![香橙蛤蛎的做法 - 香橙蛤蛎怎么做]( "香橙蛤蛎的做法 - 香橙蛤蛎怎么做")
- “原汁原味的一道菜，香气浓郁。”食材明细主料蛤蛎（一斤）辅料香橙（一个）胡萝卜（一小根）配料大蒜（两粒）葱头（两粒）月桂（一小片）胡椒粉（适量）橄榄油（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香橙蛤蛎的做法步骤1、把香橙皮刨下来，香橙磨汁。2、胡萝卜和橙皮切丝，大蒜和葱头切丁待用。3、锅加热...
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![香橙蒸蛋的做法 情人节的家常甜品&香橙蒸蛋 香橙蒸蛋怎么做]( "香橙蒸蛋的做法 情人节的家常甜品&香橙蒸蛋 香橙蒸蛋怎么做")
- “大年初三遭遇情人节，大两口、小两口都出去过节了，剩下我和高三的崽崽留守，晚饭我们自己做个甜品，慰劳一下莘莘学子，今天的甜品是大姨牌香橙蒸蛋，嫩嫩滑滑，橙香四溢！”食材明细主料鸡蛋（4个）橙子（4个）辅料糖（半勺）盐（半勺）水（100ml）果味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香橙蒸蛋的做法步骤1、...
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![香辣花蛤蛎如何做好吃又美味]( "香辣花蛤蛎如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海鲜产品一直都非常受人们的喜欢，而且海鲜产品，有助于促进人体神经和中枢系统的发育与成熟，非常的香辣，哈利中有更多的维生素跟我人体每天所需要的基本营养物质的供需要求非常受人们的喜爱，而且可以增加人的食...
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![家常清炒蛤蜊的做法 - 家常清炒蛤蜊怎么做]( "家常清炒蛤蜊的做法 - 家常清炒蛤蜊怎么做")
- “蛤蜊分为有花蛤、文蛤、西施舌等，对于一个内陆人士来说，从小都没吃过海产品的蛤蜊，海产品在当地没什么销路，运输也是大大的成本，自然而然就卖得贵呢！毕竟我的小时候是20年前。海产品的品种也不太认识，小美是白痴类。原本想清炒，即将要炒的时候觉得还是放点辣椒在里面提香会不会...
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![蒜香牡蛎的做法 牡蛎咸 蒜香牡蛎怎么做]( "蒜香牡蛎的做法 牡蛎咸 蒜香牡蛎怎么做")
- “不知要叫什么名字，反正是配稀饭的，所以就取名为牡蛎咸啦，哈哈”食材明细主料牡蛎（500克）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）鱼露（适量）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香牡蛎的做法步骤1、准备好材料，牡蛎和大蒜2、放入蒜头爆香3、放入牡蛎糊里爆炒下，这样起来的牡蛎比较Q4、放...
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![冬瓜蛤蛎汤的做法 - 冬瓜蛤蛎汤怎么做]( "冬瓜蛤蛎汤的做法 - 冬瓜蛤蛎汤怎么做")
- “哈哈，直接上！很简单的哦！”食材明细主料冬瓜（250）蛤蛎（适量）辅料姜片（适量）韭菜（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜蛤蛎汤的做法步骤1、准备材料喽2、锅中加水放入姜片烧开3、水开后放入切好的冬瓜片4、冬瓜烧至透明就下入蛤蛎5、蛤蛎张开了6、调入...
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![香煎牡蛎的做法 - 香煎牡蛎怎么做]( "香煎牡蛎的做法 - 香煎牡蛎怎么做")
- “海蛎子，俗称蚝，别名蛎黄、牡蛎。贝类动物，瓣鳃纲，牡蛎科。海蛎子肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，素有“海底牛奶”之美称。在西方，海蛎子仍被誉为“神赐魔食”，日本人则誉之为“根之源”。”食材明细主料牡蛎（200g）鸡蛋（1个）面粉（适量）葱（适...
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![海蛎豆腐汤的做法 【福州家常菜】海蛎豆腐汤 海蛎豆腐汤怎么做]( "海蛎豆腐汤的做法 【福州家常菜】海蛎豆腐汤 海蛎豆腐汤怎么做")
- “在福州习俗有个叫“试鼎”，“鼎”就是锅的意思，试鼎就是新娘子刚入婆家要下厨房做饭做菜，展示厨艺，意表能干、贤惠。试鼎做的菜就是这道“海蛎豆腐汤”，主要原因有二，一是海蛎，方言叫“蛎仔”，与“弟仔”谐音（小孩子），有早生贵子的意思，第二么，海蛎豆腐汤这道菜对厨艺要求不高，，只要海...
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![家常炒蛤蜊的做法 - 家常炒蛤蜊怎么做]( "家常炒蛤蜊的做法 - 家常炒蛤蜊怎么做")
- 食材明细主料蛤蜊（适量）辅料油（适量）花椒（适量）葱花（适量）蚝油（适量）香菜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蛤蜊的做法步骤1、吐干净的蛤蜊控水备用。2、锅中放油加入花椒爆香然后倒入蛤蜊。3、翻炒均匀然后盖上锅盖焖一会。4、蛤蜊都开口就差不多了，加入蚝油香菜...
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![家常快手菜花蛤蒸蛋的做法 - 家常快手菜花蛤蒸蛋怎么做]( "家常快手菜花蛤蒸蛋的做法 - 家常快手菜花蛤蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）花蛤（11个）辅料蒸鱼豉油（适量）香油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常快手菜花蛤蒸蛋的做法步骤1、把鸡蛋打入碗里，打散。2、加入跟鸡蛋液同样多的水。3、过筛，消泡。4、倒入花蛤。5、盘子加盖保鲜膜，用牙签扎少许小孔，冷水上锅，蒸制12分钟，去掉保...
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![海蛎青蛤豆腐汤的做法 - 海蛎青蛤豆腐汤怎么做]( "海蛎青蛤豆腐汤的做法 - 海蛎青蛤豆腐汤怎么做")
- “营养价值牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，并且含有钙、锌等多种微量元素。具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;青蛤含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特...
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![辣炒蛤蜊的做法 喳喳家常之香辣诱人的【辣炒蛤蜊】 辣炒蛤蜊怎么做]( "辣炒蛤蜊的做法 喳喳家常之香辣诱人的【辣炒蛤蜊】 辣炒蛤蜊怎么做")
- “新鲜的蛤蜊肥嫩多汁，配上郫县豆瓣酱的香辣咸香，简直就是形容不出的好吃~是非常开胃的一道菜呢！我的口味偏重了点，各位可以适量调节哦~八过，注意喽，海鲜不要跟啤酒搭哦，这样会促进身体里产生尿酸结晶，引起痛风病！胆固醇高的、有结石史的也要克制少吃海鲜呢~”食材明细主料蛤蜊（2斤...
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![蛤蛎蒸鸡蛋的做法 【鲜美嫩滑之蛤蛎蒸鸡蛋】 蛤蛎蒸鸡蛋怎么做]( "蛤蛎蒸鸡蛋的做法 【鲜美嫩滑之蛤蛎蒸鸡蛋】 蛤蛎蒸鸡蛋怎么做")
- “非常鲜美嫩滑的一道菜，可以试试哦~~”食材明细主料蛤蛎（350克）鸡蛋（2颗）辅料盐巴（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蛤蛎蒸鸡蛋的做法步骤1、清洗蛤蛎外壳备用2、2、鸡蛋磕入碗中，加入一小勺盐巴，搅拌均匀，并加入2倍鸡蛋量的清水3、3、蛤蛎用沸水焯过至壳张开后捞出...
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![鲜橙炖雪蛤的做法 - 鲜橙炖雪蛤怎么做]( "鲜橙炖雪蛤的做法 - 鲜橙炖雪蛤怎么做")
- “老公最近熬夜多，老爸有点咳嗽，晚上吃的烤鱼口味有点重，弄个甜品清清口”食材明细主料干雪蛤（2克）鲜橙（3个）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜橙炖雪蛤的做法步骤1、干雪蛤加姜，纯净水泡发2、中途大概五小时左右换水一次，保留姜，去掉筋皮后继续泡发3、泡好的雪蛤冲水去杂质4、冷...
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![葱香蛤蜊的做法 家常葱香蛤蜊 葱香蛤蜊怎么做]( "葱香蛤蜊的做法 家常葱香蛤蜊 葱香蛤蜊怎么做")
- “吃了蛤蜊肉，百味都失灵~蛤蜊肉质鲜美无比~这里介绍最最最简单又好吃的家常做法”食材明细主料蛤蜊（适量）辅料香葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）鲍鱼汁（适量）蒸鱼豉油（适量）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香蛤蜊的做法步骤1、将蛤蜊泡在清水中，等到吐沙后，洗净外壳装盘备用。2、锅...
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![蛤蛎鸡蛋粥的做法 - 蛤蛎鸡蛋粥怎么做]( "蛤蛎鸡蛋粥的做法 - 蛤蛎鸡蛋粥怎么做")
- “昨天和朋友聊天时，朋友问我：到目前为止有没有最爱的歌呢，我丝毫没有考虑脱口而出：《天空之城》啊，爱那轻缓的节奏和唯美的爱情；朋友问：除了至亲有没有最爱的人呢，我沉思，这丫不是在套我话吗真阴险。不过心底却闪现一个身影，一丝温暖涌上心头；朋友问：你经常做菜，有没有一道你最爱，最能...
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![蒜香牡蛎的做法 - 蒜香牡蛎怎么做]( "蒜香牡蛎的做法 - 蒜香牡蛎怎么做")
- 食材明细主料牡蛎（几个）大蒜（3瓣）青椒（小许）蒸鱼豉油（10克）花生油（10克）红椒（适量）辅料鸡精（可有可无）蒜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香牡蛎的做法步骤1、牡蛎刷洗干净2、摆盘3、放微波炉内4、加热4分钟5、牡蛎全部张开6、掰开摆盘7、青红椒和大蒜切末8、辣椒末和蒜末放碗里，加蒸...
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![香酥蛎虾的做法 - 香酥蛎虾怎么做]( "香酥蛎虾的做法 - 香酥蛎虾怎么做")
- “青岛近海的小蛎虾确实是极品，一起来补补钙吧！”食材明细主料新鲜蛎虾（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）胡椒面（适量）味精（适量）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香酥蛎虾的做法步骤1、蛎虾洗净备用2、放入面粉，鸡蛋，盐，味精，胡椒面拌匀入味，注意虾别搅碎了3、不粘锅入油，将蛎虾...
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![炒油蛤的做法 【福州家常菜】炒油蛤 炒油蛤怎么做]( "炒油蛤的做法 【福州家常菜】炒油蛤 炒油蛤怎么做")
- “随着天气转暖，市场上小海鲜逐渐多了起来。所谓的小海鲜，指的是生活在近海以及滩涂贝类、小鱼小虾等等，它们有海鲜的鲜味，价格却便宜，是沿海地区百姓餐桌上的常见菜。油蛤是贝类中蛤蜊的一种，壳有花纹、光滑，油光发亮的，大约因此名字里有了个油字。不过其他地方似乎叫法不一样。...
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![家常版蛤蛎蒸蛋如何做好吃又美味]( "家常版蛤蛎蒸蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋：2颗柴鱼高汤：300cc蛤蛎：200公克辅料具体步骤1.取一蒸碗，蛋打入柴鱼高汤内，搅拌均匀再倒入滤网中仔细过滤后备用。2.蛤蛎放入作法1的蛋液中搅拌备用。3.取一蒸锅，蒸锅水烧开，放入作法的蒸碗、盖上锅盖，以大火蒸...
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![蛤蛎蒸蛋的做法 - 蛤蛎蒸蛋怎么做]( "蛤蛎蒸蛋的做法 - 蛤蛎蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）花蛤（几个）辅料生抽（适量）葱花（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛤蛎蒸蛋的做法步骤1、买回来的花蛤泡水后洗净2、冷水入锅，热水再放花蛤可能会不开口。水沸腾后捞起来3、放凉水里洗干净壳和肉，备用4、两个鸡蛋5、打散，加同等量的温水6、花蛤摆盘7、轻...
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![香炸牡蛎的做法 - 香炸牡蛎怎么做]( "香炸牡蛎的做法 - 香炸牡蛎怎么做")
- “我刚刚搜了一下，似乎这种吃法还没有。抛了这块砖，只希望引出玉来。”食材明细主料牡蛎（适量）辅料柠檬（适量）配料盐（适量）粗胡椒粉（适量）蛋（适量（一般1个足够））面粉（适量）面包糠（适量）塔塔酱（适量）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炸牡蛎的做法步骤1、牡蛎洗净，吸去多余的水分。2、牡蛎洗...
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![家常牡蛎香菇盒如何做好吃又美味]( "家常牡蛎香菇盒如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜蚵：180公克鲜香菇：6朵绞肉：50公克虾泥：100公克葱末：100公克太白粉：少许面粉：100公克蛋黄：2个面包粉：150公克盐：1/2小匙胡椒粉：少许细糖：1/4小匙香油：少许辅料具体步骤1.鲜蚵洗净沥干水份；大朵鲜香菇抹上太白粉；蛋黄打...
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![酒香蛤蜊的做法 家常菜-酒香蛤蜊 酒香蛤蜊怎么做]( "酒香蛤蜊的做法 家常菜-酒香蛤蜊 酒香蛤蜊怎么做")
- “爱吃贝壳的亲们、按照我的小妙招、炒什么都好吃～”食材明细主料蛤蜊（500g）辅料蒜蓉（3g）姜丝（1g）白酒（2勺）辣椒酱（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒香蛤蜊的做法步骤1、切葱、姜、蒜备用、两勺白酒备用（白酒不限、二锅头都可以、我感觉白酒是整道菜的小妙招部分）2、起油锅、倒...
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![蛤蛎意面的做法 - 蛤蛎意面怎么做]( "蛤蛎意面的做法 - 蛤蛎意面怎么做")
- “炎热夏天的首选，方便和美味而且营养丰富，老少皆宜。”食材明细主料意面（1KG）蛤蛎（1KG）洋葱（2个）辅料大蒜（3颗）小番茄（1KG）香菜（一小把）橄榄油（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛤蛎意面的做法步骤1、洋葱和香菜切末待用2、番茄一切为二，这样容易出汁。3、把洗好的蛤蛎放入空锅，开...
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