![椰香花生露的做法 - 椰香花生露怎么做]( "椰香花生露的做法 - 椰香花生露怎么做")
- “椰子肉清甜，配合花生的营养，香浓，细腻很好喝哦。”食材明细主料花生（适量）椰子肉（适量）辅料糯米（少许）调料冰糖（适量）牛奶（1支）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰香花生露的做法步骤1、备好食材：如图。(椰子肉是把喝完椰子水后将肉挖出来)。2、将食材清洗一下。3、将所有食材放入...
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![花生露的做法 冬日暖心热饮：花生露 花生露怎么做]( "花生露的做法 冬日暖心热饮：花生露 花生露怎么做")
- “莲藕花生露。准备食材：牛奶1盒、花生100克、莲藕半截、砂糖、水。”食材明细主料牛奶（1盒）花生（100克）莲藕（半截）砂糖（少许）辅料水（少许）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生露的做法步骤1、莲藕花生露。准备食材：牛奶1盒、花生100克、莲藕半截、砂糖、水。2、做法和刚才的豆浆类...
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![椰香红衣花生米的做法 - 椰香红衣花生米怎么做]( "椰香红衣花生米的做法 - 椰香红衣花生米怎么做")
- “奶香花生、五香花生、盐焗花生相信大家都吃过，椰香红衣花生很少吃吧。好像也没见到有卖。红衣花生不但好吃还比普通的花生要营养，外貌协会的更喜欢颜值高。既然这么好，今天就来介绍一下椰香红衣花生米怎么的，只要有红衣花生、浓椰浆、空气翻炸锅就可以。”食材明细主料红衣...
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![花生露的做法 - 花生露怎么做]( "花生露的做法 - 花生露怎么做")
- 食材明细主料花生（60g）糯米（20g）辅料冰糖（适量）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生露的做法步骤1、将花生和糯米洗干净放破壁机里，水位750ml，加入适量冰糖即可。2、浓浓的花生香味的花生露完成。3、在加点水果燕麦也很好吃。小窍门花生和糯米的比例差不多是3比1。...
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![花生奶露的做法 - 花生奶露怎么做]( "花生奶露的做法 - 花生奶露怎么做")
- “降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。延缓人体衰老：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激...
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![麦香花生核桃露的做法 - 麦香花生核桃露怎么做]( "麦香花生核桃露的做法 - 麦香花生核桃露怎么做")
- “闺女好像很爱喝花生露和核桃露这些，买的有太多的防腐剂，所以还是自己做，现做的新鲜又没有防腐剂。爱孩子，从给她健康的每一餐开始。 我们都知道花生，花生被很多人叫做“长生果”，营养价值可以与牛奶、鸡蛋相比，它含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸，维生素等及人体所需氨基酸等营...
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![椰香西米露的做法 - 椰香西米露怎么做]( "椰香西米露的做法 - 椰香西米露怎么做")
- “浓浓的椰香，滑滑的口感，冷吃热吃都适宜，这就是椰浆椰果西米露。”食材明细主料西米（适量）辅料椰浆（适量）牛奶（适量）椰果（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰香西米露的做法步骤1、取适量西米，用冷水泡20分钟。2、锅中放入水，烧开后放入西米，煮至西米中间还有白心的时候关火焖几...
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![清真花生露露的做法 - 清真花生露露怎么做]( "清真花生露露的做法 - 清真花生露露怎么做")
- 食材明细主料花生（适量）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）白砂糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清真花生露露的做法步骤1、取一小碗花生米泡一夜2、原汁机不加头摇两遍3、再加冰激凌头摇一遍，让花生米更加细腻4、再换果汁头加凉白开摇一遍5、豆渣很干，可以熬稀饭6、花生露露倒入...
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![花生椰香糯米糊的做法 - 花生椰香糯米糊怎么做]( "花生椰香糯米糊的做法 - 花生椰香糯米糊怎么做")
- “花生健脾养胃，植物蛋白丰富，糯米绵密浓滑，椰浆香味浓郁。三者搭配起来，在小火慢煨中，彼此融合，炖给自己，也给家人，不失为一道休闲的小食。”食材明细主料花生（一小碗）糯米（15克）辅料椰汁（200ML）砂糖（2勺）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生椰香糯米糊的做法步骤1、花生、糯米洗净提...
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![椰蓉球制作步骤的做法 - 椰蓉球制作步骤怎么做]( "椰蓉球制作步骤的做法 - 椰蓉球制作步骤怎么做")
- “注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明细主料黄油（90克）糖粉（60克）鸡蛋（15克）辅料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰蓉球制作步骤的做法步骤1、先将黄油室温...
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![花生核桃椰子露的做法 奶茶热饮︱花生核桃椰子露 花生核桃椰子露怎么做]( "花生核桃椰子露的做法 奶茶热饮︱花生核桃椰子露 花生核桃椰子露怎么做")
- “花生核桃椰子露以其浓郁细腻的口感广受欢迎，补气养血，温肺润燥，秋冬季节加热饮用口感更佳。除了强身益智，花生与核桃还有润肺止咳、养颜抗衰的功效。搭配上椰浆粉，营养更丰富，味道更浓醇。快来给你的店铺上新吧！”食材明细主料花生核桃粉（2平勺）椰浆粉（1平勺）热水（350ml）果糖（5ml）辅料...
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![花生银耳露的做法 - 花生银耳露怎么做]( "花生银耳露的做法 - 花生银耳露怎么做")
- “花生银耳露、营养好喝！”食材明细主料花生（1把）银耳（1小朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生银耳露的做法步骤1、准备、银耳提前一晚泡发。2、参入适量清水。3、开起破壁机、豆浆键、开始⋯25分钟。4、浓浓的花生香味。5、非常好喝。小窍门水的多少决定...
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![凉薯花生露的做法 - 凉薯花生露怎么做]( "凉薯花生露的做法 - 凉薯花生露怎么做")
- “香甜可口，营养健康”食材明细主料凉薯（80克）花生（50g）红枣（30g）清水（1000ml）辅料糖（1勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉薯花生露的做法步骤1、花生，红枣洗净浸泡4小时。2、凉薯去皮切小丁。3、泡软的工作切碎。4、泡好的花生倒入料理机。5、红枣碎倒入料理机。6、凉薯丁倒入...
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![红枣花生露的做法 - 红枣花生露怎么做]( "红枣花生露的做法 - 红枣花生露怎么做")
- ““一日食三枣青春永不老”大枣的营养价值特别高,尤其是女人更应该多吃红枣,红枣具有益气补血,增强体质,提高免疫力,保护肝脏,镇静安神助眠,抗癌,抗结石等功效。常吃大枣还可以起到美容养颜的功效,吃出好气色。花生也是特别好的食材,可以促进生长发育,健脑益智延缓衰老...
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![花生核桃露的做法 - 花生核桃露怎么做]( "花生核桃露的做法 - 花生核桃露怎么做")
- “美善品智能料理机功能强大，世界各地菜系在菜谱里都可查到，想吃何种风味按照菜谱准备食材即可。”食材明细主料花生（50g）核桃仁（50g）辅料水（350克）调料糖（25克）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生核桃露的做法步骤1、花生核桃仁用烤箱140度烤20分钟。2、原料放入料理机。3、定...
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![豆奶花生露的做法 绝美豆奶花生露 豆奶花生露怎么做]( "豆奶花生露的做法 绝美豆奶花生露 豆奶花生露怎么做")
- “这是一款非常好喝、营养丰富的绝佳饮品！”食材明细主料花生（一小碟）黄豆（一小碟）大米（半小碟或香蕉一根）辅料牛奶（一袋）水（同牛奶量）配料糖（适量（或蜂蜜））奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆奶花生露的做法步骤1、花生泡一夜，去皮。2、黄豆泡一夜。3、大米泡一夜。4、牛奶一袋，备用。...
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![椰香花生酥的做法 - 椰香花生酥怎么做]( "椰香花生酥的做法 - 椰香花生酥怎么做")
- “满屋飘香，酥酥脆脆好味道”食材明细主料低粉（200g）辅料鸡蛋（1个）椰子油（100g）花生碎（70g）糖（60g）泡打粉（5g）燕麦（少许）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰香花生酥的做法步骤1、鸡蛋打散取24克蛋液，然后倒入椰子油加入白糖搅匀2、低粉加泡打粉过筛倒入鸡蛋混合液中，搅匀。3、倒入花生碎...
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![香浓花生核桃露的做法 - 香浓花生核桃露怎么做]( "香浓花生核桃露的做法 - 香浓花生核桃露怎么做")
- “提高智力，增强记忆力，营养很丰富，日常多饮用有益健康。”食材明细主料花生（适量）核桃（适量）辅料腰果（少许）糯米（少许）调料黄冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓花生核桃露的做法步骤1、备好食材:如图。2、把食材清洗一下。3、放入破壁机里，加入冰糖。4、加适量的纯净...
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![奶香花生露的做法 - 奶香花生露怎么做]( "奶香花生露的做法 - 奶香花生露怎么做")
- “新得了台豆浆机，功能超级强大的，过了元旦终于有时间折腾了。没啥合适的东西，只好拿花生先小小的试了一下水，效果真不错啊~花生被打得很细腻，趁热喝，味道很香浓~花生是好东西哦，它又名”长生果“，是食用非常广泛的一种坚果。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6...
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![花生牛奶露的做法 - 花生牛奶露怎么做]( "花生牛奶露的做法 - 花生牛奶露怎么做")
- “香甜浓郁，花生与牛奶完美融合，唇齿留香，营养双倍，味道棒极了！”食材明细主料红皮花生（适量）纯牛奶（一袋）辅料冰糖（少许）纯净水（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生牛奶露的做法步骤1、备好食材2、花生米洗净浸泡一会儿3、把洗好的花生米放入破壁机杯，牛奶放入，再加入少许纯...
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![花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎么做]( "花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎么做")
- “一款特别适合上学的孩子们的早餐饮品，当然对于大人一样营养哈。它的原料简单、制作简单.、营养却十分丰富。”食材明细主料花生（50克）核桃仁（50克）清水（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）花生核桃露的做法步骤1、准备好花生仁和核桃仁。2、花生睡前清洗干...
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![椰香花生糯米糍的做法 - 椰香花生糯米糍怎么做]( "椰香花生糯米糍的做法 - 椰香花生糯米糍怎么做")
- 食材明细主料三象牌糯米粉（1包）椰浆（1罐）辅料白糖（250g）花生（250g）椰丝（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰香花生糯米糍的做法步骤1、准备好材料。2、把椰浆倒进容器中。3、加入白糖。4、搅拌。5、三象牌糯米粉整包倒进椰浆里。6、把椰浆罐，装半罐的清水，倒进椰浆里，边搅拌边加...
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![椰香莲子露的做法 应季美食---椰香莲子露 椰香莲子露怎么做]( "椰香莲子露的做法 应季美食---椰香莲子露 椰香莲子露怎么做")
- “旋折荷花剥莲子，露为风味月为香。------------------------------------------------------------新鲜莲子是武汉的特色美食，口感脆嫩清甜，可以直接剥开当零食吃，热量只有89大卡，吃了也不怕长胖哦。前段时间买了几个莲蓬，放在冰箱几天了，今天用来做莲子露，加了一些椰浆、牛奶和...
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![椰香银耳冰露的做法 - 椰香银耳冰露怎么做]( "椰香银耳冰露的做法 - 椰香银耳冰露怎么做")
- “一朵干银耳做出来的银耳汤好多，估计我可以做出来几个美食。”食材明细主料银耳（1朵）椰子粉（50g）辅料纯净水（若干）酸奶麦片（小许）矿泉水（80g）调料冰糖（20g）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰香银耳冰露的做法步骤1、银耳泡发洗净。2、撕成小块放纯净水。3、放冰糖。4、入高压锅。...
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![浓香花生露的做法 - 浓香花生露怎么做]( "浓香花生露的做法 - 浓香花生露怎么做")
- “最爱喝花生露，核桃露，杏仁露这些了，感觉那是童年的味道。第一次尝试自己做，味道也很好哦。我用料理机做的，如果有破壁料理机口感会更好，更细腻。花生是爸妈自己种的，不管怎么吃都放心，没事的时候吃几颗养胃，还能治疗想家！”食材明细主料花生（150g）牛奶（一袋）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口...
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