- “鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。豆浆也可以用来作为早餐来用,有营养价值!我今天做了一种超级补钙的营养豆浆...
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- “对于花树来讲,早餐上出现缤纷的色彩早已成为一种不成文的默契,根本上大概因为小时候就喜欢涂鸦,喜欢将各种色彩涂画在纸上,不管画的有多幼稚,都代表着对生活的一种自我描绘。因为现在做美食、拍美食、分享美食占据了一些时间,所以写大段大段文章的习惯渐行渐远,但这其实是一个...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟夏天来了,天气越来越热,自己做点儿流食就非常不错,虾皮紫菜豆浆就是营养非常丰富的,富含蛋白质,虾皮特别的鲜香,紫菜富含维生素,还有海产品特有的营养,融合在这豆浆里边,滋味更是美妙的不可形容,适合老人也适合孩子...
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- 食材明细主料鸡蛋(1只)紫菜(10g)虾皮(10g)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾皮紫菜蛋汤的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌,虾皮洗净,紫菜撕碎3、锅中放水放入虾皮煮开4、放入紫菜煮开5、再倒入鸡蛋煮开6、放入适量的盐拌匀7、最后放入适量的味精即可...
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- “虾皮是一种很美味也很有营养的食物,虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘...
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- 酸菜鱼是比较好吃的鱼,吃起来口感不错,那么,大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗,可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍,鱼肉是营养比较丰富的美食,多吃鱼肉对于我们身体健康比较好,可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料:草鱼1200g、四川酸菜400g...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:15分钟营养的虾皮紫菜豆浆,豆浆最适合早餐喝了。这杯营养的豆浆我们就赶紧收下来吧。虾皮既营养又好吃,吃了还可以补钙呢。看到这杯豆浆,我不得不去网上购一台九阳豆浆机,听别人说九阳豆浆机特别好用哦。买了之后天...
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- 食材明细主料虾皮(适量)紫菜(适量)香菜(适量)辅料盐(适量)香油(适量)香醋(几滴)生抽(适量)鸡精(适量)调料开水(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮紫菜汤的做法步骤1、香菜切碎,紫菜撕成小朵,清水洗一下,虾皮备用。2、一起放入大碗中,放入所有调料。3、清水烧开,倒入大碗里即可。4、清...
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- 食材明细主料豆腐(300克)虾皮(5克)紫菜(5克)辅料芝麻油(适量)调料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮紫菜豆腐汤的做法步骤1、食材:豆腐、虾皮、紫菜。2、将紫菜撕开放入大碗中。3、接着,搁入虾皮,加适量的盐。4、加适量的酱油。5、加适量的芝麻油。6、然后,将豆腐...
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- 食材明细主料紫菜(适量)虾皮(适量)调料香菜(适量)盐(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜虾皮汤的做法步骤1、锅里烧开水放入紫菜。2、放虾皮。3、小火煮10分钟放上香菜。4、放到碗里点香油(成品图).小窍门清淡可口。...
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- “玉脂豆腐鲜嫩可口,搭配紫菜,虾皮,汤汁鲜美,老少皆宜!”食材明细主料玉脂豆腐(两根)紫菜(适量)辅料虾皮(适量)花生油(适量)盐(适量)鸡精(少许)热水(适量)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉脂豆腐紫菜虾皮汤的做法步骤1、备好食材:紫菜适量用漏勺冲洗干净备用,玉脂豆腐备好,虾皮备...
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- “周末有时间烙几张这样的饼,煮上小米红枣粥,在搭配上豆腐香油拌黄瓜丁或者红方这样的小菜,补钙,补血,增强视力,还养胃的绝佳搭配。快快做起来吧!喜欢的朋友们。”食材明细主料大白菜(4片)韭菜(少量)虾皮(一匙)紫菜(少量)鸡蛋(2个)辅料鲜味生抽(一匙)香油(一匙)味精(适量)精盐(适量)豆油(少许)清淡(口...
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- 石磨是我国传统的食物加工刀具之一,在以前的生活中,很多家庭都会有这样一种工具,通常都是用来磨大豆,玉米等农作物。这个过程非常的久,需要有很强的耐心,通常的人都是半途而废了。今天小编就给大家介绍一下石磨磨豆浆的简单步骤哦。一、石磨磨豆浆的步骤1、取适量大豆,在水里浸...
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- “南人喜腥鲜,北人爱咸浓。地域之不同,必定决定了对食材的眼光不同。然,此之一味菜。虽非山珍海味,也非珍馐饕餮。但却人所共食。不管是中原人也好,还是江南的鱼米之乡长大的也罢。此味,仅需简单的烹制,即可成为一道小食。”食材明细主料横阳紫菜(适量)横阳虾皮(适量)鸡蛋(二枚(适量))辅...
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- “一岁以内的孩子吃的食物都是原味的,不能加糖也不能加盐。今天这个虾皮紫菜粉不仅好吃而且做法也超级简单,可以加到辅食里面提鲜。紫菜也是低钠的,虾皮我反复洗了很多次,所以钠含量也降低了。虾皮跟紫菜可以根据自己的需要来调整,不管多少都可以做,放在密封罐保存一个月没问题...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄豆:50紫菜:5大米:15虾皮:10辅料水:适量鸡精:适量具体步骤1.准备所需主要食材。2.将黄豆洗净,浸泡10小时左右。3.将大米洗净,清水浸泡2小时。4.准备适量的虾皮和紫菜。5.将虾皮洗干净。6.将紫菜撕片。7.将所...
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- “【养生功效】紫菜的蛋白质含量是一般植物的好几倍,且富含易于被人体吸收的碘,易于消化,因而女性吃紫菜大有益处。另外,紫菜中还含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸,有利于保护肝脏。紫菜咸豆浆能够治疗缺铁性贫血。”食材明细主料黄豆(50克)紫菜(2克)大米(20克)辅料盐(2克)清水(1000...
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- “今天好悲催,想着家里没水果,午睡后想去买一些,结果看到垃圾桶的垃圾都满了,就趁机会把家里所有的垃圾都清理干净装好带楼下去,随手把钱包拿着就出门了,扔完垃圾,才发现手里除了钱包,什么都没有了,手机钥匙都没拿。无奈去超市给老公打电话,接通后老公听到是我的声音,马上就说你是没...
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- “虾皮和紫菜都是需要水浸泡的东西。用来做炒饭不太合适。加点高汤煮一下做煲饭是最合适不过的。有一股淡淡的海鲜味,非常的清淡,好吃。虾皮和紫菜都是非常有营养和补充钙质的。给小孩吃非常的合适。”食材明细主料白米干饭(一碗)紫菜(少许)虾皮(2匙)葱(一根)青豆(一匙)辅料高汤(二碗)...
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- 准备时间:29分钟    烹饪时间:10分钟虾皮紫菜豆浆可以说是一个超级补钙的豆浆,豆浆对于我们来说是一个很有亲和力的一个饮品了,我们几乎每次早餐都回食用的饮品,而且做法也很简单,也很好喝,而且豆浆可以说是对女性来说最好的饮品了,黄豆里面有可以...
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- 食材明细主料馄饨(适量)紫菜(适量)虾皮(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)白胡椒面(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫菜虾皮馄饨的做法步骤1、虾皮、胡椒面、盐、紫菜2、包好的馄饨3、冲适量开水4、水开煮馄饨5、煮好盛在碗里...
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- 食材明细主料猪肉末(300克)辅料紫菜(2片)虾皮(半碗)饺子皮(适量)葱(2棵)姜(2片)鸡蛋(1个)配料生抽(2棵)耗油(半勺)香油(1勺)盐(半勺)清淡(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫菜虾皮肉饺的做法步骤1、葱切花,姜切碎。鸡蛋、耗油、姜、葱、香油、盐、生抽、盐加入猪肉末中充分搅拌。2、虾皮清水浸泡...
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- “发布了第一个蒸面条菜谱,再来道配汤,简单、美味、营养。”食材明细主料紫菜(适量)虾皮(适量)嫩豆腐(适量)鸡蛋(一个)香菜(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡粉(适量)生抽(适量)香油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜虾皮豆腐汤的做法步骤1、准备好食材,生抽和香油忘记拍照了。鸡蛋打...
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- 烤肉是一种耳熟能详的美食,但随着烤肉市场的同质化,大家对烤肉不再有往日的消费欲望。市场的法则是优胜劣汰,为了不被淘汰很多商家发现了一种新的烤肉商机——脆皮烤肉。脆皮烤肉让传统烤肉变得更加有特色,外焦里嫩,完美解决了烤肉易烤糊的问题,同时也增加了口感。那么脆皮烤肉...
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- “小混沌,在南昌名叫清汤,之前看见各位美食家包的混沌在南昌叫大混沌,皮比这种要大和厚一些,在南昌貌似这种混沌更受欢迎一些,包清汤的专业工具是一种有两根筷子宽的竹片,我一时不记得放什么地方了,只好找了一只吃凉粉的塑料勺代替。”食材明细主料肉糜(适量)混沌皮(适量)虾皮紫菜汤...
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