![红极参小米粥的做法 - 红极参小米粥怎么做]( "红极参小米粥的做法 - 红极参小米粥怎么做")
- “冰岛，位于北极圈附近的北大西洋岛国，这里人烟稀少，远离工业污染。这里有纯净的空气，洁净的水源，温暖的洋流，多种海洋生物在这里繁殖生长。“红极参”就是在这优良的水域中生长的一种高档海参。冰岛红极参含有18种氨基酸，其中人体必须的10种氨基酸含量都很高；含有大量的矿物营养...
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![鸡蛋红极参的做法 - 鸡蛋红极参怎么做]( "鸡蛋红极参的做法 - 鸡蛋红极参怎么做")
- “本来是想吃鸡蛋蒸红极参，但是早上是吃米粥，就换了一个方法让鸡蛋与红极参有了一个更有味的搭配，煎炒的鸡蛋参块十分的鲜香有味，口感也十分的丰富，要是用来下酒配米粥，那么这样子的炒制就更适合啦。”食材明细主料红极参（3条）鸡蛋（3个）辅料葱（适量）细盐（1小匙）料酒（1茶匙）酱油（1茶匙）清淡（...
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![人参果红豆小米粥的做法 营养粥品-【人参果红豆小米粥】 人参果红豆小米粥怎么做]( "人参果红豆小米粥的做法 营养粥品-【人参果红豆小米粥】 人参果红豆小米粥怎么做")
- “家里面还积存有一些“人参果”这玩意的却是个好东西，但是除了熬粥以外还真想不出能怎么吃，今天我就搭配一道粥品【人参果红豆小米粥】营养丰富，四季适宜。小米养胃，红豆补血，人参果更是健脾和胃，气血双补。先简单介绍下人参果吧：人参果（蕨麻）——藏语谓之“吉祥食物”，意为长生不...
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![红极参捞饭的做法 - 红极参捞饭怎么做]( "红极参捞饭的做法 - 红极参捞饭怎么做")
- “海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。而冰岛红极参，生长自...
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![海参小米粥的做法 营养早餐：海参小米粥+油酥小咸鱼 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 营养早餐：海参小米粥+油酥小咸鱼 海参小米粥怎么做")
- “软糯鲜香的海参小米粥搭配香酥可口的小咸鱼，找到家的感觉了”食材明细主料大黄米（半碗）小黄米（半碗）海参（一根）辅料盐（少量）植物油（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海参小米粥的做法步骤1、将大黄米小黄米浸泡一晚，睡觉前泡上，盐干的海胖头鱼也同养清洗后浸泡一晚。2...
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![葱烧红极参的做法 - 葱烧红极参怎么做]( "葱烧红极参的做法 - 葱烧红极参怎么做")
- “冰岛，位于北极圈附近的北大西洋岛国，这里人烟稀少，远离工业污染。这里有纯净的空气，洁净的水源，温暖的洋流，多种海洋生物在这里繁殖生长。这里优良的自然环境和十分严格的政府环保政策，生长出了许多营养丰富，没受到污染的多种海洋生物。“红极参”就是在这优良的水域中生长的一...
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![什锦红极参的做法 - 什锦红极参怎么做]( "什锦红极参的做法 - 什锦红极参怎么做")
- “在冰岛水域野生的红极参，由于生长期间长（冰岛政府只允许捕捞十年以上参龄的红极参），各种营养成分是普通渤海、黄海海参的3倍。其外表色泽甘润，肉质丰厚幼滑，呈独有的金红色。冰岛红极参蛋白质含量达20.3%，海参多糖等活性物质约占15%，富含海参皂甙、维生素和微量元素等；脂肪含量...
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![青红椒炒红极参的做法 - 青红椒炒红极参怎么做]( "青红椒炒红极参的做法 - 青红椒炒红极参怎么做")
- “冰岛红极参是在继购买南极磷虾之后，又认识的一个海产品。冰岛位于北极圈附近的北大西洋岛国，离我们是一个遥远的地方，那里有丰富的海洋生物，红极参就是其中一种。这种海参在捕捞上船后，已经过处理，所以不需要泡发可以直接食用，非常方便。红极参营养丰富，蛋白质含量高，有机钙含量...
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![海参小米粥的做法 【海参小米粥】 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 【海参小米粥】 海参小米粥怎么做")
- 食材明细主料即食海参（200克）浓醇高汤（适量）辅料小黄米（适量）浓缩鸡汁（2小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参小米粥的做法步骤1、小米淘洗干净，用清水泡上15分钟；2、砂锅放入足量的水，水沸之后放入小米，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌，盖上砂锅盖，转最小火熬煮，期...
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![海参小米粥的做法 “炖菜”～～～海参小米粥 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 “炖菜”～～～海参小米粥 海参小米粥怎么做")
- 食材明细主料海参（适量）小米（适量）辅料食盐（适量）葱（适量）清水（适量（最好是鸡汤或高汤））南瓜（适量）鸡精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海参小米粥的做法步骤1、南瓜切片2、清水入锅（有鸡汤高汤或话，不用🎃，南瓜只是为了熬出来的粥颜色更金黄）3、把南瓜煮熟4、提前泡发好的海参...
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![海参小米粥的做法 海参小米粥的另类做法 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 海参小米粥的另类做法 海参小米粥怎么做")
- “大家喜欢海参小米粥，是因为营养搭配均衡，而且很容易做。海参小米粥，网上有很多做法。但网上做法，存在两个问题：1.海参在米粥煮沸之后，营养价值会流失。2.海参会变得很软，口感不好。收到表弟寄来的意大利欧然海参后现学现卖，本人自创了另类海参小米粥，即保留了营养，海参的口感也很...
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![海参小米粥的做法 滋补暖胃-海参小米粥 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 滋补暖胃-海参小米粥 海参小米粥怎么做")
- “大家好，我是参爷药补不如食补。鲍参翅作为大补食材，功效自不必说。海参营养极高，深受老人孕妇的喜爱；小米粥是非常暖胃的食物，它不仅可以缓解胃痛，还可以治疗一和预防一些慢性疾病，降低肠道疾病。今天我就给把这两个结合在一起做一道方法简单但功效齐备的海参小米粥！”食材明细...
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![海参小米粥的做法 早餐也轻奢侈—海参小米粥 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 早餐也轻奢侈—海参小米粥 海参小米粥怎么做")
- “一天一海参，强体又健身！在我们威海地区，吃海参是一个广泛流传的安全有效的进补方法。海参这道美味补品，在吃法上大有讲究，究竟其营养价值有多高呢？一天吃多少为适宜呢？海参是补品，不能当饭吃，切莫多多益善，一天一个海参，足可起到固本培元、增强免疫力的效果。人体首先在基本饮食保...
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![葱爆红极参的做法 - 葱爆红极参怎么做]( "葱爆红极参的做法 - 葱爆红极参怎么做")
- “#御寒美食#提起御寒美食，海参绝对是不可少；在一些沿海地区，还有每九必吃海参的习俗呢。冰岛红极参，是来自北大西洋海域水下30英尺左右、温度常年保持在4℃以下的海水中的极品海参。其产量少、生长期长加之多年来冰岛政府严苛的环保及捕捞政策，只能限量捕捞10年以上参龄的红...
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![红极参山药粥的做法 - 红极参山药粥怎么做]( "红极参山药粥的做法 - 红极参山药粥怎么做")
- “在我国很多地区都有入冬进九吃海参的说法，“冬天进补，春天打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”，冬季适当进补可提高机体的抗病能力，达到养生保健的目的。正如《黄帝内经》中所说：“放藏于精者，春不病温。”意即冬令进补，能使“精气”储存于体内，到了春天就不会生病。来自于冰岛的...
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![凉拌红极参的做法 - 凉拌红极参怎么做]( "凉拌红极参的做法 - 凉拌红极参怎么做")
- “冰岛红极参，生长在北大西洋海域水下30公尺的海水中，地理位置更是靠近北极圈，海水温度常年在4度以下，冰岛红极参味道鲜美、内脏肉质丰厚，呈现独有的金黄色。葱捕捞出海到京东全程零下18度运输，收到的时候还带着冰碴儿，确保了红极参的营养不流失。”食材明细主料红极参（50克）辅料...
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![红极参炖蛋的做法 - 红极参炖蛋怎么做]( "红极参炖蛋的做法 - 红极参炖蛋怎么做")
- “红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参，参龄10年以上。红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高，脂肪量少，含有丰富的海参皂甙，肉质呈金黄色，体大肉厚，且高蛋白、低脂、低胆固醇含丰富的矿物质是天然的补钙产品我家喜欢吃鸡蛋羹买回的...
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![小米海参粥的做法 - 小米海参粥怎么做]( "小米海参粥的做法 - 小米海参粥怎么做")
- “#一碗热粥#冬天，多给家人吃它，维生素是大米的4倍，铁是大米的5倍，加点海鲜煮粥最香了；口感黏稠绵滑，营养又味美；我家隔三差五炖一锅，有菜、有饭、有海鲜，菜肉饭一锅出，补脾养胃，还能助睡眠；就连我们家从不吃海鲜的80多岁老妈，每次也要喝上两碗方觉过瘾！”食材明细主料小米（1碗）芹菜（1节）香...
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![辽参小米粥的做法 - 辽参小米粥怎么做]( "辽参小米粥的做法 - 辽参小米粥怎么做")
- “秋冬进补，咋能少了辽参小米粥。”食材明细主料泡发辽参（2个）小米粥（2碗）南瓜泥（适量）辅料葱（适量）无盐原味鸡汤（1碗）一品鲜酱油（1小勺）蚝油（1小勺）盐（适量）香葱叶（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辽参小米粥的做法步骤1、40g小米淘洗干净。2、高压锅加水750g，倒入淘洗好的小米...
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![党参红枣紫米粥的做法 - 党参红枣紫米粥怎么做]( "党参红枣紫米粥的做法 - 党参红枣紫米粥怎么做")
- “党参可以增强人体免疫力，具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。适用于脾胃虚弱者，胃溃疡，贫血患者食用。紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素。有滋阴补肾、健脾暖肝...
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![海参小米粥的做法 - 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 - 海参小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）海参（适量）辅料水（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参小米粥的做法步骤1、小米洗净。2、海参泡发后处理干净。3、姜切丝、海参切小段。4、小米洗净放入砂锅加水。5、小火煮开。6、扣盖焖煮半小时左右。7、放入姜丝和海参继续煮三四分钟...
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![红极参煲粥的做法 冬日滋补养颜，红极参煲粥 红极参煲粥怎么做]( "红极参煲粥的做法 冬日滋补养颜，红极参煲粥 红极参煲粥怎么做")
- “冬季滋补养颜粥，丰腴鲜香，软滑Q弹鲜甜可口，来自冰岛的红极参煲粥。比燕窝还滋补养颜。冬天来一碗热乎乎的，滋补养颜粥——红极参煲粥。美丽滋补，暖暖的冬天最好的“燕窝”，高蛋白低脂肪，营养丰富。PS：粥米，就是大米斩碎小粒，煲粥更省时，让香滑。”食材明细主料粥米（150克）红极参（100...
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![海参小米粥的做法 海参经典菜：海参小米粥 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 海参经典菜：海参小米粥 海参小米粥怎么做")
- “1.做了一名癌症病人，为了提高免疫力，经常吃海参，但买不到好的，于是来到山东长岛后，自已捕捞，自已加工的，最天然的野生纯底播海参。我的微信号：xyw7678，有需要海参的欢迎来联系我。2.海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参。海参可以切片也可以整个放入。海参小米...
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![肉末红极参的做法 - 肉末红极参怎么做]( "肉末红极参的做法 - 肉末红极参怎么做")
- “红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参，参龄10年以上。红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高，脂肪量少，含有丰富的海参皂甙，肉质呈金黄色，体大肉厚，为天然补钙食品。冰岛红极参根据政府的环保法律采取限量捕捞，而且只能捕捞10年以上...
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![红极参藜麦油条粥的做法 - 红极参藜麦油条粥怎么做]( "红极参藜麦油条粥的做法 - 红极参藜麦油条粥怎么做")
- “冬天，缺不了一碗热腾腾的粥，暖胃养胃。每天早上，我都会熬上一锅沙锅粥。今天用南极直达家红极参熬的红极参藜麦油条粥，红极参和藜麦都是很有营养的食材。适合老人和孩子食用。”食材明细主料红极参（2根）东北大米（50克）藜麦（25克）油条（半根）辅料海鲜酱油（15ml）盐（2g）香油（10ml）葱（少许）咸鲜（...
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