![胡萝卜素馅包子的做法 健康胡萝卜素馅包子 胡萝卜素馅包子怎么做]( "胡萝卜素馅包子的做法 健康胡萝卜素馅包子 胡萝卜素馅包子怎么做")
- “胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气...
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![胡萝卜馅包的做法 - 胡萝卜馅包怎么做]( "胡萝卜馅包的做法 - 胡萝卜馅包怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）香菇（适量）辅料粉条（适量）洋葱（适量）虾皮（适量）姜（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜馅包的做法步骤1、胡箩卜切丝2、胡萝卜切碎3、粉条泡发4、粉条切碎5、葱、姜、洋葱切碎6、香菇、木耳泡发切碎7、鸡蛋炒碎8、拌馅9、调入鸡...
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![驴肉胡萝卜馅包子的做法 - 驴肉胡萝卜馅包子怎么做]( "驴肉胡萝卜馅包子的做法 - 驴肉胡萝卜馅包子怎么做")
- 食材明细主料驴肉（适量）面粉（400g）酵母粉（4g）胡萝卜（1个）辅料温水（适量）红曲粉（少许）圆葱碎（少许）调料生抽（适量）料酒（适量）花椒粉（少许）香油（少许）鸡精（少许）油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）驴肉胡萝卜馅包子的做法步骤1、驴肉切小块，胡萝卜洗净去皮切碎。2、红曲粉加温水加酵母，和成粉色...
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![红萝卜粉条素包子馅的做法 - 红萝卜粉条素包子馅怎么做]( "红萝卜粉条素包子馅的做法 - 红萝卜粉条素包子馅怎么做")
- “软软的、香香的、健康营养。”食材明细主料面粉（适量）红萝卜（一根）粉条（一小把）辅料酵母（少许）纯净水(40度左右)（少许）韭菜（一把）鸡蛋（三个）调料花生油（适量）盐（适量）五香粉（少许）老抽（少许）鸡精（少许）橄榄油（少许）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝卜粉条素包子馅的做法步骤1、红萝卜擦丝、...
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![胡萝卜素软包子的做法 - 胡萝卜素软包子怎么做]( "胡萝卜素软包子的做法 - 胡萝卜素软包子怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）碱粉（适量）糖（适量）辅料葱（适量）地软（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）粉条（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜素软包子的做法步骤1、去适量面粉加发酵粉和糖，用温水合成软一点的面团发酵两倍大小。2、...
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![牛肉胡萝卜馅包子的做法 - 牛肉胡萝卜馅包子怎么做]( "牛肉胡萝卜馅包子的做法 - 牛肉胡萝卜馅包子怎么做")
- “嫩滑多汁的牛肉，胡萝卜营养丰富，一款美味营养的包子就诞生了。”食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）牛排（适量）胡萝卜（适量）辅料洋葱（少许）黑木耳（少许）黑椒汁（适量）蚝油（少许）香油（少许）酱香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛肉胡萝卜馅包子的做法步骤1、适量的面粉加入糖，盐适量的温水拌成大...
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![胡萝卜馅饺子的做法 胡萝卜馅的饺子 胡萝卜馅饺子怎么做]( "胡萝卜馅饺子的做法 胡萝卜馅的饺子 胡萝卜馅饺子怎么做")
- “一直吃老爸、老妈包的饺子，今天想自己做一次。胡萝卜的营养价值很高，但是平时炒菜儿子都不愿吃，绞成泥，混进肉馅里，不仅不难，胡萝卜的营养更有利于吸收。”食材明细主料猪后腿肉（1斤）胡萝卜（2小根）饺子皮（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时...
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![胡萝卜肉馅大包子的做法 - 胡萝卜肉馅大包子怎么做]( "胡萝卜肉馅大包子的做法 - 胡萝卜肉馅大包子怎么做")
- “好长时间没包包子了，家里这孩子说我总包，有点吃出来的意思，这不孩子舅舅明天要回来，发了面，多包点，早起做点粥一热包子，方便卫生好吃。女儿说包子香又好大，吃几个就饱了。”食材明细主料面粉（800克）胡萝卜（2根）猪肉（500克）温水（500克）蚝油（1茶勺）料酒（半茶勺）食盐（1茶勺）植物油（2汤勺）辅料酵母...
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![详解素馅包子做法的做法 步骤巨详的素馅包子 详解素馅包子做法怎么做]( "详解素馅包子做法的做法 步骤巨详的素馅包子 详解素馅包子做法怎么做")
- “冰箱空了，这几天要多折腾点早餐存起来，现在天气太冷了，还带着两娃，早上实在没多少时间能净下心来做点什么，所以只是趁着什么时候有空做一点存货，早上榨个豆浆或磨个米糊就可以做早餐了，今天先做个素馅的，呵呵，其实是伪素，鸡蛋还是荤的啊”食材明细主料面粉（1500克）卷心菜（400克）鸡蛋（3...
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![胡萝卜馅儿包子的做法 孩子爱吃的胡萝卜馅儿包子 胡萝卜馅儿包子怎么做]( "胡萝卜馅儿包子的做法 孩子爱吃的胡萝卜馅儿包子 胡萝卜馅儿包子怎么做")
- “每个人都知道胡萝卜好，让孩子吃更好。可是小家伙们不认帐。有了这个胡萝卜馅儿包子，包管他们吵着吃。你看看，前天刚吃过，我女儿又吵着要吃了……嘻嘻！！！这个包子可以蒸和生煎，味道都不错。早上生煎比较快，是不错的一道早点。”食材明细主料猪肉（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量...
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![西葫芦胡萝卜馅包子的做法 自制好吃的西葫芦&胡萝卜馅包子 西葫芦胡萝卜馅包子怎么做]( "西葫芦胡萝卜馅包子的做法 自制好吃的西葫芦&胡萝卜馅包子 西葫芦胡萝卜馅包子怎么做")
- “带孩子去住了几天院，结果医院的西湖&胡萝卜馅包子没有吃够，只能回家来自己做喽，自己做的也不差，哈哈！~1、将西湖和胡萝卜擦成丝放盐腌制3-5分钟。2、将两个鸡蛋炒熟。3、将腌制好的西湖和胡萝卜丝挤干水份，放入炒好的鸡蛋里，放入一丢丢盐（因为腌制的菜馅已经很咸了），香油，包子饺子...
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![胡萝卜粉丝素包子的做法 - 胡萝卜粉丝素包子怎么做]( "胡萝卜粉丝素包子的做法 - 胡萝卜粉丝素包子怎么做")
- “这两天连续曝光上海多家超市销售“染色馒头”，‘和瘦肉精事件’真是让人揪心，馒头是我们基本天天都要吃的主食呀，，为了我们的生命安全，还是自己在家制作吧。”食材明细主料胡萝卜（500克）粉丝（1把）鸡蛋（3个）虾皮（50克）香菇（适量）面粉（500克）酵母（1小勺）辅料葱碎（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）...
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![胡萝卜牛肉馅包子的做法 - 胡萝卜牛肉馅包子怎么做]( "胡萝卜牛肉馅包子的做法 - 胡萝卜牛肉馅包子怎么做")
- “要想包子外皮暄软，内馅多汁，香气四溢，就要在发面和调馅上做文章……”食材明细主料牛肉（500克）胡萝卜（1个）面粉（500克）酵母粉（5克）清水（适量）花椒八角料水花椒（20粒）八角（2粒）热开水（适量）调料热油（10克）食盐（半勺）十三香（半勺）胡椒粉（半勺）鸡精（半勺）葱花（适量）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）姜末（适量）咸鲜（口味...
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![小白菜胡萝卜素包子的做法 - 小白菜胡萝卜素包子怎么做]( "小白菜胡萝卜素包子的做法 - 小白菜胡萝卜素包子怎么做")
- “和美食天下的轻饭友友学的，今天在老妈那给包了吃，晶莹透明的皮，素馅不腻非常好吃。”食材明细主料饺子皮（适量）小白菜（适量）辅料胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）葱（1颗）调料生抽（1勺）花椒粉（少许）鸡精（少许）盐（适量）油（适量）香油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜胡萝卜素包子的做法步骤1、备...
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![胡萝卜馅玉米面包子的做法 - 胡萝卜馅玉米面包子怎么做]( "胡萝卜馅玉米面包子的做法 - 胡萝卜馅玉米面包子怎么做")
- 食材明细主料玉米面（100g）面粉（100g）辅料酵母（2g）胡萝卜（1个）姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）油（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜馅玉米面包子的做法步骤1、酵母加温水泡5分钟。2、玉米面粉和面粉混合。3、面粉加酵母水揉成面团，发酵至两倍大...
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![胡萝卜木耳素包子的做法 - 胡萝卜木耳素包子怎么做]( "胡萝卜木耳素包子的做法 - 胡萝卜木耳素包子怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（3个）黑木耳（适量）杏鲍菇（1个）面粉（800g）辅料花椒粉（少许）蚝油（1勺）生抽（1勺）葱（1颗）香油（少许）鸡精（半勺）盐（2勺）油（适量）温水（480g）酵母（8g）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳素包子的做法步骤1、备好食材2、胡萝卜放料理机搅碎3、同样香茹葱搅碎4、木耳也搅碎5、面加...
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![胡萝卜素丸子的做法 带刺胡萝卜素丸子 胡萝卜素丸子怎么做]( "胡萝卜素丸子的做法 带刺胡萝卜素丸子 胡萝卜素丸子怎么做")
- “胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下：1.胡萝卜有益肝明目功效：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;2.胡萝卜有利膈宽肠功效：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠...
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![胡萝卜肉馅包子的做法 - 胡萝卜肉馅包子怎么做]( "胡萝卜肉馅包子的做法 - 胡萝卜肉馅包子怎么做")
- “胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及微量元素钾、磷、钙等，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病，还素有地下“小人参”之称之称。这么好的东西当然不能错过，包胡萝卜的肉馅包子。”食材明细主料猪肉（400克）胡萝卜（3根）葱（2克）花椒粉（半茶勺）香油（半茶勺）包子饺子调料（半...
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![萝卜粉条素馅包子的做法 萝卜粉条虾皮素馅包子 萝卜粉条素馅包子怎么做]( "萝卜粉条素馅包子的做法 萝卜粉条虾皮素馅包子 萝卜粉条素馅包子怎么做")
- “素馅做好了，也一样美味哦！”食材明细主料萝卜（一个）粉条（一小把）虾皮（半小碗）辅料玉米油（适量）酱油（适量）葱（2小棵）味精（适量）盐（少许）十三香（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜粉条素馅包子的做法步骤1、准备食材2、萝卜擦成丝，放点盐淹一下，去水分。3、粉条放过里煮软，过凉水。切碎...
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![胡萝卜猪肉馅包子的做法 - 胡萝卜猪肉馅包子怎么做]( "胡萝卜猪肉馅包子的做法 - 胡萝卜猪肉馅包子怎么做")
- “过年的时候蒸一锅香喷喷的包子吧，预祝新的一年里蒸蒸日上。”食材明细主料面粉（500克）胡萝卜（一根）猪肉馅（一大碗）辅料葱花（适量）酵母粉（5克）清水（适量）调料料酒（两勺）蚝油（两勺）生抽（两勺）老抽（两勺）香油（半勺）花椒油（几滴）盐（两匙半）鸡精（半匙）十三香（半匙）食用油（三勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难...
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![胡萝卜素包的做法 - 胡萝卜素包怎么做]( "胡萝卜素包的做法 - 胡萝卜素包怎么做")
- 食材明细主料酵母（5g）面粉（500g）白糖（1勺）温水（适量）辅料胡萝卜（2根）木耳（1把）粉条（1把）姜（1块）鸡蛋（4个）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）十三香（1勺）鸡精（1勺）香油（1勺）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜素包的做法步骤1、面粉，加酵母，加白糖。2、加温水。3、活成团。4、胡萝卜切丝备用。5、鸡蛋打...
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![胡萝卜素馅饺子的做法 - 胡萝卜素馅饺子怎么做]( "胡萝卜素馅饺子的做法 - 胡萝卜素馅饺子怎么做")
- “胡萝卜是一种非常有营养的蔬菜，但很多小孩子却不能接受胡萝卜的那种特殊味道。但我女儿是个例外，经常让我给她做胡萝卜炒鸡蛋。我说你怎么和别的小孩不一样呢？别的小孩不喜欢而你却吃的津津有味，女儿说也许是我属兔的原因吧，就喜欢这种清新的味道。”食材明细主料胡萝卜（一根...
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![胡萝卜包子馅 的做法 - 胡萝卜包子馅 怎么做]( "胡萝卜包子馅 的做法 - 胡萝卜包子馅 怎么做")
- “我又要标榜自己是个勤俭持家的好主妇了，榨过汁的的胡萝卜渣怎么能扔掉呢?加点糖炒一炒不就是个果酱了吗？不过今天我们不做果酱，来做个馅料，包包子或做面包的那种。胡萝卜是个很百搭的食材，加芹菜和肉糜可以做成咸馅；加油、糖可以做成甜馅，如果想要奶香味，可以用黄油和奶粉。我...
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![胡萝卜馅麦穗包子的做法 - 胡萝卜馅麦穗包子怎么做]( "胡萝卜馅麦穗包子的做法 - 胡萝卜馅麦穗包子怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）黑木耳（适量）鸡蛋（适量）面粉（500克）水（265克）糖（25克）玉米油（5克）酵母粉（5克）辅料姜（适量）盐（适量）十三香（适量）白胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜馅麦穗包子的做法步骤1、把胡萝卜擦成丝切碎，用油炒一下。2、鸡蛋打散后炒熟。3、黑木耳泡发，...
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![胡萝卜素馅水饺的做法 - 胡萝卜素馅水饺怎么做]( "胡萝卜素馅水饺的做法 - 胡萝卜素馅水饺怎么做")
- “吃腻了肉馅水饺，你不妨做素馅的水饺吃，非常的营养、好吃……”食材明细主料韭菜（100克）胡萝卜（1个）红薯粉条碎（适量）鸡蛋（3枚）拌粉条配料：老抽（1勺）玉米油（1勺）调料食用油（3勺）食盐（半勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）十三香（半勺）胡椒粉（半勺）鸡精（半勺）香油（1勺）面团：饺子粉（300克）食盐（适量）清水（适量）咸鲜（口...
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