![茄汁贝丁的做法 - 茄汁贝丁怎么做]( "茄汁贝丁的做法 - 茄汁贝丁怎么做")
- 食材明细主料贝丁（200克）辅料蒜（适量）葱（适量）油（适量）配料番茄酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁贝丁的做法步骤1、贝肉切成小丁。2、葱、蒜切成片。3、锅上火，油热放入花椒爆香，再放入葱、蒜。4、放入辣椒面爆香。5、倒入贝丁翻炒。6、倒入番茄酱翻炒，同...
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![茄汁花菜鸡丁的做法 酸酸甜甜好味道：茄汁花菜鸡丁 茄汁花菜鸡丁怎么做]( "茄汁花菜鸡丁的做法 酸酸甜甜好味道：茄汁花菜鸡丁 茄汁花菜鸡丁怎么做")
- “女儿不喜欢吃花菜，可自从用了番茄酱她喜欢上了花菜，今天加了鸡丁在里面，更是营养丰富又美味哦。”食材明细主料花菜（适量）鸡脯肉（适量）辅料亨氏番茄酱（适量）姜（适量）葱（适量）配料料酒（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）食用油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁花菜鸡丁的做法步骤1、准...
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![茄汁玉米鸡丁的做法 - 茄汁玉米鸡丁怎么做]( "茄汁玉米鸡丁的做法 - 茄汁玉米鸡丁怎么做")
- “香浓的茄汁，甜丝丝的玉米粒，慢慢的咀嚼、回味···嫩滑的鸡肉，搭配上略带酸味的西红柿，开胃、醒酒。汤汁拌饭，绝对的很赞哦···”食材明细主料鸡胸肉（400克）西红柿（1个）辅料玉米棒（1根）配料食油（2茶匙）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁玉米鸡丁的做法...
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![扇贝肉茄汁蝴蝶面的做法 - 扇贝肉茄汁蝴蝶面怎么做]( "扇贝肉茄汁蝴蝶面的做法 - 扇贝肉茄汁蝴蝶面怎么做")
- “蝴蝶面的形状很可爱孩子很喜欢吃，加了茄汁更是入味，正好家里还有一点扇贝肉一起加进去。”食材明细主料蝴蝶面（100克）番茄（100克）扇贝肉（100克）辅料香菇（50克）姜（5克）大蒜（5克）生抽（5毫升）鸡精（3克）料酒（5毫升）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扇贝肉茄汁蝴蝶面的做法步骤1、新鲜香菇...
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![鲍汁儿茄丁的做法 - 鲍汁儿茄丁怎么做]( "鲍汁儿茄丁的做法 - 鲍汁儿茄丁怎么做")
- “鲍鱼汁儿这个调味料真得很妙，让菜很有味儿，特容易下饭。自己胡乱做了个鲍汁儿茄丁，没想到味道出乎意料的惊喜。”食材明细主料茄子（两个）辅料尖椒（适量）胡萝卜丁（适量）配料葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍汁儿茄丁的做法步骤1、茄子洗净去蒂，切成小块儿。2、锅里...
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![贝壳面番茄汁海鲜的做法 - 贝壳面番茄汁海鲜怎么做]( "贝壳面番茄汁海鲜的做法 - 贝壳面番茄汁海鲜怎么做")
- “对于在饮食方面经常凑合和偏食的人来说，都不是什么好的习惯！久而久之会使身体缺乏营养。吃饭不一定很丰盛，也没必要炒好几个菜，那样的话，既造成浪费也不见得您就能达到营养均衡，每餐要少而精营养全面才是最佳的选择。中餐一般不宜达到这些要求，相较起来西餐要略胜一筹。西餐有...
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![扇贝茄汁意面的做法 - 扇贝茄汁意面怎么做]( "扇贝茄汁意面的做法 - 扇贝茄汁意面怎么做")
- 食材明细主料意面（120克）辅料扇贝肉（10个）圣女果（12个）番茄酱（2勺）西蓝花（1颗）辣椒红油（1勺）鸡蛋（1个）洋葱（1个）水果红椒（1个）蒜（5瓣）盐（2勺）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扇贝茄汁意面的做法步骤1、准备好食材2、把红椒洋葱切丝，圣女果切块，西蓝花划牙过40秒水，扇贝清理内脏【可以百度】3、锅...
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![茄汁鸡丁拌面的做法 百变挂面——茄汁鸡丁拌面 茄汁鸡丁拌面怎么做]( "茄汁鸡丁拌面的做法 百变挂面——茄汁鸡丁拌面 茄汁鸡丁拌面怎么做")
- “想起我那一堆挂面我就头疼，放了这么多天都不知道怎么吃了。某天老公要吃意大利面，我就在想我为何不炒个酱汁配挂面呢，反正我做的意面都是茄汁的，那这次做个茄汁挂面好了。”食材明细主料挂面（150克）鸡胸肉（200克）西红柿（1个）辅料玉米豌豆粒（100克）配料盐（半茶匙）番茄酱（4汤匙）鸡精（适量）...
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![茄汁沙丁鱼的做法 - 茄汁沙丁鱼怎么做]( "茄汁沙丁鱼的做法 - 茄汁沙丁鱼怎么做")
- “不含添加剂的罐头鱼，做起来很方便，选好的材料，做自己喜欢的味道”食材明细主料沙丁鱼（适量）辅料番茄酱（适量）韩国辣椒酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茄汁沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼洗净，去头，尾，内脏2、葱姜蒜切片3、把所有料放...
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![茄汁鱼丁的做法 - 茄汁鱼丁怎么做]( "茄汁鱼丁的做法 - 茄汁鱼丁怎么做")
- 食材明细主料鱼身（适量）辅料鸡蛋（一个）粉面（适量）配料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）味精（少量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁鱼丁的做法步骤1、切掉鱼头另用。2、平刀将鱼片开成两片。3、将鱼切成一厘米左右宽的条。4、再改刀切成一厘米长的丁。5、将准备好的调料加...
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![茄汁贻贝的做法 法式茄汁贻贝 茄汁贻贝怎么做]( "茄汁贻贝的做法 法式茄汁贻贝 茄汁贻贝怎么做")
- “贻贝就是俗称的青口，可以算是法国最常见的海鲜，做法很多样，今天这道茄汁贻贝味道比较偏法国西南部靠近西班牙的地区，这里的食物有很明显的西班牙特色，番茄的大量使用使这道菜咸鲜而微酸，作为前菜开胃再适合不过，搭配法式长棍，佐以白葡萄酒或是普罗旺斯的粉红酒，在家便能品尝到最...
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![茄汁蔬菜鸡丁的做法 - 茄汁蔬菜鸡丁怎么做]( "茄汁蔬菜鸡丁的做法 - 茄汁蔬菜鸡丁怎么做")
- “此菜适合各个年龄段的朋友，酸甜可口，有肉有蔬菜，而且操作不复杂。”食材明细主料鸡脯肉（1大块）辅料玉米（1把）青豆（1把）红萝卜粒（1把）配料番茄沙司（1汤匙）茄汁（2汤匙）糖（1汤匙）生抽（1汤匙）盐（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）玉米淀粉（1茶匙）麻油（1/2茶匙）酸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茄汁蔬菜鸡丁的做...
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![茄汁鸡丁浇豆腐的做法 - 茄汁鸡丁浇豆腐怎么做]( "茄汁鸡丁浇豆腐的做法 - 茄汁鸡丁浇豆腐怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉（1块）北豆腐（半块）西红柿（一个（大））辅料料酒（适量）番茄酱（适量）糖（适量）鸡精（适量）花生油（适量）盐（适量）番茄（一个）葱花（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁鸡丁浇豆腐的做法步骤1、准备食材2、鸡肉切丁，然后加入料酒，盐，花生油腌5分钟3、豆腐切成小方块4、准备一锅开水，豆...
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![茄汁双丁的做法 酸酸甜甜好味道：茄汁双丁 茄汁双丁怎么做]( "茄汁双丁的做法 酸酸甜甜好味道：茄汁双丁 茄汁双丁怎么做")
- “土豆烧肉，特别是红烧，都是大家的最爱。女儿是个小土豆控，当然也爱吃肉肉哈。这样来次茄汁土豆烧肉，还真不错了。”食材明细主料土豆（300克）猪瘦肉（210克）辅料姜（适量）葱（适量）青椒丁（适量）配料料酒（适量）玉米淀粉（适量）菜籽油（适量）盐（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁双丁的做法步...
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![茄汁双丁的做法 - 茄汁双丁怎么做]( "茄汁双丁的做法 - 茄汁双丁怎么做")
- “咸甜酸香，色泽鲜艳，富含营养，夏日的一道开胃下饭菜。”食材明细主料番茄（2个）毛豆米（250g）鸡脯肉（半块）辅料盐（适量）糖（适量）生粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁双丁的做法步骤1、准备番茄2个，毛豆米250g，鸡脯肉半块。2、番茄切块，鸡脯肉切丁备用。3、毛豆米入锅用水煮断生，...
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![茄汁丁丁面的做法 - 茄汁丁丁面怎么做]( "茄汁丁丁面的做法 - 茄汁丁丁面怎么做")
- “简单的面食简单做，不会擀面条不要紧，切条、切丁应该不成问题。直接煮熟做打卤面好吃有嚼头；焯水至八成熟过冷河，用喜欢的配菜炒食更美味。可我呢，最喜欢的味道就属茄汁啦。酸酸的，很可口开胃~~调上一点辣椒拌拌，劲道、好吃~~”食材明细主料面粉（200克）辅料西红柿（1个）配料食油（1茶...
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![茄汁鸡丁炒面的做法 - 茄汁鸡丁炒面怎么做]( "茄汁鸡丁炒面的做法 - 茄汁鸡丁炒面怎么做")
- “这个炒面做法也非常简单，只需要煮好面，再准备一份自己喜欢的肉菜，炒一炒，加上面酱后拌一拌，非常好的意式风味炒面就出锅啦，一点不比那必什么客的味道差哟~~~”食材明细主料意式面酱香辣番茄风味（适量）意粉（适量）鸡胸肉（适量）辅料小番茄（适量）青椒（适量）配料橄榄油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）...
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![茄汁意大利贝壳面的做法 - 茄汁意大利贝壳面怎么做]( "茄汁意大利贝壳面的做法 - 茄汁意大利贝壳面怎么做")
- 食材明细主料贝壳面（适量）西红柿（适量）肉末（适量）香菇（适量）洋葱（适量）辅料橄榄油（适量）番茄沙司（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）食盐（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁意大利贝壳面的做法步骤1、准备原料:贝壳面、西红柿、肉末、香菇、洋葱2、香菇洗净切丁。3、洋葱切丁。4、西红柿...
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![茄汁素三丁的做法 非常下饭之——茄汁素三丁 茄汁素三丁怎么做]( "茄汁素三丁的做法 非常下饭之——茄汁素三丁 茄汁素三丁怎么做")
- “今天是母亲节，关于母亲，我们想要说的太多太多，可是，许多时候，却不知该从何说起。早晨起床后，想起今天是妈妈们的节日，就打了个电话给妈妈。没有过多的言语，几句简单的问候，但是我知道，她的心里一定已经暖暖暖暖的。这就是母亲，从不奢求太多，一通普通的电话，一句平常的问候，让她知道你...
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![番茄汁沙丁鱼的做法 - 番茄汁沙丁鱼怎么做]( "番茄汁沙丁鱼的做法 - 番茄汁沙丁鱼怎么做")
- “茄汁沙丁鱼做法:1.先将沙丁鱼洗净.2.用盐水、黄酒、姜末浸泡30分钟后用油香煎.3将煎好的沙丁鱼放入高压锅焖煮25分。4.将焖煮好的沙丁鱼放入番茄汁，熬制收汁后即可食用了。”食材明细主料沙丁鱼（1000g）辅料料酒（5g）姜末（5g）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄汁沙丁鱼的做...
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![茄汁鸡肉丁的做法 - 茄汁鸡肉丁怎么做]( "茄汁鸡肉丁的做法 - 茄汁鸡肉丁怎么做")
- “难得一次的油炸食物，少吃一点解解馋就可以了。”食材明细主料鸡腿肉（300克）辅料鸡蛋（1个）面粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）番茄酱（适量）白醋（适量）糖（少许）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡肉丁的做法步骤1、鸡腿肉洗净，处理干净，切丁，沥干水分，加入盐和料酒抓匀腌制10分钟。2、加入...
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![茄汁鸡丁的做法 【茄汁鸡丁】酸甜开胃 茄汁鸡丁怎么做]( "茄汁鸡丁的做法 【茄汁鸡丁】酸甜开胃 茄汁鸡丁怎么做")
- “最近天气也热了起来，一热就不想吃东西。做饭的时候就特地做点颜色好看，味道酸甜的菜，还能勾起点食欲~酸酸甜甜又好看的食材，非番茄莫属啦。番茄和鸡胸肉一起炒是大学在食堂吃的。一楼食堂铁板炒饭最出名，我最爱的就是里面的茄汁鸡丁炒饭。一碗饭色泽红润，配点鲜绿色的小葱，看...
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![茄汁鸡丁的做法 - 茄汁鸡丁怎么做]( "茄汁鸡丁的做法 - 茄汁鸡丁怎么做")
- “喜欢茄汁味道，食材不限。鸡胸肉烹饪成茄汁味道也是很好吃。”食材明细主料鸡胸肉（350g）辅料葱（适量）黄瓜（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）番茄酱（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉洗干净切成丁。2、鸡丁放入容器中加料酒搅拌均匀...
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![茄汁鸡丁 的做法 - 茄汁鸡丁 怎么做]( "茄汁鸡丁 的做法 - 茄汁鸡丁 怎么做")
- “胡萝卜营养丰富，富含胡萝卜素，维生素等人体所需的营养成分，每天食用胡萝卜有助于预防心脏疾病和肿瘤，增强人体免疫力。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，有清热、解渴、利水、消肿之功效。胸肉是高蛋白、低脂肪的食物，且含有有助于人体生长发育的磷脂类。把这三样食物一起做成菜，加上蕃茄...
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![茄汁鱼丁芦笋的做法 - 茄汁鱼丁芦笋怎么做]( "茄汁鱼丁芦笋的做法 - 茄汁鱼丁芦笋怎么做")
- “酸酸甜甜的番茄酱总是女儿的最爱。自从上次试吃了亨氏番茄酱，她很喜欢。昨天又去买了一瓶回来哦，刚好给她做一份茄汁鱼丁，以前，家里常常做茄汁的菜菜，鱼也是常做的菜之一，今天切成丁让她感觉很好奇，一边吃一边夸，连孩子爸也夸了哦。”食材明细主料鲢鱼（适量）芦笋（适量）辅料亨氏番茄...
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