![香菇窝窝蛋的做法 - 香菇窝窝蛋怎么做]( "香菇窝窝蛋的做法 - 香菇窝窝蛋怎么做")
- “香菇加上营养价值丰富的鹌鹑蛋，味道鲜美，香气沁人，这个菜真是如很多人所说，不论形象还是营养价值都是盖了帽的了!再者，家里有学生的妈妈可以经常做这个菜给孩子吃，有很好的补脑作用哦。”食材明细主料香菇（10个）鹌鹑蛋（10个）辅料生抽（1勺）味极鲜（1勺）蚝油（1勺）淀粉（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味...
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![奶香玉米窝窝头的做法 精致粗粮—奶香玉米窝窝头 奶香玉米窝窝头怎么做]( "奶香玉米窝窝头的做法 精致粗粮—奶香玉米窝窝头 奶香玉米窝窝头怎么做")
- “相传光绪二十六年，八国联军打到北京，慈禧带着一帮人狼狈往西逃，一连逃了好几天，带出的干粮已经吃完了。快到西安的时候，慈禧实在饿得不行了，后来在一位老百姓那里得到了一个民间的大窝窝头，慈嬉看着那黄橙橙的窝窝头，顾不上狼狈与否，，接连几口就把它吃完了。过了一些日子，她带着皇...
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![香糯窝窝头的做法 - 香糯窝窝头怎么做]( "香糯窝窝头的做法 - 香糯窝窝头怎么做")
- “适量吃粗粮补充细粮中没有的营养物质，同时调理肠胃，平衡饮食。”食材明细主料玉米粉（120g）糯米粉（50g）辅料牛奶（适量）糖（20g）猪肉（适量）榨菜（适量）蒜苔（适量）胡萝卜（适量）色拉油（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香糯窝窝头的做法步骤1、将玉米粉、糯米粉、白糖、牛奶（100克左右）混合成...
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![燕麦香菇鸡丁窝蛋粥的做法 - 燕麦香菇鸡丁窝蛋粥怎么做]( "燕麦香菇鸡丁窝蛋粥的做法 - 燕麦香菇鸡丁窝蛋粥怎么做")
- “有没有想把香菇和鸡肉做到粥里？如果再配上一些燕麦片和一个荷包蛋呢？听起来是不是很丰富？早餐吃上这么一碗燕麦香菇鸡丁窝蛋粥一上午的营养是妥妥的够了。这款有肉有蛋有蔬菜和杂粮的粥，做法也非常的简单，只要你肯早上花点时间，营养和美味来的就是这么容易。”食材明细主料美...
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![香蕉山楂窝窝头的做法 黄金窝窝头“香蕉山楂窝窝头” 香蕉山楂窝窝头怎么做]( "香蕉山楂窝窝头的做法 黄金窝窝头“香蕉山楂窝窝头” 香蕉山楂窝窝头怎么做")
- “本人爱吃粗粮，爱吃老妈蒸的窝窝头，现在我嫁到外地一年能吃上一次，我自己9琢磨了一种通便不胖，很好的膳食窝窝头”食材明细主料香蕉（两根）玉米面（100克）糯米面（150克）辅料糖（少许）蜂蜜（少许）山楂卷（少许）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉山楂窝窝头的做法步骤1、两种面准备好2、香...
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![糯香窝窝头的做法 给窝窝头带个帽子-【糯香窝窝头】 糯香窝窝头怎么做]( "糯香窝窝头的做法 给窝窝头带个帽子-【糯香窝窝头】 糯香窝窝头怎么做")
- “营养贴士：在困难年代吃的最多的杂粮可能就是玉米面了，但是对于我们八零后来说偶尔吃吃玉米面觉得还是很好吃的，而且现在这个环境下还是应该多吃粗粮的今天就来一个粗粮细作，把玉米面和糯米面结合起来。不仅有糯米的口感还有玉米的香甜很是不错，强烈推荐，我第一次做怕不好，只作...
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![糯香玉米窝窝头的做法 - 糯香玉米窝窝头怎么做]( "糯香玉米窝窝头的做法 - 糯香玉米窝窝头怎么做")
- “窝窝，头本来是平民人家的粗粮，因为慈禧太后逃难时没有吃的，在平民家里随便做了这个吃后，就没有忘记，回到宫里就叫人照着做，流传下来成了一道小吃。玉米具有健脾益胃的功效同时也是三高人群的首选，和着糯米吃软香入口，非常好吃。”食材明细主料糯米粉（400g）玉米粉（200g）辅料白糖（100g...
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![奶香山药窝窝头的做法 - 奶香山药窝窝头怎么做]( "奶香山药窝窝头的做法 - 奶香山药窝窝头怎么做")
- “山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。1.降低血糖2.防肥胖3.补肾虚4.预防心血管疾病5.增强骨骼既然山药全是宝，那今天就用山药玉米面做...
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![燕麦香干窝窝头的做法 - 燕麦香干窝窝头怎么做]( "燕麦香干窝窝头的做法 - 燕麦香干窝窝头怎么做")
- “燕麦，性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。美国《时代》周刊评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。夏季养生吃法夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等情况，为了安...
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![奶香糯米窝窝头的做法 零难度--奶香糯米窝窝头 奶香糯米窝窝头怎么做]( "奶香糯米窝窝头的做法 零难度--奶香糯米窝窝头 奶香糯米窝窝头怎么做")
- “玉米，粗纤维，保证了肠胃的健康，防止“三高”；糯米，味甘、性温，有补中益气、补肺气、养胃津的功效；加点奶味，粗粮细做，让我们将健康进行到底吧。”食材明细主料玉米粉（适量）糯米粉（适量）奶粉（适量）糖（适量）水（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香糯米窝窝头的做法步骤1、以上是所用...
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![清香榆钱窝窝头的做法 春天解馋：清香榆钱窝窝头 清香榆钱窝窝头怎么做]( "清香榆钱窝窝头的做法 春天解馋：清香榆钱窝窝头 清香榆钱窝窝头怎么做")
- “记忆中的榆钱窝窝头，和荠菜，香椿芽，槐花一样，都是每年春天必须要吃一次的美食，调节一下平淡的日子，给生活增加点乐趣～”食材明细主料榆钱（500g）面粉（500g）辅料食盐（10g）五香粉（10g）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清香榆钱窝窝头的做法步骤1、清洗，由于榆钱是从树上撸下来的，灰尘虫子...
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![迷你香酥窝窝头的做法 - 迷你香酥窝窝头怎么做]( "迷你香酥窝窝头的做法 - 迷你香酥窝窝头怎么做")
- 食材明细主料玉米粉（200G）辅料食用油（50G）维他奶（50G）配料白糖（50G）盐（适量）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）迷你香酥窝窝头的做法步骤1、准备材料：玉米粉200G、食用油50G、维他奶50G、白糖50G、盐少许。2、维他奶+糖混合。3、搅打至糖半溶化。4、加入食用油搅拌均匀至糖全部溶化...
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![黑香米面窝窝头的做法 - 黑香米面窝窝头怎么做]( "黑香米面窝窝头的做法 - 黑香米面窝窝头怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）黑香米面（50克）辅料酵母（3克）糖（10克）温水（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑香米面窝窝头的做法步骤1、成品图。2、面粉200克，黑香米面50克，糖10克，温水适量，面和好，密封容器中，醒发蜂窝状。3、面团排气，取适量面团，模具表面刷色拉油，做好型。4、二次醒发一...
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![奶香迷你窝窝头的做法 粗粮细做 - 奶香迷你窝窝头 奶香迷你窝窝头怎么做]( "奶香迷你窝窝头的做法 粗粮细做 - 奶香迷你窝窝头 奶香迷你窝窝头怎么做")
- “以前困难时期人们为了填饱肚子吃窝窝头现在条件好了大鱼大肉吃多了反而成了饭桌上最受欢迎的一道小点心是啊多吃粗粮有益健康啊”食材明细主料糯米粉（100克）玉米粉（120克）辅料白糖（10克）牛奶（200ML）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香迷你窝窝头的做法步骤1、糯米粉100克玉...
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![奶香红薯窝窝头的做法 - 奶香红薯窝窝头怎么做]( "奶香红薯窝窝头的做法 - 奶香红薯窝窝头怎么做")
- 食材明细主料红薯（1个）辅料面粉（50g）玉米面（50g）奶粉（30g）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香红薯窝窝头的做法步骤1、红薯去皮切块上锅蒸熟。2、把蒸熟的红薯压成泥。3、把玉米面和面粉奶粉拌匀放在红薯泥中。4、和成面团。5、取小块面团搓成圆形，上蒸锅蒸十五分钟即可。6、成...
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![奶香烤窝窝头的做法 - 奶香烤窝窝头怎么做]( "奶香烤窝窝头的做法 - 奶香烤窝窝头怎么做")
- “窝窝头起源的历史是不可考了，但我们知道至少在明朝已经有这个名称，即是去今有三百多年的历史了。李光庭著《乡言解颐》卷五，载刘宽夫《日下七事诗》，末章中说及“爱窝窝”，小注云，“窝窝以糯米粉为之，状如元宵粉荔，中有糖馅，蒸熟外糁自粉，上作一凹，故名窝窝。田间所食则用杂粮面为...
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![冬菇肉饼窝蛋饭的做法 两个人的营养午餐-----冬菇肉饼窝蛋饭 冬菇肉饼窝蛋饭怎么做]( "冬菇肉饼窝蛋饭的做法 两个人的营养午餐-----冬菇肉饼窝蛋饭 冬菇肉饼窝蛋饭怎么做")
- “我婆婆跟公公去外婆家里，今天只有我们一家3口在家。可以做自己喜欢吃饭。，昨天就想好，做牛肉窝蛋饭的，可是我婆婆买很多瘦肉在家，所以呢我先把瘦肉消灭掉。做这个饭我还是喜欢用电饭锅做，方便简单，不看火也不会糊底。我家厨房光线超暗的，弄好材料，我在二楼做饭。那个鸡蛋是我姐...
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![椰香窝窝头的做法 - 椰香窝窝头怎么做]( "椰香窝窝头的做法 - 椰香窝窝头怎么做")
- 食材明细主料玉米粉（120）糯米粉（100）辅料椰粉（20克）配料糖（5克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椰香窝窝头的做法步骤1、准备好所有材料，把需要的面粉和糯米粉放在一个容器里2、我是开水冲克椰粉然后拌面粉。揉成面团精制十分钟3、十分钟后可以把面团同等大小的个头，由于我没有称...
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![小猪糯香窝窝头的做法 - 小猪糯香窝窝头怎么做]( "小猪糯香窝窝头的做法 - 小猪糯香窝窝头怎么做")
- 食材明细主料玉米粉（200克）糯米粉（180克）粘米粉（20克）奶粉（适量（如喜欢奶香味，可多加一点）鲜牛奶（适量）白糖（40克，可根据自己喜好多加或减）辅料发酵粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小猪糯香窝窝头的做法步骤1、玉米粉跟（糯米粉+粘米粉）的比例是1:1，所以玉米粉是200克，（糯米粉+粘米粉）=...
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![榆钱窝窝的做法 ＃春食野菜香＃榆钱窝窝 榆钱窝窝怎么做]( "榆钱窝窝的做法 ＃春食野菜香＃榆钱窝窝 榆钱窝窝怎么做")
- “榆钱是榆树的种子，因其外形圆薄如钱币，故而得名榆钱又由于它是“余钱”的谐音，因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法。当春风吹来第一缕绿色，金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头，人们会趁鲜嫩采摘下来，做成各种美味佳肴榆钱也是防病保健的良药。榆钱具有通淋、消除湿热等功效，主治...
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![奶香窝窝头的做法 - 奶香窝窝头怎么做]( "奶香窝窝头的做法 - 奶香窝窝头怎么做")
- 食材明细主料玉米面（400克）辅料黄豆面（150克）白糖（20克）纯牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）奶香窝窝头的做法步骤1、玉米面称好。2、黄豆面称好。3、两种面混合，放入白糖。4、搅拌均匀之后倒入适量的纯牛奶。5、之后揉成团团，静止半小时。6、之后分成一个个小剂子。7、...
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![窝窝酱香鸡的做法 - 窝窝酱香鸡怎么做]( "窝窝酱香鸡的做法 - 窝窝酱香鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2个）辅料大葱（2根）香葱（5克）香叶（2片）姜（10g）辣椒（适量）花椒（10来颗）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）窝窝酱香鸡的做法步骤1、备好图中材料2、冷水放入鸡腿，香叶，姜，料酒2勺，一起煮8分钟3、煮好后，冲冷水，撕肉备用，如图4、葱白和葱绿分开切丝，清水浸泡，备用5、配料，如图切配好...
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![原香窝窝头的做法 - 原香窝窝头怎么做]( "原香窝窝头的做法 - 原香窝窝头怎么做")
- “我喜欢窝窝头，喜欢玉米面的味道，这是刚下来的新玉米面，做成美食，一定不要错过哦。”食材明细主料新玉米面（适量）白糖（少许）辅料开水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）原香窝窝头的做法步骤1、玉米面加入白糖，搅拌均匀。2、加入刚烧的开水，均匀淋烫。3、用筷子搅拌均匀。4、趁...
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![香糯玉米窝窝头的做法 - 香糯玉米窝窝头怎么做]( "香糯玉米窝窝头的做法 - 香糯玉米窝窝头怎么做")
- “玉米窝窝头有助于调理胃肠，改善消化功能，富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质，属低脂、低糖食品，尤其适合糖尿病人及肥胖人群食用。含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，可预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病的发生...
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![香煎榆钱窝窝的做法 - 香煎榆钱窝窝怎么做]( "香煎榆钱窝窝的做法 - 香煎榆钱窝窝怎么做")
- “哈哈，没想到榆钱窝窝薄油微煎，蘸了蒜汁，外酥里嫩，那么香😋”食材明细主料榆钱窝窝（2个）辅料玉米油（适量）蒜泥（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎榆钱窝窝的做法步骤1、昨天蒸好的榆钱窝窝2个。2、切一厘米厚片。3、一片从中切开。(不切也可)4、锅中一点薄油，榆钱窝窝片放...
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