅料青椒（适量）小米椒（适量）蒜片（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒窝笋的做法步骤1、食村切好备用。2、锅里不给油把青椒干炕一会。3、倒入油下小米椒和蒜片炒出香味。4、倒入窝笋片。5、大火翻炒。6、点少许水翻炒。7、用盐...
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![青椒炒冬笋的做法 家常菜—青椒炒冬笋 青椒炒冬笋怎么做]( "青椒炒冬笋的做法 家常菜—青椒炒冬笋 青椒炒冬笋怎么做")
- 食材明细主料青椒（两个）冬笋（2个）大蒜（几粒）辅料玉米油（6克）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒冬笋的做法步骤1、备齐材料待用。2、冬笋切了一大盘。3、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜和青椒。4、倒入冬笋煸炒。5、调入少许盐，大火煸炒2分钟。6、调入少许生...
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![青椒芦笋炒肉的做法 - 青椒芦笋炒肉怎么做]( "青椒芦笋炒肉的做法 - 青椒芦笋炒肉怎么做")
- 食材明细主料青椒（150克）芦笋（50克）瘦肉（100克）辅料盐（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）干红辣椒（1个）葱花（少许）姜末（少许）蒜片（少许）生抽（2勺）糖（半勺）水淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒芦笋炒肉的做法步骤1、青椒洗净，掰成小块，芦笋削去外皮，切成菱形片，瘦肉切片，加入盐，胡椒粉，生抽，料酒，淀...
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![青椒香菇炒笋干的做法 - 青椒香菇炒笋干怎么做]( "青椒香菇炒笋干的做法 - 青椒香菇炒笋干怎么做")
- “微辣，咸鲜，超级下饭😋”食材明细主料青椒（适量）香菇（适量）笋干（适量）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）干红辣椒（适量）麻椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒香菇炒笋干的做法步骤1、盐笋浸泡一夜，冲洗一下。2、取适量笋干，切小段。3、青椒，香菇切好。4、锅内适...
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![羊尾笋炒青椒的做法 - 羊尾笋炒青椒怎么做]( "羊尾笋炒青椒的做法 - 羊尾笋炒青椒怎么做")
- 食材明细主料青椒（2个）羊尾笋（95克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊尾笋炒青椒的做法步骤1、材料：青椒、羊尾笋（已抽去盐份）2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将羊尾笋撕成丝放在案板上切成段，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![笋片青椒炒牛肉的做法 - 笋片青椒炒牛肉怎么做]( "笋片青椒炒牛肉的做法 - 笋片青椒炒牛肉怎么做")
- “香辣美味，笋片脆嫩，青椒香辣，牛肉滑嫩。”食材明细主料牛肉（100g）青椒（300g）辅料笋片（100g）胡萝卜丝（20g）调料盐（适量）菜籽油（5勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）笋片青椒炒牛肉的做法步骤1、青椒切成丝放入锅里干煸。2、干煸到焦黄即可捞出。3、笋子切成片放入锅里烧开，煮2分钟煮熟...
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![青椒炒野山笋的做法 - 青椒炒野山笋怎么做]( "青椒炒野山笋的做法 - 青椒炒野山笋怎么做")
- 食材明细主料野山笋（适量）青椒（1个）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青椒炒野山笋的做法步骤1、食材：野山笋（已提前浸泡数小时）。2、青椒。3、将已泡发的野山笋撕开放在案板上切成段，待用。4、将青椒去蒂去籽洗净，放在案板上切成丝。5、起锅倒油烧热，下入切好的...
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![青椒炒鞭笋的做法 - 青椒炒鞭笋怎么做]( "青椒炒鞭笋的做法 - 青椒炒鞭笋怎么做")
- 食材明细主料鞭笋（3株）青椒（170克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鞭笋的做法步骤1、食材：鞭笋、青椒（已去蒂去籽清洗切开）2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将切好的鞭笋下入清水锅中焯开5分钟后捞出。5、烧锅倒油烧热，下入青椒翻炒翻...
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![青椒春笋炒肉片的做法 - 青椒春笋炒肉片怎么做]( "青椒春笋炒肉片的做法 - 青椒春笋炒肉片怎么做")
- “春笋有春天第一鲜美誉，用它来搭配肉炒，鲜美味道挡不住，美味营养看得见！快快做起来，尝尝春天的味道吧！”食材明细主料里脊肉（150g）辅料春笋（半个）青肉椒（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒春笋炒肉片的做法步骤1、食材，里脊肉切片。2、用生抽，料酒，盐，蛋清，淀粉抓匀腌制片刻。3、...
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![竹笋青椒炒牛肉的做法 - 竹笋青椒炒牛肉怎么做]( "竹笋青椒炒牛肉的做法 - 竹笋青椒炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（350g）竹笋（180g）青椒（100g）辅料油（适量）盐（适量）淀粉（1勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）竹笋青椒炒牛肉的做法步骤1、准备食材。2、牛肉丝加入蚝油，淀粉，料酒拌均匀，腌制15分钟。3、竹笋去壳放入锅中焯水后捞出。4、竹笋，青椒洗净切丝。5、锅中热油放...
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![青红椒炒烟笋的做法 - 青红椒炒烟笋怎么做]( "青红椒炒烟笋的做法 - 青红椒炒烟笋怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）红椒（适量）烟笋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青红椒炒烟笋的做法步骤1、烟笋浸泡软后处理干净。2、青红椒洗净切碎装盘。3、葱和大蒜切碎备用。4、烟笋切碎装盘备用。5、炒锅预热...
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![青椒炒笋片的做法 青椒炒笋片#下饭菜 青椒炒笋片怎么做]( "青椒炒笋片的做法 青椒炒笋片#下饭菜 青椒炒笋片怎么做")
- “这也算是重新回归，分享的第一个菜谱青笋的清香，酥脆。和青椒微辣。做下饭菜，还是棒棒哒。青椒不管北方人还是南方人都可以接受，辣度的话适中。莴笋是我国南北均产，冬、春季采收，是春季及秋冬季的主要蔬菜之一。莴笋以肥大的花茎基部供食，呈长棒形，外有一层纤维层。对嫩茎起着保...
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![青椒腊肉炒笋干的做法 - 青椒腊肉炒笋干怎么做]( "青椒腊肉炒笋干的做法 - 青椒腊肉炒笋干怎么做")
- “继续清理家里的存货，橱柜里的干货和冰箱冷冻室里的东东还有好多，估计这样清理下去，好久不用去菜市场了额。。。”食材明细主料青椒（100g）腊肉（100g）笋干（300g）辅料油（1勺）盐（1小勺）生抽（15ml）蚝油（1勺）鸡精（少许）大蒜（2粒）生姜（1块）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒腊肉炒笋干的做法步骤1...
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