![葱香茄汁炒饭的做法 - 葱香茄汁炒饭怎么做]( "葱香茄汁炒饭的做法 - 葱香茄汁炒饭怎么做")
- “简单、营养又美味的一款炒饭。几分钟搞定。做起来非常省事，但营养和美味绝对不会省掉！”食材明细主料米饭（适量）辅料小西红柿（两个）鱼肉火腿（两根）配料葱叶（四根）盐（两勺）十三香粉（一勺）鸡精（一勺）海鲜酱油（几滴）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱香茄汁炒饭的做法步骤1、葱叶切小丝。2...
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![茄汁什锦炒饭的做法 - 茄汁什锦炒饭怎么做]( "茄汁什锦炒饭的做法 - 茄汁什锦炒饭怎么做")
- “剩米饭做炒饭是很普遍的做法，炒饭的方法很多，加点番茄酱做的炒饭，味道也是很不错的，而且孩子们特别喜欢这个口味。用多种蔬菜来搭配，营养也全面。”食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（2个）青椒（1个）胡萝卜（50g）洋葱（50g）熟玉米粒（30g）熟豌豆（30g）滑子菇（50g）辅料番茄酱（30g）配料盐（3g）特级酱油（10g）咸鲜...
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![茄汁焗豆炒饭的做法 - 茄汁焗豆炒饭怎么做]( "茄汁焗豆炒饭的做法 - 茄汁焗豆炒饭怎么做")
- “炒饭是人们日常中十分喜欢的一种美食。当你需要赶时间的时候，想要快速就餐的时候，炒饭不失为一个很好的选择。因为它不仅十分的美味而且制作过程也很简单。我们还可以在其中添加自己喜欢的食材。”食材明细主料茄汁焗豆（184克）二米饭（1小盆(3碗)）火腿肠（半根）鸡蛋（1个）红椒（半个）绿...
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![香葱炒茄子的做法 - 香葱炒茄子怎么做]( "香葱炒茄子的做法 - 香葱炒茄子怎么做")
- “这种绿皮的茄子是本地的野茄子与绿茄子的杂交品种，颜色没有绿茄子浓，不但籽多而且容易在空气中氧化发黑，但味道还是挺好软软糯糯的。茄子很吸油，我家都是把茄子煮熟后再炒，这样炒出来的茄子一点也不吃油很健康。茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛...
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![番茄香葱炒肉的做法 - 番茄香葱炒肉怎么做]( "番茄香葱炒肉的做法 - 番茄香葱炒肉怎么做")
- “今天买了一把香葱准备种在花盆里，栽葱时如果掐去部分葱叶，这样营养元素流失少更容易成活。掐下来的葱叶摊葱花饼香香的，炒肉也不错，家里有两个半大的番茄，就搭配着炒了一盘肉，炒番茄时没想下雨了忙跑去收院子里收衣服，所以番茄全炒出汁了，不过这样的番茄汁不论泡饭还是拌面都挺...
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![茄汁虾仁炒饭的做法 - 茄汁虾仁炒饭怎么做]( "茄汁虾仁炒饭的做法 - 茄汁虾仁炒饭怎么做")
- “饭菜合一，是扬州食馔中别具情趣的一个类别，最具代表性的是扬州炒饭。扬州美食素以精巧取胜，扬州炒饭却是真正属于大众的。”食材明细主料米饭（200g）虾仁（30g）青瓜（30g）番茄（50g）豆角（50g）辅料葱（适量）香菜（适量）油（适量）配料盐（适量）酱油（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁...
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![彩椒茄汁炒饭的做法 - 彩椒茄汁炒饭怎么做]( "彩椒茄汁炒饭的做法 - 彩椒茄汁炒饭怎么做")
- “有时候剩了米饭，倒掉就浪费了可惜了，可以加点料做炒饭。炒饭是从小爱吃，虽然那时物质不丰富，通常只加点葱花酱油爸爸也炒得很好吃。现在啊炒饭里当然是想加什么就加什么。因为爱吃，就算没剩饭，有时候现煮了也会炒着吃。喜欢茄汁酸酸甜甜的味道，加入一起炒饭，很是开胃。”食材明...
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![香葱炒饭的做法 - 香葱炒饭怎么做]( "香葱炒饭的做法 - 香葱炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（一碗）蛋清（三个）小葱（两棵）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱炒饭的做法步骤1、蛋清打散。2、放入米饭拌匀。3、锅热倒入油。4、加入米饭快速至蛋清凝固后加入葱花。5、翻炒均匀后加入盐鸡精调味。6、装盘即可食用。...
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![香葱蛋炒饭的做法 - 香葱蛋炒饭怎么做]( "香葱蛋炒饭的做法 - 香葱蛋炒饭怎么做")
- “隔夜米饭变身大咖show。因为爱吃炒饭，所以每一次做米饭的时候都多加一勺米，就是为了第二天的变身做准备。”食材明细主料隔夜剩米饭（适量）鸡蛋（3个）辅料土豆（1个）胡萝卜（1根）香葱（3根）香肠（3根）调料盐（适量）油（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香葱蛋炒饭的做法步骤1、鸡...
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![茄汁蛋饭的做法 茄汁蛋饭~~~ 茄汁蛋饭怎么做]( "茄汁蛋饭的做法 茄汁蛋饭~~~ 茄汁蛋饭怎么做")
- “有时候，剩饭是不可避免的，直接食之无味，而弃之又可惜。其实，这种情况下，何不让剩饭来个华丽丽的转身呢！蛋炒饭？YES，这个是剩饭最简单的改造之路了！可是，蛋炒饭吃起来真的有点腻哦！没关系啦，我们可以添加酸甜可口的番茄酱啊，然后做成可爱的饭团啦~~~”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）辅...
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![茄汁彩椒炒饭的做法 - 茄汁彩椒炒饭怎么做]( "茄汁彩椒炒饭的做法 - 茄汁彩椒炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）青椒（各1/4个）红椒（各1/4个）黄椒（各1/4个）番茄（1/3个）洋葱（1/4个）咸肉（1小块）辅料亨氏番茄酱（3汤匙）柠檬（1/5个）蒜（2小瓣）姜（1片）葱花（少许）白芝麻（适量）配料芝麻油（适量）酱油（1匙）香油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁彩椒炒饭的做法步骤1、准备好材料。2、咸肉切小薄片...
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![茄汁炒饭的做法 华丽丽滴炒饭：茄汁炒饭 茄汁炒饭怎么做]( "茄汁炒饭的做法 华丽丽滴炒饭：茄汁炒饭 茄汁炒饭怎么做")
- “炒饭的味道总是丰富的，那么茄汁味的炒饭是不是也很不错呢？一个番茄，加点土豆，鸡脯肉，番茄酱，养眼又养胃哦。”食材明细主料米饭（适量）辅料番茄（适量）土豆（适量）鸡脯肉（适量）配料姜（适量）葱（适量）料酒（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁炒饭的做法步骤...
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![葱香蛋炒饭的做法 葱香浓郁——葱香蛋炒饭 葱香蛋炒饭怎么做]( "葱香蛋炒饭的做法 葱香浓郁——葱香蛋炒饭 葱香蛋炒饭怎么做")
- “下周又要开始上午主持下午审片审稿的节奏了囧。希望明天阳光灿烂，是个很美好的周末。做个简单的葱香蛋炒饭，浓郁的葱香。”食材明细主料隔夜米饭（适量）鸡蛋（适量）辅料小葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，一调羹料酒，...
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![红烧土豆茄汁炒饭的做法 完美“吃饭香”组合——红烧小土豆+茄汁炒饭 红烧土豆茄汁炒饭怎么做]( "红烧土豆茄汁炒饭的做法 完美“吃饭香”组合——红烧小土豆+茄汁炒饭 红烧土豆茄汁炒饭怎么做")
- “我超级爱吃土豆，人生也不能没有土豆。这次推荐的是下饭菜红烧小土豆，以及女生们应该都爱吃的红红的茄汁炒饭。”食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（适量）辅料香菇（适量）蒜末（适量）葱末（适量）八角（两个）西红柿（适量）配料冰糖（适量）酱油（适量）红辣椒（适量）番茄沙司（适量）甜辣酱（适量）五香（口味）炒（工艺）半小...
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![葱香炒饭的做法 - 葱香炒饭怎么做]( "葱香炒饭的做法 - 葱香炒饭怎么做")
- “少爷自己点的材料搭配，他说只要鸡蛋，米饭，猪肉和大葱共4种材料做的炒饭。我为了炒饭的颜值，加了红椒和葱叶。”食材明细主料剩米饭（100克）鸡蛋（2个）猪肉（100克）大葱（1棵）玉米油（2汤匙）食盐（0.5克）生抽（5克）辅料葱叶（小许）红椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香炒饭的做法步骤1、猪...
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![茄汁炒饭的做法 - 茄汁炒饭怎么做]( "茄汁炒饭的做法 - 茄汁炒饭怎么做")
- “很好吃，很开胃，酸酸甜甜的，不腻”食材明细主料米饭（适量）番茄（适量）胡萝卜（适量）油豆腐（适量）葱（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁炒饭的做法步骤1、材料切丁2、米饭备好3、番茄酱中加酱油和少量水搅拌稀释一下放入切好的葱花搅拌均匀（需要多...
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![茄汁牛肉炒饭的做法 - 茄汁牛肉炒饭怎么做]( "茄汁牛肉炒饭的做法 - 茄汁牛肉炒饭怎么做")
- “【茄汁牛肉炒饭】让米饭变变颜色女儿不在幼儿园吃早饭，每天中午十一点多一点就到家了，米妈要早早的准备午饭。看着女儿常常香香的吃饭，妈妈也是一种满足。天天想着样子给孩子准备吃的。天天换着花样，不重复，吃得更香。炒饭也是孩子爱吃的主食，今天用蕃茄酱和牛肉洋葱放在一起...
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![蒜香茄汁炒鱿鱼的做法 酱香味美---蒜香茄汁炒鱿鱼 蒜香茄汁炒鱿鱼怎么做]( "蒜香茄汁炒鱿鱼的做法 酱香味美---蒜香茄汁炒鱿鱼 蒜香茄汁炒鱿鱼怎么做")
- “我家最喜欢鱿鱼了，尽管不在海边还是可以买一些冰冻的鱿鱼。即使在海边买到的鱿鱼都是外海捕捞回来的速冻或者保鲜的，这一些深海鱼一离开大海就活不了了，也是需要速冻保鲜。这个是生活在海边的朋友说的。所以买这一些没什么“区别了”。鱿鱼的营养很高。鱿鱼营养价值毫不逊...
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![葱香蛋炒饭的做法 - 葱香蛋炒饭怎么做]( "葱香蛋炒饭的做法 - 葱香蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（2个）葱花（几根）青椒（一个）嫩姜（几片）调料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱香蛋炒饭的做法步骤1、成品图来一张！午餐一道简单的炒饭。2、鸡蛋，葱花切断搅拌均匀备用。3、嫩姜切丝，青椒切丁，米饭准备一碗。4、油锅烧至六成熟倒...
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![鸭蛋火腿茄汁炒饭的做法 - 鸭蛋火腿茄汁炒饭怎么做]( "鸭蛋火腿茄汁炒饭的做法 - 鸭蛋火腿茄汁炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（100克）火腿（1/5块）咸鸭蛋（1个）蕃茄酱（1勺）蕃茄红烩调味块（1块）葱花（1段）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鸭蛋火腿茄汁炒饭的做法步骤1、隔夜米饭2、配料3、火腿切丝、葱切丝、咸鸭蛋切碎块、蕃茄红烩调味块掰一小块4、油烧热放葱花煸香5、放入蕃茄红烩调味块炒...
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![葱香蛋炒饭的做法 最简单的炒饭——葱香蛋炒饭 葱香蛋炒饭怎么做]( "葱香蛋炒饭的做法 最简单的炒饭——葱香蛋炒饭 葱香蛋炒饭怎么做")
- “无需更多的调料，只要一把小香葱、少许食盐，一碗剩米饭转眼就变成香喷喷滴香葱炒饭......”食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（适量）香葱（适量）辅料食盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香蛋炒饭的做法步骤1、准备好材料：剩米饭、鸡蛋、香葱。2、炒锅放油，先把鸡蛋炒散，盛出备用...
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![葱香蛋炒饭的做法 人人都爱——葱香蛋炒饭 葱香蛋炒饭怎么做]( "葱香蛋炒饭的做法 人人都爱——葱香蛋炒饭 葱香蛋炒饭怎么做")
- “蛋炒饭人人都爱。妈妈的蛋炒饭是回忆里最美的早餐。小时候，妈妈不仅变着法子打扮我，织花样繁多的辫子，各种漂亮发饰，自己给我做裙子，编织毛衣以至于我慢慢长大，留下的毛衣很多都是新的，因为太多了穿不过来嘛~而且也很注重我的营养。还记得早餐吃得最多的都与鸡蛋有关：蛋炒饭，猪...
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![茄汁香肠炒饭的做法 茄汁香肠炒饭的做法 茄汁香肠炒饭怎么做]( "茄汁香肠炒饭的做法 茄汁香肠炒饭的做法 茄汁香肠炒饭怎么做")
- “茄汁香肠炒饭是用香肠、鸡蛋、隔夜白饭炒制而成，食材容易获得，简单搭配即可。只需短短的几分钟时间，一款操作方法简单、营养又美味炒饭便制作好了，非常省事。下面为您具体介绍茄汁香肠炒饭的做法。”食材明细主料白饭（300克）辅料香肠（2根）鸡蛋（1颗）葱花（20克）青豆仁（30克）色拉油（25mL）...
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![葱油蒜汁香烤茄子的做法 - 葱油蒜汁香烤茄子怎么做]( "葱油蒜汁香烤茄子的做法 - 葱油蒜汁香烤茄子怎么做")
- “烤过的茄子不可思议的柔软，一口下去茄瓤好像入口即化，就连一向抢镜的红辣椒和青葱也只能沦为它的陪衬。”食材明细主料长茄子（400g）蒜瓣（20g）香葱粒（20g）辅料红辣椒碎（5g）盐（1/2茶匙）鸡精（2g）油（油2汤匙）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱油蒜汁香烤茄子的做法步骤1、将长茄子洗净后...
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![茄汁蛋炒饭的做法 - 茄汁蛋炒饭怎么做]( "茄汁蛋炒饭的做法 - 茄汁蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）剩米饭（适量）亨氏番茄酱（适量）辅料盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁蛋炒饭的做法步骤1、准备材料.2、鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.3、热锅入油,到入蛋液.4、用筷子搅散.5、在放入米饭.6、加半勺盐,炒至米饭松散.7、放到适量亨氏番茄酱...
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