![黑椒炒子鸡的做法 很受小朋友喜欢的鸡肉做法——【黑椒炒子鸡】 黑椒炒子鸡怎么做]( "黑椒炒子鸡的做法 很受小朋友喜欢的鸡肉做法——【黑椒炒子鸡】 黑椒炒子鸡怎么做")
- “上个月的一个周六，惯例早起正跟着郑多燕跳减肥操，门铃响起，这时候很少有人来的，我还以为是外出加班的某人不用加班返回了，开门一看是楼上的美女妈妈，看着好焦急的。她告诉我，小儿子发烧厉害，得去医院看病，家里就她一个大人，不放心把4岁的大女儿一个人留在家里，让我方便的话偶尔上...
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![黑椒鸡柳炒洋葱的做法 - 黑椒鸡柳炒洋葱怎么做]( "黑椒鸡柳炒洋葱的做法 - 黑椒鸡柳炒洋葱怎么做")
- “现在的洋葱真的好新鲜，特别喜欢它的鲜甜，今天就来个洋葱炒鸡柳吧！”食材明细主料鸡柳（200克）白洋葱（300克）辅料黑胡椒粒（少许）配料烧烤酱（1汤匙）甜面酱（1汤匙）盐（1茶匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒鸡柳炒洋葱的做法步骤1、鸡柳洗净，用烧烤酱、甜面酱以及黑胡椒粒腌大概2小时...
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![黑椒鸡丝炒红椒的做法 - 黑椒鸡丝炒红椒怎么做]( "黑椒鸡丝炒红椒的做法 - 黑椒鸡丝炒红椒怎么做")
- “自从知道彩椒挺有营养之后，就喜欢上它们了，既然好看又营养最好多吃。可是由于家里人少，彩椒个又大所以只能偶尔买一两只而已。”食材明细主料鸡丝（150克）红椒（1个）辅料姜丝（适量）葱段（适量）配料黑胡椒（适量）橄榄油（适量）鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑椒鸡丝炒红椒...
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![鸡肉黑椒汁炒饭的做法 - 鸡肉黑椒汁炒饭怎么做]( "鸡肉黑椒汁炒饭的做法 - 鸡肉黑椒汁炒饭怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）黑椒汁（适量）米饭（一碗）洋葱（半个）熟鸡肉（适量）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）生抽（2毫升）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉黑椒汁炒饭的做法步骤1、洋葱，白菜，熟鸡肉切断备用。2、米饭，黑椒汁准备。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒洋葱，鸡肉煸炒几下。4、在倒入...
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![家常椒麻鸡的做法 - 家常椒麻鸡怎么做]( "家常椒麻鸡的做法 - 家常椒麻鸡怎么做")
- “椒麻鸡是最近餐馆很火的一道菜。热天吃，很是开胃自己在家动手做别有一番风味😒😒”食材明细主料土鸡腿（二个）青椒（3个）洋葱（一个）八角（二个）干海椒（5个）生姜（一块）大蒜（3瓣）香叶（二片）辅料生抽（一匙）料酒（一匙）调和油（一匙）芝麻油（二匙）藤椒油（二匙）香辣酱（一匙）醋（半匙）花椒面（二匙）麻香（口味）拌（工艺）数小...
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![黑椒鸡肉炒河粉的做法 - 黑椒鸡肉炒河粉怎么做]( "黑椒鸡肉炒河粉的做法 - 黑椒鸡肉炒河粉怎么做")
- “鲜嫩的黑椒鸡腿肉，配上爽滑的河粉，再加点小青菜，营养的饭菜肉一并解决啦！明细为2人份的量哦。”食材明细主料鸡腿肉（2个）河粉（适量）小青菜（两把）辅料姜蒜（适量）洋葱（少量）生抽（适量）黑胡椒酱（2调羹）白糖（适量）料酒（一调羹）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒鸡肉炒河粉的做法步骤1、鸡腿提...
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![家常青椒炒鸡蛋的做法 - 家常青椒炒鸡蛋怎么做]( "家常青椒炒鸡蛋的做法 - 家常青椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（3个）辅料食用油（适量）生抽（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净掰成小块。2、鸡蛋打在碗中备用。3、热锅冷油，油加热到三四成热，加鸡蛋，略搅散。4、煎成八成熟的蛋饼。5、加入青椒，大火翻炒，加入生抽和盐翻炒...
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![家常辣椒炒鸡的做法 - 家常辣椒炒鸡怎么做]( "家常辣椒炒鸡的做法 - 家常辣椒炒鸡怎么做")
- “香辣四溢的炒鸡！”食材明细主料鸡腿肉（一斤）土豆（一斤）辣椒（300g）辅料酱油（4匙）醋（2匙）葱（1段）蒜（4瓣）干辣椒（4个）油（30ml）水（1勺）盐（1g）姜（半块）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常辣椒炒鸡的做法步骤1、鸡腿肉切块，姜切片2、土豆切片，辣椒切段3、葱切段4、干辣椒切段5、蒜切片6、大火热锅，倒油...
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![香煎黑椒鸡包子的做法 香煎黑椒鸡包仔 香煎黑椒鸡包子怎么做]( "香煎黑椒鸡包子的做法 香煎黑椒鸡包仔 香煎黑椒鸡包子怎么做")
- 食材明细主料面粉（300克）酵母（5克）泡打粉（10克）辅料糖（50克）猪油（20克）清水（150克）鸡肉（600克）大青椒（一粒）大红椒（一粒）大洋葱（一粒）生粉水（适量）配料蚝油（适量）酱油（适量）黑酱油（适量）黑椒粉（适量）味精（适量）糖（适量）微辣（口味）调味（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎黑椒鸡包子的做法步骤1、把馅料切小粒。2、鸡肉...
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![黑木耳炒青椒的做法 快手家常菜----黑木耳炒青椒 黑木耳炒青椒怎么做]( "黑木耳炒青椒的做法 快手家常菜----黑木耳炒青椒 黑木耳炒青椒怎么做")
- “一个人的午饭，只想做些简单快速的家常菜。这道鲜美可口的黑木耳炒青椒，只需要几分钟便可以做出，岂不是再合适不过了。配上米饭和一碗玉米排骨汤，营养全面又健康，一个人也要吃的有滋有味啊！”食材明细主料黑木耳（适量）青椒（1个）辅料洋葱丁（适量）蒜（2瓣）配料盐（2克）鸡精（适量）原味（口味）炒（工...
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![黑椒猪排的做法 家常西餐 - 黑椒猪排 黑椒猪排怎么做]( "黑椒猪排的做法 家常西餐 - 黑椒猪排 黑椒猪排怎么做")
- “经常炒猪肉炖猪肉.偶尔也用西式的吃法来尝尝...黑椒牛排的大变身---黑椒猪排.”食材明细主料猪排（适量）生姜片（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）黑胡椒粉（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒猪排的做法步骤1、按人头准备适量新鲜猪...
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![黑胡椒洋葱炒鸡丝的做法 黑椒鸡丝~~黑胡椒洋葱炒鸡丝 黑胡椒洋葱炒鸡丝怎么做]( "黑胡椒洋葱炒鸡丝的做法 黑椒鸡丝~~黑胡椒洋葱炒鸡丝 黑胡椒洋葱炒鸡丝怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料食盐（适量）酱油（适量）黑胡椒（适量）花椒粉（适量）淀粉（适量）十三香（适量）嫩肉粉（适量）香油（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒洋葱炒鸡丝的做法步骤1、洋葱胡萝卜切丝2、鸡肉切丝，放料酒，少量酱油和盐，花...
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![青椒炒鸡蛋的做法 家常青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做]( "青椒炒鸡蛋的做法 家常青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋怎么做")
- “比西红柿炒鸡蛋还简单的家常菜”食材明细主料鸡蛋（2枚）青椒（1个）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，可以加少量水，鸡蛋会更嫩。2、平底锅放油，油热，倒入打散的鸡蛋，油适当多一点，好剪。3、摊的时候直接用铲子弄成小块，不要摊的太...
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![黑椒牛柳的家常做法]( "黑椒牛柳的家常做法")
- 提起黑椒牛柳大多数人会感觉十分高大上，甚至会因为复杂的做法而却步。其实黑椒牛柳只是名字听起来比较高级，显得不太日常，仔细观察后我们会发现其制作过程并不是十分复杂，制作出来的味道可以跟餐厅相媲美，下面就让我们跟随文章学习吧。黑椒牛柳的家常做法黑椒牛柳是粤菜厨师的...
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![生炒黑椒牛仔骨的做法 快捷家常小炒“生炒黑椒牛仔骨” 生炒黑椒牛仔骨怎么做]( "生炒黑椒牛仔骨的做法 快捷家常小炒“生炒黑椒牛仔骨” 生炒黑椒牛仔骨怎么做")
- “市场上现在出售一种专为西餐煎牛排用的“牛仔排骨”，肉色红白相间，肥瘦适宜，由于是小牛肉，因此炒熟后口感非常的嫩滑。今天就用这“牛仔骨”做一款家常美味“生炒黑椒牛仔骨”。在制作时把牛骨去掉，也可以带骨剁成小块来炒制，具体做法如下；”食材明细主料牛仔骨（320克）辅料洋葱...
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![黑椒鸡柳炒芦笋的做法 - 黑椒鸡柳炒芦笋怎么做]( "黑椒鸡柳炒芦笋的做法 - 黑椒鸡柳炒芦笋怎么做")
- “好吃又健康，在健身减肥的亲们，也可以满足味蕾啦”食材明细主料鸡肉（300克）芦笋（300克）辅料黑胡椒（2匙）盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒鸡柳炒芦笋的做法步骤1、鸡胸肉切丝，倒少许油和适量黑胡椒抓匀，芦笋切斜段2、腌制鸡肉的时候烧开水，下锅焯芦笋，注意芦笋很嫩，千万别太...
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![青椒炒鸡肝的做法 青椒炒鸡肝~~很家常的！ 青椒炒鸡肝怎么做]( "青椒炒鸡肝的做法 青椒炒鸡肝~~很家常的！ 青椒炒鸡肝怎么做")
- “这几天一直在减衣服，天气变的太快没办法！今天早上把带蕾丝网的衣服找出来，配了一条七分裤正好，结果呢~衣服袖没有去年那么宽松了，正贴在胳膊上。从镜子里一看，吓我一跳，胳膊粗了好多，从没胖过的地方都开始发胖了。但总是把减肥的口号挂在嘴上，饭前说一遍，饭后说一遍。结果，没一次...
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![辣椒炒鸡肝的做法 家常菜----辣椒炒鸡肝 辣椒炒鸡肝怎么做]( "辣椒炒鸡肝的做法 家常菜----辣椒炒鸡肝 辣椒炒鸡肝怎么做")
- 食材明细主料鸡肝（300克）辣椒（2个）辅料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（1克）味精（3克）料酒（10克）生抽（10克）白糖（少许）葱末（3克）姜末（3克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒鸡肝的做法步骤1、将鸡肝清洗干净，切成小片装入盘中待用。2、将鸡肝放入滚水锅中焯一下，捞出，过凉，装入盘中待用。3、将尖...
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![黑胡椒蒜子鸡丁的做法 - 黑胡椒蒜子鸡丁怎么做]( "黑胡椒蒜子鸡丁的做法 - 黑胡椒蒜子鸡丁怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）大蒜（2头）辅料料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）黑胡椒粉（半勺）调料洋葱丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）黑胡椒蒜子鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉洗净撕去筋膜切丁装入碗中，加入1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺耗油和半勺黑胡椒粉。2、再加入2勺淀粉，1勺食...
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![蚝油黑椒炒牛肉的做法 家常菜“蚝油黑椒炒牛肉” 蚝油黑椒炒牛肉怎么做]( "蚝油黑椒炒牛肉的做法 家常菜“蚝油黑椒炒牛肉” 蚝油黑椒炒牛肉怎么做")
- “秋季适时进补是最好的养生之道，但也不能过于油腻，在家里还是以荤素搭配的制作方法为好。在目前的时间段里，食用肉类应首选牛肉为好。猪肉显得过于肥腻，会令脂肪摄取的过早过快，而羊肉又显得热量稍微高了些，吃羊肉还是以再寒冷一些进补为宜。今天，制作一款时令家常菜“蚝油黑椒...
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![双椒炒鸡蛋的做法 家常小菜——双椒炒鸡蛋 双椒炒鸡蛋怎么做]( "双椒炒鸡蛋的做法 家常小菜——双椒炒鸡蛋 双椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料红椒（一个）青椒（一个）鸡蛋（3个）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒鸡蛋的做法步骤1、青、红椒洗净去籽切成丝备用。2、鸡蛋打在碗里，加入适量盐打匀。3、炒锅上火，倒入食用油，放入蛋液煎熟，并用铲子打成小块后盛出。...
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![黑椒辣子鸡丁的做法 - 黑椒辣子鸡丁怎么做]( "黑椒辣子鸡丁的做法 - 黑椒辣子鸡丁怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）青椒（适量）蒜（适量）胡萝卜（适量）辅料黑胡椒粉（1勺）黑胡椒酱（2勺）生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）糖（2小勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑椒辣子鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁、青椒切块、胡萝卜切片、蒜切片。2、鸡肉用1勺黑胡椒粉、1勺料酒、1勺黑胡椒酱、1...
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![辣椒炒子鸡的做法 简单家常菜---辣椒炒子鸡 辣椒炒子鸡怎么做]( "辣椒炒子鸡的做法 简单家常菜---辣椒炒子鸡 辣椒炒子鸡怎么做")
- “辣椒炒子鸡最家常的做法，简单又有滋味。。。。。。。。。。”食材明细主料子鸡（1只）辣椒（2个）干辣椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）老抽（适量）味精（适量）花生油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒子鸡的做法步骤1、材料备用。2、把鸡，辣椒洗净，切，剁成块。3、锅里放油，加入葱...
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![家常栗子炒鸡的做法 - 家常栗子炒鸡怎么做]( "家常栗子炒鸡的做法 - 家常栗子炒鸡怎么做")
- “鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤，鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，素有“干果之...
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![家常黑椒牛排的做法 - 家常黑椒牛排怎么做]( "家常黑椒牛排的做法 - 家常黑椒牛排怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）黑椒粉（适量）洋葱（一个）蒜片（适量）姜末（适量）意面（适量）牛肉丁（适量）辅料盐（适量）黄油（适量）橄榄油（适量）红酒（适量）黑椒汁（适量）微辣（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常黑椒牛排的做法步骤1、牛排洗净沥干2、洋葱切丁，蒜片，姜末装碗，牛排放入，加入少许橄榄油，红酒开始腌制，两面均...
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