![美味蒸茄子的做法 - 美味蒸茄子怎么做]( "美味蒸茄子的做法 - 美味蒸茄子怎么做")
- “茄子好吃但总也烧不出饭店的味道，所以家里吃茄子一直用蒸的，尝试了加入老干妈，果然加分不少哦，老干妈真的是人人都爱呀”食材明细主料茄子（500g）辅料老干妈（适量）生抽（适量）小葱（适量）糖（适量）香油（适量）盐（适量）老抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味蒸茄子的做法步骤1、茄子洗...
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![美味蒸茄子如何做好吃又美味]( "美味蒸茄子如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：500西红柿：一个辣辣椒：一个辅料植物油：适量盐：适量调货：适量味精：适量具体步骤1.把茄子削皮，西虹吸，辣椒洗干净，沥干水分2.西红柿切片铺盘底，茄子切成小指粗细的长条，铺在西红柿上面，辣椒切丝，铺在茄子上面，放盐...
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![蒸出来的美味茄子 - 媲美茄盒如何做好吃又美味]( "蒸出来的美味茄子 - 媲美茄盒如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子（最好绿茄子）：任意猪肉馅：适量辅料食盐：适量生抽：适量姜：适量具体步骤1.拌肉馅，等同饺子馅，喜欢什么口味都可以加，只是不用放植物油，放置一会儿入味2.茄子最好绿茄子，今次家里没绿茄子所以用的紫茄子，不用去皮，像茄...
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![美味清蒸茄子如何做好吃又美味]( "美味清蒸茄子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味清蒸茄子口味咸香，营养价值十分丰富，这道美食里面的食材里面富含大量的蛋白质和其它丰富的营养。这道美食非常适合三餐食用。减肥的人士也可以食用。它的做法简单易操作，制作过程也是非常的简洁。不管是...
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![美味湘味蒸茄子如何做好吃又美味]( "美味湘味蒸茄子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟富含维生素丰富的清甜茄子深受广大美食爱好者喜爱，一道风味独特又美妙无比的家常菜肴湘味蒸茄子搭配着软糯香甜的米饭食用更是美不胜收呢。而且口感软糯香甜让人回味无穷，喜爱美味佳肴的朋友们绝对值得拥有...
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![美味的水蒸茄子如何做好吃又美味]( "美味的水蒸茄子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟水蒸茄子是一款家庭的必备美食，在家可以轻松的的制作，蒸好后的茄子加上蒜末，调一下十分的美味，再加上白米饭，或者是白水煮面条也是十分的美味。而且在夏日把蒸好的水蒸茄子放在冰箱里边，想吃的时候拿出来，既方便...
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![美味蒜泥蒸茄子如何做好吃又美味]( "美味蒜泥蒸茄子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天出个门被路面蒸，游个泳被海水蒸，在家还得被房子蒸，什么都是蒸蒸蒸，那怎么行？天不蒸我，我不蒸天，天若蒸我，我就来个美味蒜泥蒸茄子。来个茄子不仅能降低高血脂、高血压，还能防治胃癌、抗衰老，最重要的是能够清热...
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![美味拌茄子的做法 - 美味拌茄子怎么做]( "美味拌茄子的做法 - 美味拌茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（3-4个）辅料青葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）肉末（适量）胡萝卜（适量）配料甜面酱（少许）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味拌茄子的做法步骤1、茄子用微波炉10分钟煮烂，然后撕碎待用，香菜和青葱末以及胡萝卜末备用。2、炒肉末，肉末里加了点蛋清，让肉末更有口感，然后用甜面酱...
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![蒸茄子的做法 “沙拉”蒸茄子 蒸茄子怎么做]( "蒸茄子的做法 “沙拉”蒸茄子 蒸茄子怎么做")
- “新的任务是发布沙拉菜谱，咱们的各种拌菜是否也算沙拉菜。”食材明细主料长茄子（1颗）彩椒（适量）蒜瓣（2瓣）辅料生抽（1匙）蒸鱼豉油（2匙）醋（1匙）香油（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸茄子的做法步骤1、长茄子洗净切成厚片。2、码入盘里。3、上蒸锅大火10分钟蒸制茄子软...
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![老妈蒸茄子的做法 万味林净菜：老妈蒸茄子 老妈蒸茄子怎么做]( "老妈蒸茄子的做法 万味林净菜：老妈蒸茄子 老妈蒸茄子怎么做")
- “万味林净菜致力于将各式特色健康食材和各大美味菜系菜品择其优者研发成免洗、免切、免配，拿回家即可快速做出美味佳肴的净菜，万味林净菜现已开发出有地方风味特色的地方菜、能养生保健的食疗菜、简易又美味的家常菜三大净菜系列。妈妈，这么多年了，你就不能换一种口味？”食材...
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![蒸茄子的做法 超简单的茄子吃法【蒸茄子】 蒸茄子怎么做]( "蒸茄子的做法 超简单的茄子吃法【蒸茄子】 蒸茄子怎么做")
- “儿子从出生到现在基本都是我们一家三口睡一张床。以前还小的时候晚上要吃奶，睡我边上喂奶方便，现在大一点吃奶少了，考虑到妈妈白天带一天小孩太累晚上再不能好好睡觉其不更累，也就一直和我们睡。儿子睡中间，小家伙睡觉真的很不老实，滚过来滚过去，有时明明睡前放在床头这边他能...
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![美味茄子的做法 - 美味茄子怎么做]( "美味茄子的做法 - 美味茄子怎么做")
- 食材明细主料圆茄子（两个）青椒（一个）辅料八角（两个）葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）美味茄子的做法步骤1、圆茄子去蒂去皮洗净切成滚刀块，加少许盐静置十分钟攥出水分。2、锅内放适量油，放入茄子块儿🍆煸炒至水分塌去，微微金黄色...
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![酱烧茄子 - 酱烧美味茄子]( "酱烧茄子 - 酱烧美味茄子")
- “茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同...
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![蒸茄龙 - 美味蒸茄龙]( "蒸茄龙 - 美味蒸茄龙")
- “茄子的营养很丰富，尤其以维生素P的含量最高，每100克中即含维生素P750毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的，经常吃些茄子，有助于防治高血压，冠心病、还能保护心血管。茄子中的膳食纤维还能抑制脂肪吸收，有消脂瘦身的作用，因为维生素C很高，常吃还能美白肌肤抗衰老呢，因此它被人们称为...
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![酿茄子 - 美味酿茄子]( "酿茄子 - 美味酿茄子")
- “常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。茄子的吃法，荤素皆宜，今天是用鱼肉酿造，味道鲜美。”食材明细主料茄子（三条）新鲜鱼肉（200g）葱（一条）鸡蛋（一个）盐（少量）辅料泰式酸辣酱（适量）姜（适量）玉米粉（适量）油（少量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）美味酿茄子的...
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![美味的茄子的做法 - 美味的茄子怎么做]( "美味的茄子的做法 - 美味的茄子怎么做")
- 食材明细主料圆葱（适量）蒜（适量）胡萝卜（适量）茄子（适量）瘦肉（适量）青椒（适量）辅料料酒（适量）生粉（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）豆瓣酱（适量）五香粉（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味的茄子的做法步骤1、辅料洗净，茄子，圆葱，青椒切滚刀块，肉切小段，（茄子切完放点生粉拌匀，肉切完放点盐...
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![蒸茄子的做法 【茄子】蒸茄子 蒸茄子怎么做]( "蒸茄子的做法 【茄子】蒸茄子 蒸茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（500克）辅料食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜（3瓣）辣椒（2只）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸茄子的做法步骤1、准备食材。2、茄子洗净、切段。3、放锅里大火蒸10分钟。4、蒜切片，辣椒切碎备用。5、锅中热油，7成热时放入蒜，辣椒爆香。6、放入适量生抽。7、...
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![蒸茄子的做法 蒸菜一一蒸茄子 蒸茄子怎么做]( "蒸茄子的做法 蒸菜一一蒸茄子 蒸茄子怎么做")
- “蒸茄子不要蒸太久，要不然茄子颜色不好看。”食材明细主料茄子（适量）辅料大蒜子（适量）青辣椒（适量）小红椒（2个）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸茄子的做法步骤1、茄子冼净，切长条。2、放入蒸锅里，蒸15分钟。3、大蒜子、尖椒切碎，小红椒切断。...
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![腊味蒸茄子的做法 - 腊味蒸茄子怎么做]( "腊味蒸茄子的做法 - 腊味蒸茄子怎么做")
- 食材明细主料长茄子（1条）腊肠（1截）辅料蚝油（1勺）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊味蒸茄子的做法步骤1、茄子洗净，从一面开始切片，但不要切断。2、腊肠洗净，去掉肠衣，切成薄片。3、将腊肠片夹入茄子切开的缝隙中，均匀浇1勺蚝油。4、锅中烧水，水开后将腊肠放入蒸屉，隔水蒸，大火蒸15分...
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![美人版蒸茄子 的做法 - 美人版蒸茄子 怎么做]( "美人版蒸茄子 的做法 - 美人版蒸茄子 怎么做")
- “话说蒸茄子这么简单的菜还要发表吗？我这个是极其简单的蒸茄子，即使你装着水晶甲也能轻松操作，所以叫美人蒸茄子”食材明细主料茄子（2个）辅料老干妈（少许）芝麻油（少许）醋（适量）生抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美人版蒸茄子的做法步骤1、烧开水2、拿个微波炉蒸笼3、加入开...
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![美味的蒸茄子如何做好吃又美味]( "美味的蒸茄子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒸茄子，是小编最喜欢的一道家常菜，可以说是出去外头下馆子必点的一道菜了。这道菜非常的开胃可口哦。现在小编有独门秘方，可以让各位喜欢吃蒸茄子的小仙女们不用出门去吃啦，让我们一起来做吧。主料茄子：600g辅...
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![美味鸡蛋焖子蒸茄子如何做好吃又美味]( "美味鸡蛋焖子蒸茄子如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟细嫩富含蛋白质丰富的鸡蛋搭配着富含维生素的茄子，一道制作方法简单不复杂的家常菜肴鸡蛋焖子蒸茄子深受广大美食爱好者欢迎。搭配着一杯鲜榨果汁或者一碗香喷喷的米饭食用更是美不胜收。喜爱美食的朋友绝...
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![蒸茄子 - 私房茄子]( "蒸茄子 - 私房茄子")
- “天气热了，大家都没什么胃口，不喜欢吃热菜，我给大家带来一个我家孩儿他爸夏天必吃的私房茄子，为什么是私房呢？因为是我自己研究的哦😊”食材明细主料茄子（两根）尖椒（一个）皮蛋（两只）辅料大蒜（一头）老干妈酱（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）私房蒸茄子的...
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![美味茄子蒸鸡蛋如何做好吃又美味]( "美味茄子蒸鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒸蛋大家经常吃，可是用茄子和鸡蛋蒸出来的茄子蒸鸡蛋定会是怎样的味道?茄子已经吸收两蛋的香味，因为鸡蛋的包裹水分没有流失，茄子经过蒸煮软软的，鸡蛋也吸收了茄子的香味没有了腥味，再配上葱花，因为茄子的加入...
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![茄子塔 - 美味茄子塔]( "茄子塔 - 美味茄子塔")
- “茄子和肉配在一起怎样都很美味，大家一般都是炸茄盒，我比较懒，图省事，一层茄子一层肉的叠加起来，蒸一下，简单又好吃，大家也试试看。”食材明细主料茄子（一个）葱花（少许）酱油（一勺）鸡精（半勺）香油（几滴）水（少许）辅料肉馅（一碗）盐（半勺）蚝油（一勺）花椒油（几滴）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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美味库
