![蒲翅瑶柱迷你冬瓜盅的做法 蒲翅瑤柱迷你冬瓜盅 蒲翅瑶柱迷你冬瓜盅怎么做]( "蒲翅瑶柱迷你冬瓜盅的做法 蒲翅瑤柱迷你冬瓜盅 蒲翅瑶柱迷你冬瓜盅怎么做")
- “夏天多吃冬瓜消暑清熱，具有多種保健功效。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津等，冬瓜全身都是個寶👍”食材明细主料迷你冬瓜（1个）辅料前腿肉（1小块）瑤柱（2个）蒲翅（1块）蝦米（5g）杞子（10來颗）水（150ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒲翅瑶柱迷你冬瓜盅...
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![柱侯酱鸡翅的做法 - 柱侯酱鸡翅怎么做]( "柱侯酱鸡翅的做法 - 柱侯酱鸡翅怎么做")
- “杰同学是肉控！这不、又点单想吃鸡翅！好吧好吧！就来做做呗！这次选用柱侯酱、不需另加调料、可以说方便至极”食材明细主料鸡翅（8个）葱（2棵）姜（适量）桔皮（适量）生菜（适量）辅料柱侯酱（3汤匙）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柱侯酱鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净两面划刀、以便入味！2、锅中加...
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![怎么吃蒲公英 - 蒲公英居然能吃]( "怎么吃蒲公英 - 蒲公英居然能吃")
- 蒲公英提起来大家觉得十分的熟悉，因为在年少的时候玩耍的时候就会抓蒲公英玩，西西软软绵绵的，而且容易飞走，小孩子都是十分的喜欢的哦，但是我们今天介绍的这个蒲公英不是那个，是一种野菜，大家知道吗，接着看看我们的介绍内容吧。一、怎么吃蒲公英1.拌摘取新鲜嫩绿的蒲公英叶子用清...
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![蒲公英汤的做法 清热解毒蒲公英汤 蒲公英汤怎么做]( "蒲公英汤的做法 清热解毒蒲公英汤 蒲公英汤怎么做")
- 食材明细主料蒲公英（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）蒲公英汤的做法步骤1、把蒲公英摘好洗干净。2、猪肉切块姜拍碎。3、把猪肉与姜放入锅里注入半锅水煮。4、汤煮沸之后浮起来的泡沫用隔油勺子隔掉。5、中火十五分钟把猪肉煮出味来然后加入蒲公...
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![瑶柱粥的做法 - 瑶柱粥怎么做]( "瑶柱粥的做法 - 瑶柱粥怎么做")
- “瑶柱它含有多种人体必需的营养，含有大量丰富多样的氨基酸和各种各样的矿物质。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。瑶柱还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。与白粥结合很鲜美。”食材明细主料白粥（适量）瑶柱（少...
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![柱侯鸡翅的做法 - 柱侯鸡翅怎么做]( "柱侯鸡翅的做法 - 柱侯鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（适量）柱侯酱（适量）姜蒜片（适量）胡萝卜片（适量）辅料料酒（适量）酱油（适量）柱侯酱（用少许水调成汁）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柱侯鸡翅的做法步骤1、材料:鸡翅柱侯酱姜蒜片胡萝卜片2、鸡翅焯水捞出沥干3、重起锅放油把鸡翅炒变色,放入姜蒜片炒香4、放少许料酒炒出...
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![柱侯鸡的做法 - 柱侯鸡怎么做]( "柱侯鸡的做法 - 柱侯鸡怎么做")
- “酱香味十足的柱侯鸡，美味可口，必定饭遭殃😜”食材明细主料清远鸡（半只）红椒（1个）青椒（1个）料酒（1匙）姜片（4块）大蒜（4粒）柱侯酱（1大匙）白糖（半勺）水（1小碗）葱（2颗）盐（适量）辅料油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）柱侯鸡的做法步骤1、将半只鸡洗净切成小块。2、所有配料也洗净切好。3、上锅...
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![蒲公英茶的做法 萃取蒲公英茶 蒲公英茶怎么做]( "蒲公英茶的做法 萃取蒲公英茶 蒲公英茶怎么做")
- “清热解毒、美容养颜、消痈散疖、防治肿瘤”食材明细主料蒲公英（3g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英茶的做法步骤1、准备蒲公英，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3、取蒲公英放入萃取...
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![柱侯鸭的做法 - 柱侯鸭怎么做]( "柱侯鸭的做法 - 柱侯鸭怎么做")
- “炎炎夏日，做一道下饭的柱候鸭，美味开胃，孩子大人都爱吃。”食材明细主料光鸭（半只）辅料柱侯酱（3勺）酱油（适量）蚝油（适量）八角（1个）姜（适量）蒜头（适量）冰糖（适量）白胡椒粉（少许）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）柱侯鸭的做法步骤1、我买的是海南特有的红树林咸水鸭。用流水把鸭洗干净。2、水...
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![瑶柱松的做法 宝宝辅食，瑶柱松 瑶柱松怎么做]( "瑶柱松的做法 宝宝辅食，瑶柱松 瑶柱松怎么做")
- 食材明细主料瑶柱（200克）辅料水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瑶柱松的做法步骤1、干瑶柱200克，用温水浸泡，中间不断换水，因瑶柱过于咸2、泡发后的瑶柱控干水分，装入朔料袋中，准备擀面杖，用于干碎瑶柱3、擀压后的瑶柱4、放入锅中炒至金黄，没有水分5、放入榨汁机，（我选的研磨...
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![洋蒲桃和蒲桃的区别有哪些]( "洋蒲桃和蒲桃的区别有哪些")
- 在日常的生活当中，相信很多的水果大家都有听说过吧，但是关于洋蒲桃大家清楚不?下面就和大家一起学习学习，洋蒲桃和蒲桃的区别有哪些?一起看看吧一、洋蒲桃和蒲桃的区别有哪些1.叶片蒲桃的叶片是披针形的或者是长圆形的，蒲桃的端先长然后慢慢变尖，它的基部份是阔楔形的，蒲桃有叶...
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![奶汤蒲菜的做法 【鲁菜】--奶汤蒲菜 奶汤蒲菜怎么做]( "奶汤蒲菜的做法 【鲁菜】--奶汤蒲菜 奶汤蒲菜怎么做")
- “蒲菜产于大明湖畔，奶汤蒲菜”是济南著名的特色风味菜。用奶汤和蒲菜烹制成的“奶汤蒲菜”，早在明清时期便极有名气，至今盛名犹存。汤呈乳白色，蒲菜脆嫩鲜香倍增，入口清淡味美，是高档宴席之上乘汤菜，素有“济南汤菜之冠”的美誉，又历来被人们誉为济南第一汤菜。”食材明细主料蒲...
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![柱候鸭的做法 - 柱候鸭怎么做]( "柱候鸭的做法 - 柱候鸭怎么做")
- 食材明细主料鸭肉（四分之一只）辅料柱侯酱（适量）调料生姜（适量）香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）柱候鸭的做法步骤1、鸭肉放生姜片焯水，沥干。2、热锅热油，油宽点，放入葱姜和柱侯酱，炒开。3、放入鸭肉，中火炒五分钟。4、放入料酒和酱油以及白糖，焖五...
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![瑶柱炖蛋的做法 超嫩滑瑶柱炖蛋 瑶柱炖蛋怎么做]( "瑶柱炖蛋的做法 超嫩滑瑶柱炖蛋 瑶柱炖蛋怎么做")
- “在家这么久，发现诸如虾皮啊开阳啊淡菜啊这种非必须南北干货基本没有地方可以买，然后疫情之前储备基本也不会想去买这些东西，于是一直想要做个炖蛋的我就迟迟没动手，直到……用菜和好心的邻居换了一些瑶柱，哈哈索性消费升级来个瑶柱炖蛋！”食材明细主料鸡蛋（1个）清水（100g）辅料瑶...
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![蒲瓜汤的做法 - 蒲瓜汤怎么做]( "蒲瓜汤的做法 - 蒲瓜汤怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）水（适量）辅料姜（适量）大葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲瓜汤的做法步骤1、主食材：蒲瓜。2、蒲瓜去皮切片。3、姜切片，大葱切圈。4、水烧开，蒲瓜和姜一起下锅煮。5、蒲瓜煮熟后加大葱煮开，加盐调味，最后加点花生油。...
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![自制柱汁鸡翅如何做好吃又美味]( "自制柱汁鸡翅如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡翅数只：适量辅料柱候酱：一匙半姜：适量蒜：适量鸡粉：少许酱油：适量盐：适量糖：适量蚝油：适量具体步骤1.把鸡翅飞水（就是放到开水煮一煮）2.姜蒜起锅，将辅料全部加入，注入清水盖过鸡翅即可3.10~15分钟即可上碟烹饪技巧鸡...
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![蒲式派的做法 - 蒲式派怎么做]( "蒲式派的做法 - 蒲式派怎么做")
- “参考的是大名鼎鼎的君之的方子，自己稍加改动了一下，因为有的东西我没有。”食材明细主料低筋粉（220克）辅料黄油（180克(裹入用)）细砂糖（80克）盐（1.5克）水（125克）动物性淡奶油（180克）牛奶（140克）蛋黄（4个）低筋面粉（15克）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒲式派的做法步骤1、蛋挞水的制作：淡...
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![蒲菜水饺的做法 【鲁菜】--蒲菜水饺 蒲菜水饺怎么做]( "蒲菜水饺的做法 【鲁菜】--蒲菜水饺 蒲菜水饺怎么做")
- 食材明细主料面团（700克）蒲菜（400克）辅料猪肉（400克）配料葱（10克）姜（6克）料酒（15毫升）酱油（20毫升）甜面酱（30克）盐（5克）花生油（30毫升）胡椒粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒲菜水饺的做法步骤1、先把蒲菜摘掉老的部分。2、用水洗净，浸泡10分钟。3、切成细末。4、把猪肉洗净。5、...
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![江瑶柱冬菇煲鱼翅瓜汤如何做好吃又美味]( "江瑶柱冬菇煲鱼翅瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时江瑶柱冬菇煲鱼翅瓜汤是一道营养价值很高的汤水，江瑶柱即干贝，有独特的鲜味，富含蛋白质。冬菇嫩滑香甜，含有丰富的蛋白质和人体所需要的微量元素，搭配荤素皆可成为佳肴，鱼翅瓜有明显的保健减肥的作用，适合爱美之...
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![蒲公英炖粉条的做法 蒲公英 蒲公英炖粉条怎么做]( "蒲公英炖粉条的做法 蒲公英 蒲公英炖粉条怎么做")
- “蒲公英又叫婆婆丁，是一种营养丰富的野菜，而且有很高的药用价值。蒲公英可以炒熟吃，也可作凉拌菜，不仅口味鲜美，而且能提供多种营养。”食材明细主料蒲公英（适量）粉条（适量）鸡蛋（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）花生油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时...
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![蒲公英的做法 - 蒲公英怎么做]( "蒲公英的做法 - 蒲公英怎么做")
- 食材明细主料蒲公英（500g）辅料辣椒（4个）大蒜（1个）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英的做法步骤1、蒲公英清洗好，用洗米水泡一下。2、锅里烧开水焯水，去涩味，再用冷水清洗。3、切碎，挤干水。4、准备辣椒大蒜末。5、锅里小火加油炒大蒜辣椒。6、倒入蒲公英翻炒，加适量盐即...
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![生滾瑤柱龍利魚片粥 - 寶寶的營養輔食如何做好吃又美味]( "生滾瑤柱龍利魚片粥 - 寶寶的營養輔食如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料龍利魚：适量辅料姜：适量蔥：适量具体步骤1.先熬好粥底。我用絲苗米，放一小把瑤柱。用電高壓鍋壓20分鐘。2.魚肉切片，切適量姜片腌下去腥。另切好蔥粒備用。3.粥底燒沸，魚片姜片一起放入。可輕輕攪拌下4.待魚將熟...
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![鸡丝瑶柱粥的做法 鸡丝瑶柱粥 鸡丝瑶柱粥怎么做]( "鸡丝瑶柱粥的做法 鸡丝瑶柱粥 鸡丝瑶柱粥怎么做")
- “这个粥我家LG和孩子最喜欢吃的。尤其我家宝贝儿很少吃肉类的。所以我喜欢用鸡块熬成汤来煮粥。那样粥就比较有营养成份。宝宝也吃的香”食材明细主料大米（一碗）辅料鸡肉（适量）瑶柱（适量）配料姜（适量）盐或鸡精粉（适量）葱段（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡丝瑶柱粥的做法步...
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![瑶柱炒饭的做法 瑶柱炒饭--海鲜 瑶柱炒饭怎么做]( "瑶柱炒饭的做法 瑶柱炒饭--海鲜 瑶柱炒饭怎么做")
- “我们经常吃炒饭，很多朋友会问，用什么饭炒比较好，笔者以前会说，最好用隔夜饭啦，阿妈教的，粒粒散开容易炒嘛，也不无道理哦，但在《职人吹水》里的星星师傅教到，最好用新鲜饭炒，饭味香嘛。噢，各有道理，他说比较好的饭店炒饭，一般都用新鲜饭，有饭味出来才感到菜品新鲜。各位看官，用什么饭炒...
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![煎蒲瓜的做法 - 煎蒲瓜怎么做]( "煎蒲瓜的做法 - 煎蒲瓜怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（半条）辅料花生油（适量）调料黄豆酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎蒲瓜的做法步骤1、将蒲瓜去皮切厚片，炒锅烧热下油，油热后，将蒲瓜片放入锅中。2、煎的时候注意翻面，两面均匀煎熟。3、将蒲瓜两年煎好后，放入适量黄豆酱，翻炒均匀。4、黄豆酱煎蒲瓜。...
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