![「家常菜」三鲜鱼丸砂锅如何做好吃又美味]( "「家常菜」三鲜鱼丸砂锅如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料粉条：150蘑菇：一朵金针菇：80姜：小块蒜：四颗菠菜：一棵鱼丸：380葱：一棵虾米：一把西兰花：一块红枣：三颗枸杞：六颗辅料盐：两勺花生油：适量香油：几滴花椒：适量三鲜浓汤宝：一个红辣椒皮：四块味精：一勺辣椒油：两勺具体步骤1.准备食材...
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![家常三鲜素鱼肚如何做好吃又美味]( "家常三鲜素鱼肚如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料油面筋：100香菇（干）：10冬笋：25油菜心：25淀粉(蚕豆)：5辅料味精：3酱油：15香油：10料酒：5花生油：20白砂糖：5具体步骤1.将油面筋切成小方块；2.鲜笋洗净切成菱形片；3.水发香菇切成丝；4.油菜心择净切成段；5.炒锅置旺火，下入花生油，...
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![砂锅丸子汤的做法 - 砂锅丸子汤怎么做]( "砂锅丸子汤的做法 - 砂锅丸子汤怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）白菜（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）淀粉（适量）鸡蛋（一个）玉米油（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸香（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅丸子汤的做法步骤1、京白菜，取叶部，洗净切块。2、锅内放油烧热，放入葱姜末炝锅，然后放入白菜大火翻炒。3、炒软至出水分。4...
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![砂锅酥丸的做法 - 砂锅酥丸怎么做]( "砂锅酥丸的做法 - 砂锅酥丸怎么做")
- “做酿豆腐剩余的肉馅，做了砂锅酥丸，做出来的酥丸酥香松软，汤汁鲜美浓郁，外观红绿点缀，不失也是一道宴客菜。”食材明细主料瘦肉（适量）鱼肉（适量）虾米（适量）香菇（适量）辅料西生菜（适量）葱（适量）姜（适量）鸡蛋（适量）配料鸡汁（适量）葱粉（适量）姜粉（适量）蒜粉（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适...
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![丸子砂锅的做法 - 丸子砂锅怎么做]( "丸子砂锅的做法 - 丸子砂锅怎么做")
- “每次炸丸子，由于我爱吃，我都是做的很多，放在冰箱里，随时可以吃，只是老公不喜欢吃丸子，每次他不在家我和女儿就把丸子做砂锅吃或者烧着吃，这是过年做的丸子，这次终于把它吃完了。蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素...
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![砂锅三文鱼头煲的做法 - 砂锅三文鱼头煲怎么做]( "砂锅三文鱼头煲的做法 - 砂锅三文鱼头煲怎么做")
- “1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。2.富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响3.其他功效:有增强脑功能、防治老年...
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![三鲜砂锅米线的做法 - 三鲜砂锅米线怎么做]( "三鲜砂锅米线的做法 - 三鲜砂锅米线怎么做")
- “三鲜砂锅米线、最喜欢了、因为它太鲜了、食材丰富、可以说色香味俱全、喜欢辣还可以打个油碟沾着吃、汤都喝光了、呵呵🤭太满足了⋯”食材明细主料米线（1把）西红柿（1个）木耳（适量）蘑菇（适量）火腿肠（1个）竹笋（适量）鱼丸（3个）牛肉丸（2个）豆芽（1把）辅料姜末（适量）蒜末（适量）大葱（适量）盐（适量）胡椒粉...
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![三鲜砂锅的做法 【上海】三鲜砂锅 三鲜砂锅怎么做]( "三鲜砂锅的做法 【上海】三鲜砂锅 三鲜砂锅怎么做")
- “三鲜砂锅不但是我们年菜中必不可少的一道菜式，平时冬天来一道这样的菜也真不错，汤汤水水暖心暖胃，平常可用咸肉，讲究一点的就要用金华火腿提咸鲜味，金黄的蛋饺，形似一个个金元宝，所有过年一定要啊，别忘了。”食材明细主料干肉皮（50克）蛋饺（100克）金华火腿（100克）辅料高汤（600毫升）料酒（1...
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![鱼丸肉糕砂锅汤的做法 - 鱼丸肉糕砂锅汤怎么做]( "鱼丸肉糕砂锅汤的做法 - 鱼丸肉糕砂锅汤怎么做")
- 食材明细主料蕃茄（1个）平菇（6片）鱼丸（6个）肉糕（半块）辅料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼丸肉糕砂锅汤的做法步骤1、准备好的食材。2、爆香姜片倒入蕃茄块煸炒。3、蕃茄出汁倒入平菇。4、给少许盐煸炒一会。5、一次性加入水。6、倒入鱼丸。7、倒入肉...
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![砂锅肉丸的做法 - 砂锅肉丸怎么做]( "砂锅肉丸的做法 - 砂锅肉丸怎么做")
- “中午不想吃快餐，又不想炒菜油烟，所以就只需要一个砂锅。”食材明细主料肉丸（适量）辅料红葱头（适量）青椒（适量）调料酱油（适量）盐（适量）淀粉（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）砂锅肉丸的做法步骤1、准备好配料。2、肉丸改刀为了好看点。3、热锅下油，放入红葱头煸出香味。4、放入肉...
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![砂锅丸子面的做法 - 砂锅丸子面怎么做]( "砂锅丸子面的做法 - 砂锅丸子面怎么做")
- 食材明细主料手工面（适量）辅料丸子（适量）青菜（适量）金针菇（适量）香菇（适量）配料浓缩鸡汁（适量）浓缩高汤（一支）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）砂锅丸子面的做法步骤1、准备主辅料2、砂锅先煮上水过下面条，面条中面粉含量太多，用砂锅煮最好过下水不然汤会很粘稠也容易粘锅3、水开锅后下...
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![砂锅鱼羊鲜的做法 冬季滋补汤菜“砂锅鱼羊鲜” 砂锅鱼羊鲜怎么做]( "砂锅鱼羊鲜的做法 冬季滋补汤菜“砂锅鱼羊鲜” 砂锅鱼羊鲜怎么做")
- ““鱼羊鲜”是一道江南名菜，其做法也有很多种。有的是用火锅的做法，有的是用蒸扒的方法制作，还有的是用砂锅来制作。这些做法各具特色，但冬季食用还是以砂锅、火锅为宜。制作火锅时可汤宽一些，再配一些蔬菜、豆腐、蘑菇之类的进行涮着吃，这样既不上火，还能达到荤素搭配营养均衡...
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![鱼丸皮肚三鲜面的做法 - 鱼丸皮肚三鲜面怎么做]( "鱼丸皮肚三鲜面的做法 - 鱼丸皮肚三鲜面怎么做")
- “母亲亲，是一个感谢母亲的节日。这个节日的传统起源于古希腊；而现代的母亲节起源于美国:此后，母亲节便在各国开展。母亲们在这一天通常会收到礼物，康乃馨被视为献给母亲的花，而中国的母亲花是萱草花，又叫忘忧草。老妈80多岁思想相对保守，又因为年龄大了身体也不太好，每天吃什么...
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![砂锅三文鱼头的做法 - 砂锅三文鱼头怎么做]( "砂锅三文鱼头的做法 - 砂锅三文鱼头怎么做")
- “平时煲鱼头，大多用鲢鱼头，味道非常鲜美。偶像遇到了三文鱼头，没承想，味道竟然如此香浓。”食材明细主料三文鱼头（1个）辅料鸡蛋黄（1个）调料盐（适量）白酒（少许）胡椒粉（少许）味精（适量）生抽（少许）蚝油（少许）淀粉（少许）洋葱（适量）大蒜（适量）小米椒（1个）小葱（2颗）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅三文...
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![鲜虾鲍鱼砂锅粥的做法 - 鲜虾鲍鱼砂锅粥怎么做]( "鲜虾鲍鱼砂锅粥的做法 - 鲜虾鲍鱼砂锅粥怎么做")
- “嫁给了史上最强的吃虾人，偏偏还不大爱吃饭，挑食的很，就是跟虾沾上边的都爱吃。大夏天的，做点他爱吃的，让他好好吃饭吧！马上要到来的小宝宝，可不要像你爹爹那么难伺候啊！^_^^_^”食材明细主料虾（350克）鲍鱼（5个）瑶柱（适量）辅料小葱（3棵）香菜（2棵）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）鲜...
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![鲜虾牛筋丸砂锅粥的做法 - 鲜虾牛筋丸砂锅粥怎么做]( "鲜虾牛筋丸砂锅粥的做法 - 鲜虾牛筋丸砂锅粥怎么做")
- “南方人喜欢米饭就像北方人喜欢面食一样，我非常喜欢面食，同样爱大米，所以，在知道自己获得【第六期-品臻客五常稻花香米】的资格后，就一直在想，用这个米做个什么好吃的~~~”食材明细主料鲜虾（300g）潮汕牛筋丸（7颗）辅料姜丝（适量）芫茜（几棵（香菜））配料白酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）砂...
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![三鲜鱼丸的做法 - 三鲜鱼丸怎么做]( "三鲜鱼丸的做法 - 三鲜鱼丸怎么做")
- 食材明细主料鱼丸（适量）小油菜（适量）黑木耳（适量）辅料胡萝卜（适量）笋片（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜鱼丸的做法步骤1、油菜洗净，胡萝卜去皮切块，黑木耳泡发，笋切片。2、炒锅热油，先炒蔬菜，再下入鱼丸。3、加调味料，用淀粉水勾薄芡。小窍门特...
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![砂锅鱼头肉丸汤的做法 - 砂锅鱼头肉丸汤怎么做]( "砂锅鱼头肉丸汤的做法 - 砂锅鱼头肉丸汤怎么做")
- “团圆宴砂锅菜少不了。细嫩的丸子配着浓郁的鱼汤，非常的清淡好喝。在民间还有吃圆子象征团圆的吉祥寓意。所以说吃团圆宴这个肉丸是必不可少的。”食材明细主料胖鱼头（二个）猪肉（一斤）辅料葱（适量）小白菜（5颗）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）猪板油（一匙）花椒面（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）...
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![三鲜砂锅焖面的做法 - 三鲜砂锅焖面怎么做]( "三鲜砂锅焖面的做法 - 三鲜砂锅焖面怎么做")
- “猪肉，白菜，黑木耳，冬天有了这三样同炖特别的鲜美，如果是砂锅炖的更是棒棒的。而今天我用这三鲜焖面条了。孩子说香喷喷的，美极了。”食材明细主料面条（350克）猪肉（100克）泡发黑木耳（100克）白菜（150克）辅料姜片（适量）青蒜（适量）红烧酱油（适量）精盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![三鲜砂锅煲的做法 - 三鲜砂锅煲怎么做]( "三鲜砂锅煲的做法 - 三鲜砂锅煲怎么做")
- “寒冷的冬季，做上一锅开胃又下饭的三鲜砂锅煲，真是暖暖呼呼、美食的享受。”食材明细主料老豆腐（300克）猪肉（250克）鸡蛋（3枚）海鲜菇（1包）辅料食用油（3勺）食盐（半勺）生抽（1勺）耗油（1勺）鸡精（1勺）清水（适量）调料葱（适量）葱花（适量）小米椒（3个）黄豆酱（1勺）姜（适量）蒜末（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度...
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![鱼肉丸三鲜的做法 - 鱼肉丸三鲜怎么做]( "鱼肉丸三鲜的做法 - 鱼肉丸三鲜怎么做")
- “小煮想一般吃货们大多无法割舍各种鱼丸的诱惑，所以今天小煮就要教给大家在家自制鱼肉丸的简单方法，足不出户也能Q弹鲜嫩的美味鱼丸啦~搭配春笋风干咸鸡腿慢炖成汤更是鲜掉眉毛！”食材明细主料龙利鱼片（一条）风干咸鸡腿（一只）冬笋（一颗）猪肉馅（80g）鸡蛋（三个）香葱（一把）姜（一块）橄榄油（适...
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![美味三鲜砂锅的做法 - 美味三鲜砂锅怎么做]( "美味三鲜砂锅的做法 - 美味三鲜砂锅怎么做")
- “今天要做一个三鲜砂锅，天凉了，我家的砂锅冷落了一个夏天也该露露脸了。从外面回来的人儿吃一口热乎乎的砂锅，应该会暖到心里去吧。”食材明细主料香菇（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）粉条（适量）豆皮（适量）火腿（适量）金针菇（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉...
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![砂锅肉丸汤的做法 - 砂锅肉丸汤怎么做]( "砂锅肉丸汤的做法 - 砂锅肉丸汤怎么做")
- “汤菜一锅端非常的美味。这道菜也适合上班族哦，我们可以提前把丸子炸好，中午下班回家直接简单的煮一煮就可以啦。用油炸过的砂锅丸子别有风味哦。”食材明细主料猪肉（一斤）葱（适量）娃娃菜（一颗）龙口粉丝（一把）火腿肠（一根）鸡蛋（二个）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（少许）色拉油（二勺）菜籽油（少许）鸡精（少...
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![芙蓉三鲜鱼丸的做法 【鲁菜】芙蓉三鲜鱼丸 芙蓉三鲜鱼丸怎么做]( "芙蓉三鲜鱼丸的做法 【鲁菜】芙蓉三鲜鱼丸 芙蓉三鲜鱼丸怎么做")
- 食材明细主料鱼肉（200克）干贝（100克）虾仁（100克）鸡蛋（4个）青菜心（适量）辅料料酒（适量）色拉油（适量）湿淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芙蓉三鲜鱼丸的做法步骤1、准备的材料。2、鱼肉洗净，虾肉洗净，干贝洗净混合一起剁泥。3、在剁好的泥中加入盐、料酒和胡椒粉搅拌均匀制...
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![砂锅炖丸子的做法 - 砂锅炖丸子怎么做]( "砂锅炖丸子的做法 - 砂锅炖丸子怎么做")
- “有时工作一天很累，回家后懒得再去炒菜做饭，此时便可以制作一些简单的饭食，砂锅或煲仔类菜肴便是我认为很好的首选，同时再用电饭锅焖上一锅香喷喷的大米饭，便是一顿非常好的饭菜，两者可以同时操作，很快饭熟菜熟便可端上餐桌，呵呵！今天，就为工作繁忙的朋友们制作一道我常吃的砂锅类...
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美味库
