- 食材明细主料白萝卜(半根)豆干(二片)莴笋(适量)红萝卜(半根)金针菇(100克)辅料盐(适量)花生酱(适量)蔬之鲜(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜丝卷的做法步骤1、1.白萝卜洗净用推刀削成薄片。用淡盐水将萝卜片浸泡2分钟捞起沥干水分。2、2、莴笋、豆干、红萝卜切丝,金针...
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- 食材明细主料白萝卜(400g)面粉(150g)鸡蛋(1个)辅料生姜(15g)大葱(25g)十三香(3g)盐(5g)咸香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白萝卜素炸丸子的做法步骤1、白萝卜洗干净,去皮,用擦丝器擦成丝,放入盐,用筷子搅拌均匀,静置片刻。2、待萝卜丝变软,出水后,放入十三香、鸡蛋、生姜、大葱,用筷子搅拌均匀...
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- 食材明细主料白萝卜(1个)香菇(12朵)洋葱(半个)老豆腐(400克)虾皮(2克)葱花姜末(适量)辅料猪油(1勺)食盐(半勺)十三香(半勺)生抽(1勺)老抽(1勺)蚝油(2勺)咸鲜(口味)煎(工艺)数小时(耗时)高级(难度)白萝卜素馅煎饺的做法步骤1、白萝卜洗净后擦丝。2、白萝卜丝放锅中烧水炒烫,去除萝卜的辛辣味。3、过凉水后攥...
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- “去逛超市,看到有卖炸素丸子的,干脆自己买了胡萝卜白萝卜自己回家做,吃着更放心”食材明细主料面粉(适量)胡萝卜(半根)白萝卜(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)植物油(适量)小苏打(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白萝卜胡萝卜素丸子的做法步骤1、胡萝卜切碎。2、白萝卜切碎。3、把...
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- ““秋后萝卜赛人参”,深秋季节多吃萝卜对人的秋季健康超有益,白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为白萝卜味辛甘、性凉、入肺胃经,为食疗佳品,具有助消化、润肺、止咳化痰等作用。”食材明细主料白萝卜(半个)辅料香葱(1棵)姜(1小块)红辣椒(1个)花生油(1勺)配料盐(1茶匙)香油(适量)微辣(口...
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- “本菜趁热吃外酥、内软糯,放凉可做丸子汤。”食材明细主料白萝卜(500克)面粉(100克)辅料葱(1棵)姜(半块)剩米饭(1碗)盐(5克)十三香(2克)胡椒粉(1克)蚝油(少许)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炸白萝卜素丸子的做法步骤1、白萝卜一大块,得一斤多,葱一棵,姜半块。2、白萝卜,用刨丝器擦成丝,加盐5...
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- “常言道:冬吃萝卜赛人参。冬天饭桌上炖菜火锅少不了萝卜的影子,感冒化痰止咳少不了萝卜,早餐怎么能少了它呢?废话不多说了,让我们一起来做这款鲜美的萝卜素包子吧,管吃饱管美味,还保证不让你发胖^O^”食材明细主料普通面粉(350克)水(185克)酵母(5克)鸡蛋(2个)海米(适量)黑木耳(适量)辅料白...
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- “白萝卜有疏肝理气的功效,东北人特别爱生吃。”食材明细主料白萝卜(半个)辅料胡椒粉(少量)鸡蛋清(一个)淀粉(两勺)盐(少量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素蒸白萝卜丸子的做法步骤1、白萝卜擦丝2、在剁碎3、攥净水份,放两勺淀粉,盐少量胡椒粉少量4、像攥豆馅一样,攥成团5、哈哈😄...
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- 食材明细主料白萝卜(1个)辅料干辣椒(适量)葱(适量)盐(适量)醋(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒白萝卜的做法步骤1、准备好葱丝和干辣椒。2、白萝卜去皮洗净切丝。3、起锅烧油下入葱和干辣椒炒香。4、下入萝卜丝翻炒。5、加醋。6、继续翻炒制成熟。7、加盐和鸡精...
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- 食材明细主料白萝卜(适量)调料玉米油(8毫升)盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)素烧白萝卜的做法步骤1、白萝卜去皮切断备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,炒萝卜,加入适量清水。3、烧熟的时候加入适量盐。4、炒均匀出锅。5、装盘,晚餐,安排起来。...
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- 食材明细主料白萝卜(1根)柠檬(1个)苹果(1个)辅料酵素汁(2勺)调料白醋(适量)白糖(适量)纯净水(适量)酱油(2勺)酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)酵素萝卜的做法步骤1、白萝卜清洗干净,去皮,一分为二,切成0.3厘米的薄片。2、柠檬,苹果也同样如萝卜,切成薄片备用。3、切好的萝卜加入白糖,抓拌均...
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- 食材明细主料白萝卜(1个)胡萝卜(1个)鸡蛋(2个)辅料饺子皮(适量)调料盐(适量)糖(2g)白胡椒粉(2g)五香粉(2g)蚝油(1勺)香油(1勺)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)白萝卜素煎包的做法步骤1、准备白萝卜、胡萝卜各一个,鸡蛋两个,饺子皮适量。2、把白萝卜胡萝卜擦丝,焯水两分钟。3、鸡蛋打散炒熟切碎...
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- 食材明细主料白萝卜(1个)尖椒(1个)辅料葱花(适量)盐(适量)生抽(适量)醋(适量)鸡精(适量)胡椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒尖椒白萝卜的做法步骤1、白萝卜去皮洗净切丝。2、尖椒切丝。3、锅中热油放入花椒,葱花炒香。4、放入萝卜丝和尖椒丝。5、大火翻炒均匀。6、放醋,生抽继...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)白菜(适量)辅料黄豆酱(适量)大蒜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜素炒白菜的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切片。3、白菜切碎。4、锅子烧热,放入胡萝卜。5、放入白菜。6、加入黄豆酱。7、加入适量生抽。8、调味即可。9、开动啦...
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- “一款清淡美味的素食包子。”食材明细主料中筋面粉(200克)辅料蔬菜汁(100克)白萝卜(适量)配料糖(2小勺)盐(少许)酵母粉(1小勺)姜末(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)香油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)白萝卜素包子的做法步骤1、面粉中加入糖,盐和酵母粉混合均匀,一点点地倒入蔬菜汁拌...
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- “既当菜,又当饭,再来碗汤,一顿饭解决了”食材明细主料饼丝(适量)香菇(两三个)胡萝卜(一个)白菜(适量)辅料生抽(两勺)醋(两勺)盐(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜胡萝卜素炒饼的做法步骤1、白菜切顺丝。2、胡萝卜切丝。3、饼切丝。4、香菇葱切丝。5、锅中放入适量植...
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- “茭白是我国的特产蔬菜,以丰富的营养价值被称为“水中参”。其质地鲜嫩,纤维少,蛋白质含量高,被视为蔬菜中的佳品,是“江南三大名菜之一”(茭白、莼菜、鲈鱼)。茭白有利尿解渴、止酒毒、健壮机体、褪黄疸、减肥美食等功效。所以适合全家人食用。但是茭白含有较多的草酸钙,不易被...
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- “冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。今天去菜地拔了一个大白萝卜,做了萝卜三吃,萝卜皮晒干,萝卜心做了泡椒白萝卜,还剩一块心做了白萝卜丸子,酥脆可口,直接吃或者做丸子汤都不错。”食材明细主料白萝卜(半...
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- 食材明细主料大米(适量)辅料盐(适量)油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清新淡雅的白粥的做法步骤1、米一杯。2、洗净后加少许盐腌制15分钟。3、水烧开后放入米。4、加入适量油,防粥水溢出。5、半小时后收获满满的米油。6、清新扑鼻而来,开动吧。...
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- “北方冬季主打萝卜白菜,冬天的大青萝卜水份足,味道正,是最好吃的时候,昨天带二宝逛超市拎了一个三斤大萝卜,九毛钱😂回家配上胡萝卜,鸡蛋,面粉,搅拌一通,成本不足5元炸了一小筐萝卜丸子。关键还好吃,比炸肉丸还香,剩下的丸子第二天配上粉丝,菠菜,再煮上些丸子,一碗热气腾腾的粉丝丸子...
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- 食材明细主料萝卜(适量)香菜(适量)辅料胡椒粉(适量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素萝卜丝汤的做法步骤1、材料如下。2、萝卜切丝。3、香菜切段。4、水烧开后放入姜片蒜末。5、放入萝卜丝。6、萝卜丝煮熟后加入香菜末。7、加入胡椒粉调味即可。8、吃了太多肉来...
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- “天一冷身体各种不舒服,变着方的吃各种萝卜,有木有啊~~~~(>_<)~~~~”食材明细主料白萝卜(半个)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)大料(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜半个2、去皮切丝3、锅中放油,大料爆香4、放切好的萝卜丝翻炒5、1加少许生抽6...
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- “现在人们养生观念越来越强,吃素很符合现代人的养生理念。白萝卜有活血化痰的功效,吃白萝卜有利于身体健康。”食材明细主料白萝卜(1个)虾皮(半小碗)葱(1根)姜(1小块)普通面粉(300克)辅料油(少许)香油(少许)白糖(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)白萝卜素饼的做法步...
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- “萝卜的吃法也是花样繁多,用萝卜制作的菜肴数不胜数。很多时候都会用来用来和排骨,筒骨之类的煲汤了,偶尔也想换换花样,今天就突发奇想就用它清炒这来吃。为了更有滋味,加入点虾皮来增鲜。很简单的一道家常素炒菜,只需两分钟,简单的翻炒一下,就可以出锅了。很清爽、很下饭,真的是...
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- “在我们湖南也叫鸡菜子,就是把白萝卜樱用开水烫过后直接浸泡在水里1-2天,再捞出来切碎挤干水分加入蒜蓉、辣椒炒制而成。,超级下饭哦😊”食材明细主料白萝卜樱(500g)红辣椒(5个)辅料植物油(20g)盐(5g)生抽(1勺)大蒜(3个)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)素炒白萝卜樱的做法步骤1、香辣...
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