![橄榄散的做法 - 橄榄散怎么做]( "橄榄散的做法 - 橄榄散怎么做")
- 食材明细主料青橄榄（500克）南姜末（20克）白糖（100克）熟芝麻（适量）辅料盐（2克）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄散的做法步骤1、橄榄清洗干净，用厨房纸巾拭干水分。2、南姜去皮用擦丝器擦成姜末3、把橄榄一个一个锤扁4、捶好的橄榄放入一个大盆里，放入南姜末和盐5、再放入白糖和芝...
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![橄榄薄饼的做法 - 橄榄薄饼怎么做]( "橄榄薄饼的做法 - 橄榄薄饼怎么做")
- “薄饼档做的橄榄薄饼，单吃、卷菜都可”食材明细主料面粉（适量）清水（适量）辅料盐（少许）橄榄油（少许）原味（口味）烙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）橄榄薄饼的做法步骤1、原料很简单，就是面粉和橄榄油2、面粉加入少许盐3、缓缓加入清水，不停搅拌4、搅到提起筷子面糊成一条直线流下为宜，面糊搅好后...
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![猪肺橄榄汤的做法 【广东】猪肺橄榄汤 猪肺橄榄汤怎么做]( "猪肺橄榄汤的做法 【广东】猪肺橄榄汤 猪肺橄榄汤怎么做")
- “这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜。原料：猪肺，橄榄，姜片做法：1.猪肺切大片，用盐抓洗，挤去里面的泡沫。2.洗好的猪肺，下开水中煮五分钟后冲去血沫。3.青橄榄几粒，用刀拍散。...
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![橄榄醋的做法 - 橄榄醋怎么做]( "橄榄醋的做法 - 橄榄醋怎么做")
- “简介橄榄醋不仅暖胃开脾，有益脑部与神经系统，而且还可以促进血液循环，能治咽喉痛，清肺，保护肠胃，避免胃寒，预防动脉硬化，制菌力很强。工作的特殊性，咽喉很容易嘶哑和疼痛，咽喉片也起不了很大的作用，听朋友说橄榄醋对咽喉特有效，但是外面的食品卫生实在令人忧心，还是自己去做，卫生又健...
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![橄榄焖鱼的做法 橄榄焖鱼---海边菜 橄榄焖鱼怎么做]( "橄榄焖鱼的做法 橄榄焖鱼---海边菜 橄榄焖鱼怎么做")
- “住在海边的朋友，特别是南方的朋友，应该知道这道菜。腌制过的橄榄，咸香。焖着小鱼是很不错的，喝粥是最配的。”食材明细主料尖沙鱼（适量）脱皮鱼（适量）咸橄榄（适量）辅料姜（适量）配料油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄焖鱼的做法步骤1、准备一碗腌制的咸橄榄。（婆婆做的沙姜...
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![橄榄菜花卷的做法 【橄榄菜花卷】 橄榄菜花卷怎么做]( "橄榄菜花卷的做法 【橄榄菜花卷】 橄榄菜花卷怎么做")
- “昨天发了一个烘烤的橄榄菜面包，今天就来个水蒸的橄榄菜花卷；一种面团，两个做法。”食材明细主料中筋面粉（200克）酵母（2.5克）辅料水（110克）橄榄菜（一汤匙）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橄榄菜花卷的做法步骤1、除了油以外的所有材料和成团，发酵两倍大。2、排气擀开厚度约一厘米...
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![橄榄甜汁的做法 - 橄榄甜汁怎么做]( "橄榄甜汁的做法 - 橄榄甜汁怎么做")
- 食材明细主料橄榄汁（适量）辅料水（一杯）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）橄榄甜汁的做法步骤1、准备之前腌制的橄榄汁。2、一杯水，几颗枸杞，酸甜的夏日饮品既减肥又解渴。3、喝上一杯吧。小窍门这个橄榄汁是用新鲜橄榄加上半斤冰糖（冰糖要熬到有点绸放凉在腌制）至少一个月...
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![橄榄的产地在哪里 - 橄榄怎么食用]( "橄榄的产地在哪里 - 橄榄怎么食用")
- 橄榄是一种亚热带特产的果树，在生长期间要由充足的热量才可以生长的非常的茂盛，适宜生长在土层深厚，排水条件良好的地方。那橄榄主要分布在哪些地方呢?今天这篇文章就向大家简单的介绍一下橄榄的产地。一、橄榄的产地1.橄榄主要分布在中国的南方地区，特别是海南、广东、台湾...
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![橄榄菜是什么菜 - 橄榄菜是用橄榄做的吗]( "橄榄菜是什么菜 - 橄榄菜是用橄榄做的吗")
- 橄榄菜是什么菜?说起橄榄菜，许多人都应该觉得听得耳熟，但可不要以为橄榄菜就是橄榄的叶子。就如鱼香肉丝里没有鱼，老婆饼里没有老婆，夫妻肺片里没有夫妻，红烧狮子头也不是狮子，橄榄菜也不是橄榄的叶子。今天小编就带大家揭秘一下橄榄菜。橄榄菜是什么菜1.橄榄菜是芥菜加橄榄果...
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![橄榄菜的做法 - 橄榄菜怎么做]( "橄榄菜的做法 - 橄榄菜怎么做")
- 食材明细主料鲜橄榄（1000克）梅干菜（1500克）辅料植物油（适量）酱油（适量）南姜（适量）芝麻（适量）咸香（口味）煲（工艺）数天（耗时）普通（难度）橄榄菜的做法步骤1、梅干菜洗净，切小备用2、选用优质橄榄。3、去核、切片备用。4、不用加水，用植物油与原配料一起煲至軟烂，起香味。两天后再复火提纯即可。(因...
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![巧拌紫橄榄的做法 【河北】巧拌紫橄榄 巧拌紫橄榄怎么做]( "巧拌紫橄榄的做法 【河北】巧拌紫橄榄 巧拌紫橄榄怎么做")
- “这款简单拌菜，要拌出艳丽的颜色，需要一个小秘决。呵呵，过年了，艳艳丽丽的拌个凉菜。（参百度）紫甘蓝不仅营养丰富，而且结球紧实，色泽艳丽，它既可生食，也可炒食。但为了保持营养，以生食为好。如炒食的，要急火重油，煽炒后迅速起锅。凡是经常吃甘蓝蔬菜的人，都能轻而易举地满足机体对纤维...
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![辣肠橄榄烧鸡翅的做法 辣肠橄榄烧鸡翅 与 黑橄榄面包 辣肠橄榄烧鸡翅怎么做]( "辣肠橄榄烧鸡翅的做法 辣肠橄榄烧鸡翅 与 黑橄榄面包 辣肠橄榄烧鸡翅怎么做")
- “我说，香肠是西班牙的，这菜大概是西班牙口味的。大T说，烧这么多土豆，大概是德国化了。我又说，你看着菜里加的调料，又是橄榄，那橄榄面包是意大利的，大概这菜也有意大利血统吧？大T说，是个中国丫头烧的，肯定还有中国因子在里头。味足又有汤的一道菜。橄榄烧菜，配橄榄面包。橄榄是健康的...
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![盐腌橄榄的做法 - 盐腌橄榄怎么做]( "盐腌橄榄的做法 - 盐腌橄榄怎么做")
- “我们这里新鲜的橄榄很少见，就是大型超市偶尔才有卖。我看到后就立即买了些，吃了一部分，做菜用了点，还有不少，就拿来腌制一部分，这样可以在以后做菜时随时用上。”食材明细主料新鲜橄榄（1000g）辅料盐（200g）水（800g）果味（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐腌橄榄的做法步骤1、新鲜的橄榄...
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![橄榄菜是什么 - 橄榄菜的食用禁忌]( "橄榄菜是什么 - 橄榄菜的食用禁忌")
- 橄榄菜本身是属于粤菜系中的潮汕菜，之所以叫橄榄菜，是因为它是取自橄榄的，鲜橄榄菜不仅是潮汕地区的特色美食，而且是全国人民都比较喜欢吃的一种菜系，所以橄榄菜是什么，橄榄菜的食用禁忌有哪些呢，那么今天我就想和大家来聊一聊橄榄菜。一、橄榄菜是什么说橄榄大家可能都有听说，但...
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![橄榄产地在哪 - 橄榄怎么吃]( "橄榄产地在哪 - 橄榄怎么吃")
- 有一些地区的人很喜欢吃橄榄。橄榄的口味非常的独特，营养也是非常的丰富，并且吃法也是众多，可以生吃，也可以做成美味佳肴。并且，橄榄不仅味道好还可以拿来入药，药用价值也是十分的高，今天小编就带大家了解一下，橄榄的产地和橄榄的做法。一、橄榄产地在哪里中国是世界栽培橄榄最多...
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![橄榄糖的做法 橄榄糖🍬 橄榄糖怎么做]( "橄榄糖的做法 橄榄糖🍬 橄榄糖怎么做")
- “酸酸甜甜的橄榄现在可以当零食吃喽”食材明细主料橄榄（三斤）辅料白沙糖（两斤）酸甜（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）橄榄糖的做法步骤1、挑选新鲜橄榄三斤2、冲洗干净3、锅里加好水大火烧开4、放入洗干净的橄榄5、煮沸直到橄榄炸开6、取出沥水冷却7、这一个步就很费时了根据它的...
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![橄榄芸豆的做法 橄榄芸豆！😍 橄榄芸豆怎么做]( "橄榄芸豆的做法 橄榄芸豆！😍 橄榄芸豆怎么做")
- “橄榄菜配芸豆～是我最爱吃的菜之一！很下饭~味道又不会挑😍朋友吃过之后都说好！必不可少的家常菜哟！”食材明细主料芸豆（适量）橄榄菜（适量）辅料花椒（7、8粒）蒜（1、2蒜瓣）糖（1匙）盐（2匙）葱（一小节）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橄榄芸豆的做法步骤1、芸豆切块儿～备用！2、橄榄酱～备好3、葱～蒜...
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![橄榄菜面包的做法 【橄榄菜面包】 橄榄菜面包怎么做]( "橄榄菜面包的做法 【橄榄菜面包】 橄榄菜面包怎么做")
- “【橄榄菜面包】这次不想吃甜面包，换个咸口味，橄榄菜正好家里有，新尝试。”食材明细主料面粉（200克）酵母（2.5克）橄榄菜（6克）辅料水（适量）糖（20克）橄榄菜（15克（馅））咸香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橄榄菜面包的做法步骤1、除去橄榄菜用馅料部分，其他材料和面发酵至两倍大。2、排气后，分等...
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![酸甜橄榄的做法 - 酸甜橄榄怎么做]( "酸甜橄榄的做法 - 酸甜橄榄怎么做")
- “酸甜可口，夏日必备。”食材明细主料咸橄榄（九斤）辅料糖（九斤）白醋（两瓶）酸甜（口味）腌（工艺）一天（耗时）普通（难度）酸甜橄榄的做法步骤1、橄榄买回去用水浸泡一夜，泡到橄榄没有咸味，在用凉水把好看煮到水开，倒入水槽晾干放凉。2、把糖和醋倒入桶里，再把晾干的橄榄倒入桶里浸泡一夜。3、浸泡...
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![橄榄包的做法 - 橄榄包怎么做]( "橄榄包的做法 - 橄榄包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（370克）辅料豆渣（230克）温水（100ml）酵母（5克）配料盐（5克）黄油（30克）白砂糖（50克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橄榄包的做法步骤1、材料：豆渣230克、高筋面粉370克、盐5克、黄油30克、温水100ml、酵母5克、白砂糖50克。2、用配方分量内的温水溶解酵母。3、将...
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![橄榄菜炒饭的做法 橄榄菜炒饭#花样米饭# 橄榄菜炒饭怎么做]( "橄榄菜炒饭的做法 橄榄菜炒饭#花样米饭# 橄榄菜炒饭怎么做")
- “橄榄菜能够补充钙、铁、锌、镁等，同时又具有一定的蛋白质以及多种的维生素，营养价值是非常高的，吃橄榄菜能够开胃助消化，夏季的时候如果食欲不振，可以吃一些橄榄菜是能够促进人体胃肠蠕动的，橄榄菜还能够清热润肺。橄榄菜有很好的解毒效果，促进人体血液循环，帮助人体及时地将毒...
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![焯炒橄榄菜的做法 #团圆饭#焯炒橄榄菜 焯炒橄榄菜怎么做]( "焯炒橄榄菜的做法 #团圆饭#焯炒橄榄菜 焯炒橄榄菜怎么做")
- “油绿，微辣咸鲜，浓郁的青菜香味儿。”食材明细主料橄榄菜（适量）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焯炒橄榄菜的做法步骤1、橄榄菜去除老杆。2、切三指段。3、开水中绰一滚儿。4、锅内适量油烧热，姜蒜，干红辣椒，花椒炒...
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![炒绿橄榄的做法 - 炒绿橄榄怎么做]( "炒绿橄榄的做法 - 炒绿橄榄怎么做")
- 食材明细主料绿橄榄（适量）五花肉（适量）辅料蒜（适量）配料蒸鱼豉油（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒绿橄榄的做法步骤1、肥瘦相间的五花肉，切成薄片2、手撕绿橄榄，能用手撕得菜最好不要用刀切，以免破坏其本身的营养3、锅里放油，放入五花肉煸炒4...
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![橄榄汤的做法 - 橄榄汤怎么做]( "橄榄汤的做法 - 橄榄汤怎么做")
- “黄橄榄润肺，对喉咙也很有好处，家家摘的黄橄榄很甘甜，除了当水果生吃外，还时不时拿一些来煲汤。”食材明细主料橄榄（适量）骨头（适量）辅料盐（少量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橄榄汤的做法步骤1、取适量的橄榄（我用了大概10颗），洗干净用刀切开，放入炖盅里。2、取适量骨头，焯水后洗...
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![橄榄爱洋葱 - 我爱橄榄油焗龙利鱼]( "橄榄爱洋葱 - 我爱橄榄油焗龙利鱼")
- 喜欢吃龙利鱼的小可爱，记住这家店“橄榄爱洋葱”！2个人，129元，这么大一桌哦！最最最最最推荐的就是他们家的橄榄油焗龙利鱼了！鱼肉那叫一个嫩滑、鲜美！入口即化，棒极了！柠檬草烧春鸡配肉眼牛扒！超长的名字，但是好吃！！吃不完也要打包带走！意面味道一般般。沙拉还可以，水果蔬菜都很新鲜。浆...
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美味库
