![营养丰富的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "营养丰富的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：100鸡蛋：两个辅料香油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.菠菜择干净，洗净，沥干水2.菠菜切成小段备用3.取鸡蛋两个4.鸡蛋打入碗内，用筷子顺着一个方向打匀5.锅内加入水，大火烧开后，加入切好的菠菜6.水再开后...
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![美味菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "美味菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菠菜鸡蛋汤是一道以菠菜和鸡蛋为主要原材料制作而成的一道家常美食，具有鲜香可口、营养丰富等特点。具有清洁皮肤、促消化等功效。其中，菠菜是我国一种常见的家常蔬菜之一，具有较高的营养价值，富含类胡萝卜素...
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![外婆教我做菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "外婆教我做菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：200鸡蛋：3个辅料盐：适量醋：适量油：适量具体步骤1.洗好的菠菜切好2.沟淀粉3.水开后倒入淀粉4.等再开锅放菠菜5.鸡蛋打散6.淋在上面7.放香油和醋盐8.出锅可以喝了哦烹饪技巧淀粉可根据自己喜好多放...
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![爱上菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "爱上菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：2棵鸡蛋：1枚辅料盐：适量香油：适量水：600ml具体步骤1.菠菜去老叶洗净2.切小段3.鸡蛋打在碗里4.搅散5.锅里放水下菠菜6.倒入鸡蛋液加盐7.锅开了以后关火倒入香油几滴8.装在碗里即可烹饪技巧鸡蛋要顺着...
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![#记忆#菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "#记忆#菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：230鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.菠菜清洗干净切段2.炒锅倒少许油煸香葱花后倒入菠菜3.翻炒至变软4.加适量清水5.煮开后淋入蛋液6.加少许盐煮至蛋液成型即可烹饪技巧菠菜烹饪时间不宜过长，否...
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![菠菜鸡蛋汤的做法 家常配菜----菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做]( "菠菜鸡蛋汤的做法 家常配菜----菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料菠菜（200克）鸡蛋（1个）西红柿（1个）辅料大豆油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将菠菜清洗干净，放入滚水锅中汤一下。2、捞出，过凉，挤干水分，装入盘中待用。3、将西红柿清洗干净，切成小块装入碗中待用，葱姜切成...
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![诱人的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "诱人的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：100鸡蛋：3个午餐肉：100辅料油：适量海鲜酱油：适量大葱：适量姜：适量香油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.大葱切丝，姜切丝。（我切连刀的姜丝，是因为老公不喜欢姜，煮完汤要挑出扔掉滴）2.午餐肉切条。鸡蛋打散。3....
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![易做的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "易做的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：50鸡蛋：1个辅料盐：适量香油：适量具体步骤1.准备好鸡蛋一个，菠菜一小把50g,菠菜洗干净，去根，黄色的老叶子摘去。2.鸡蛋打散放入碗中，可以用筷子搅拌均匀。3.菠菜切成几段，便于饮用。4.坐上锅，向锅里倒入两...
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![#健康食谱#菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "#健康食谱#菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个菠菜：100辅料盐：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋把蛋壳洗干净后，磕进碗里；2.调入适量盐；3.蛋液打散，备用；4.菠菜去掉老叶，用淡盐水浸泡片刻，洗净备用；5.锅置火上，烧热后，倒是适量油烧热；6.将蛋液倒进锅里，炒成蛋块...
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![好喝的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "好喝的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菠菜鸡蛋汤是小时候的味道，一直都很爱喝，之前在家的时候妈妈会经常做给我喝，后来离开家了，想喝，妈妈又不在身边，所有只能自己学着做，还不错，居然学会了。当然我也会做给朋友喝，每次都能的到赞美，心里美滋滋的。下面...
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![「美味可口」菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "「美味可口」菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：200辅料盐：适量葱：适量油：适量鸡蛋：3个具体步骤1.菠菜洗好待用2.菠菜切成三段3.将葱改成葱花4.葱花爆锅5.放入菠菜，加水6.3个鸡蛋抽开待用7.开锅后将鸡蛋打入锅中成花状后待汤泛花后，挺火，加盐，味素。8....
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![菠菜鸡蛋汤的做法 四合院家香之菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做]( "菠菜鸡蛋汤的做法 四合院家香之菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）淀粉（适量）花生油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将菠菜洗净切段，将鸡蛋磕入碗中，调入精盐、淀粉打匀。2、锅内放入少量油，用干净的毛巾擦匀，倒入蛋液，转动炒锅，摊成蛋皮，完整取...
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![很营养的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "很营养的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：100鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.菠菜一把洗干净2.切断3.锅里放葱油倒入菠菜炒香4.加入一碗水煮开5.水煮开后加入打好的鸡蛋6.加盐煮一会7.最后水煮开加点鸡精收收味8.汤煮好了烹饪技巧清淡...
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![在家做的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "在家做的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：100辅料油：适量鸡蛋：1个葱花：适量盐：适量具体步骤1.先准备点葱花2.鸡蛋打到碗中3.菠菜洗好切好4.锅中放油，热了后先炒鸡蛋5.鸡蛋炒好放入葱花6.然后加入水7.水开了后加入菠菜8.然后加入盐调味9.开锅后...
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![简单易做的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "简单易做的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：250鸡蛋：1个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.菠菜洗净备用2.菠菜切成小段3.鸡蛋一个备用4.鸡蛋去皮5.鸡蛋加盐打散6.锅中放油7.放入切好的菠菜，加盐翻炒8.加入清水9.水开后，加入打好的鸡蛋10.鸡蛋熟了就...
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![[简易版]菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "[简易版]菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：10棵香菜：6棵鸡蛋：一个辅料开水：适量肉味王调料：适量油：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.菠菜与香菜分支洗净2.分别切段备用3.炒锅烧热放入少量油倒入开水4.锅烧开后，将菠菜放入烧开5.再将鸡蛋打入快速打...
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![「健康美食」菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "「健康美食」菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：50胡萝卜：20鸡蛋：1个菠菜：50辅料盐：适量油：适量味精：适量具体步骤1.所需原料，水发木耳，胡萝卜，菠菜，鸡蛋2.鸡蛋打到碗中打散3.锅中放油，倒入鸡蛋摊成蛋饼4.摊好的蛋饼切片，胡萝卜切片，水发木耳切片，菠菜切段5...
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![「DIY」菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "「DIY」菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：100鸡蛋：1个辅料香油：适量盐：适量具体步骤1.菠菜洗净切成小段，鸡蛋打散备用2.锅中水烧开倒入切好的菠菜段3.再次开后淋入打好的鸡蛋液（要转圈倒蛋液）4.蛋液倒入后不要急着搅动，要等凝固后在搅动5.淋点香...
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![菠菜鸡蛋汤（原创）如何做好吃又美味]( "菠菜鸡蛋汤（原创）如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：500鸡蛋：2个辅料葱：少量姜：少量油：适量盐：适量淀粉：少量蒜：少量具体步骤1.菠菜洗净，沥水。2.将菠菜焯水后，沥干。葱姜洗净。3.菠菜切成一寸宽的段。4.蒜拍末，放入2小勺淀粉，加入少量的凉水，搅拌。5.热油锅，放...
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![#美食派#菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "#美食派#菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：200鸡蛋：2个辅料盐：适量香油：适量具体步骤1.洗净菠菜。2.用热水焯一下。3.挤干水份，可以切两刀。4.做开水。5.放菠菜。6.把鸡蛋打在碗里，撒在锅内。7.放盐。8.关火，放香油。9.出锅啦。烹饪技巧不要煮的...
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![最爱的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "最爱的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个菠菜：100辅料盐：适量芝麻油：适量黑胡椒粉：适量笋干鸭肉面粉包：适量味精：适量具体步骤1.将菠菜洗净切成小段2.打一个鸡蛋在碗中，打成糊状3.在烧热的锅中放入适量清水4.放入菠菜5.放入盐和味精6.倒入1/...
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![美味的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "美味的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：适量鸡蛋：2粉条：适量菠菜：适量葱：半根辅料盐：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.1，先准备好材料。2.2，锅中放油，等油热以后将葱跟菠菜放入锅中翻炒，倒入适量酱油，放盐。3.3，将热水倒入锅中，放入粉条。4.4，锅中水煮...
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![简单的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "简单的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个菠菜：100辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.菠菜洗净，切碎2.鸡蛋调入盐3.锅里放水，烧开4.调入盐5.放入打散的鸡蛋6.放入菠菜7.调入鸡精，起锅烹饪技巧菠菜不能煮太长时间，容易涩...
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![唇齿留香的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "唇齿留香的菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个菠菜：150辅料盐：适量面粉：30油：适量水：适量具体步骤1.洗干净的菠菜2.把菠菜切成段3.锅中倒入清水烧开4.碗中倒入一些面粉5.在面粉中加入适量水和成糊子6.锅中的水烧开后倒入菠菜叶7.加入适量的盐和...
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![菠菜鸡蛋汤的做法 美味菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做]( "菠菜鸡蛋汤的做法 美味菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做")
- “清单鲜美的菠菜汤，既美味而且营养价值还很高”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（两枚）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（一点）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将鸡蛋搅好，菠菜切段，葱花切碎2、先把锅里的水烧开，随后加入菠菜，加入菠菜时就可以放入适量的盐，这样菠菜...
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![[简易版]菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味](https://i1.meiweiku.com/c022ae4975/d327a4/887af20c2516/8873a10c2313cc0200580d5789c4aaa5ba4e1e665135ac99f960a22e93dbb701-s.jpg "[简易版]菠菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
