![色味俱全的清炖鲫鱼如何做好吃又美味]( "色味俱全的清炖鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：一条辅料姜适量：适量盐：适量葱：适量酱油：适量醋：适量具体步骤1.把鲫鱼清洗干净打上花刀，2.把盐抹到花刀里，肚子里抹匀，把姜切成丝也抹在花刀里腌一会。3.锅里加水烧开，然后放入腌好的鱼，倒点酱油，4.开火蒸上...
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![口感丰富的清炖鲫鱼如何做好吃又美味]( "口感丰富的清炖鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：400辅料盐：适量葱：2颗姜：3片食用油：适量花椒粒：适量大蒜：1个具体步骤1.鲜活的鲫鱼一条。2.鲫鱼去掉鱼鳞，内脏，鱼翅和鱼尾，鱼子不要丢掉可是很好吃的。3.斩块的鲫鱼放入大碗中，用清水浸泡半小时，去掉血水，去腥...
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![满口生香的清炖鲫鱼如何做好吃又美味]( "满口生香的清炖鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：2条辅料姜，蒜，八角，盐，糊椒，食用油，鸡精：适量具体步骤1.步骤一，先将洗净的鲫鱼抹上薄薄的盐待用。2.步骤二，在锅中倒入食用油至冒烟时，把鱼放入，煎至两面金黄色，接着放入姜片，蒜茸，烹至出香味。3.步骤三，在锅里...
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![自制炖鲫鱼如何做好吃又美味]( "自制炖鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：适量辅料面粉：适量葱：适量姜：适量蒜：适量大酱：适量具体步骤1.鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净,我这两条鲫鱼很大,一共一斤半,是野生的.2.用油少许煎至微黄,鱼皮特爱粘锅,可以在下锅前往鱼身上拍点面粉,这样煎起来...
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![清炖鲫鱼的做法 - 清炖鲫鱼怎么做]( "清炖鲫鱼的做法 - 清炖鲫鱼怎么做")
- “口味鲜香，肉嫩味美，喜欢的学起来😋”食材明细主料鲫鱼（3条）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）西红柿（1个）香菜（几根）辅料生抽（6勺）老抽（1勺）醋（6勺）料酒（3勺）糖（3勺）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖鲫鱼的做法步骤1、葱姜蒜切碎2、鲫鱼买来就收拾好的，到家冲洗干净3、香菜切小段，西红...
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![家常菜清炖鲫鱼如何做好吃又美味]( "家常菜清炖鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：1条（8两）辅料油：5ml葱：1小段清水：适量花椒粒：10来粒白胡椒粉：少量姜：2小片蒜：2瓣料酒：8ml盐：1.5g具体步骤1.买来的鲫鱼清洗干净。撒0.5g盐，少许白胡椒粉，0.5ml料酒，抹匀，腌10分钟。2.热锅凉油。3.爆香葱段、姜片...
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![清炖鲫鱼如何做好吃又美味]( "清炖鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：500辅料油：适量葱：适量姜：适量料酒：适量醋：适量盐：适量大料：适量具体步骤1.鲫鱼一尾，去鳞去内脏。洗净。2.两面裹上面粉。为了方便炸时保护外皮不易破损。3.锅内热油，放少许盐，入鲫鱼两面翻炸。4.等到两面...
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![家常菜 - 炖鲫鱼如何做好吃又美味]( "家常菜 - 炖鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鲫鱼：一条辅料红尖椒：两个绿尖椒：两个姜末：10蒜末：10外婆菜：250具体步骤1.新鲜鲫鱼一条，活杀，清理干净；2.生姜大蒜切末，红绿尖椒切圈；3.外婆菜解冻；4.煎锅入油，中火烧到八成热时下入鲫鱼煎至两面焦黄；5.将煎好的鲫鱼放...
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![营养丰富的清炖鲫鱼如何做好吃又美味]( "营养丰富的清炖鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼两条：750土豆：1个辅料蒜：适量清水：适量盐：适量葱：适量香菜：几根香油：几滴油：适量姜：适量具体步骤1.鲫鱼内脏以及鱼鳃挖掉，洗净，两面背部用刀划三刀，方便入味。2.锅内放入油，油热后加入葱、姜丝煸香。3.鱼入锅煸...
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![简易的清炖鲫鱼如何做好吃又美味]( "简易的清炖鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：500辅料油：适量葱.姜.八角.料酒.：适量盐：适量具体步骤1.把鲫鱼剖肚,去腮.洗干净.2.油加热,把鲫鱼放在锅里煎一下.大约2分钟.3.煎至金黄,再把鱼翻过来煎一下.4.把鱼煎好,装到盘里备用.5.大蒜备用.6....
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![诱人的清炖鲫鱼如何做好吃又美味]( "诱人的清炖鲫鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料野生鲫鱼：500辅料油：适量姜：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.带回来的小野生鱼2.老公自己弄好了，把内脏和头都去了3.准备好葱姜4.大料准备好5.油热后下葱姜大料6.到进弄好的鱼，这一步炒不炒都可以7.放适量水，水...
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![鲫鱼炖豆腐的做法 【鲫鱼炖豆腐】 鲫鱼炖豆腐怎么做]( "鲫鱼炖豆腐的做法 【鲫鱼炖豆腐】 鲫鱼炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）老豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲫鱼炖豆腐的做法步骤1、1鲫鱼去除内脏清洗干净2、2用厨房纸将鲫鱼的水分擦拭干净3、3锅中放少量的油，放入鲫鱼煎制，两面都要煎，这样做出来的汤汁很洁白4、4煎好的鱼5、5豆腐切块备用6...
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![清煮鲫鱼的做法 - 清煮鲫鱼怎么做]( "清煮鲫鱼的做法 - 清煮鲫鱼怎么做")
- “婆婆妈经常做的一道菜品~母亲节快到啦，祝愿妈妈幸福快乐，身体健康！鲫鱼，老公的家乡又叫做"板瓜子儿"，它的营养价值非常的高，肉质鲜嫩非常容易消化吸收，经常食用可增强身体免疫能力。鲫鱼中含有丰富的蛋白质，还含有维生素和各类微量元素，具有温中下气，滋补强身健体的功效。鲫鱼...
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![清蒸鲫鱼的做法 清蒸鲫鱼·· 清蒸鲫鱼怎么做]( "清蒸鲫鱼的做法 清蒸鲫鱼·· 清蒸鲫鱼怎么做")
- “鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。张小雨从小就喜欢吃鱼··我爸爸总说...
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![冻豆腐炖鲫鱼的做法 #炖菜#冻豆腐炖鲫鱼 冻豆腐炖鲫鱼怎么做]( "冻豆腐炖鲫鱼的做法 #炖菜#冻豆腐炖鲫鱼 冻豆腐炖鲫鱼怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）冻豆腐（1块）辅料油（1匙）盐（1匙）姜（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冻豆腐炖鲫鱼的做法步骤1、所有食材2、鲫鱼洗净沥干，冻豆腐冲洗切块3、起油锅加热，放入鲫鱼煎4、煎好后放入黄酒5、放入水和姜煮6、煮至汤成白色放入冻豆腐煮开7、放入盐再煮3分...
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![清蒸鲫鱼的做法 懒人版~~【清蒸鲫鱼】 清蒸鲫鱼怎么做]( "清蒸鲫鱼的做法 懒人版~~【清蒸鲫鱼】 清蒸鲫鱼怎么做")
- “小朋友最怕吃鱼，但是鱼是最适合小朋友的，鲫鱼很不错，清蒸有汤水宝宝喝也可以吃肉，因为鲫鱼的肉很嫩，小孩也很喜欢。听婆婆说鲫鱼有消食，祛甘积的功效，所以家里常有给女儿吃。怕麻烦的妈咪可以试试，超简单。”食材明细主料新鲜鲫鱼（250g）辅料葱（１棵）姜（１片）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味...
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![鲫鱼清汤的做法 - 鲫鱼清汤怎么做]( "鲫鱼清汤的做法 - 鲫鱼清汤怎么做")
- “第一次做鱼汤，艰难的把鱼儿处理了。最后很美味送给朋友了！！！”食材明细主料鲫鱼（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）青椒（适量）白面（适量）盐（适量）味素（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲫鱼清汤的做法步骤1、将鱼处理好，洗净备用。2、倒油预热，放胡椒粉同时放入少许酱油...
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![清炖鲫鱼汤的做法 - 清炖鲫鱼汤怎么做]( "清炖鲫鱼汤的做法 - 清炖鲫鱼汤怎么做")
- “鲫鱼汤，很多人都喜欢喝它，因为它不仅营养价值高，而且对皮肤还有不少好处呢。我们平时做的鱼汤大部分不是腥味重，就是看起来比较浑浊。陈波大师教你怎样做既没有腥味，汤汁又清亮的鲫鱼汤，是清亮哦！下面小桃和你一起学习。”食材明细主料鲫鱼（500克）盐（适量）糖粉（适量）葱（适量）姜（适量）辅...
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![鲫鱼汤 - 清心败火鲫鱼汤]( "鲫鱼汤 - 清心败火鲫鱼汤")
- “鲫鱼性甘平而温，有清热下火，益气健脾，通乳汁的功效。”食材明细主料新鲜鲫鱼（一条）辅料生姜（三片）葱段（一段）香菜（三根）配料盐（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清心败火鲫鱼汤的做法步骤1、平底锅中放油，小火炒葱姜，然后把鱼放入煎一下两面。2、把鱼和姜葱一起放...
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![豆炖鲫鱼的做法 - 豆炖鲫鱼怎么做]( "豆炖鲫鱼的做法 - 豆炖鲫鱼怎么做")
- “这道菜营养丰富，用野生鲫鱼作为主菜码，即品尝了野6味，又有传统菜系的回忆，是一道高端大气的家常美食！”食材明细主料野生鲫鱼（适量）辅料豆芽（适量）豆腐干（适量）调料咸盐（适量）味精（适量）醋（适量）鸡精（适量）生抽（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）辣椒（适量）花椒（适量）香辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（...
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![炖鲫鱼的做法 - 炖鲫鱼怎么做]( "炖鲫鱼的做法 - 炖鲫鱼怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）泡椒（适量）配料油（适量）醋（适量）料酒（适量）老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炖鲫鱼的做法步骤1、主辅料：鲫鱼、葱姜蒜、泡椒（漏拍了）。2、将鲫鱼收拾干净，在其背部打斜刀，葱姜蒜切碎。3、起锅热油，放入葱姜...
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![清蒸鲫鱼的做法 - 清蒸鲫鱼怎么做]( "清蒸鲫鱼的做法 - 清蒸鲫鱼怎么做")
- “清蒸鲫鱼是一道比较营养的美味，味道清淡不腥味。用了柠檬蒸鱼酱油味道鲜美。鲫鱼营养丰富蒸比较适合老人小孩吃。”食材明细主料鲫鱼（1条）辅料蒸鱼酱油（2勺）葱（1根）辣椒（2颗）姜（2片）料酒（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲫鱼的做法步骤1、备好食材。2、鱼打理干净把鱼头切...
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![清炖海鲫鱼的做法 - 清炖海鲫鱼怎么做]( "清炖海鲫鱼的做法 - 清炖海鲫鱼怎么做")
- 食材明细主料海鲫鱼（一条）辅料葱姜蒜（适量）泡椒（适量）油（适量）配料米醋（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炖海鲫鱼的做法步骤1、主辅料：海鲫鱼一条、葱姜蒜、泡椒。2、将海鲫鱼收拾干净，在其背部打斜刀。3、起锅热油，放入葱姜蒜、泡椒...
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![清蒸鲫鱼的做法 【三步走】清蒸鲫鱼 清蒸鲫鱼怎么做]( "清蒸鲫鱼的做法 【三步走】清蒸鲫鱼 清蒸鲫鱼怎么做")
- “清蒸鲫鱼，所属菜系为四川菜，菜谱功效有营养不良调理等，菜品的口感口味是本位咸鲜。据说有一年，国民党元老于右任先生游览上海城隍庙时，曾到邻近的著名饭店德兴馆用餐，因于右任是陕西人，不喜欢带甜味的菜肴，于是厨师将鱼清蒸。此菜制成后，鱼肉细嫩鲜美，味道特别好。”食材明细主料...
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![鲫鱼炖豆的做法 鲫鱼炖豆 - 东北菜 鲫鱼炖豆怎么做]( "鲫鱼炖豆的做法 鲫鱼炖豆 - 东北菜 鲫鱼炖豆怎么做")
- 食材明细主料小鲫鱼（一斤）辅料黄豆（三两）葱（一段）姜（三片）蒜（一瓣）花椒（十粒）大料（两小瓣）香菜（一根）配料盐（少许）酱油（20克）辣椒酱（适量）豆酱（适量）糖（20克）醋（15克）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲫鱼炖豆的做法步骤1、小鲫鱼一斤，去头、内脏、鳞片洗干净2、黄豆温水浸泡二十分钟3、准备葱姜蒜花...
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