![面条菜海参炒鸡蛋的做法 - 面条菜海参炒鸡蛋怎么做]( "面条菜海参炒鸡蛋的做法 - 面条菜海参炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料面条菜（200克）鸡蛋（2个）辅料花生油（2勺）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面条菜海参炒鸡蛋的做法步骤1、面条菜洗净，焯水。2、海参切好。3、海参焯水2分钟。4、鸡蛋打入碗内，搅拌均匀。5、锅内放油烧热，到入鸡蛋液。6、鸡蛋推到一边，到入海参。7、翻炒1分钟。8...
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![面条控必会之海参炒面的做法 - 面条控必会之海参炒面怎么做]( "面条控必会之海参炒面的做法 - 面条控必会之海参炒面怎么做")
- “大家好，我是参爷。海参炒面小品大家都看过，“海参呢？炒化了？”“我叫海参，面是我炒的。”下面给大家介绍一款正经的海参炒面，自己用淡干刺参发的，海参以前正不正经就不知道了，不过我知道海参既补充蛋白质又提高免疫力，在这方面还是棒棒哒的。搭配胡萝卜、尖椒和洋葱真的是色香味...
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![面条鱼炒韭菜鸡蛋的做法 - 面条鱼炒韭菜鸡蛋怎么做]( "面条鱼炒韭菜鸡蛋的做法 - 面条鱼炒韭菜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料面条鱼（1000g）韭菜（200g）鸡蛋（2个）辅料食用油（100ml）食盐（2匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面条鱼炒韭菜鸡蛋的做法步骤1、面条鱼洗净。2、韭菜洗净，切段备用。3、鸡蛋打入面条鱼里搅拌。4、倒入韭菜搅拌。5、一起倒入油锅中。6、熟了即可。...
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![海参炒鸡蛋香肠的做法 【东北】海参炒鸡蛋香肠 海参炒鸡蛋香肠怎么做]( "海参炒鸡蛋香肠的做法 【东北】海参炒鸡蛋香肠 海参炒鸡蛋香肠怎么做")
- “海参营养丰富,冬季进补更是好。用泡发好的海参炒鸡蛋香肠，又好吃又富营养。功效作用海参，别名刺参，广布于世界各海洋中。海参中富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，其中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆能力也有重要功效。1.防治血管疾病...
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![海参鸡蛋炒木耳的做法 - 海参鸡蛋炒木耳怎么做]( "海参鸡蛋炒木耳的做法 - 海参鸡蛋炒木耳怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（2个）海参（2个）辅料食用油（半匙）塔菜（小许）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参鸡蛋炒木耳的做法步骤1、木耳泡发好，煮一下，塔菜洗净，菜叶放木耳里。2、菜梗单独放。3、切海参。4、鸡蛋打碗里叫撒。5、热锅冷油，油热倒入蛋液。6、把鸡蛋炒熟盛出...
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![黄瓜鸡蛋炒海参的做法 - 黄瓜鸡蛋炒海参怎么做]( "黄瓜鸡蛋炒海参的做法 - 黄瓜鸡蛋炒海参怎么做")
- “越是简单的做法，越是美味。不需要任何调料，一点盐就足够鲜美了”食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（2个）海参（一个）辅料花生油（2勺）蒜片（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜鸡蛋炒海参的做法步骤1、鲜香美味。2、黄瓜清洗干净，鸡蛋打入碗内。3、黄瓜切片。4、海参切好。5、...
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![海参鸡蛋炒茼蒿的做法 - 海参鸡蛋炒茼蒿怎么做]( "海参鸡蛋炒茼蒿的做法 - 海参鸡蛋炒茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（180g）海参（1个）鸡蛋（1个）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参鸡蛋炒茼蒿的做法步骤1、取茼蒿洗净。2、茼蒿切段，海参切条。3、鸡蛋打碗里。4、搅散。5、热锅冷油，油热倒入蛋液。6、把鸡蛋炒熟。7、放海参和茼蒿，加食盐。8、大火翻炒至...
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![海参肉丝西红柿鸡蛋面的做法 - 海参肉丝西红柿鸡蛋面怎么做]( "海参肉丝西红柿鸡蛋面的做法 - 海参肉丝西红柿鸡蛋面怎么做")
- 食材明细主料精肉（60克）海参（2个）西红柿（1个）花生油（1汤匙）食盐（1.5克）生抽（3克）清水（适量）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）香菜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参肉丝西红柿鸡蛋面的做法步骤1、精肉切丝2、西红柿洗净切块3、泡发好的海参冷水浸泡4、热锅冷油5、油热放肉丝翻炒，翻炒的过程放...
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![番茄鸡蛋炒海参的做法 - 番茄鸡蛋炒海参怎么做]( "番茄鸡蛋炒海参的做法 - 番茄鸡蛋炒海参怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（2只）鸡蛋（2个）西红柿（2个）辅料姜片（3-5片）调料食用油（10-20g）食盐（2-4g）蚝油（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋炒海参的做法步骤1、海参提前泡发洗净，切条状备用。2、西红柿去皮切块，葱切末，姜切片备用。3、两个鸡蛋打入碗中搅拌均匀。4、热锅倒油，将切...
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![海参炒面的做法 - 海参炒面怎么做]( "海参炒面的做法 - 海参炒面怎么做")
- “2016年辽视春晚小品《吃面》的演出者宋小宝，以其诙谐幽默的演绎风格使得观众捧腹大笑，同时也加深了全国人民对“正经海参”和“海参炒面”的印象。如果我们在家也能做一碗参情厚谊、爱意满格的面条，你会怎么搭配海参和面呢？”食材明细主料晓芹海参（2根）面条（300g）鸡蛋（2个）辅料彩...
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![西兰花海参炒鸡蛋的做法 - 西兰花海参炒鸡蛋怎么做]( "西兰花海参炒鸡蛋的做法 - 西兰花海参炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料西兰花（一颗）海参（1个）鸡蛋（2个）胡萝卜（1小截）姜末（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤1、准备好的食材。2、食材切好待用（海参提前泡发好）鸡蛋放碗里给点盐打成蛋液。3、锅里水烧开全部下锅里焯水（水里提前给点盐或油）4...
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![海参鸡蛋烧肉菠菜热汤面的做法 - 海参鸡蛋烧肉菠菜热汤面怎么做]( "海参鸡蛋烧肉菠菜热汤面的做法 - 海参鸡蛋烧肉菠菜热汤面怎么做")
- 食材明细主料挂面（50克）菠菜（几棵）卤蛋（1个）海参（1个）烧肉（1块）食盐（小许）清水（适量）辅料鸡精（可有可无）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参鸡蛋烧肉菠菜热汤面的做法步骤1、取海参鸡蛋烧肉。2、菠菜洗净放一起。3、炒鸡蛋的锅直接烧热水，水开下面。4、划散面条。5、煮两开。6、放入烧...
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![海参炒生面的做法 - 海参炒生面怎么做]( "海参炒生面的做法 - 海参炒生面怎么做")
- 食材明细主料海参（泡好，1条）猪肉（100g）生面（260g）洋葱（1个）蒜苗（1根）香菇（泡好，3个）辅料蚝油（1匙）酱油（1匙）胡椒粉（半茶匙）鸡精（半茶匙）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参炒生面的做法步骤1、将香菇、猪肉、海参、洋葱、蒜苗切条。2、热锅炒香洋葱、香菇、蒜白。3、放入猪肉炒至变色，加蚝油...
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![鸡蛋干炒面条菜的做法 - 鸡蛋干炒面条菜怎么做]( "鸡蛋干炒面条菜的做法 - 鸡蛋干炒面条菜怎么做")
- “第一次在这边看到有卖鸡蛋干的，赶紧入了一块，炒野菜也吃吃看。”食材明细主料鸡蛋干（60g）面条菜（150g）辅料食用油（半匙）木耳（几朵）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒面条菜的做法步骤1、面条菜。2、洗净。3、叶子单独放。4、菜梗和菜心，掰成小段。5、锅烧开水...
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![海参鸡蛋羹的做法 海参鸡蛋羹的简单做法 海参鸡蛋羹怎么做]( "海参鸡蛋羹的做法 海参鸡蛋羹的简单做法 海参鸡蛋羹怎么做")
- “对于不会做饭的姑娘来说，在家也能轻轻松松做一碗美味的广参堂海参鸡蛋羹，只要准备简单的食材就十分钟左右就可以做出完美的美食啦。”食材明细主料海参（1支）生抽（10g）辅料鸡蛋（2个）芝麻油（5g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参鸡蛋羹的做法步骤1、把鸡蛋打入容器里，按照1比1的...
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![海参鸡蛋香菇饺子的做法 韭菜海参鸡蛋香菇饺子 海参鸡蛋香菇饺子怎么做]( "海参鸡蛋香菇饺子的做法 韭菜海参鸡蛋香菇饺子 海参鸡蛋香菇饺子怎么做")
- “海参孩子不喜欢吃，正好包韭菜饺子，心想韭菜不是和海鲜搭配么，就放了海参进去。又中了个香菇试用，于是又放了香菇进去。”食材明细主料韭菜（适量）海参（适量）干香菇（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料味极鲜酱油（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参鸡...
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![乌鸡蛋海参炒鹿茸菇的做法 - 乌鸡蛋海参炒鹿茸菇怎么做]( "乌鸡蛋海参炒鹿茸菇的做法 - 乌鸡蛋海参炒鹿茸菇怎么做")
- 食材明细主料海参（1个）乌鸡蛋（1个）鹿茸菇（80g）辅料食用油（半匙）薄皮辣椒（1个）红椒（半个）调料食盐（1g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）乌鸡蛋海参炒鹿茸菇的做法步骤1、鹿茸菇洗净，撕开。2、冷水下锅焯水，开锅煮2分钟，捞出沥干水分备用。3、把海参和青红椒切粗丝。4、鸡蛋打碗里，搅散。5、...
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![海参烘炒鸡蛋的做法 - 海参烘炒鸡蛋怎么做]( "海参烘炒鸡蛋的做法 - 海参烘炒鸡蛋怎么做")
- “麻辣，咸鲜，超下馒头，米饭😋😍”食材明细主料泡发海参（2个）鸡蛋（3个）辅料青椒（适量）玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（一点）红椒（适量）姜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参烘炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋3个打散。2、泡发的海参。3、海参，青红椒切小圈。4、锅内适量油...
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![蔬菜海参炒鸡蛋的做法 - 蔬菜海参炒鸡蛋怎么做]( "蔬菜海参炒鸡蛋的做法 - 蔬菜海参炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料海参（2个）鸡蛋（2个）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜海参炒鸡蛋的做法步骤1、海参切好，鸡蛋准备好。2、胡萝卜、黄瓜切片。3、大蒜。4、锅内加水烧开，放入海参焯水10秒钟。5、锅内放油烧热，倒入黄瓜、胡萝卜翻...
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![海参鸡蛋藤椒面的做法 - 海参鸡蛋藤椒面怎么做]( "海参鸡蛋藤椒面的做法 - 海参鸡蛋藤椒面怎么做")
- “非常时期，煮一碗美美的方便面，都很满足呀！”食材明细主料藤椒方便面（一袋）海参（适量）鸡蛋（适量）辅料水（适量）芹菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参鸡蛋藤椒面的做法步骤1、藤椒方便面备用。2、鸡蛋和海参备用，海参提前解冻。3、汤锅入水煮沸，放入面和调料包。4、煮至面熟透...
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![洋葱鸡蛋炒海参的做法 【东北)洋葱鸡蛋炒海参 洋葱鸡蛋炒海参怎么做]( "洋葱鸡蛋炒海参的做法 【东北)洋葱鸡蛋炒海参 洋葱鸡蛋炒海参怎么做")
- 食材明细主料海参（1根）洋葱（半个）辅料鸡蛋（3个）花椒粉（半勺）盐（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋炒海参的做法步骤1、准备食材：海参泡发好切成小段,洋葱切片2、锅中油烧肉，煎蛋3、加入洋葱炒香4、再加入海参，加花椒粉、盐炒匀5、炒好出锅...
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![海参鸡蛋炒荷兰豆的做法 - 海参鸡蛋炒荷兰豆怎么做]( "海参鸡蛋炒荷兰豆的做法 - 海参鸡蛋炒荷兰豆怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）海参（一个）荷兰豆（80g）辅料食用油（半匙）红椒（些许）调料葱姜（小许）食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净。2、切段。3、海参等改刀。4、鸡蛋打碗里。5、搅散。6、锅烧开水，水开放荷兰豆滴几滴食用油焯水。7、煮...
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![海参蒸鸡蛋羹的做法 烤箱菜之海参蒸鸡蛋羹 海参蒸鸡蛋羹怎么做]( "海参蒸鸡蛋羹的做法 烤箱菜之海参蒸鸡蛋羹 海参蒸鸡蛋羹怎么做")
- “鸡蛋羹要怎么蒸才能嫩嫩的，入口即化呢？鸡蛋羹要怎么蒸才能表面平整如镜子呢？鸡蛋羹要怎么蒸才能营养加倍呢？其实呀只要你掌握了时间，掌握了方法就也能蒸出五星级酒店的蛋羹，不信吗？那你可得好好往下看看了。”食材明细主料鸡蛋（1个）海参（半根）辅料酱油（少许）香油（少许）葱花（少许）其他（口...
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![海参煎蛋炒牛筋面的做法 - 海参煎蛋炒牛筋面怎么做]( "海参煎蛋炒牛筋面的做法 - 海参煎蛋炒牛筋面怎么做")
- “昨天泡了100克牛筋面，用了一半做热汤面，今天把剩下的一半做炒面。”食材明细主料牛筋面（50克）鸡蛋（1个）海参（1个）菜豆（1根）胡萝卜（小许）食盐（1克）生抽（小许）鸡精（小许）清水（若干）辅料葱叶（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参煎蛋炒牛筋面的做法步骤1、牛筋面洗一下2、浸泡3、泡了一天...
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![海参蛋炒饭的做法 豪华版蛋炒饭—海参蛋炒饭 海参蛋炒饭怎么做]( "海参蛋炒饭的做法 豪华版蛋炒饭—海参蛋炒饭 海参蛋炒饭怎么做")
- “经常有朋友找我咨询海参,近期经常有人问到夏天能吃海参吗？很多人认为海参是大补，夏天不能吃海参，吃了会上火，研究表明，夏天吃海参不仅不会上火，反而会起到清火的作用。夏季也需进补，但不能生搬硬套冬季模式，尤其是忌腻补，如阿胶、鹿茸等。在中医上讲，“海参，味甘咸，性温，入肾、肺、...
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美味库
