![微波炉蒸咸米饭的做法 - 微波炉蒸咸米饭怎么做]( "微波炉蒸咸米饭的做法 - 微波炉蒸咸米饭怎么做")
- “天津人都是比较喜欢吃咸的东西，也许这是住在海边的原因吧。这个咸米饭是我高中的时候一位同学常带的饭，每次都会被大家抢光。前些日子同学聚会，想起了这个饭，打听了制作方法。今天小试身手哈哈。由于家里电饭锅坏掉了，又不会传统蒸米饭的方法，所以用了这个微波炉蒸饭法，希望大...
- 2108
![微波炉蒸馒头鱼的做法 - 微波炉蒸馒头鱼怎么做]( "微波炉蒸馒头鱼的做法 - 微波炉蒸馒头鱼怎么做")
- “馒头鱼---一种非常鲜嫩的海鱼，它外表如黄花鱼一样，但不是黄花鱼，个子就那么小，长不大，此鱼清蒸最好吃了。据中国海洋大学水产学院艾庆辉教授介绍，在海水鱼的肝油和体油中含有一种陆地上的动植物所不具有的高度不饱和脂肪酸，其中含有被称为DHA的成分，是大脑所必需的营养物质。可...
- 29824
![微波炉蒸鱼干的做法 - 微波炉蒸鱼干怎么做]( "微波炉蒸鱼干的做法 - 微波炉蒸鱼干怎么做")
- “家常菜---微波炉蒸鱼干”食材明细主料小鱼干（7条）辅料葱（适量）姜（适量）蒸鱼豉油（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸鱼干的做法步骤1、小鱼干提前泡水2-3个小时后洗净。2、葱姜切好。3、将葱姜铺到盘子里。4、上面摆上鱼干。5、浇上味极鲜酱油。6、...
- 7266
![微波炉玉米的做法 - 微波炉玉米怎么做]( "微波炉玉米的做法 - 微波炉玉米怎么做")
- “超级简单又好吃的玉米，只要五分钟你会尝到惊喜的味道，我觉得黄油和玉米真的是非常完美的搭配，这个是我在办公室做的，五分钟搞定，如果你们办公室有微波炉的一定要尝试下。。。”食材明细主料玉米（两个）辅料黄油（12克）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉玉米的做法步骤1、所...
- 6247
![微波炉芝士焗饭的做法 简易版微波炉芝士焗饭 微波炉芝士焗饭怎么做]( "微波炉芝士焗饭的做法 简易版微波炉芝士焗饭 微波炉芝士焗饭怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼柳（适量）米饭（适量）辅料芝士（100g）洋葱（半个）鸡蛋（2个）圆椒（1个）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波炉芝士焗饭的做法步骤1、准备食材，洗净切好2、鸡蛋炒饭，或者可以选择从外面买回来的现成炒饭。摆上洋葱圆椒，喜欢咖喱的可以淋上油咖喱（超市有卖）3、芝士切片，铺满碟...
- 7021
![微波炉蒸紫薯的做法 - 微波炉蒸紫薯怎么做]( "微波炉蒸紫薯的做法 - 微波炉蒸紫薯怎么做")
- “微波炉烤紫薯，非常简单哦~”食材明细主料紫薯（3个）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸紫薯的做法步骤1、先将紫薯洗净。2、微波容器倒入热水。3、将紫薯放入蒸笼中。4、盖上微波容器盖子。5、放入微波炉，大火蒸7分钟。6、取出来稍晾。7、盛入盘中，即可享用。...
- 19583
![微波炉蒸米饭 - 速食营养米饭图解]( "微波炉蒸米饭 - 速食营养米饭图解")
- 对于九零后，零零后来说，人生大事除了吃就是睡觉。每天早晨上班都想多赖几分钟床，所以很需要学一些简单快手的早餐，好打发肚子。这道微波炉蒸饭完全满足了上班族的需求，不仅美味营养，而且超级快手，有了这道菜我可以多睡二十分钟。主料米饭：一碗鸡蛋：一个西红柿：三片丸子/火腿：若干辅...
- 2209
![微波炉焖米饭的做法 - 微波炉焖米饭怎么做]( "微波炉焖米饭的做法 - 微波炉焖米饭怎么做")
- 食材明细主料大米（420克）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）微波炉焖米饭的做法步骤1、大米2、放入微波炉专用蒸锅里洗净3、加水，水能盖过手背即可4、盖好密封盖放入微波炉5、按米饭键，再按启动键6、待提示声响，先别拿出来，用微波炉余热再焖一下，再等十分钟就好了7、焖好了8、香...
- 6625
![微波炉蒸米饭]( "微波炉蒸米饭")
- 微波炉是现代居家生活常用的电器之一，由于加热快、功能多样、可烹饪和加热多种食材深受大众的喜爱。可是，您听说过微波炉蒸米饭吗?怎样利用微波炉简便、快捷地蒸出营养美味的白米饭呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。微波炉蒸米饭微波炉蒸米饭简单易学，以下列出了详细步骤，为...
- 16717
![微波炉蒸鱼的做法 - 微波炉蒸鱼怎么做]( "微波炉蒸鱼的做法 - 微波炉蒸鱼怎么做")
- “微波炉蒸鱼方便，简单，用它做蒸鱼节省时间！由于整个食品都是在密封的环境里完成，食品营养不会流失。最大限度保持食品的原汁原味。”食材明细主料鱼（1条）辅料料酒（适量）葱（二根）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）八角（几粒）花椒（少量）十三香（适量）生抽（适量）盐（适量）豉油（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普...
- 22613
![微波炉爆米花的做法 - 微波炉爆米花怎么做]( "微波炉爆米花的做法 - 微波炉爆米花怎么做")
- “爆米花，最受欢迎的零食，大朋友、小朋友都喜欢这香香脆脆的小东西。借助微波炉，简单几分钟就轻松搞定，妈妈们赶快动手做起来吧！”食材明细主料爆米花玉米（30克）辅料玉米油（1茶匙）白糖（5克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉爆米花的做法步骤1、玉米粒用干毛巾擦一下。2、放...
- 4533
![微波炉怎么蒸米饭]( "微波炉怎么蒸米饭")
- 浸泡后加热即可。使用微波炉蒸米饭时，将大米淘洗干净放在容器中浸泡至少半个小时，放进微波炉里加热6分钟，拿出后搅拌均匀，重新放在微波炉里加热3分钟即可。米饭蒸好以后，可以闷几分钟再吃，口感会更好。蒸熟的米饭可以直接吃，也可以用于制作盖浇饭等美食。...
- 24307
![如何用微波炉蒸饭]( "如何用微波炉蒸饭")
- 将米放在冷水中浸泡清洗干净，浸泡十分钟左右将米饭倒入容器中，最好使用蒸饭专用的容器，盖上盖子之后将容器放入微波炉中，调整时间10分钟，以及温度，十分钟之后要将温度调小，再等几分钟即可出炉。...
- 23877
![微波炉蒸鸡蛋的做法 - 微波炉蒸鸡蛋怎么做]( "微波炉蒸鸡蛋的做法 - 微波炉蒸鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）水（适量）辅料盐（0.2茶匙）醋（3ml）香油（0.5茶匙）海鲜酱油（3ml）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸鸡蛋的做法步骤1、需要素材：鸡蛋、水、盐、醋、海鲜酱油、香油。2、将鸡蛋用打蛋器(或者筷子)打均匀；然后放一点点盐，再倒入凉开水或者纯净水搅拌均匀；用过滤器...
- 19112
![微波炉版煲仔饭的做法 【东北】微波炉版煲仔饭 微波炉版煲仔饭怎么做]( "微波炉版煲仔饭的做法 【东北】微波炉版煲仔饭 微波炉版煲仔饭怎么做")
- “今天做的这款煲仔饭除了没有锅巴，味道真是不错，而且省时省力，菜饭一起都有了，关键是不浪费，为剩米饭找到了春天。”食材明细主料熟米饭（1碗）油菜心（2棵）广式腊肠（2根）鸡蛋（1个）辅料白糖（2g）蚝油（2g）酱油（3g）开水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版煲仔饭的做法步骤1、锅中烧开...
- 24872
![微波炉烤玉米的做法 - 微波炉烤玉米怎么做]( "微波炉烤玉米的做法 - 微波炉烤玉米怎么做")
- “10分钟的快手菜，省时省力。还节省能原，现如今人们生活节奏很快。两条玉米用水煮，用蒸锅蒸，哪一种方法10分钟水还没烧开呢！更别说煮熟玉米咯，用微波炉就可以做到，不过要少改变一下摆法。不能横着摆盘，而要切段竖着放。只要10分钟。是的你没听错只要10分钟就能吃到香喷喷的烤玉米...
- 13660
![微波炉蒸薯的做法 - 微波炉蒸薯怎么做]( "微波炉蒸薯的做法 - 微波炉蒸薯怎么做")
- “地瓜、红薯傻傻分不清楚。。。。”食材明细主料地瓜（3个）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸薯的做法步骤1、地瓜洗净.2、洗好的地瓜放入大碗中.3、加适量清水（喜欢咸香味的朋友可以加一点精盐）.4、水到碗的1/2处，不用太多5、人微波炉盖上盖子.（保鲜膜也可以）.6、微12-...
- 1890
![微波炉花生米的做法 - 微波炉花生米怎么做]( "微波炉花生米的做法 - 微波炉花生米怎么做")
- 食材明细主料花生米（200g）辅料花生油（20g）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉花生米的做法步骤1、准备花生米，用玻璃盘子或者瓷盘子，别使用塑料盘子，塑料盘子放微波炉里会化掉，而且也有毒。2、放到微波炉里，高火加热一分钟，时间到了拿出来，用筷子搅拌一下，能使花生米受热均匀，不...
- 20526
![微波炉蒸蛋糕的做法 - 微波炉蒸蛋糕怎么做]( "微波炉蒸蛋糕的做法 - 微波炉蒸蛋糕怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（90克）鸡蛋（5个）辅料砂糖（90克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波炉蒸蛋糕的做法步骤1、将蛋清和蛋黄分离在容器里2、将蛋清和砂糖放入容器里用打蛋器打至发泡3、将蛋黄倒入发泡的蛋清里继续搅至糊状4、将低筋面粉放入上下翻拌5、在容器内抹上一层油，倒...
- 22080
![微波炉蒸虾的做法 减脂餐—微波炉蒸虾🦐 微波炉蒸虾怎么做]( "微波炉蒸虾的做法 减脂餐—微波炉蒸虾🦐 微波炉蒸虾怎么做")
- “超——级方便的做法，很快很好吃，太省力气啦！最近换了微波炉，送的蒸盒，感觉很方便，所以每天一道蒸菜～”食材明细主料青虾（适量）辅料清水（适量）调料食盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸虾的做法步骤1、青虾去虾线洗净，撒入适量盐。2、蒸盒底层放水。中层放入青虾。顺便...
- 14189
![微波炉蒸虾饺的做法 - 微波炉蒸虾饺怎么做]( "微波炉蒸虾饺的做法 - 微波炉蒸虾饺怎么做")
- “自从收入了美的新款微波炉后，我就对微波炉美食一直念念不忘，从上次试用机器时候做了麻婆豆腐，粉蒸羊肉和红枣糕之后，今天又做了一直爱吃的虾饺，最喜欢虾饺水晶晶的样子，从微波蒸锅取出后，虾饺就变得貌美如花了！”食材明细主料虾仁（50克）肥肉（7克）冬笋（4克）荸荠（2颗）澄粉（150克）淀粉（50克）沸...
- 3557
![微波炉蒸米饭要多久]( "微波炉蒸米饭要多久")
- 10-15分钟。在蒸米饭的时候，用微波炉蒸米饭相对用时是比较少的，因为微波炉蒸米饭的温度相对会更高一些，也可以使得米饭更快地熟透。在储存大米的时候，要把大米进行密封保存，以免出现米虫。在储存环境上，大米要放到低温干燥透风的环境中。...
- 6180
![微波炉蒸鱼干的做法 【山东】微波炉蒸鱼干 微波炉蒸鱼干怎么做]( "微波炉蒸鱼干的做法 【山东】微波炉蒸鱼干 微波炉蒸鱼干怎么做")
- “家常菜---微波炉蒸鱼干”食材明细主料鱼干（适量）辅料葱（适量）姜（适量）味极鲜酱油（1勺）蒸鱼豉油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸鱼干的做法步骤1、小鱼干提前浸泡2-3小时。2、葱姜蒜切好备用。3、葱姜蒜铺在盘子里。4、上面铺上小鱼干。5、淋上味极鲜酱油。...
- 5873
![微波炉蒸蛋的做法 - 微波炉蒸蛋怎么做]( "微波炉蒸蛋的做法 - 微波炉蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1只）葱（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）油（适量）牛奶（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸蛋的做法步骤1、先滴上几滴油拿着碗小心顺着油绕圈转让油过一下碗四周2、把鸡蛋打入碗内打匀3、加放少许牛奶勿多4、加入虾仁盐水不断搅匀水跟蛋的比例为1:15、最后...
- 2939
![微波炉煮玉米的做法 - 微波炉煮玉米怎么做]( "微波炉煮玉米的做法 - 微波炉煮玉米怎么做")
- “煮玉米你需要花多久？20分钟？半小时？等到花儿都谢啦！不过，如果你有微波炉那就不一样喽~小帅厨娘让您4分钟就能让你吃上美味玉米！好吃的还不止这些哦~”食材明细主料玉米（两个）辅料沙拉酱（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉煮玉米的做法步骤1、首先把玉米的根部切开，像...
- 18882
美味库
