![咸鱼头煲萝卜的做法 秋季润燥养生汤品 - 咸鱼头煲萝卜 咸鱼头煲萝卜怎么做]( "咸鱼头煲萝卜的做法 秋季润燥养生汤品 - 咸鱼头煲萝卜 咸鱼头煲萝卜怎么做")
- “除秋燥、祛热气、清肺利咽，上火了，咽喉发炎，就做个白萝卜煲咸鱼头汤喝，咸鱼头能清热凉血、滋肝化痰，萝卜能宽胸下气。搭配在一起，能祛热气、清肺利咽，是一道“下火”的好汤不是药物却胜似药物，尤其对于咽痛、熬夜上火十分有效。咸鱼头2-3个（约200克）、白萝卜500克、猪骨350克（或瘦...
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![鱼头焖萝卜的做法 - 鱼头焖萝卜怎么做]( "鱼头焖萝卜的做法 - 鱼头焖萝卜怎么做")
- “汤，鲜甜，冬天多吃萝卜有益身体，喝了汤暖暖的。”食材明细主料鱼头（1个）白萝卜（半个）辅料姜（少许）葱（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼头焖萝卜的做法步骤1、备食材2、鱼头洗净3、热锅放油，下姜煸香4、下鱼头煎一会5、2分钟后翻另一面也煎一...
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![小咸鱼炒萝卜的做法 小咸鱼炒萝卜的做法 小咸鱼炒萝卜怎么做]( "小咸鱼炒萝卜的做法 小咸鱼炒萝卜的做法 小咸鱼炒萝卜怎么做")
- “我用的是自己腌制的小咸鱼，可以到市场上买现成的咸鱼做这道菜，味道很鲜美，鱼与萝卜是很好的搭配，味道互补，咸鲜相宜，营养价值很高，是一道不错的美味佳肴。”食材明细主料小咸鱼（300克）青萝卜（1个）辅料鲜姜（1块）大葱（1棵）香菜（1棵）生抽（适量）料酒（适量）食盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小...
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![萝卜蒸咸鱼的做法 渔家饭----萝卜蒸咸鱼 萝卜蒸咸鱼怎么做]( "萝卜蒸咸鱼的做法 渔家饭----萝卜蒸咸鱼 萝卜蒸咸鱼怎么做")
- “这款昔日渔家的菜，今日依旧很“经典”，甚至上得了大席面。咸鱼和萝卜的搭配不仅仅有其独特的风味，更勾起对以前生活的沉思，回忆过去艰苦卓绝的历史。新的一年到了，人又长了一岁，过去的那些苦日子一去不复返了，愿朋友们都开心过好每一天~~！！”食材明细主料咸鱼（适量）萝卜（适量）辅料红...
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![鱼豆腐煲白萝卜的做法 - 鱼豆腐煲白萝卜怎么做]( "鱼豆腐煲白萝卜的做法 - 鱼豆腐煲白萝卜怎么做")
- “冬吃萝卜夏吃姜，秋季了多吃点萝卜去燥润肺，配上鱼豆腐汤鲜萝卜软，有菜有汤的家常菜。”食材明细主料鱼豆腐（200克）白萝卜（1条450克）辅料姜（少许）油（少许）胡椒粉（少许）黑木耳（少许）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鱼豆腐煲白萝卜的做法步骤1、备食材:白萝卜，鱼豆腐，姜2、白萝卜削...
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![咸猪骨煲萝卜的做法 - 咸猪骨煲萝卜怎么做]( "咸猪骨煲萝卜的做法 - 咸猪骨煲萝卜怎么做")
- “做家常小菜、煲个靓汤，也不是非正宗不可，也不一定要材料多或复杂，就着冰箱的材料，只就食物的成份和功能不相冲突就可以了。有时越简单的菜，反而能体现材料的美味。下面介绍的咸猪骨萝卜汤，就是用相当简单的材料做的，我们一下子找不到白萝卜，也可用小萝卜也就是英文说的Radish代...
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![咸鱼头冻豆腐煲的做法 - 咸鱼头冻豆腐煲怎么做]( "咸鱼头冻豆腐煲的做法 - 咸鱼头冻豆腐煲怎么做")
- “今天是三八女人节，祝女性朋友节日快乐！上一道减肥食谱，愿大家健康、美丽、快乐无比！过完年，想必很多人家都会有腊鱼腊肉的还没消耗掉，我家还有婆婆给腌的腊鱼，老年人讲究个完完整整，每年冬天都要腌全鱼，鱼肉好吃，鱼头也不能浪费呀，用这咸鱼头炖冻豆腐可是绝配！冻豆腐是由新鲜豆腐冷...
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![咸肉香芋萝卜煲的做法 - 咸肉香芋萝卜煲怎么做]( "咸肉香芋萝卜煲的做法 - 咸肉香芋萝卜煲怎么做")
- 食材明细主料咸肉（适量）香芋（适量）萝卜（适量）芥菜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸肉香芋萝卜煲的做法步骤1、咸肉切片。2、香芋切厚片、芥菜切细。3、萝卜切片（比香芋稍薄）。4、咸肉放入锅中小火煸炒出油。5、放入姜片炒香。6、放入...
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![咸猪骨煲菜干红萝卜汤的做法 - 咸猪骨煲菜干红萝卜汤怎么做]( "咸猪骨煲菜干红萝卜汤的做法 - 咸猪骨煲菜干红萝卜汤怎么做")
- “整个十二月我一共做了多少道菜去参加聚会基本上数不出来，一次的聚会我通常都会带两道菜。不过，这个汤却是其中之一。有些菜因为之前写过菜谱所以就没有再拍照，一般情况下不是煮就是炒或是煎的多，汤还是第一次做了去参加聚会，出乎意料之外太受欢迎了，一大锅没一会就见底了。”...
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![咸鱼萝卜干的做法 - 咸鱼萝卜干怎么做]( "咸鱼萝卜干的做法 - 咸鱼萝卜干怎么做")
- “这是一道美味下饭菜。萝卜干和咸鱼搭配应该是互补搭配，因为萝卜干吸收了咸鱼的滋味，使其味道更加丰富，同时萝卜干的辛辣味又可以去除咸鱼的异味，增加其鲜味。二者的口感又可以互补。”食材明细主料咸鱼（500克）萝卜干（300克）辅料蚝油（15克）白糖（3克）盐（适量）葱（适量）姜（适量）鱼香（口味）蒸（工...
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![萝卜片鱼头汤的做法 【萝卜片鱼头汤】 萝卜片鱼头汤怎么做]( "萝卜片鱼头汤的做法 【萝卜片鱼头汤】 萝卜片鱼头汤怎么做")
- “早就听说英国超市有鱼头卖的，一直想要买来煮汤喝。跟整块的鱼比起来，鱼头和边边角角的鱼肉便宜多了，买来吃是很划算的~这么冷的天，晚上喝汤吃肉还是很爽的。”食材明细主料鱼头（半个）萝卜（1个）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗...
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![萝卜胖头鱼鱼头汤的做法 - 萝卜胖头鱼鱼头汤怎么做]( "萝卜胖头鱼鱼头汤的做法 - 萝卜胖头鱼鱼头汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）胖头鱼鱼头（适量）玉米肠（适量）生菜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）醋（适量）味精（适量）胡椒（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜胖头鱼鱼头汤的做法步骤1、胖头鱼宰杀洗净.2、切下鱼头,白萝卜切片,姜切片,葱打结.3、玉米肠切十字刀,生菜洗净.4...
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![咸鱼胡萝卜炒饭的做法 - 咸鱼胡萝卜炒饭怎么做]( "咸鱼胡萝卜炒饭的做法 - 咸鱼胡萝卜炒饭怎么做")
- 食材明细主料咸鱼（适量）胡萝卜（适量）米饭（一碗）青菜（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（3毫升）老干妈（一勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸鱼胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入咸鱼，素菜煸炒均匀。3、加入一勺生抽，老干妈一起煸炒。4、快速煸炒均匀...
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![白萝卜煲干鱿鱼的做法 - 白萝卜煲干鱿鱼怎么做]( "白萝卜煲干鱿鱼的做法 - 白萝卜煲干鱿鱼怎么做")
- “白萝卜煲干鱿鱼，汤非常鲜，口味清淡的无需加盐也可以的！喜欢浓汤的可以煲的更久一点！成品图呈上了清淡一点的和浓汤的效果图！”食材明细主料白萝卜（1个）干鱿鱼（1个）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜煲干鱿鱼的做法步骤1、干鱿鱼一个备用...
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![萝卜丝鱼头汤的做法 - 萝卜丝鱼头汤怎么做]( "萝卜丝鱼头汤的做法 - 萝卜丝鱼头汤怎么做")
- “【萝卜丝鱼头汤】秋季润肺的好汤本来是准备买半片儿鱼的，发现鱼不那么新鲜，索性换地方吧，买新鲜的整个的鱼，鱼排蒸着吃，鱼肉烧着吃，鱼头和鱼骨可以煮汤，挺好呢。秋季比较燥，白色的东西润燥效果比较好，往鱼头汤里加了白萝卜，很滋润的汤水。”食材明细主料鱼头（适量）辅料白萝卜（适量）葱...
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![萝卜炖鱼头的做法 - 萝卜炖鱼头怎么做]( "萝卜炖鱼头的做法 - 萝卜炖鱼头怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。冬吃萝卜夏吃姜。寒冷的冬天来上一个萝卜炖鱼头，浑身暖暖和和的。”食材明细主料鱼头（1个）辅料白萝卜（半个）香菇（6个）冬笋（1个）香葱（10g）红辣椒（5个）姜（1坨）调料植物油（10g）盐（8g）火锅底料（10g）老抽（1勺）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）萝卜炖鱼头的做法步骤1...
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![鱼杂萝卜煲的做法 - 鱼杂萝卜煲怎么做]( "鱼杂萝卜煲的做法 - 鱼杂萝卜煲怎么做")
- 食材明细主料鱼杂（400g）萝卜（1个）青蒜（适量）辅料干辣椒（适量）生姜（适量）蒜粒（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）白糖（适量）陈醋（适量）胡椒粉（适量）豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼杂萝卜煲的做法步骤1、准备好的食材。2、白萝卜切片蒜叶切段。3、热油倒干辣椒姜片蒜粒豆瓣酱炒...
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![萝卜蒸咸鱼的做法 【萝卜蒸咸鱼】--那一种味道很怀旧 萝卜蒸咸鱼怎么做]( "萝卜蒸咸鱼的做法 【萝卜蒸咸鱼】--那一种味道很怀旧 萝卜蒸咸鱼怎么做")
- “随着年龄的增长，有时特怀念儿时吃过的饭，怀念奶奶的手，总能烹出那么多的美食来。萝卜干蒸咸鱼它的味道很怀旧，有些咸有些酸涩，但一股子难挡的鲜美味道，却如风暴能轻易撼动人的胃口，这款昔日渔家的菜，今日依旧很“经典”，甚至上得了大席面。咸鱼和萝卜的搭配不仅仅有其独特的风味...
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![萝卜蒸咸鱼的做法 - 萝卜蒸咸鱼怎么做]( "萝卜蒸咸鱼的做法 - 萝卜蒸咸鱼怎么做")
- “春节婆婆晒好的咸鲅鱼，已经回油，用水泡软，蒸来吃，配上玉米饼，那叫一个过瘾。”食材明细主料白萝卜（160克）咸鱼（280克）辅料葱花（适量）配料熟花生油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜蒸咸鱼的做法步骤1、白萝卜切成块。2、葱切成斜刀细段。3、将萝卜放入碗中。4、上面放切成...
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![鱼腩萝卜煲的做法 - 鱼腩萝卜煲怎么做]( "鱼腩萝卜煲的做法 - 鱼腩萝卜煲怎么做")
- “今天去超市看到有新鲜的鱼腩在卖,于是就买了一些,这道鱼腩萝卜煲还是以前在福州工作时常吃的一道菜,在福州吃的这道菜偏甜,在家做时我稍有改进,适合我家人吃.”食材明细主料鱼腩（500克）辅料白萝卜（400克）配料腐乳（2块）糖（适量）盐（适量）香葱（2根）姜（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）油（适量）咸鲜...
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![萝卜煮马头鱼的做法 - 萝卜煮马头鱼怎么做]( "萝卜煮马头鱼的做法 - 萝卜煮马头鱼怎么做")
- 食材明细主料马头鱼（2条）萝卜（1个）辅料姜片（适量）葱段（适量）冰糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜煮马头鱼的做法步骤1、食材：马头鱼2、萝卜（已清洗）3、姜片、葱段、冰糖4、将马头鱼去头去尾去内脏洗净、捞出。5、用剪刀剪开，待用。6、将萝卜放在案板...
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![鲫鱼萝卜煲的做法 - 鲫鱼萝卜煲怎么做]( "鲫鱼萝卜煲的做法 - 鲫鱼萝卜煲怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）辅料白萝卜中段（适量）香菜（适量）配料姜（2片）盐（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲫鱼萝卜煲的做法步骤1、将鲫鱼去除鱼鳞、鱼鳃和内脏，并将腹内的黑膜彻底去掉，冲洗干净后，用厨房纸巾将鲫鱼表面的水份擦干2、将鲫鱼去除鱼鳞、鱼鳃和内脏，并将腹...
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![咸萝卜炒海干鱼的做法 - 咸萝卜炒海干鱼怎么做]( "咸萝卜炒海干鱼的做法 - 咸萝卜炒海干鱼怎么做")
- 食材明细主料咸干鱼（适量）咸萝卜（适量）辣椒（适量）辅料油（适量）辣椒粉（适量）十三香（适量）味精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸萝卜炒海干鱼的做法步骤1、咸干鱼用清水泡软，去咸味。2、咸萝卜，咸辣椒也行，3、切碎，4、先将咸萝卜炒香待用，5、另起锅放进咸干鱼炒匀，6、炒香，炒去...
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![胡萝卜香菇鱼头煲的做法 - 胡萝卜香菇鱼头煲怎么做]( "胡萝卜香菇鱼头煲的做法 - 胡萝卜香菇鱼头煲怎么做")
- 食材明细主料鱼头（一个）辅料胡萝卜（适量）干香菇（适量）海带（适量）豆腐（适量）金针菇（适量）配料盐（适量）葱（适量）姜（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）鱼香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜香菇鱼头煲的做法步骤1、鱼头洗净入少许盐腌制一小会，控水2、干香菇，海带泡发洗净，海带切丝，胡萝卜，豆腐洗...
- 13267
![鱼头萝卜汤的做法 - 鱼头萝卜汤怎么做]( "鱼头萝卜汤的做法 - 鱼头萝卜汤怎么做")
- “冬季常做的一道菜。”食材明细主料鳙鱼头（1个）白萝卜（半个）辅料姜片（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼头萝卜汤的做法步骤1、胖头鱼头。2、白萝卜对半切开再切片。3、油烧热放入姜片和鱼头。4、两面都煎会。5、一次性加入水。6、煮开后打去浮沫...
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美味库
