当前位置:美味库 >

桂圆莲子百合汤怎么做好吃的优选知识

桂圆莲子百合汤的做法 - 桂圆莲子百合汤怎么做
  • 桂圆莲子百合汤的做法 - 桂圆莲子百合汤怎么做

  • “这是我在家经常做给我老公吃的,现在天气很热,容易上火,所以推荐大家制作这款甜品:桂圆安心养神,莲子清热去火,银耳补肾补气(也可以加入百合哦~),热的冰的都好吃O(∩_∩)O~~大家都做做吧。”食材明细主料桂圆(适量)莲子(适量)银耳(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂...
  • 23436
百合桂圆银耳汤的做法 百合花红枣桂圆银耳汤 百合桂圆银耳汤怎么做
  • 百合桂圆银耳汤的做法 百合花红枣桂圆银耳汤 百合桂圆银耳汤怎么做

  • “银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。红枣的功效:1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气...
  • 2547
莲子百合润燥汤的做法 【广东】莲子百合润燥汤 莲子百合润燥汤怎么做
  • 莲子百合润燥汤的做法 【广东】莲子百合润燥汤 莲子百合润燥汤怎么做

  • “广东是我的第二故乡,这里春夏潮湿,秋冬干燥,春天要喝薏米赤豆汤去湿气,秋冬就煮百合莲子汤润燥,这款汤有润肺润燥功能,更有养颜美容功效。”食材明细主料干莲子(适量)干银耳(1/4朵)鲜百合(1个)枸杞(适量)黄冰糖(适量)辅料矿泉水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子百合润燥汤的做...
  • 5950
桂圆百合莲子粥的做法 - 桂圆百合莲子粥怎么做
  • 桂圆百合莲子粥的做法 - 桂圆百合莲子粥怎么做

  • “俗话说:药补不如食补。桂圆百合莲子粥营养丰富,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,坚持食用对改善失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退有较好的疗效。”食材明细主料桂圆(适量)大米(适量)辅料百合(适量)莲子(适量)原味(口味)半小时(耗时)普通(难度)桂圆百合莲子粥的做法步骤1、百合、莲子...
  • 19999
莲子百合桂园粥的做法 - 莲子百合桂园粥怎么做
  • 莲子百合桂园粥的做法 - 莲子百合桂园粥怎么做

  • “我是一个睡眠质量极差的人。为此很伤脑筋,安眠药不敢常吃,对身体没好处。有人告诉我可以通过饮食疗法来改善睡眠,于是,特别从国内带了些莲子以及桂圆回来。在煲这个粥的时候,正好朋友送我两个紫薯都快干了,也放了进去。很喜欢小麦的口感,所以没放大米改放小麦。其实这种粥真的...
  • 12850
桂圆莲子汤的做法 - 桂圆莲子汤怎么做
  • 桂圆莲子汤的做法 - 桂圆莲子汤怎么做

  • 食材明细主料桂圆(175克)莲子(142克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆莲子汤的做法步骤1、材料:桂圆、莲子(已泡发)、冰糖2、将桂圆剥壳,待用。3、将已泡发的莲子淘洗一下。4、随后,将莲子下入高压锅中。5、接着,合入剥好的桂圆,搁入适量的冰糖。6、然后,加入一些清...
  • 30573
桂圆莲子银耳汤的做法 桂圆莲子银耳百合汤 桂圆莲子银耳汤怎么做
  • 桂圆莲子银耳汤的做法 桂圆莲子银耳百合汤 桂圆莲子银耳汤怎么做

  • “夏天到了,晚上不想吃饭,来煲个汤,嘻嘻,很清甜的哦~宝贝最近工作忙,耗心耗神,天气很热,而且他本来就容易上火,嗓子不好,这道汤很适合他,看看我用的材料吧:桂圆安心养神,莲子清热去火,百合润肺止咳,银耳补肾补气,是一道很不错的甜品哦,这是我给我家宝贝做的(只不过由于种种原因,我代他喝了)现...
  • 7464
桂圆莲子百合羹如何做好吃又美味
  • 桂圆莲子百合羹如何做好吃又美味

  • 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料桂圆肉:适量莲子:适量银耳:适量百合:适量辅料冰糖:适量具体步骤1.将莲子和百合洗净,无需泡发,如果用普通锅煮为节省时间需要泡发,银耳要泡发去柄。2.自己剥的桂圆肉,总觉得现成的不干净,自己剥的放心!3.冰糖少许,本身...
  • 17790
莲子百合汤的做法 - 莲子百合汤怎么做
  • 莲子百合汤的做法 - 莲子百合汤怎么做

  • 食材明细主料莲子(适量)百合(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子百合汤的做法步骤1、准备材料。2、百合提前泡一个小时,然后洗净备用。3、莲子洗净放入电煮锅中。4、放入洗净的百合,加适量清水开高档火煮开。5、放入黄冰糖,转低档火煮约一个小时,煮至莲子...
  • 11362
枸杞桂圆莲子汤的做法 - 枸杞桂圆莲子汤怎么做
  • 枸杞桂圆莲子汤的做法 - 枸杞桂圆莲子汤怎么做

  • “入夏了很多朋友都贪凉,但是在我家就反着来,入夏了我更会给家人煲一点甜汤,凉透了之后不冰镇就给家人享用。这样子真的又解暑的又健康。朋友们可能觉得煲糖水太麻烦了,其实只要备好了料,选好的烹煮的厨电,那么炖品呀,甜糖呀都很轻松。像我这次用的美的多用辅食煲,又可以煮饭粥,也...
  • 20886
百合莲子银耳汤的做法 - 百合莲子银耳汤怎么做
  • 百合莲子银耳汤的做法 - 百合莲子银耳汤怎么做

  • “雪梨,能滋润脏腑。银耳,被视作“延年益寿之品”,其性平味甘淡,具有强精补肾,补气润肠,美容嫩肤,延年益寿的功效。百合,不仅润肺,还能收敛心神。搭配甘甜、补益气血的红枣,做出来的汤羹清润滋补,养颜又养心。很适合因干燥而导致的咽痒,干咳,皮肤瘙痒的人群,也很适合于女士美容以及阴虚...
  • 29634
莲子百合汤的做法 莲子百合汤-清汤版 莲子百合汤怎么做
  • 莲子百合汤的做法 莲子百合汤-清汤版 莲子百合汤怎么做

  • “为什么是清汤版呢。因为我本身想着把银耳熬得粘粘的,熬出胶来。但是后来发现这样好费煤气。所以这次就煮的比较快。但是加了绿豆,所以汤也是挺沙感的。如果想要熬出胶来,口感粘好吃的话,就用电饭煲吧。如果这样的话就先把银耳放进去煮。上学在宿舍煲紫薯银耳糖水就煮了有1...
  • 8796
虫草百合桂圆莲子汤的做法 - 虫草百合桂圆莲子汤怎么做
  • 虫草百合桂圆莲子汤的做法 - 虫草百合桂圆莲子汤怎么做

  • 食材明细主料冬虫夏草(适量)莲子(适量)百合(适量)桂圆(适量)红枣(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虫草百合桂圆莲子汤的做法步骤1、百合、桂圆、莲子、红枣、冬虫夏草、枸杞,全部食材清洗备用。2、虫草、百合、桂圆、红枣放入碗中,加水浸泡半个小时。3、莲子、枸...
  • 13981
莲子百合红枣汤的做法 - 莲子百合红枣汤怎么做
  • 莲子百合红枣汤的做法 - 莲子百合红枣汤怎么做

  • “夏日的午后,总想喝点冰镇的甜汤。”食材明细主料红枣(5颗)莲子(6颗)百合(适量)花生(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子百合红枣汤的做法步骤1、准备食材。2、莲子喝百合用开水泡两个小时。3、四样食材放进炖盅,加八分满的水。4、隔水蒸20分钟。5、蒸好后...
  • 30266
莲子百合煲鸡汤的做法 秋冬润燥--【莲子百合煲鸡汤】 莲子百合煲鸡汤怎么做
  • 莲子百合煲鸡汤的做法 秋冬润燥--【莲子百合煲鸡汤】 莲子百合煲鸡汤怎么做

  • “1.润肺止咳甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,治肺阴虚的燥热咳嗽,肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。2.宁心安神百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。3.美容...
  • 11064
桂圆莲子银耳汤的做法 - 桂圆莲子银耳汤怎么做
  • 桂圆莲子银耳汤的做法 - 桂圆莲子银耳汤怎么做

  • 食材明细主料桂圆(适量)红枣(适量)银耳(适量)莲子(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂圆莲子银耳汤的做法步骤1、食材洗好。2、银耳提前泡发。3、所以食材一起。加入冰糖4、加入适量的水。可以多些,糖水吗5、高压锅大火煮开。小火二十分钟6、成品...
  • 13797
莲子桂圆红枣汤的做法 - 莲子桂圆红枣汤怎么做
  • 莲子桂圆红枣汤的做法 - 莲子桂圆红枣汤怎么做

  • “非常时期喝点汤水增加抵抗力。”食材明细主料莲子(30+)桂圆(20+)红枣(10+)红糖块(适量)冰糖(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子桂圆红枣汤的做法步骤1、准备的食材。2、全部清洗干净。3、加入冰糖和红糖块。4、一次性加足水。5、放入电饭煲里。6、睡觉前预...
  • 28982
桂圆百合红枣木耳汤的做法 - 桂圆百合红枣木耳汤怎么做
  • 桂圆百合红枣木耳汤的做法 - 桂圆百合红枣木耳汤怎么做

  • “有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘等症”食材明细主料桂圆(20颗)百合(2勺)木耳(适量)黑米(2勺)枣子(三颗)辅料冰糖(1勺)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂圆百合红枣木耳汤的做法步骤1、准备食材桂圆,枣子,木耳,黑米,百合2、将以上食材全部...
  • 22696
红枣桂圆莲子汤的做法 - 红枣桂圆莲子汤怎么做
  • 红枣桂圆莲子汤的做法 - 红枣桂圆莲子汤怎么做

  • “炖汤不需要复杂的程序,放入一堆丰富的食材,便能炖出一锅营养美味的汤,省时又省心。喝下一碗热气腾腾的汤,就好像褪去了一身的疲惫,整个人都变得暖洋洋的,幸福感爆棚。今天,要来和麻麻们分享一碗——红枣桂圆莲子汤,这一碗就是经典的“补气养血的三元汤”,可以滋养脾胃,补中益气。...
  • 11177
桂圆莲子百合茶的做法 - 桂圆莲子百合茶怎么做
  • 桂圆莲子百合茶的做法 - 桂圆莲子百合茶怎么做

  • “失眠一晚上,有时一个月都补不回来。失眠的病根是阳不归阴,这样会造成阴阳两伤。失眠,主要是心的问题,心神不宁导致失眠。这是陈允斌老师治疗失眠的食疗方子,是针对睡眠轻,入睡慢的情况,这种情况属于血不养心,桂圆补心血,莲子补心气,这个方子适合春天来养育心血。”食材明细主料桂...
  • 26576
桂圆莲子大骨汤的做法 - 桂圆莲子大骨汤怎么做
  • 桂圆莲子大骨汤的做法 - 桂圆莲子大骨汤怎么做

  • “一碗好汤要文火慢炖,滋补又营养,益心脾、补气血、安神益智……”食材明细主料棒骨(适量)桂圆(8个)大枣(5个)枸杞(适量)莲子(适量)陈皮(适量)辅料姜(适量)盐(适量)葱(适量)香菜(适量)料酒(适量)咸香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂圆莲子大骨汤的做法步骤1、成品图!2、棒骨适量切小块,冷水下锅,加入...
  • 9263
莲子百合排骨汤的做法 - 莲子百合排骨汤怎么做
  • 莲子百合排骨汤的做法 - 莲子百合排骨汤怎么做

  • “清润,安神,非常温和的汤品”食材明细主料排骨(适量)百合(适量)莲子(适量)辅料姜片(少许)麦冬(少许)调料料酒(少许)盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子百合排骨汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、排骨加料酒焯水清洗干净备用。3、将汤料清洗干净放入大碗面。4、排骨也...
  • 25615
莲子桂圆汤的做法 - 莲子桂圆汤怎么做
  • 莲子桂圆汤的做法 - 莲子桂圆汤怎么做

  • “莲子性味:鲜者甘、涩、平,无毒;干者甘、温涩、无毒。1.《本经》:味甘,平。2.《本草蒙筌》:味甘涩,气平寒,无毒。3.《本草再新》:味甘,性微凉,无毒。4.《随息居饮食谱》:鲜者甘平,干者甘温。归经:入脾、肾、心经。功效:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精...
  • 24491
玉竹杏仁百合桂圆银耳汤的做法 玉竹杏仁百合桂圆银耳汤 玉竹杏仁百合桂圆银耳汤怎么做
百合莲子汤的做法 - 百合莲子汤怎么做
  • 百合莲子汤的做法 - 百合莲子汤怎么做

  • “每天忙忙碌碌,总有顾不上自己的时候,冰箱里多备上几样食材,煮起汤来快手又美味。”食材明细主料百合(适量)莲子(适量)猪肉(适量)辅料雪梨(一个)调料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合莲子汤的做法步骤1、将莲子百合洗净清水浸泡一小时备用。2、雪梨削皮洗净。3、对半切...
  • 25195
专题