![全麦坚果软欧包的做法 网红店也推崇的健康美味——全麦坚果软欧包 全麦坚果软欧包怎么做]( "全麦坚果软欧包的做法 网红店也推崇的健康美味——全麦坚果软欧包 全麦坚果软欧包怎么做")
- “它来自遥远的欧洲古老世纪，一般采用各种谷物、果仁和籽作为面团材料，是欧洲人常吃的主食。近些年移民到我大天朝后，被改良得更迎合我国吃货的口味口感，却始终保持初心——天然、营养、健康！它，就是软欧包！虽然外形实而不华，却用朴实的身躯向我们诉说着它的少油少糖有韧性，更具营...
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![全麦坚果软欧包的做法 - 全麦坚果软欧包怎么做]( "全麦坚果软欧包的做法 - 全麦坚果软欧包怎么做")
- “面包里包裹着坚果，表面裹着黑白芝麻，每一口都很脆香。”食材明细主料高粉（200克）低粉（40克）全麦面粉（60克）蜂蜜（3克）细砂糖（40克）酵母（3可）细盐（5克）清水（180克）黄油（20克）辅料混合坚果（100克）黑白芝麻（30克）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦坚果软欧包的做法步骤1、面包桶内除黄油外的...
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![全麦橙香软欧包的做法 - 全麦橙香软欧包怎么做]( "全麦橙香软欧包的做法 - 全麦橙香软欧包怎么做")
- “广东一到冬天无论是路边小摊贩、市场菜贩还是超市，满满的都是橙子橘子。这些果皮经过朗姆酒浸泡后可用于制作美食。每次我吃软欧包都喜欢一大口的吃，然后再满口的嚼，一尝到橙子的香气和朗姆酒混合在一起的味道，既香甜又可口.....似乎所有的岁月都充斥在这满满的香甜里了。...
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![全麦坚果面包的做法 - 全麦坚果面包怎么做]( "全麦坚果面包的做法 - 全麦坚果面包怎么做")
- “全麦面做面包，看着不是很漂亮，却是一款非常健康的面包。加了些核桃仁、大杏仁、黑白芝麻等坚果，既提升了面包的口感，也使这款面包营养更丰富，功效更多。”食材明细主料牛奶（160ml）油（30g）鸡蛋（1个）白糖（30g）全麦粉（300g）坚果（150g）辅料盐（5g）即发酵母粉（4g）甜香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![健康全麦坚果欧包的做法 - 健康全麦坚果欧包怎么做]( "健康全麦坚果欧包的做法 - 健康全麦坚果欧包怎么做")
- “这次做欧包，豆豆妈采用了高比例的全麦粉，口感紧实越嚼越香，添加了核桃仁、葵花籽和葡萄干，口感丰富营养均衡，个人非常喜欢的一个全新配方。”食材明细主料橄榄油（20g）葵花籽仁（20g）核桃仁（20g）酵母（3g）全麦粉（100g）高筋面粉（100g）盐（3g）葡萄干（20g）蜂蜜（40g）老面（50g）辅料水（120g）咸甜（口味）烤（工艺）一...
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![全麦果仁欧包的做法 - 全麦果仁欧包怎么做]( "全麦果仁欧包的做法 - 全麦果仁欧包怎么做")
- 食材明细主料全麦面粉（130g）牛奶（75g）黄油（12g）奶粉（5g）酵母（3g）白糖（10g）盐（3g）辅料黑加仑果干（20g）蔓越莓果干（10g）开心果仁（20g）榛子仁（10g）松子仁（10克）清淡（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦果仁欧包的做法步骤1、将除果仁和黄油外的材料放入面包机，启动和面程序2、第一个和面程序结束后，加入...
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![玫瑰香全麦软欧包的做法 - 玫瑰香全麦软欧包怎么做]( "玫瑰香全麦软欧包的做法 - 玫瑰香全麦软欧包怎么做")
- “我个人特别喜欢玫瑰酱，所以每年总是会做很多。过年的时候更是离不开它，做面包汤圆或者其他甜品都非常好吃。今天就用这个玫瑰叫做一个全麦的欧包。非常的健康好吃。满满的玫瑰香味儿。烤面包的时候，满屋飘散的都是玫瑰的香味儿。”食材明细主料高筋粉（180g）全麦粉（120g）纯牛奶...
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![全麦坚果麻薯欧包的做法 - 全麦坚果麻薯欧包怎么做]( "全麦坚果麻薯欧包的做法 - 全麦坚果麻薯欧包怎么做")
- “来自蝶豆花的创意，一款高颜值且又营养美味的麻薯欧包，让心情跟着美起来吧，让这寒冷的冬天来丝丝暖意，补充好能量！”食材明细主料高筋面粉（200g）全麦面粉（50g）开水（200g）蝶豆花（15g）细砂糖（20g）盐（3g）黄油（25g）酵母粉（3g）葡萄干（25g）杏仁（30g）杏干（30g）开心果（30g）核桃仁（30g）麻薯馅糯米粉（85g）玉米淀粉（25...
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![低脂坚果全麦欧包的做法 - 低脂坚果全麦欧包怎么做]( "低脂坚果全麦欧包的做法 - 低脂坚果全麦欧包怎么做")
- “今天这款欧包我加了有机亚麻籽和核桃，亚麻籽能润肤，调经，益智，作用大着呢，价格也很不美丽，核桃我用的新疆的纸皮核桃，自己现剥的，整体上的面包减了糖，并用更健康的红糖来代替，油的用量也不多，制作方法也精简了，这款欧包烘烤的过程中香味浓郁，出炉不等彻底晾凉我们就切开了，一口气就被...
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![黑麦坚果欧包的做法 - 黑麦坚果欧包怎么做]( "黑麦坚果欧包的做法 - 黑麦坚果欧包怎么做")
- “黑麦坚果欧包，麦香味浓郁，口感丰富。一直深受家人喜欢，同样制作起来也很省事。”食材明细主料冰水（165g（夏季））糖（5g）盐（2g）高粉（200g）黑麦粉（50g（破壁机打））发酵粉（3g）辅料黄油（15g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑麦坚果欧包的做法步骤1、先液体后粉类，按顺序放入：冰水165g（冰水是针对夏...
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![全麦山药果仁软欧包的做法 - 全麦山药果仁软欧包怎么做]( "全麦山药果仁软欧包的做法 - 全麦山药果仁软欧包怎么做")
- 食材明细主料面包粉（280克）全麦粉（120克）酵母（5克）盐（6克）红糖（35克）牛奶（220克）黄油（32克）辅料葡萄干（适量）熟核桃仁（适量）表面装饰面粉（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦山药果仁软欧包的做法步骤1、山药蒸熟后去皮。2、碾成山药泥。3、牛奶加热至温热，放入红糖，融化后放凉备用。4...
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![全麦蓝莓碧根果软欧包的做法 健康淳朴的【全麦蓝莓碧根果软欧包】 全麦蓝莓碧根果软欧包怎么做]( "全麦蓝莓碧根果软欧包的做法 健康淳朴的【全麦蓝莓碧根果软欧包】 全麦蓝莓碧根果软欧包怎么做")
- “这款乡村面包是由全麦粉及干果组合，营养丰富，口感香醇是早餐主食不错滴选择~~”食材明细主料高筋面粉（200克）全麦面粉（50克）黑芝麻（10克）全蛋液（25克）牛奶（160克）盐（2克）白砂糖（25克）酵母（4克）黄油（15克）辅料碧根果（40克）蓝莓干（40克）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦蓝莓碧根果软欧包的...
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![全麦坚果欧包的做法 全麦坚果欧包，法帅蒸烤箱怎么做？ 全麦坚果欧包怎么做]( "全麦坚果欧包的做法 全麦坚果欧包，法帅蒸烤箱怎么做？ 全麦坚果欧包怎么做")
- “对于热爱健身，喜欢低糖低油饮食的小伙伴来说，今天给大家推荐的全麦坚果欧包就很适合了，里面添加了全麦粉，坚果和果干儿，外脆内软，真心好吃的停不下来。做法其实也很简单，厨房小白也可以很好掌握哦！自己做真材实料无添加，健康又美味。法帅蒸烤箱怎么做欧包呢？利用法帅蒸烤箱的1档...
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![咖啡坚果软欧的做法 - 咖啡坚果软欧怎么做]( "咖啡坚果软欧的做法 - 咖啡坚果软欧怎么做")
- “自从上次做了一次红糖软欧，就觉得味道很好。这次把咖啡粉和到面团里，添加了花生、腰果和葡萄干，更有滋味~”食材明细主料高筋面粉（120g）咖啡粉（10g）葡萄干（10g）腰果（5g）花生（5g）辅料白砂糖（20g）黄油（8g）食盐（1g）酵母（2g）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖啡坚果软欧的做法步骤1、将高粉...
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![全麦核桃软欧包的做法 - 全麦核桃软欧包怎么做]( "全麦核桃软欧包的做法 - 全麦核桃软欧包怎么做")
- “这款软欧包加入了全麦粉和核桃，全麦中富含膳食纤维。膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。在吸水后会大量膨胀，从而增加食物的饱腹感。所以在相同热量条件下，在消化道中体积更大，消化时间也更长。吃含有全麦食物可以很好地起到抑制食欲、控制食量的...
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![紫薯坚果软欧的做法 - 紫薯坚果软欧怎么做]( "紫薯坚果软欧的做法 - 紫薯坚果软欧怎么做")
- “这是一款无油无糖的健康坚果小餐包。口感紧实而又有弹性，酸甜口感的蔓越莓，散发着迷人气息的紫薯粉，使面包变成了幽幽的淡紫色。咬一口满是核桃和蔓越莓，虽无油无糖，却也是满满的幸福感！烤制时，紫薯的香气就四处弥散，优雅的沁入的你的心。吃一个就能超满足，想吃却又怕长肉的妹子...
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![全麦红糖软欧包的做法 - 全麦红糖软欧包怎么做]( "全麦红糖软欧包的做法 - 全麦红糖软欧包怎么做")
- “全麦面包口感紧实，味道香甜，营养丰富，是减肥的最好食物，全麦粉具有比精粉更高的营养价值，含有维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、叶酸等。全麦粉中酚类和萜类植物化学物具有抗氧化活性，减少血液中胆固醇含量，降低心血管疾病风险。全麦粉作为一种“黑粉”,可以做出来的美食...
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![全麦巴旦木软欧包的做法 - 全麦巴旦木软欧包怎么做]( "全麦巴旦木软欧包的做法 - 全麦巴旦木软欧包怎么做")
- “人们生活水平提高，对健康的追求更注重了，对吃更讲究，而软欧包之所以会成为面包中的新宠，是因为它低油，低糖，还增加了跟多的坚果，干果等，口感也非常丰富，没有添加剂，吃起来味道也很好，符合人们对健康的一理念”食材明细主料高粉（200克）全麦粉（60克）黑芝麻（15克）牛奶（150克）酵母（4克）黄油（15克）...
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![全麦欧软面包的做法 - 全麦欧软面包怎么做]( "全麦欧软面包的做法 - 全麦欧软面包怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）温水（150g）全麦面粉（70g）葡萄干（适量）高筋面粉（150g）黑麦粉（80g）盐（3g）白砂糖（70g）辅料酵母（4g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）全麦欧软面包的做法步骤1、面包机内胆加入水，盐和糖对角放入2、加入鸡蛋液3、加入黑麦粉，全麦粉，高筋粉4、加入酵母5、放入面包机，启动和面...
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![黑全麦软欧包的做法 - 黑全麦软欧包怎么做]( "黑全麦软欧包的做法 - 黑全麦软欧包怎么做")
- “简单健康，无添加剂全麦面包使用的全麦面粉因为经过较少的加工程序，因此保留了大部分的营养元素。它含有丰富的粗纤维、维生素E和B族维生素，锌、钾等矿物质含量也很丰富，比普通面包更易发霉变质，所以一次不要做太多，最好一天吃完。因为放了很多果脯，所以没放糖，无果脯处没有任何...
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![全麦麻薯软欧包的做法 - 全麦麻薯软欧包怎么做]( "全麦麻薯软欧包的做法 - 全麦麻薯软欧包怎么做")
- “软中带点柔韧的面包。”食材明细主料高粉（200克）低粉（40克）全麦面粉（60克）蜂蜜（3克）细砂糖（55克）酵母（3克）细盐（3克）清水（180克）黄油（20克）麻薯糯米粉（105克）粟米粉（30克）淡奶油（25克）牛奶（105克）糖（45克）黄油（15克）配料蔓越莓（50克）提子干（50克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦麻薯软欧包的做法...
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![可可荞麦坚果欧包的做法 - 可可荞麦坚果欧包怎么做]( "可可荞麦坚果欧包的做法 - 可可荞麦坚果欧包怎么做")
- “哇！这“货”的味道还真不错啊！尤其是加了开心果，一款有颜值又美味的欧包分享给大家。”食材明细主料高筋面粉（120克）清水（90克）荞麦粉（25克）可可粉（3克）白糖（20克）鲜酵母（4.5克）盐（2克）黄油（10克）辅料坚果碎（50克（与蔓越莓））甜香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）可可荞麦坚果欧包的做法步骤1、...
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![香蕉全麦果仁软欧的做法 - 香蕉全麦果仁软欧怎么做]( "香蕉全麦果仁软欧的做法 - 香蕉全麦果仁软欧怎么做")
- “欧包样子虽然不出众，也有些人不喜欢它带点嚼劲的口感，但我和女儿特别喜欢，加了香甜的香蕉泥，再放多多的果仁，确实好吃呢。”食材明细主料高筋面粉（240克）全麦面包粉（60克）水（90克）香蕉泥（130克）辅料黄油（10克）盐（2克）糖（15克）酵母（3克）蔓越莓干（50克）坚果（60克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![全麦软欧包的做法 - 全麦软欧包怎么做]( "全麦软欧包的做法 - 全麦软欧包怎么做")
- 食材明细主料金像高筋面粉（280克）纯牛奶（260克）盐（3克）黑加仑（130克）水（200克（汤种））辅料全麦面粉（200克）酵母粉（8克）葡萄干（130克）金像高筋面粉（40克（汤种））甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦软欧包的做法步骤1、食材称好备用。2、制作汤种：200克的清水里倒入40克高筋面粉搅拌均匀，用小火...
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![全麦软欧包的做法 无糖无油全麦软欧包，减肥减脂必备！ 全麦软欧包怎么做]( "全麦软欧包的做法 无糖无油全麦软欧包，减肥减脂必备！ 全麦软欧包怎么做")
- “仍旧是居家隔离的日子，继续撸我的面包吧，刚好有个小伙伴一直让试试无糖无油的面包，她健身需要，那今天就来一款无糖无油的全麦软欧包吧~”食材明细主料顶焙良品日式面包粉（200g）全麦粉（30g）纯净水（166g）炼乳（20g）酵母（2g）盐（1g）辅料坚果果干（55g）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦软...
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