![芦笋厚蛋烧的做法 - 芦笋厚蛋烧怎么做]( "芦笋厚蛋烧的做法 - 芦笋厚蛋烧怎么做")
- “高颜值的鸡蛋作品。”食材明细主料鸡蛋（3只）芦笋（1根）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）芦笋厚蛋烧的做法步骤1、食材图，鸡蛋加盐搅匀。2、芦笋洗净放开水锅里炒半分钟左右捞出备用。3、平底锅抹油烧热。4、倒入三分之一的蛋液，转动锅体使蛋液流动成圆饼形。5、蛋...
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![厚蛋烧和玉子烧的区别 - 厚蛋烧怎么做]( "厚蛋烧和玉子烧的区别 - 厚蛋烧怎么做")
- 政治全球化、经济全球化的发展，越来越多的中国工人开始享受外国美食带给我们的味觉享受了！勇于尝试的我们也不再满足于中餐的味道了今天，小编就带大家走进日本，看看日本的传统美食是什么，讲讲日本的日常美食“厚蛋烧和玉子烧的区别？厚蛋烧怎么做？”吧！厚蛋烧和玉子烧的区别厚蛋烧...
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![双色厚蛋烧的做法 - 双色厚蛋烧怎么做]( "双色厚蛋烧的做法 - 双色厚蛋烧怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）辅料小葱（半根）甜椒（少许）调料淡盐酱油（适量）辣根（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）双色厚蛋烧的做法步骤1、把蛋黄和蛋清分离，蛋黄打散。2、蛋清里加入小葱碎和甜椒碎。3、中小火加热平底锅，喷少许油，把蛋清液铺平，半凝固时往一边卷，卷好后再铺一次，再往另...
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![厚蛋烧的做法 宝宝超爱吃的厚蛋烧 厚蛋烧怎么做]( "厚蛋烧的做法 宝宝超爱吃的厚蛋烧 厚蛋烧怎么做")
- “想要宝宝吃蔬菜，就得想方设法，这个厚蛋烧蔬菜、肉类、鸡蛋完美融合，孩子吃的特别欢！”食材明细主料鸡蛋（3个）黄瓜（半段）绿达山茶油（适量）西蓝花（三小朵）辅料胡萝卜（1小段）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）厚蛋烧的做法步骤1、胡萝卜和西兰花切块备用2、烧水把切好的胡萝卜和西兰花煮...
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![美味的芦笋厚蛋烧如何做好吃又美味]( "美味的芦笋厚蛋烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一层一层的蛋皮包裹着新鲜的芦笋，香气扑鼻，咬上一口，焦嫩的蛋皮Q弹有嚼劲，芦笋是清脆爽口的感觉，一层一层的叠加的做法，吃每一口都会有不同感受，这道芦笋厚蛋烧做法简单，营养美味，适合当作早餐来吃，配上一杯豆浆，让...
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![芦笋烧虾的做法 - 芦笋烧虾怎么做]( "芦笋烧虾的做法 - 芦笋烧虾怎么做")
- “虾这个食材大家都不陌生，但是经常看到很多人炒菜的时候都是直接把虾剥皮，特别是有老人、孩子的家庭，为了家人食用方便就都剥掉了皮。其实，从营养学的角度讲，并不建议这样做，虾的皮下含有很多的虾红素，虾红素也是一种特别好的抗氧化物，所以大家尽可能带壳来烹饪，尤其是非常新鲜的...
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![苦瓜厚蛋烧的做法 - 苦瓜厚蛋烧怎么做]( "苦瓜厚蛋烧的做法 - 苦瓜厚蛋烧怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（50g）辅料鸡蛋（3只）盐（2g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）苦瓜厚蛋烧的做法步骤1、苦瓜去瓤切薄片。2、再切碎。3、鸡蛋打散，放入苦瓜碎，盐搅拌均匀。4、不沾锅刷薄油烧热。5、倒入三分之一的蛋液，端起锅子转动，使蛋液均匀的铺满锅底。6、小火，蛋液快凝固时用锅铲...
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![芦笋烧豆腐的做法 - 芦笋烧豆腐怎么做]( "芦笋烧豆腐的做法 - 芦笋烧豆腐怎么做")
- “芦笋烧豆腐，一款家常下饭菜！芦笋的清香与豆腐的浓郁完美融合，再配点黄豆酱，出奇的鲜美无比……”食材明细主料老豆腐（一块）芦笋（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）黄豆酱（适量）蚝油（适量）清水（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芦笋烧豆腐的做法步骤1、食材准备就绪。2、芦笋汆烫，开水...
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![芦笋怎么烧]( "芦笋怎么烧")
- 芦笋是一款可以做成各种各样菜品的美食，那么，芦笋怎么烧比较好吃呢，文章介绍了芦笋的这款制作方式，喜欢吃烧菜的人可以看看，文章介绍了详细的步骤，能够让我们很好的自己学会制作这款美食，以后想吃了就可以自己动手做。一、芦笋芦笋学名石刁柏，又名龙须菜、露笋，属百合科天门冬属，为...
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![大虾烧芦笋的做法 - 大虾烧芦笋怎么做]( "大虾烧芦笋的做法 - 大虾烧芦笋怎么做")
- “大虾、芦笋都是家人喜欢的食材，也都是很利好的食材。将这两种食材搭配在一起烧制，味道鲜美中有着清香。荤素搭配让这道菜营养全面均衡。美味又健康的一道菜。”食材明细主料大虾（350g）芦笋（200g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大虾烧...
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![烧肉炒芦笋的做法 - 烧肉炒芦笋怎么做]( "烧肉炒芦笋的做法 - 烧肉炒芦笋怎么做")
- 食材明细主料红烧肉（50克）芦笋（150克）辅料食盐（2克）生抽（5克）鸡精（0.5克）花生油（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧肉炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗净切块，粗一点的再纵向切开，便于入味。2、锅里放食盐和食用油，烧开。3、放芦笋焯熟。4、焯好的芦笋放冷水浸泡，颜色不变黑。5、红烧肉，切...
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![好吃的芦笋厚蛋烧如何做好吃又美味]( "好吃的芦笋厚蛋烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美食达人又上线啦，今天来做一道好吃的芦笋厚蛋烧哦，这道菜非常适合夏天想要减肥又苦于管不住自己嘴的小伙伴哟，芦笋厚蛋烧光是看外表就非常美观让人食指大动，而且芦笋厚蛋烧不但好吃还很健康哦，自己在家就能做...
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![家常芦笋厚蛋烧如何做好吃又美味]( "家常芦笋厚蛋烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芦笋：20公克海苔片：1片蛋：3颗牛奶：60㏄鸡粉：1/3小匙盐：少许胡椒粉：少许培根：30公克辅料具体步骤1.取一平底锅，烧热后将培根放入干煎至油份滴出，取出切成末；将所有蛋汁材料与培根末拌匀成蛋汁；芦笋放入滚水中汆烫至熟，...
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![双色厚蛋烧的做法 【双色厚蛋烧】 双色厚蛋烧怎么做]( "双色厚蛋烧的做法 【双色厚蛋烧】 双色厚蛋烧怎么做")
- “厚蛋烧看似不难，却是道极见功夫的小点心。火大了容易焦，火小了又容易粘；摊厚了会难卷，摊薄了又容易碎；卷早了还没成形好，卷晚了层与层之间又会脱开。弄了几次，还是不能满意。消灭失败品的感觉你们懂的，好郁闷呀。o(>_”食材明细主料鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小...
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![秋葵厚蛋烧的做法 秋葵厚蛋烧🍳 秋葵厚蛋烧怎么做]( "秋葵厚蛋烧的做法 秋葵厚蛋烧🍳 秋葵厚蛋烧怎么做")
- “不喜欢吃秋葵的朋友👬在尝试过秋葵厚蛋🍳烧之后也都纷纷的竖起了大拇指👍，真的可以改变原有的味道😋，美美的滋味给美美的你们尝尝~”食材明细主料秋葵（750g）鸡蛋（3个）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵厚蛋烧的做法步骤1、食材：秋葵750g、鸡蛋🥚3个、酱...
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![西葫芦厚蛋烧如何做好吃又美味]( "西葫芦厚蛋烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料西葫芦：50鸡蛋：4个面粉：少许辅料具体步骤1.原材料，刚开始觉得两个够了，后来又放了两个2.西葫芦切丝，鸡蛋打散，加些许面粉3.鸡蛋，西葫芦，面粉一起搅拌，加料酒和盐4.锅内热油，倒入碗里的东东5.一面煎熟后，翻面6.出...
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![叉烧炒芦笋的做法 - 叉烧炒芦笋怎么做]( "叉烧炒芦笋的做法 - 叉烧炒芦笋怎么做")
- 食材明细主料叉烧（200克）芦笋（300克）辅料蒜头（3瓣）姜（适量）配料蚝油（1汤匙）酱油（少许）盐（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）叉烧炒芦笋的做法步骤1、准备好材料2、先将芦笋飞水，捞起备用3、飞好水的芦笋4、下料头炒香5、放入叉烧放少许糖炒好捞起备用6、炒好的叉烧7、热锅放...
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![粉丝烧芦笋的做法 - 粉丝烧芦笋怎么做]( "粉丝烧芦笋的做法 - 粉丝烧芦笋怎么做")
- “芦笋爽脆，粉丝咸鲜适口。”食材明细主料芦笋（适量）粉丝（适量）辅料蒜粒（适量）姜末（适量）花生油（适量）郫县豆瓣酱（一勺）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝烧芦笋的做法步骤1、水中放适量盐，芦笋绰一下水。2、粉丝也稍绰下捞出备用。3、蒜姜切末。4、锅内适量...
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![意面厚蛋烧的做法 【营养早餐】意面+厚蛋烧 意面厚蛋烧怎么做]( "意面厚蛋烧的做法 【营养早餐】意面+厚蛋烧 意面厚蛋烧怎么做")
- “想要吃热腾腾早餐的也有办法，只要你稍微多留出来一点时间，可以吃上热腾腾的肉酱意面，同时还可以做一个厚蛋烧，简直是太方便啦！”食材明细主料意大利面（30g）橄榄油（5g）黄油（5g）火锅调料（30g）罐头（20g）鸡蛋（2个）调料食盐（适量）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）意面厚蛋烧的做法步骤1、先来...
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![厚蛋烧 - 简单早餐厚蛋烧]( "厚蛋烧 - 简单早餐厚蛋烧")
- 食材明细主料胡萝卜（一段）鸡蛋（4个）辅料盐葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单早餐厚蛋烧的做法步骤1、准备好鸡蛋和配料2、胡萝卜切碎放入鸡蛋中3、放入葱末4、放适量盐调匀5、厚蛋烧专用锅烧热刷薄薄一层油没有这样的锅可以用平底锅6、倒入薄薄一层蛋液手持锅转...
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![厚蛋烧的做法 - 厚蛋烧怎么做]( "厚蛋烧的做法 - 厚蛋烧怎么做")
- “厚蛋烧是鸡蛋的神仙吃法，快手，速成，适合小朋友……和比较懒的大朋友，哈哈。”食材明细主料鸡蛋（4个）火腿肠（2根）辅料盐（1勺）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）厚蛋烧的做法步骤1、四个鸡蛋打散。2、加一小勺盐。3、平底锅刷油。4、倒入一勺鸡蛋液，凝固以后，放入火腿肠。5、从锅边卷...
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![花朵厚蛋烧的做法 - 花朵厚蛋烧怎么做]( "花朵厚蛋烧的做法 - 花朵厚蛋烧怎么做")
- “清新的早晨，做花朵厚蛋烧吧开启美好的一天吧。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料火腿（2块）调料香葱（6g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花朵厚蛋烧的做法步骤1、火腿切割出小花形状。2、鸡蛋蛋黄蛋清分离，蛋黄加入牛奶搅拌均匀。3、蛋清加葱花搅拌均匀。4、蛋黄液倒入煎熟卷起来。...
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![秋葵厚蛋烧的做法 - 秋葵厚蛋烧怎么做]( "秋葵厚蛋烧的做法 - 秋葵厚蛋烧怎么做")
- “家里有小朋友上学，早餐即要保证营养，又做的好看好吃又可爱，小朋友更爱吃，今天分享一道秋葵鸡蛋卷，做法简单快手，好看好吃又营养！”食材明细主料鸡蛋（3个）秋葵（4个）辅料淀粉（一勺）调料盐（少许）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵厚蛋烧的做法步骤1、准备主要食材，秋葵和鸡蛋。2...
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![西葫芦厚蛋烧的做法 - 西葫芦厚蛋烧怎么做]( "西葫芦厚蛋烧的做法 - 西葫芦厚蛋烧怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（半个）鸡蛋（3个）辅料葱花（少许）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦厚蛋烧的做法步骤1、准备半个西葫芦、3个鸡蛋2、西葫芦擦成细丝3、加入鸡蛋4、搅拌均匀5、加点葱花和盐，搅匀6、平底不粘锅刷薄薄一层油7、倒入适量西葫芦蛋液，薄薄一层即可8、煎至...
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![厚蛋烧的做法 玉子烧【厚蛋烧】 厚蛋烧怎么做]( "厚蛋烧的做法 玉子烧【厚蛋烧】 厚蛋烧怎么做")
- “今天这个【玉子烧】因为赶时间，所以做滴不是很满意，也不怎么上镜，好在味道不变哈！照片也在匆匆忙忙之下而随便拍了几张咯。那~~~~~既然做了，也拍了，我就厚着脸皮上传啦，希望朋友不要介意啊！！【玉子烧】有些人也把它叫着【厚蛋烧】。”食材明细主料鸡蛋（2粒）火腿片（1片）青葱（适量）辅料...
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