![爽口捞汁一青二白的做法 - 爽口捞汁一青二白怎么做]( "爽口捞汁一青二白的做法 - 爽口捞汁一青二白怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）银耳（适量）金针菇（适量）蒜（适量）鲜米辣（适量）辅料生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）水（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爽口捞汁一青二白的做法步骤1、干木耳；2、干银耳；3、鲜金针菇；4、温水泡20-30分钟后洗净，用开水煮3-5分钟，冷水冲洗后浸泡；5、用温水泡20-30...
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![捞汁太湖白虾的做法 - 捞汁太湖白虾怎么做]( "捞汁太湖白虾的做法 - 捞汁太湖白虾怎么做")
- ““太湖白虾甲天下，熟时色仍洁白，大抵江湖出者大而白，溪河出者小而色青......”春天这个季节已经有少量白虾上市了，为了尝一口鲜，平时的白虾一般煮盐水虾和炝虾，今天就来做一道捞汁太湖白虾，味道鲜美，虾肉带着甘甜，非常好吃。”食材明细主料白米虾（400g）辅料生姜（1块）香葱（3根）调料味达...
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![一清二白的做法 - 一清二白怎么做]( "一清二白的做法 - 一清二白怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（1盒）肉糜（50g）辅料枸杞子（六粒）青菜（两颗）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）一清二白的做法步骤1、把肉糜加盐，黄酒和适量水顺时针搅拌150下，备用；再将豆腐削边整理成一个正方形，再把正方形切成均匀的六等份，然后把这个整好型的豆腐阵型移到盘子里，用小勺子把每块豆...
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![爽口青瓜的做法 - 爽口青瓜怎么做]( "爽口青瓜的做法 - 爽口青瓜怎么做")
- 食材明细主料青瓜（200g）辅料盐（2匙）米醋（1勺）味精（0.2匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爽口青瓜的做法步骤1、准备三根翠绿的青瓜备用2、青瓜去皮洗净3、切成滚刀块用盐腌制20分钟清水冲洗几遍沥干水份4、腌制入味的青瓜放入米醋、味精少许盐拌匀即可享用5、拌好的老爽口青瓜...
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![爽口青芒果的做法 - 爽口青芒果怎么做]( "爽口青芒果的做法 - 爽口青芒果怎么做")
- “朋友送了一些青芒果，熟透的芒果是甜的，青青的硬硬的芒果是酸的，而且是特别的酸，要等它们熟透要好几天呢。想起以前逛街时看到小商贩在路边卖的腌芒果，好像挺受欢迎的，我也想试着做一次。”食材明细主料青芒果（3个）辅料盐（1小勺）白砂糖（适量）酸甜（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）爽口青芒...
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![捞汁凉菜的做法 爽口捞汁凉菜 捞汁凉菜怎么做]( "捞汁凉菜的做法 爽口捞汁凉菜 捞汁凉菜怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（3朵）金针菇（1小把）黄瓜（1小段）冻粉（50克）洋葱（1/5个）胡萝卜（1小段）圣女果（6个）辅料小红椒（1个）蒜（1瓣）熟蒜（2瓣）矿泉水（100ml）配料白糖（小半匙）香醋（适量）酱油（适量）鸡精（适量）香油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）捞汁凉菜的做法步骤1、准备好材料。2、捞汁：碗里先放白砂...
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![一青二白的做法 《一青二白》——营养素汤 一青二白怎么做]( "一青二白的做法 《一青二白》——营养素汤 一青二白怎么做")
- “大家看到这个汤名肯定觉得奇怪，为什么取这个名，我想到小葱拌豆腐，清清白白，今天我做的这个汤，白萝卜，豆腐，白菜，两个白颜色，一个青菜，就取了这个一清二白。豆腐，萝卜，白菜，各有所爱，今天偏偏把它们凑在了一起，一道很营养的汤，也是我第一次做。”食材明细主料嫩豆腐（适量）辅料白萝卜（适量）白...
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![一青二白的做法 开胃小菜之一青二白 一青二白怎么做]( "一青二白的做法 开胃小菜之一青二白 一青二白怎么做")
- “再来一个清淡的菜，青蒜拌豆腐，也就是一青二白了”食材明细主料豆腐（适量）青蒜（适量）辅料盐（少许）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一青二白的做法步骤1、原料。豆腐是昨天自己做的2、豆腐切处，青蒜切丝3、装盘，加入少许盐，淋上芝麻油即成小窍门也可以淋辣椒油或花椒油...
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![家常捞汁爽口菜如何做好吃又美味]( "家常捞汁爽口菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料金针菇：1把粉丝：1小把黄瓜：1根干豆腐：4张辅料芝麻酱：适量香菜末：适量蒜末：适量酱油：适量盐：适量捞汁：适量红油辣椒：适量具体步骤1.干豆腐白菜切丝，香菜切末。2.金针菇焯好。3.粉丝焯好。4.黄瓜洗净切丝。5.放入黄...
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![青汁马蹄糕的做法 Q弹爽口—青汁马蹄糕 青汁马蹄糕怎么做]( "青汁马蹄糕的做法 Q弹爽口—青汁马蹄糕 青汁马蹄糕怎么做")
- “你的孩子不吃蔬菜吗？你的孩子挑食吗？解决千万妈妈烦恼之一夏日小甜点，青汁马蹄糕，爽口又Q弹我已经等不及了要吃了。营养健康的小甜点值得推荐。”食材明细主料马蹄粉（适量）青汁（适量）牛奶（适量）辅料油（少许）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青汁马蹄糕的做法步骤1、将准备好的马蹄...
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![爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎么做]( "爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎么做")
- “白菜有益胃生津，清热除烦的功效。1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。3.大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。4.白菜含有丰富的粗纤维。夏日吃点...
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![爽口捞汁凉菜如何做好吃又美味]( "爽口捞汁凉菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：1小把圣女果：6个黑木耳：3朵黄瓜：1小段冻粉：50洋葱：1/5个胡萝卜：1小段辅料小红椒：1个香醋：适量酱油：适量白糖：小半匙蒜：1瓣熟蒜：2瓣矿泉水（冰）：100鸡精：适量香油：适量盐：适量具体步骤1.准备好材料。2.捞汁：碗里先放...
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![捞汁凉菜的做法 宴客餐桌必搭 - 清新爽口悦目菜肴——捞汁凉菜 捞汁凉菜怎么做]( "捞汁凉菜的做法 宴客餐桌必搭 - 清新爽口悦目菜肴——捞汁凉菜 捞汁凉菜怎么做")
- “但凡过年过节宴客吃饭餐桌上必不可少的菜是什么呢答案凉菜一道清新爽口赏心悦目的凉菜能给餐桌填色不少而且吃得时候还能解除大鱼大肉的油腻所以做一道受大家欢迎的凉菜是非常有必要的这道捞汁凉菜口味酸甜咸鲜微辣层次分明口感丰富能瞬间打动你的味蕾绝对推荐”食材明...
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![捞汁凉菜的做法 超级爽口的“捞汁凉菜” 捞汁凉菜怎么做]( "捞汁凉菜的做法 超级爽口的“捞汁凉菜” 捞汁凉菜怎么做")
- “酸甜微辣的一款捞汁凉菜，爽口开胃，瞬间打开味蕾的减肥素菜。”食材明细主料黑木耳（三朵）金针菇（一包）黄瓜（一小根）魔芋结（一盒）洋葱（小半个）辅料小红椒（2个）圣女果（4个）香油（几滴）蒜末（一小勺）配料香醋（150ml）美极鲜（30ml）白砂糖（20克）矿泉水（100ml）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）捞汁凉菜的做法...
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![爽口辣白菜 - 自制爽口辣白菜]( "爽口辣白菜 - 自制爽口辣白菜")
- “家庭自制辣白菜操作步骤清晰、干净卫生，清脆爽口、口味正宗、质量保证、无任何添加剂。”食材明细主料娃娃菜（3棵）辅料辣椒粉（适量）大蒜（适量）丰水梨（1个）姜（适量）糯米粉浆（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）白糖（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）数天（耗时）高级（难度）自制爽口辣白菜的做法步骤1、白菜反复...
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![什么菜爽口？黄口称第二 - 谁还敢称第一]( "什么菜爽口？黄口称第二 - 谁还敢称第一")
- 有没有什么菜，一咬下去就觉得十分爽口呢，特别是像夏天这种季节，胃口不怎么好，又没有什么东西好吃的，就像得了厌食症一样，什么都不想吃，超级难受，这世界有没有一种菜特意在这个时候出现呢，能解决了小编的胃口不好的情况，吃起来还爽口。什么菜爽口？那非黄瓜莫属。一、蓑衣黄瓜材料盐，糖...
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![爽口拍青瓜的做法 - 爽口拍青瓜怎么做]( "爽口拍青瓜的做法 - 爽口拍青瓜怎么做")
- “拍青瓜是一道家常凉菜，清凉，酸辣，爽口。适合夏季食用。天气炎热没什么胃口，儿子说要伴个青瓜让他吃，所以今天就拍个青瓜来醒醒胃。哈~~~”食材明细主料青瓜（两条）芝麻油（适量）白糖（少量）芝麻（少量）蒜头（2粒）辅料苹果醋（适量）盐（少量）酱油（适量）辣椒（两个）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口...
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![爽口青瓜汁如何做好吃又美味]( "爽口青瓜汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这是一道老少皆宜的美味佳肴。青瓜都具有非常大的药用功效，对清热解渴、排毒养颜、降火都有显著功效。在炎炎夏日里，给家人们做上一碗清凉爽口的青瓜汁，让人瞬间身心舒畅，降火祛热。若你没有尝试过，一定要和家...
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![白汁青口意粉的做法 - 白汁青口意粉怎么做]( "白汁青口意粉的做法 - 白汁青口意粉怎么做")
- “星期天老公休息，他负责晚餐，意粉面条这些也是他的最爱，所以星期天到了我和儿子一起等吃的时间，太美好❤️😍”食材明细主料意粉（适量）青口（适量）辅料腌肉（适量）芝士（适量）蟹柳（适量）调料盐（适量）橄榄油（适量）牛油（适量）蒜末（适量）香草（适量）白酒（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白汁青口意粉...
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![自制一青二白如何做好吃又美味]( "自制一青二白如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：120白萝卜：100辅料芹菜：50盐：2勺具体步骤1.豆腐洗净，切小方块。2.白萝卜去皮，切片。3.锅内放入适量的盐，烧一锅开水。4.然后将豆腐和萝卜片，稍微焯水1-2分钟就可以了。5.然后将豆腐萝卜片放在盘中，撒上芹...
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![凉拌爽口青笋的做法 快手小菜：凉拌爽口青笋 凉拌爽口青笋怎么做]( "凉拌爽口青笋的做法 快手小菜：凉拌爽口青笋 凉拌爽口青笋怎么做")
- “对南方人来讲，一般很少吃凉菜，夏天除外。在北方不同，感觉大家好像一年四季都少不了凉菜。虽然生活在这个地方，很多时间还是习惯于南方的生活作息。这不最近天气开始炎热起来，吃凉菜的机会也逐渐增多。一般凉菜做起来快捷又方便，最重要是还能保持菜的原汁原味，更加营养。周末晚...
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![捞汁爽口菜的做法 - 捞汁爽口菜怎么做]( "捞汁爽口菜的做法 - 捞汁爽口菜怎么做")
- “爱的味道故事：流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。当岁月流转与时光轮回都无迹可寻时，你蓦然回首，会发现有一样道菜藏在时光长剧背后，这一长剧的回音便是：爽！”食材明细主料紫罗兰包菜（200克）辅料香菜梗（100克）花生仁（30克）红尖辣椒（50克）配料李锦记味极鲜特级鲜酱油（100毫升）盐（2克）橄榄油...
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![爽口青椒盅的做法 - 爽口青椒盅怎么做]( "爽口青椒盅的做法 - 爽口青椒盅怎么做")
- “小小创意，就能食欲大增。让孩子吃的营养又健康妈妈才高兴。”食材明细主料圣女果（80g）大青椒（1个）鸡蛋（2个）辅料洋葱（半个）蚝油（适量）胡椒粉（1小勺）盐（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）爽口青椒盅的做法步骤1、材料清洗干净大集合。2、青椒拦腰一分为二，把下半部分的青椒核挖出，...
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![捞汁大虾的做法 酸甜爽口捞汁大虾 捞汁大虾怎么做]( "捞汁大虾的做法 酸甜爽口捞汁大虾 捞汁大虾怎么做")
- “用珍选生腌捞汁做的大虾，清甜可口，酸辣开胃，味道绝绝子。”食材明细主料虾（500克）辅料小香葱（5根）红辣椒（3个）姜（1块）蒜（5瓣）洋葱（1/4个）香菜（2根）大葱（1段）调料珍选生腌捞汁（适量）料酒（2勺）胡椒粉（1勺）其他（口味）腌（工艺）一天（耗时）普通（难度）捞汁大虾的做法步骤1、用到的主要材料。2、虾处理干净放入盆...
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![冰爽青柠汁的做法 - 冰爽青柠汁怎么做]( "冰爽青柠汁的做法 - 冰爽青柠汁怎么做")
- “美容，解暑的青柠檬汁，与冰块的碰撞，那冰爽，你懂的……”食材明细主料青柠檬（1个）冰块（6块）蜂蜜（适量）辅料矿泉水（1瓶）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰爽青柠汁的做法步骤1、准备材料2、青柠檬洗干净，擦干水份切片3、把柠檬片放入柠檬杯中，加入适量的蜂蜜4、加入冰块5、倒入冷藏...
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