![大葱凉拌水豆豉的做法 - 大葱凉拌水豆豉怎么做]( "大葱凉拌水豆豉的做法 - 大葱凉拌水豆豉怎么做")
- 食材明细主料大葱（2-3颗）辅料水豆豉（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱凉拌水豆豉的做法步骤1、大葱切成段。2、切成丝。3、拌入水豆豉就可以了，什么都不用放了。...
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![豆豉凉粉的做法 - 豆豉凉粉怎么做]( "豆豉凉粉的做法 - 豆豉凉粉怎么做")
- 食材明细主料凉粉（400克）辅料香菜（两根）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）豆豉（适量）辣椒面（适量）花椒面（适量）白糖（适量）香醋（适量）芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉凉粉的做法步骤1、准备好凉粉2、切成条3、准备汤汁葱姜蒜还有香菜都切沫4、先把葱姜...
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![凉拌葱香油豆丝的做法 省时夏季小凉菜-------凉拌葱香油豆丝 凉拌葱香油豆丝怎么做]( "凉拌葱香油豆丝的做法 省时夏季小凉菜-------凉拌葱香油豆丝 凉拌葱香油豆丝怎么做")
- “作为美食天下的常客，一直是个“拿来主义”，很过意不去呢，现在就来传上自己的第一道菜。真的很好吃哦，老公都很夸赞呢”食材明细主料油豆腐丝（适量）辅料香葱（适量）干辣椒（3个）配料鸡精（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）香油（适量）食用油（适量）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌葱香油豆丝...
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![水豆豉拌马齿苋的做法 - 水豆豉拌马齿苋怎么做]( "水豆豉拌马齿苋的做法 - 水豆豉拌马齿苋怎么做")
- “马齿苋是我从路边挖回来种在花盆里的，这东西生命力极强，采了后会长的更旺。马齿苋既是蔬菜又是良药，具有清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血的功效，主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。平时凉拌马齿苋都是用蒜泥，今天配了一些水豆豉在里面更开胃...
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![凉拌沙葱的做法 - 凉拌沙葱怎么做]( "凉拌沙葱的做法 - 凉拌沙葱怎么做")
- “沙葱是生长在戈壁、沙漠边缘的一种植物，味辛辣似葱，故名沙葱。可凉拌、做馅、腌制。”食材明细主料沙葱（300g）辅料小米椒（2个）调料盐（适量）白糖（少许）味精（少许）生抽（少许）陈醋（少许）花椒油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌沙葱的做法步骤1、将沙葱择洗干净。2、放开水锅中焯1...
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![水豆豉拌刺五加的做法 - 水豆豉拌刺五加怎么做]( "水豆豉拌刺五加的做法 - 水豆豉拌刺五加怎么做")
- “刺五加是普洱人常食的野菜之一，集市上天天都有村民采来新鲜的刺五加出售，刺五加可煮汤，可凉拌，可炒食。刺五加属五加科五加属多年生灌木，全株均可入药，其嫩梢食之性味甘苦清凉，还可清热解毒、祛风除湿、舒筋活血，对预防和治疗心脑血管等疾病有显著的疗效。近代医学研究证明刺五...
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![水豆豉拌黄瓜的做法 - 水豆豉拌黄瓜怎么做]( "水豆豉拌黄瓜的做法 - 水豆豉拌黄瓜怎么做")
- “水豆豉是云南凉拌菜中常用的一种调味品，原料是大豆，所以它蛋白质含量高，含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素E的含量甚至高于其他食物。豆豉不仅营养价值高，而且自古就有用豆豉入药的历史。中医认为，豆豉性味苦、寒、无毒，归经入肺、胃，具有解表清热、透疹解毒的功效，可治风热...
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![豉香素菜凉拌的做法 - 豉香素菜凉拌怎么做]( "豉香素菜凉拌的做法 - 豉香素菜凉拌怎么做")
- “爱的味道故事：【保安和老板】他是小区的保安，她是一间公司的老板，平时也只是点头之交，原本八辈子都打不着的关系。有天她被灌醉送回来，他挡退对她图谋不轨的男人，把她送回了家，忙前忙后地照料，还特意为她做了豉油素菜凉拌和粥。她就着粥嚼着菜，心中暖意蔓延。原来她一直努力追寻...
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![凉拌大葱的做法 - 凉拌大葱怎么做]( "凉拌大葱的做法 - 凉拌大葱怎么做")
- “葱富含有蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素，还含有苹果酸、磷酸糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙、镁及挥发性成分。据说还具预防癌症、发汗抑菌、促进食欲、舒张血管、降胆固醇等。但过多食葱损伤视力：一般人群均可食用，脑力劳动者更适宜；患有胃肠道疾病...
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![豆豉葱汤的做法 - 豆豉葱汤怎么做]( "豆豉葱汤的做法 - 豆豉葱汤怎么做")
- “小时候的味道。小时候到冬季，蔬菜贵时家里就会做上一大盆豆豉葱汤，袪寒暖胃。”食材明细主料小葱（300g）豆豉（2g）辅料猪油（10g）辣椒粉（1g）盐（5g）生抽（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）豆豉葱汤的做法步骤1、独特的葱香。2、食材准备好。3、小葱洗干净切段。4、热锅放猪油加入豆豉...
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![凉拌香葱豆芽的做法 - 凉拌香葱豆芽怎么做]( "凉拌香葱豆芽的做法 - 凉拌香葱豆芽怎么做")
- 食材明细主料豆芽（250g）胡萝卜（半条）小葱（适量）辅料酱油（一勺）陈醋（两勺）盐（适量）大蒜（两瓣）芝麻油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香葱豆芽的做法步骤1、准备好材料2、锅里烧水，放少许油和盐，水开后把豆芽放锅里焯水大概五分钟，豆芽焯水后捞上放凉备用。3、胡萝卜和葱切丝，大蒜...
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![凉拌洋葱豆干的做法 #快手懒人餐#凉拌洋葱豆干 凉拌洋葱豆干怎么做]( "凉拌洋葱豆干的做法 #快手懒人餐#凉拌洋葱豆干 凉拌洋葱豆干怎么做")
- “买回来的豆干，稍加处理，就可以得到一盘美味的凉拌菜哦，又快又好吃。”食材明细主料豆干（140克）洋葱（50克）辅料香菜（12克）盐（0.3克）香醋（5克）白糖（1.5克）味精（0.5克）香油（2克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌洋葱豆干的做法步骤1、原料：豆干、香菜、洋葱。2、豆干切粗一点的条状，香菜切...
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![豆豉拌水芹菜的做法 - 豆豉拌水芹菜怎么做]( "豆豉拌水芹菜的做法 - 豆豉拌水芹菜怎么做")
- “水芹菜是河边箐旁常有一种野菜，其嫩茎及叶柄肉质鲜嫩，清香爽口，可生拌或炒食。水芹味甘辛、性凉、入肺、胃经、有清热解毒，养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效，还可治小便淋痛、大便出血、风火牙痛、痄腮等病症。从小妈妈做水芹菜都是生拌，但我家儿子怕有虫卵，不敢...
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![水豆豉大葱炒肉丝的做法 - 水豆豉大葱炒肉丝怎么做]( "水豆豉大葱炒肉丝的做法 - 水豆豉大葱炒肉丝怎么做")
- “下饭神器专治不吃饭嘻嘻。。。”食材明细主料水豆豉（100g）猪里脊（190g）大葱（200g）腌肉料酒（30g）花椒面（0.5g）生粉（25g）色拉油（30g）辅料大蒜（30g）菜籽油（80ml）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水豆豉大葱炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝加入料酒花椒面生粉抓匀上浆再加入色拉油抓匀防止下...
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![葱香豆豉的做法 - 葱香豆豉怎么做]( "葱香豆豉的做法 - 葱香豆豉怎么做")
- 食材明细主料豆豉（适量）辅料葱花（适量）调料生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香豆豉的做法步骤1、食材:新鲜豆豉、葱花。2、锅中油热放入豆豉翻炒几下。3、放入生抽翻炒均匀。4、放入少许的水。5、水变浓稠时放入味精。6、放入葱花翻炒均匀即可。7、成品图...
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![水豆豉拌金针菇的做法 - 水豆豉拌金针菇怎么做]( "水豆豉拌金针菇的做法 - 水豆豉拌金针菇怎么做")
- “凉菜，爽口，口味独特”食材明细主料金针菇（250克）辅料老干妈水豆豉（1瓶）糖（适量）味精（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水豆豉拌金针菇的做法步骤1、金针菇洗净，焯水，装盘2、把老干妈水豆豉倒在金针菇上，加少许味精，糖调味（水豆豉有盐，可不加盐）。成菜...
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![水豆豉拌芭蕉心的做法 - 水豆豉拌芭蕉心怎么做]( "水豆豉拌芭蕉心的做法 - 水豆豉拌芭蕉心怎么做")
- “大家都知道芭蕉可以吃，但芭蕉心能做菜一定很少有人知道，靠山吃山，生活在云南西南部热带雨林中的傣族、拉祜族、哈尼族等少数民族，用生长在山箐和沟谷中的野芭蕉幼嫩茎心制作出一道道餐桌上美味的菜肴。野芭蕉和芭蕉一样能开花结果，只是果实小，果皮内密生黑色种子，几乎没有可以...
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![水豆豉拌折耳根的做法 - 水豆豉拌折耳根怎么做]( "水豆豉拌折耳根的做法 - 水豆豉拌折耳根怎么做")
- “折耳根又名鱼腥草地，普洱适宜的气候利于折耳根的生长，所以集市上天天都有折耳根卖，折耳根也普洱人家餐桌上常食的一道菜，或拌、或炒，或蒸都有很独特的味道。查了一下百度鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任...
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![水豆豉拌凉粉如何做好吃又美味]( "水豆豉拌凉粉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芭蕉芋凉粉：500辅料盐：适量姜：3水豆豉：50蒜：2瓣生抽：1匙熟芝麻：少量味精：少许糊辣椒粉：半匙胡萝卜：少量香菜：少量香醋：1匙具体步骤1.准备上述材料。2.把香菜和胡萝卜切好备用。3.姜和蒜放入蒜臼里捣成泥。4.凉粉...
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![豆豉洋葱酱拌面的做法 - 豆豉洋葱酱拌面怎么做]( "豆豉洋葱酱拌面的做法 - 豆豉洋葱酱拌面怎么做")
- “高温难耐的夏天，捞面成为我家餐桌的首选。天气热，简单、可口、清淡的各式捞面光顾餐桌的机会多起来。普通的洋葱、圆白菜用豆豉炒制后拌面，快捷美味，非常不错。”食材明细主料黑豆豉（80g）洋葱（90g）圆白菜（80g）面条（300g）辅料油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...
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![凉拌洋葱土豆丝的做法 - 凉拌洋葱土豆丝怎么做]( "凉拌洋葱土豆丝的做法 - 凉拌洋葱土豆丝怎么做")
- “简单美味，清脆爽口开胃快手菜。”食材明细主料洋葱（一个）土豆（一个）调料盐（少许）醋（少许）香油（几滴）蚝油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌洋葱土豆丝的做法步骤1、洋葱要逆纹路切成细丝，如图所示。2、土豆去皮，切丝。3、用凉水泡上一会去掉部分淀粉，淖一下，捞出，过凉水再捞出，...
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![洋葱凉拌木耳的做法大全]( "洋葱凉拌木耳的做法大全")
- 洋葱凉拌木耳的做法大全，大家是否知道洋葱凉拌木耳的做法是什么呢，下面在文章正文的部分，小编就为大家简单的介绍几种洋葱拌木耳的做法，味道是非常好吃的，大家可以去尝试一下，很多人都非常的喜欢吃洋葱和木耳，这样的做法是非常好吃的呢，大家可以去试试看。洋葱凉拌木耳的做法大全...
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![豆豉大葱炒辣椒的做法 - 豆豉大葱炒辣椒怎么做]( "豆豉大葱炒辣椒的做法 - 豆豉大葱炒辣椒怎么做")
- 食材明细主料豆豉（适量）大葱（适量）辣椒（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉大葱炒辣椒的做法步骤1、辣椒洗净。2、拍扁切碎。3、大葱切碎。4、豆豉洗净。5、锅子烧热放入豆豉。6、放入辣椒。7、放入葱片翻炒均匀。8、调味即可。9、开动啦。...
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![凉拌洋葱的做法 洋葱神仙吃法（凉拌法） 凉拌洋葱怎么做]( "凉拌洋葱的做法 洋葱神仙吃法（凉拌法） 凉拌洋葱怎么做")
- 食材明细主料洋葱（1个）辅料生抽（2勺）香醋（1勺）油炸花生米（2勺）白熟芝麻（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）凉拌洋葱的做法步骤1、准备食材：洋葱，油炸花生米，白熟芝麻。2、洋葱切丝。3、洋葱丝用清水浸泡（可减去洋葱的辛辣味，可使洋葱变得脆爽）。4、沥干水分。5、洋葱装盘后加入2勺生...
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![凉拌洋葱的做法大全]( "凉拌洋葱的做法大全")
- 说起洋葱，大家应该并不陌生，它是我们日常生活中常见的一种食材，味道有点刺激但味香而且有营养。许多朋友们都吃过洋葱，喜欢它的口感味道和营养价值，那么你们知道凉拌洋葱怎么做吗？今天我们就来看看，凉拌洋葱的做法大全以及洋葱的功效作用。一、凉拌洋葱的做法大全做法一原料：洋葱...
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