![芋头牛肉汤的做法 - 芋头牛肉汤怎么做]( "芋头牛肉汤的做法 - 芋头牛肉汤怎么做")
- 食材明细主料芋头（适量）牛肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）辣椒（适量）红薯淀粉（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋头牛肉汤的做法步骤1、准备食材。2、牛肉切薄片。3、加入料酒酱油，淀粉，胡椒粉搅拌均匀腌二十分钟。4、芋头去皮切块。5、放...
- 24393
![肉骨奉化芋头汤的做法 - 肉骨奉化芋头汤怎么做]( "肉骨奉化芋头汤的做法 - 肉骨奉化芋头汤怎么做")
- 食材明细主料奉化芋头（695克）肉骨（405克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉骨奉化芋头汤的做法步骤1、食材：奉化芋头、肉骨（已清洗焯水）、香葱。2、将奉化芋头去皮、清洗清洗。3、放在案板上切开待用。4、将已焯水的肉骨下入高压锅中。...
- 9769
![酱牛肉烧芋头的做法 - 酱牛肉烧芋头怎么做]( "酱牛肉烧芋头的做法 - 酱牛肉烧芋头怎么做")
- 食材明细主料酱牛肉（200克）芋头（500克）辅料姜（2块）葱（1棵）蒜（3个）醋（1勺）酱油（1勺）红辣椒（2个）鸡蛋（2个）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱牛肉烧芋头的做法步骤1、把辣椒，姜，大蒜切好2、酱牛肉切块3、芋头洗干净大火蒸十分钟去皮4、芋头切快5、把配菜和牛肉放入平底锅里面反复翻炒，配菜香味...
- 3021
![萝卜芋头牛肉粥的做法 - 萝卜芋头牛肉粥怎么做]( "萝卜芋头牛肉粥的做法 - 萝卜芋头牛肉粥怎么做")
- “我觉得芋头和萝卜煮粥特别好吃春夏秋冬都适宜有时候我不想吃饭或者前一天吃得太油腻冰箱有啥食材就自己搭配煮点粥吃省钱养生又养颜😄😄😄那个白菜也可以改成芥菜菠菜啥的芋头萝卜也可以换成山药什么的喜欢吃鸡蛋的最后打个鸡蛋就成了窝蛋牛肉粥了只要自己搭配合理都很...
- 7709
![青椒牛肉炒芋头的做法 - 青椒牛肉炒芋头怎么做]( "青椒牛肉炒芋头的做法 - 青椒牛肉炒芋头怎么做")
- 食材明细主料青椒（3个）芋头（一个）胡萝卜（半个）生姜（几片）牛肉（150克）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）料酒（3毫升）玉米淀粉（5毫升）孜然粉（2克）生抽（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒牛肉炒芋头的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用生姜，玉米淀粉，料酒，盐，生抽，腌制半小时待用。2、素菜类备齐。3、油锅...
- 26077
![芋头焖牛腩的做法 - 芋头焖牛腩怎么做]( "芋头焖牛腩的做法 - 芋头焖牛腩怎么做")
- 食材明细主料芋头（几个）牛腩（适量）大蒜叶（适量）西红柿（一个）生姜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（6毫升）盐（少许）生抽（5毫升）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芋头焖牛腩的做法步骤1、牛腩切块提前放入高压锅炖20分钟捞出备用。2、西红柿切块，大蒜叶切断。3、油锅起火烧至六成熟倒...
- 18452
![大白菜芋头肉丸汤的做法 - 大白菜芋头肉丸汤怎么做]( "大白菜芋头肉丸汤的做法 - 大白菜芋头肉丸汤怎么做")
- “芋头中碳水化合物丰富，特别是淀粉含量很高，还有丰富的B组维生素、维生素C、蛋白质、钾、钙、磷等矿质元素，此外芋头还富含有对牙齿很重要的氟元素1.芋头中含有大量的淀粉，能缓解饥饿，满足身体能力供应；芋头中的膳食纤维能帮助消化，缓解人体避免问题。2.芋头中丰富的B族维生素...
- 22628
![南瓜芋头香菇炖牛肉的做法 - 南瓜芋头香菇炖牛肉怎么做]( "南瓜芋头香菇炖牛肉的做法 - 南瓜芋头香菇炖牛肉怎么做")
- “牛肉营养价值很高，中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、止渴止涎的功能。牛肉所含有的锌铁都更易被吸收，从而帮助身体提高免疫力，增强免疫力系统。此外，牛肉氨基酸组成成分比猪肉更接近人体需要，所以，我们平常食用牛肉对健康有很大的帮助！”食材明细主料牛肉（200g）南瓜...
- 24033
![芋头炖牛肉的做法 - 芋头炖牛肉怎么做]( "芋头炖牛肉的做法 - 芋头炖牛肉怎么做")
- “炖菜过年时吃不仅暖和，也方便宴客。大冷天家里来客人时，一个个菜炒，后面的炒好前面的菜就凉了。而砂锅炖菜很保温，我家本来小砂锅也有好几个，一个个提前炖好，到客人来了，一起加热后就可以热乎乎的上桌了。”食材明细主料牛肉（400g）芋头（350g）调料姜（适量）红烧酱油（适量）冰糖（适量）盐（适量...
- 28061
![芋头生菜汤的做法 原来芋头也可以做汤-----芋头生菜汤 芋头生菜汤怎么做]( "芋头生菜汤的做法 原来芋头也可以做汤-----芋头生菜汤 芋头生菜汤怎么做")
- “以前经常光顾的一家餐厅里，有我们喜欢的一道汤，叫芋头青菜汤，喝起来滑滑的很美味，有点农家菜的感觉，第一次喝的时候感觉很独特，也自此爱上它。按照自己的想法做了一下，感觉也很简单，只是将里面的青菜换成了生菜，其它喝上去的感觉基本一致。生菜和香菜都是自己种的，吃起来的感觉真...
- 11287
![芋头汤圆的做法 美味芋头汤圆 芋头汤圆怎么做]( "芋头汤圆的做法 美味芋头汤圆 芋头汤圆怎么做")
- 食材明细主料芋头（500克）豆沙馅（200克）辅料糯米粉（250克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头汤圆的做法步骤1、1.原料图2、2.将芋头蒸熟，去皮，捏碎3、3.分3次，将糯米粉加入到捏碎的芋头中，揉成面团4、4.直至揉成光滑面团5、5.将面团分成15等份，6、6.在面团中间往下按，整理成一个圆...
- 15164
![骨头芋头汤的做法 - 骨头芋头汤怎么做]( "骨头芋头汤的做法 - 骨头芋头汤怎么做")
- “芋头营养十分丰富，富含人体必需淀粉、维生素C、磷元素、氟元素等矿物质。”食材明细主料芋头（600g）猪尾椎骨（200）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（少许）糖（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）骨头芋头汤的做法步骤1、芋头备用2、芋头去皮备用3、把去皮的芋头洗净切成滚...
- 1766
![芋头鱼汤的做法 竽头鱼汤 芋头鱼汤怎么做]( "芋头鱼汤的做法 竽头鱼汤 芋头鱼汤怎么做")
- 食材明细主料小芋头（10个）鲫鱼（2条）辅料鸡腿菇（6个）葱（适量）姜（适量）牛奶（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头鱼汤的做法步骤1、准备好鲫鱼、竽头、鸡腿菇。2、把鲫鱼的身上抹上盐和料酒。3、把姜切片，葱打结，蒜拍扁。4、锅中入油，加入姜片炸一...
- 27505
![肉丸芋头年糕汤的做法 - 肉丸芋头年糕汤怎么做]( "肉丸芋头年糕汤的做法 - 肉丸芋头年糕汤怎么做")
- “我家大宝爱吃年糕。平时除了火锅外不知道怎么吃好。前两天学了芋头汤，今天加入肉丸和年糕营养更全面了，非常棒！今晚吃这个，菜和主食都全了，大宝全吃光了。”食材明细主料猪肉馅（100克）芋头（2个）年糕（200克）菠菜（2棵）香菜（1棵）辅料盐（1茶匙）料酒（2茶匙）老抽（1茶匙）生抽（2茶匙）姜粉（1茶匙）胡椒粉（1...
- 9071
![牛奶炖芋头汤圆的做法 - 牛奶炖芋头汤圆怎么做]( "牛奶炖芋头汤圆的做法 - 牛奶炖芋头汤圆怎么做")
- “牛奶、芋头、汤圆做成一道甜品，香浓美味，冬日里来一碗，暖暖身子很不错。”食材明细主料汤圆（2勺）牛奶（1盒）芋头（2个）辅料冰糖（1匙）枸杞（1匙）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛奶炖芋头汤圆的做法步骤1、准备的食材。2、芋头去皮切小块，先焯水。3、水沸腾煮五分钟之后，捞起来沥干。4...
- 15155
![芋头肉馅汤圆的做法 - 芋头肉馅汤圆怎么做]( "芋头肉馅汤圆的做法 - 芋头肉馅汤圆怎么做")
- “上大学之前，我一直都只知道汤圆的馅料是甜的，去上海之后，元宵节那天居然吃到了肉馅汤圆…（*@ο@*）谢谢我那个超级会做饭的服装设计师朋友～”食材明细主料糯米粉（1杯）芋头（适量）猪肉末（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芋头肉馅汤圆的做法步骤1、...
- 2273
![牛肉炖芋头的做法 - 牛肉炖芋头怎么做]( "牛肉炖芋头的做法 - 牛肉炖芋头怎么做")
- “这是老公很喜欢喝的一道汤，汤汁浓浓的，喝上去有桂皮八角的五香味，微微的辣味，牛肉的香味。”食材明细主料发菜（10克）辅料干红辣椒（适量）料酒（适量）桂皮（适量）八角（适量）配料鸡精（适量）酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉炖芋头的做法步骤1、芋头要买个小点的，煮水后一...
- 27651
![牛肉枸杞芋头粥的做法 - 牛肉枸杞芋头粥怎么做]( "牛肉枸杞芋头粥的做法 - 牛肉枸杞芋头粥怎么做")
- 食材明细主料大米（150克）牛肉（50克）芋头（100克）辅料洋葱头（2个）生姜（1段）料酒（1勺）油（1勺）芹菜（2支）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛肉枸杞芋头粥的做法步骤1、大米洗净2、芋头切块3、牛肉切末4、小葱头切碎，生姜切细条5、油烧热，放入生姜、葱末，炸香6、放入料酒腌制的牛肉，炒香7、再倒入...
- 10226
![芋头炖鱼头汤的做法 - 芋头炖鱼头汤怎么做]( "芋头炖鱼头汤的做法 - 芋头炖鱼头汤怎么做")
- 食材明细主料芋头（一个）鱼头（一个）辅料盐（适量）味精（适量）香葱（两根）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头炖鱼头汤的做法步骤1、把芋头切块，芋头块炸至金黄，煮不会很容易就烂2、炸好剩多的油捞起，剩下来的油加盐来煎鱼头，煎熟，捞起。3、加水煮芋头将水煮熟把芋头倒入，炖到汤水乳白色，加...
- 25590
![芋头鸡汤的做法 - 芋头鸡汤怎么做]( "芋头鸡汤的做法 - 芋头鸡汤怎么做")
- “我们常把安慰和激励人的话语叫做“心灵鸡汤”，这说明鸡汤的治愈效果好。而实际上，鸡汤在提高免疫力、预防感冒上确实有不少的功效。虽然现在养殖的鸡多了，鸡肉的味道比我们小时候散养的鸡肉要差很多，但是仔细找，还是能找到好吃的山地鸡或者散养鸡的。用这种鸡炖出来的汤味道...
- 24204
![芋头汤的做法 芋头熬得汤 芋头汤怎么做]( "芋头汤的做法 芋头熬得汤 芋头汤怎么做")
- “这些跟老妈的芋头汤比起来可就差远了！老妈做的芋头汤，我是每天早上必吃的，营养多丰富我就不废话了，让我上瘾的是它的味道，那叫一个鲜，芋头滑，蘑菇嫩，汤汁又浓又香，喝了第一碗还想喝第二碗，总是能把人撑得吃不下。”食材明细主料芋头（5个）蘑菇（一小把）香菜（3根）辅料花生油（适量）盐（适量）鸡精...
- 21351
![芋头排骨汤的做法 “润燥好汤”芋头排骨汤 芋头排骨汤怎么做]( "芋头排骨汤的做法 “润燥好汤”芋头排骨汤 芋头排骨汤怎么做")
- “网购的几斤荔浦芋头，5个芋头发现坏了2个。不知道是因为暴力运输摔坏了，还是本身就是坏的，赶紧把没坏做了吃掉。”食材明细主料芋头（1个）排骨（几块）辅料食用油（半匙）纯净水（若干）调料食盐（2g）生抽（8g）花椒（小许）鸡精（1g）香菜（1棵）葱（小许）八角（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋头排...
- 13357
![芋头牛奶的做法 - 芋头牛奶怎么做]( "芋头牛奶的做法 - 芋头牛奶怎么做")
- 食材明细主料牛奶（一盒）辅料毛芋头（两个）调料水（适量）奶香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头牛奶的做法步骤1、毛芋头去皮洗净浸泡水中。2、一盒牛奶准备就绪。3、芋头切小块装盘。4、将芋头块放入破壁机中。5、倒入一盒牛奶。6、再添加一点水。7、开启破壁机滋补糊模式。8、...
- 10195
![芋头牛腩的做法 - 芋头牛腩怎么做]( "芋头牛腩的做法 - 芋头牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）芋头（适量）辅料老抽（适量）红葡萄酒（适量）冰糖（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋头牛腩的做法步骤1、炖好牛腩锅里放油把芋头煸成金黄色取出2、取炖好牛腩放入红葡萄酒盐少许冰糖牛肉汤也要放到没过牛腩中火炖3、芋头放进牛腩收汤即可...
- 24908
![芋头牛肉粉的做法 - 芋头牛肉粉怎么做]( "芋头牛肉粉的做法 - 芋头牛肉粉怎么做")
- “看着这碗粉好像没有让人垂涎欲滴，但是全家吃过以后给予一致好评。而且我建议不要加辣椒油或辣椒酱，原汁原味的很适合我家人的胃口。”食材明细主料广东米粉（一块）芋头（适量）牛里脊（适量）辅料小芹菜（适量）蒜苗（适量）盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）生姜（适量）红薯淀粉（适量）清淡（口味）煮...
- 22251
美味库
