![鸡肉萝卜黄瓜丁的做法 - 鸡肉萝卜黄瓜丁怎么做]( "鸡肉萝卜黄瓜丁的做法 - 鸡肉萝卜黄瓜丁怎么做")
- 食材明细主料鸡胸脯肉（适量）黄瓜（适量）红萝卜（适量）辅料油（适量）味达美（适量）番茄酱（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）淀粉（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉萝卜黄瓜丁的做法步骤1、鸡肉切成丁，用蛋清爪匀了，待片刻放入淀粉再爪匀，2、把红萝卜丁，黄瓜丁，淹好鸡肉丁...
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![黄瓜胡萝卜炒鸡丁如何做好吃又美味]( "黄瓜胡萝卜炒鸡丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜胡萝卜炒鸡丁是一道制作方法很简单而且也十分常见的家常菜。鸡肉丁搭配黄瓜丁、胡萝卜丁，颜色十分鲜艳，光是搭配起来看起来就十分诱人。黄瓜和胡萝卜的营养价值十分高，胡萝卜更是有地下“小人参”的美誉...
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![胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的做法 木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋 胡萝卜黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的做法 木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋 胡萝卜黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “素菜也能登上大雅之堂。随着生活水平的提高，由于营养过剩而产生的各种疾病令人担忧，因此，大鱼大肉已不再是大家追求的目标，人们更倾向于清淡健康的饮食。木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋，色、香、味俱全，堪称营养健康美食。”食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（1根）黄瓜（2根）木耳（适量）辅料葱（少许）盐（...
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![黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 - 黄瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法 - 黄瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “家常小炒，色泽艳丽，看着蛮有食欲的～”食材明细主料黄瓜（两条）鸡蛋（三个）辅料胡萝卜（半根）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）白醋（几滴）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜洗净剥去外皮上的刺，切成薄片备用。2、胡萝卜去皮切成薄片备用。3、鸡蛋备用。4...
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![胡萝卜黄瓜丁的做法 - 胡萝卜黄瓜丁怎么做]( "胡萝卜黄瓜丁的做法 - 胡萝卜黄瓜丁怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜丁的做法步骤1、准备食材2、削皮洗干净，切成大小均等的小丁3、热锅下油，先把胡萝卜丁放入翻炒4、将胡萝卜炒差不多透后（喜欢吃脆的可以炒断生即可，我这个是给小朋友吃），加入黄瓜丁...
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![黄瓜胡萝卜片炒肉的做法 - 黄瓜胡萝卜片炒肉怎么做]( "黄瓜胡萝卜片炒肉的做法 - 黄瓜胡萝卜片炒肉怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1个）胡萝卜（一块）猪肉（1块）辅料葱（少许）调料生抽（少许）花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜胡萝卜片炒肉的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗净切片，猪肉切片，葱切碎。2、油热下入猪肉片炒香。3、加生抽、花椒粉、葱花炒香。4、下入胡萝卜片黄瓜片...
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![黄瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法 - 黄瓜胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "黄瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法 - 黄瓜胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “每天可以在家吃早餐，对于孩子来说是一种幸福！对于大人来说也是放心安心。早餐，简单快速的煎饼是我常常选的，又快又方便，手都不用沾面粉，一搅一拌一煎，5分钟能做好几张。孩子喜欢吃，换上不同的蔬菜末，每天煎，连吃一周都不觉得腻。香香软软，营养美味。今天分享这一款口感很清新，适合...
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![黄豆酱炒胡萝卜藕丁的做法 “萝卜”黄豆酱炒胡萝卜藕丁 黄豆酱炒胡萝卜藕丁怎么做]( "黄豆酱炒胡萝卜藕丁的做法 “萝卜”黄豆酱炒胡萝卜藕丁 黄豆酱炒胡萝卜藕丁怎么做")
- “秋天多吃莲藕”食材明细主料胡萝卜（适量）莲藕（适量）辅料黄豆酱（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱炒胡萝卜藕丁的做法步骤1、莲藕和胡萝卜去皮切丁，葱姜切好。2、锅中放油烧热放入葱姜爆香。3、放入胡萝卜炒至泛黄。4、放入莲藕加少许水...
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![胡萝卜黄瓜炒鸡丁的做法 - 胡萝卜黄瓜炒鸡丁怎么做]( "胡萝卜黄瓜炒鸡丁的做法 - 胡萝卜黄瓜炒鸡丁怎么做")
- “减脂餐”食材明细主料鸡胸肉（1块）胡萝卜（1个）黄瓜（1个）辅料葱花（适量）姜丝（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）蛋清（适量）花椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜炒鸡丁的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜洗净去皮切丁2、鸡胸肉切丁3、鸡丁里放入适量盐，蛋清...
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![黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法 - 黄瓜胡萝卜炒鸡丁怎么做]( "黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法 - 黄瓜胡萝卜炒鸡丁怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）淀粉（适量）姜丝（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁2、加盐、料酒、生抽、蚝油和水淀粉拌匀腌制10分钟3、黄瓜、胡萝卜切丁4、锅中放油，放入姜丝煸香5、下入...
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![小炒黄瓜胡萝卜鸡丁如何做好吃又美味]( "小炒黄瓜胡萝卜鸡丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜胡萝卜鸡丁这道菜对于经常做饭的主妇来讲应该是很轻车熟路的事情，鸡肉的好处有很多，它的通俗性是可以和很多青菜一起来制作，这道菜体现出非常下饭的特点，黄瓜和胡萝卜有减肥和对眼睛好的作用，鸡肉的鲜嫩度...
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![黄瓜胡萝卜丁炒饭的做法 - 黄瓜胡萝卜丁炒饭怎么做]( "黄瓜胡萝卜丁炒饭的做法 - 黄瓜胡萝卜丁炒饭怎么做")
- “一个人的晚餐，所以简单点啦，剩饭少了，所以放了很多菜，也是一顿美味。”食材明细主料黄瓜（半根）胡萝卜（1根）火腿（1根）肉（少量）剩米饭（1碗）葱（少量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜胡萝卜丁炒饭的做法步骤1、把胡萝卜、黄瓜、火腿都切丁肉和葱切碎2、胡萝...
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![猪肉鸡肉胡萝卜黄瓜馅饺子的做法 - 猪肉鸡肉胡萝卜黄瓜馅饺子怎么做]( "猪肉鸡肉胡萝卜黄瓜馅饺子的做法 - 猪肉鸡肉胡萝卜黄瓜馅饺子怎么做")
- “滤镜加过了，不加又没那么好看。嘿嘿嘿。”食材明细主料(猪肉鸡肉胡萝卜黄瓜馅饺子)猪肉（500g）鸡胸肉(带皮)（300g）鸡油(鸡身拆下来的)（约50g）辅料(猪肉鸡肉胡萝卜黄瓜馅饺子)胡萝卜（400g）黄瓜（500g）土豆（200g）调料(猪肉鸡肉胡萝卜黄瓜饺子)蚝油（10g）鸡汁（10g）油（80g）开水（100g）盐（6g）十三香（5g）葱...
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![胡萝卜黄瓜鸡胸丁的做法 - 胡萝卜黄瓜鸡胸丁怎么做]( "胡萝卜黄瓜鸡胸丁的做法 - 胡萝卜黄瓜鸡胸丁怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（三分之一根）刺黄瓜（五分之一根）鸡胸肉（适量）辅料洋葱（适量）葱（适量）盐（适量）酱油（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜黄瓜鸡胸丁的做法步骤1、胡萝卜去皮切丁，黄瓜洗净切丁，洋葱切片2、葱切花3、鸡胸肉切丁4、锅烧干放油放鸡胸肉丁翻炒至肉色发白...
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![鸡肉丁炒黄瓜的做法 - 鸡肉丁炒黄瓜怎么做]( "鸡肉丁炒黄瓜的做法 - 鸡肉丁炒黄瓜怎么做")
- “一道简单的家常下饭菜！美味可口，喜欢的味道！”食材明细主料鸡肉丁（适量）黄瓜（几个）辅料大蒜（几个6）调料玉米油（10毫升）盐（2克）白糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉丁炒黄瓜的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜和鸡肉煸炒均匀。3、倒入黄瓜，大火煸...
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![萝卜丁鸡肉炒熏干的做法 佐粥小菜----【萝卜丁鸡肉炒熏干】 萝卜丁鸡肉炒熏干怎么做]( "萝卜丁鸡肉炒熏干的做法 佐粥小菜----【萝卜丁鸡肉炒熏干】 萝卜丁鸡肉炒熏干怎么做")
- “不知道大家是否和我一样，哪天要是没胃口，就想煮碗粥，炒碟这样的小菜来下粥喝，这碗菜是那天和【豌豆尖鸡肉粥】一起做的，只是这段时间身体不适，不能长时间坐在电脑旁，所以拖到现在才传上来。这碗菜很普通，也很家常，虽然很普通，不管是配米饭，还是配粥喝，是超级的开胃。家附近的菜场，每...
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![胡萝卜青瓜炒鸡丁的做法 - 胡萝卜青瓜炒鸡丁怎么做]( "胡萝卜青瓜炒鸡丁的做法 - 胡萝卜青瓜炒鸡丁怎么做")
- 食材明细主料鸡翅根（4只）青瓜（1根）胡萝卜（半个）辅料盐（2克）鸡精（2克）生抽（3勺）蚝油（1勺）胡椒粉（2克）生粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜青瓜炒鸡丁的做法步骤1、鸡翅根4只用刀挑去骨头，然后将鸡肉切成小块。2、鸡肉加入生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制15分钟。3、胡萝卜切...
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![干煸洋葱黄瓜胡萝卜的做法 干煸洋葱黄瓜胡萝卜丁 干煸洋葱黄瓜胡萝卜怎么做]( "干煸洋葱黄瓜胡萝卜的做法 干煸洋葱黄瓜胡萝卜丁 干煸洋葱黄瓜胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料洋葱（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸洋葱黄瓜胡萝卜的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜，洋葱。2、全切丁。3、烧油放进三丁炒匀。4、放点盐。5、将三丁炒熟。6、吃辣的放点辣椒粉。7、淋上生抽，...
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![冬瓜胡萝卜肉丁汤的做法 #冬日暖汤#冬瓜胡萝卜肉丁汤 冬瓜胡萝卜肉丁汤怎么做]( "冬瓜胡萝卜肉丁汤的做法 #冬日暖汤#冬瓜胡萝卜肉丁汤 冬瓜胡萝卜肉丁汤怎么做")
- “冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果。1、冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化...
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![黄瓜胡萝卜炒牛肉的做法 - 黄瓜胡萝卜炒牛肉怎么做]( "黄瓜胡萝卜炒牛肉的做法 - 黄瓜胡萝卜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）胡萝卜（半根）牛肉（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一大勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）胡椒粉（3克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、黄瓜切丁胡萝卜切片，牛肉逆着纹路切片，用生姜丝，盐，胡椒粉，玉米淀粉，玉米油腌制十分钟。2、油锅起火烧六成熟...
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![胡萝卜黄瓜扇贝肉的做法 “萝卜”胡萝卜黄瓜扇贝肉 胡萝卜黄瓜扇贝肉怎么做]( "胡萝卜黄瓜扇贝肉的做法 “萝卜”胡萝卜黄瓜扇贝肉 胡萝卜黄瓜扇贝肉怎么做")
- 食材明细主料扇贝肉（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉处理好2、黄瓜，胡萝卜切片3、锅中放油烧热，放入胡萝卜炒至变色4、放入扇贝和黄瓜，放少许料酒5、翻炒两分钟后放盐和生抽拌匀关火...
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![鸡丁胡萝卜的做法 - 鸡丁胡萝卜怎么做]( "鸡丁胡萝卜的做法 - 鸡丁胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（三根）鸡胸肉（小块）辅料淀粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡丁胡萝卜的做法步骤1、鸡肉切丁，放淀粉，盐，料酒，酱油腌制待用。2、胡萝卜切丁，然后用清水煮熟。3、锅里放油，倒入鸡丁炒熟起锅待用。4、倒入胡萝卜翻炒，加盐，然后倒入鸡丁...
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![黄瓜萝卜炒鸡蛋的做法 - 黄瓜萝卜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜萝卜炒鸡蛋的做法 - 黄瓜萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “亲，这个菜很健康如果你是上班族那它就是最简单、最快捷、最好吃、最清淡的填胃菜！！！！”食材明细主料黄瓜（适量）萝卜（适量）鸡蛋（2个）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好原材料2、把黄瓜和萝卜切丝3、将鸡蛋炒成蛋饼4、将黄瓜与鸡蛋煮熟，下适量的盐5...
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![黄瓜胡萝卜炒肉片的做法 - 黄瓜胡萝卜炒肉片怎么做]( "黄瓜胡萝卜炒肉片的做法 - 黄瓜胡萝卜炒肉片怎么做")
- “黄瓜胡萝卜炒肉片是一道简单易学的家常菜，主要原料有胡萝卜、黄瓜和猪肉片炒制而成。具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫力等功效。好吃又下饭的黄瓜胡萝卜炒肉片就这一盘俩人很快就吃完了，连粒蒜沫都没剩。”食材明细主料胡萝卜（2根）猪肉（150克）黄瓜（1根）辅料植物油（4...
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![胡萝卜黄瓜炒牛肉的做法 - 胡萝卜黄瓜炒牛肉怎么做]( "胡萝卜黄瓜炒牛肉的做法 - 胡萝卜黄瓜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料卤牛肉（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜黄瓜炒牛肉的做法步骤1、卤牛肉、黄瓜、胡萝卜切丁。2、热锅冷油，放入牛肉粒、胡萝卜粒翻炒一会。3、放入黄瓜翻炒月约一分钟，加盐调味。4、快手小菜。...
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