![菌菇胡萝卜面的做法 - 菌菇胡萝卜面怎么做]( "菌菇胡萝卜面的做法 - 菌菇胡萝卜面怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）胡萝卜（150克）木耳（适量）香菇（适量）杏鲍菇（适量）大葱（适量）辅料调和油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菌菇胡萝卜面的做法步骤1、胡罗卜蒸熟蒸烂，胡罗卜用筷子轻松扎洞就说明蒸透了。2、蒸透的胡罗卜用纱网擦泥并过滤，过滤的胡罗卜泥加入到...
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![胡萝卜面的做法 果语美食：胡萝卜面 胡萝卜面怎么做]( "胡萝卜面的做法 果语美食：胡萝卜面 胡萝卜面怎么做")
- “宝贝喜欢吃面食，又很喜欢吃胡萝卜，所以我用胡萝卜榨汁做了面条，宝贝吃的可香呢，如果有空多弄点五彩的面条吧，不但宝贝吃的开心，更营养健康。”食材明细主料高筋面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜面的做法步骤1、1.准备好胡萝卜，千万不要买那种...
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![萝卜菌菇汤的做法 - 萝卜菌菇汤怎么做]( "萝卜菌菇汤的做法 - 萝卜菌菇汤怎么做")
- “萝卜清甜软糯，搭配菌菇，汤品鲜美，喝上一碗简直美味极了！”食材明细主料鸭汤（适量）萝卜（一根）菌菇（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜菌菇汤的做法步骤1、萝卜洗净去皮切成块备用。2、鸭汤适量。3、菌菇加适量盐泡十分钟后，洗净备用。4、准备汤锅，放入鸭汤及萝卜...
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![菌脚干煸胡萝卜的做法 - 菌脚干煸胡萝卜怎么做]( "菌脚干煸胡萝卜的做法 - 菌脚干煸胡萝卜怎么做")
- “菌脚就是香菇的菌柄，因质地粗硬，做菜时一般都很少用它，香菇菌柄中仅游离氨基酸含量略低于菌盖，其香菇多糖含量与菌盖相当，亚油酸含量略高于菌盖。组成香菇菌柄的纤维素、半纤维素属于食物性纤维。食用一定量的食物性纤维素对人体健康非常有益。它能增强胃肠蠕动，预防便秘，同时...
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![胡萝卜菌菇鸡腿汤的做法 - 胡萝卜菌菇鸡腿汤怎么做]( "胡萝卜菌菇鸡腿汤的做法 - 胡萝卜菌菇鸡腿汤怎么做")
- “汤色清澈，金黄，营养丰富。”食材明细主料大鸡腿（3个）胡萝卜（2个）杏鲍菇芽（适量）虫草花（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜菌菇鸡腿汤的做法步骤1、鸡腿块洗净血水。2、鸡块放清水中。3、焯一滚儿捞出。4、洗净浮沫。5、煮锅内适量清水，焯过...
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![茶树菇胡萝卜炒米面的做法 - 茶树菇胡萝卜炒米面怎么做]( "茶树菇胡萝卜炒米面的做法 - 茶树菇胡萝卜炒米面怎么做")
- 食材明细主料米面（115克）茶树菇（15克）胡萝卜（95克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茶树菇胡萝卜炒米面的做法步骤1、食材：米面、茶树菇（已泡发去根清洗）、胡萝卜（已洗净去皮切成丝）2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、烧锅倒油烧热，下入茶树菇和将萝卜翻炒一下...
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![胡萝卜白菌鸡腿汤面的做法 - 胡萝卜白菌鸡腿汤面怎么做]( "胡萝卜白菌鸡腿汤面的做法 - 胡萝卜白菌鸡腿汤面怎么做")
- “微麻微辣，咸鲜，简单快捷。”食材明细主料挂面（适量）辅料胡萝卜白菌鸡汤（适量）盐（适量）生抽（适量）小米椒（适量）香菜（适量）麻椒油（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜白菌鸡腿汤面的做法步骤1、昨天晚上炖好的胡萝卜白菌鸡汤煮开，放盐，麻椒油调味儿备用。2、小米椒，香菜。3、挂面...
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![羔羊肉菌菇胡萝卜蒸汤的做法 - 羔羊肉菌菇胡萝卜蒸汤怎么做]( "羔羊肉菌菇胡萝卜蒸汤的做法 - 羔羊肉菌菇胡萝卜蒸汤怎么做")
- “李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。羔羊肉肉质细嫩，味道鲜美，易熟，蒸制能最大限度地保证其营养成分，配以胡萝卜和泡发好的菌菇，汤清如水，鲜香扑面。”食材明细主料新鲜羔羊肉（200克）辅料胡萝卜（1根）菌菇（适量）调料盐（少...
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![香菇酱胡萝卜面的做法 【炸酱面，花样做】香菇酱胡萝卜面 香菇酱胡萝卜面怎么做]( "香菇酱胡萝卜面的做法 【炸酱面，花样做】香菇酱胡萝卜面 香菇酱胡萝卜面怎么做")
- “实话说，参加这个活动之前我在超市逛，见到过“欣和”牌子的几种酱，盒子很可爱，但比那种袋装的要贵一些，所以我犹豫了犹豫还是木有买；这次要参加活动，自然很爽快的，就买下来了。第一次试用，做了这款“香菇酱”面。呵呵，很不错的味道，酱的做法也简单。如果不自己压面条，直接用现成的面...
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![玉米胡萝卜菌菇汤的做法 - 玉米胡萝卜菌菇汤怎么做]( "玉米胡萝卜菌菇汤的做法 - 玉米胡萝卜菌菇汤怎么做")
- “今天用破壁机做一道汤，很适合秋季喝。食材选择了蔬菜和菌菇，汤很鲜，也健康，特别是老人和小孩子。”食材明细主料玉米粒（适量）胡萝卜（适量）红菇（适量）茶树菇（适量）调料油（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜菌菇汤的做法步骤1、准备:玉米粒，胡萝卜，红菇...
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![胡萝卜面的做法 主食：胡萝卜面+莴笋面 胡萝卜面怎么做]( "胡萝卜面的做法 主食：胡萝卜面+莴笋面 胡萝卜面怎么做")
- “莴笋功效：强壮机体、防癌抗癌；莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠胡萝卜适应高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者，益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂。”食材明细主料面粉（200克）...
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![杏鲍菇炒胡萝卜的做法 养生不可少菌类--杏鲍菇炒胡萝卜 杏鲍菇炒胡萝卜怎么做]( "杏鲍菇炒胡萝卜的做法 养生不可少菌类--杏鲍菇炒胡萝卜 杏鲍菇炒胡萝卜怎么做")
- “杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，适合保鲜、加工，深得人们的喜爱。杏鲍菇的子实体单生或群生，菌盖宽2-12cm，初呈拱圆形，后逐渐平展，成熟时中央浅凹至...
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![胡萝卜香菇焗饭的做法 “萝卜”胡萝卜香菇焗饭 胡萝卜香菇焗饭怎么做]( "胡萝卜香菇焗饭的做法 “萝卜”胡萝卜香菇焗饭 胡萝卜香菇焗饭怎么做")
- 食材明细主料马苏里拉奶酪（适量）剩米饭（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菇焗饭的做法步骤1、蔬菜切粒，葱切碎。2、锅中放油烧热放入葱爆香，放入胡萝卜香菇翻炒。3、香菇变软放米饭炒散，放盐和蚝油拌匀关火。4、盛出米...
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![胡萝卜菌菇鲫鱼汤的做法 胡萝卜菌菇鲫鱼浓汤 胡萝卜菌菇鲫鱼汤怎么做]( "胡萝卜菌菇鲫鱼汤的做法 胡萝卜菌菇鲫鱼浓汤 胡萝卜菌菇鲫鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料花椒（适量）咸甜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）胡萝卜菌菇鲫鱼汤的做法步骤1、先把鱼洗净，然后去除肚子上的一根黑线，把肚子内侧的黑色的皮都刮掉。2、然后把葱姜放进鱼肚子里面，倒上多多的料酒，去腥，鱼放入平盘腌制15...
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![蟹味菇胡萝卜煮面结的做法 - 蟹味菇胡萝卜煮面结怎么做]( "蟹味菇胡萝卜煮面结的做法 - 蟹味菇胡萝卜煮面结怎么做")
- 食材明细主料面结（10只）蟹味菇（125克）胡萝卜（175克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹味菇胡萝卜煮面结的做法步骤1、食材：面结、蟹味菇（已清洗）、胡萝卜（已洗净去皮）2、将胡萝卜放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜翻炒翻炒。4、接着，合入面结，加...
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![胡萝卜白菌鸡腿汤的做法 - 胡萝卜白菌鸡腿汤怎么做]( "胡萝卜白菌鸡腿汤的做法 - 胡萝卜白菌鸡腿汤怎么做")
- “菌香浓郁，好喝😋。”食材明细主料胡萝卜（半个）白菌（适量）大鸡腿（一个）辅料姜片（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜白菌鸡腿汤的做法步骤1、白菌温水浸泡20分钟。2、泡白菌的水不要倒，澄清，多澄几次备用。3、白菌洗净泥沙备用。4、大鸡腿剁小块，洗净血水。5、锅内...
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![平菇胡萝卜烫面蒸饺的做法 - 平菇胡萝卜烫面蒸饺怎么做]( "平菇胡萝卜烫面蒸饺的做法 - 平菇胡萝卜烫面蒸饺怎么做")
- 食材明细主料平菇（适量）胡萝卜（适量）猪肉馅（适量）木耳（适量）鸡（适量）辅料葱（适量）香油（适量）酱油（适量）味精（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）平菇胡萝卜烫面蒸饺的做法步骤1、看看原料吧2、面粉放盆里，将一半的面粉倒入80度左右的热水，用筷子搅匀，将另一半面粉加入温水一起...
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![萝卜菌菇排骨煲的做法 秋日滋补汤---萝卜菌菇排骨煲 萝卜菌菇排骨煲怎么做]( "萝卜菌菇排骨煲的做法 秋日滋补汤---萝卜菌菇排骨煲 萝卜菌菇排骨煲怎么做")
- “随着天气的转凉，一些滋补的汤汤水水又会出现在我们的餐桌上。秋日阳气渐消，阴气渐长，是阳消阴长的过渡阶段，这个时候要养护阴气。饮食要以滋阴润肺，防燥养阴为主。而滋阴润肺的食材尤以白色最好，所以秋日要多吃白色的蔬果。这道萝卜菌菇排骨煲，就是一道滋阴润肺的滋补汤。”食...
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![胡萝卜双菌猪肉饺的做法 - 胡萝卜双菌猪肉饺怎么做]( "胡萝卜双菌猪肉饺的做法 - 胡萝卜双菌猪肉饺怎么做")
- “牛肝菌是珍稀菌类，香味独特，清热解毒，营养丰富。第一次用牛肝菌做馅，因为不敢保证味道，还是添加了香菇和胡萝卜，结果味道出人意料的鲜美！娃娃一顿吃了七八个！亲们可以试试！”食材明细主料前腿肉（500g）牛肝菌（适量）香菇（适量）胡萝卜（150g）饺子皮（500g）辅料玉米淀粉（2匙）蚝油（10ml）盐（1匙）酱油（10ml...
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![萝卜菌菇汤的做法 萝卜菌菇汤——九阳知食 萝卜菌菇汤怎么做]( "萝卜菌菇汤的做法 萝卜菌菇汤——九阳知食 萝卜菌菇汤怎么做")
- “蟹味菇、火腿、白萝卜不煮进火锅也能美味的不像话生姜、枸杞一罐好汤怎能少的了”食材明细主料蟹味菇（80g）白萝卜（120g）枸杞（适量）辅料火腿（50g）生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜菌菇汤的做法步骤1、准备食材：蟹味菇、火腿、白萝卜、生姜、枸杞2、萝卜去皮切丝3、...
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![萝卜菌菇煲的做法 - 萝卜菌菇煲怎么做]( "萝卜菌菇煲的做法 - 萝卜菌菇煲怎么做")
- 食材明细主料青萝卜（500克）杏鲍菇（200克）辅料葱（10克）调料葡萄籽油（10毫升）生抽（20毫升）老抽（20毫升）水（200毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜菌菇煲的做法步骤1、锅内倒入葡萄籽油。2、放入葱花爆香。3、倒入杏鲍菇翻炒。4、倒入汆过水的萝卜。5、翻炒均匀。6、倒入20毫升生...
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![香菇胡萝卜炒方便面的做法 - 香菇胡萝卜炒方便面怎么做]( "香菇胡萝卜炒方便面的做法 - 香菇胡萝卜炒方便面怎么做")
- “灶台上剩下的那么一小碟方便面，要怎么来解决？环视厨房，看到有胡萝卜和香菇。就它们吧，炒个方便面。分量极少，有点儿过家家的感觉。不过，这一炒出来，连菜带面，也能装上一碗了，算是有蔬菜有主食的一餐，唯独缺少了些许肉肉。出锅之后，看着圆圆的胡萝卜片，忽然性起，把胡萝卜和香菇拣出来...
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![杂菌胡萝卜焖大骨的做法 - 杂菌胡萝卜焖大骨怎么做]( "杂菌胡萝卜焖大骨的做法 - 杂菌胡萝卜焖大骨怎么做")
- 食材明细主料大骨（适量）胡萝卜（适量）杂菌（适量）辅料生抽（适量）黄豆酱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杂菌胡萝卜焖大骨的做法步骤1、大骨飞水。2、杂菌洗净。3、胡萝卜切斜刀。4、洋葱切片。5、竹荪洗净。6、大骨放入...
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![萝卜豆腐菌菇汤的做法 - 萝卜豆腐菌菇汤怎么做]( "萝卜豆腐菌菇汤的做法 - 萝卜豆腐菌菇汤怎么做")
- “不知道做什么汤，某人建议萝卜豆腐，想着太过简单，买菜的时候又加入了口菇。之前没有做过汤，搜了下菜谱，完全没有如此清单的汤品，于是“创作”了这款清淡的处女汤品，呵呵，很简单，发现自己完全有做中餐的“潜力””食材明细主料白萝卜（1根）豆腐（1小块）口菇（3个）辅料葱（适量）盐（适量）蔬菜精（适...
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![胡萝卜炒菌菇如何做好吃又美味]( "胡萝卜炒菌菇如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟胡萝卜炒菌菇是一道十分营养的菜肴。也可以称得上色香味俱全，菌菇的种类有很多，丰富还具有营养。同时胡萝卜中富含维生素C，翻炒中，搭配一些其他配菜不仅提高整道菜的口感，还提高了整道菜的营养含量。主料胡萝...
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