![自制香甜的绿豆沙如何做好吃又美味]( "自制香甜的绿豆沙如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料色拉油：60绿豆：200白砂糖：110辅料清水：350陈皮：3块具体步骤1.绿豆洗净后，提前泡上一夜。2.将绿豆倒电入压力锅里，加入500克清水。3.加入陈皮。4.盖盖，插上电源，按下牛蹄筋件烧至20分钟。5.解压后，开花的绿豆很...
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![自制养颜的绿豆沙如何做好吃又美味]( "自制养颜的绿豆沙如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料绿豆：200辅料糖：适量油：适量具体步骤1.绿豆洗净2.锅里放适量水还有绿豆煮熟3.煮熟后的绿豆连着一点点水还是白糖一起放入搅拌机里搅拌4.成豆沙了5.锅里放一点点油倒入豆沙开小火翻炒搅拌直至感觉有点炒...
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![自制养胃的绿豆沙如何做好吃又美味]( "自制养胃的绿豆沙如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料去皮绿豆：500辅料食用油：100ml白糖：250具体步骤1.食材：去皮绿豆2.绿豆清洗几次，用清水浸泡2小时以上。3.浸泡好的绿豆放入高压锅中焖制。高压锅上汽后，改小火焖了20分钟4.焖好的绿豆非常绵软了。5.辅料：白糖...
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![绿豆沙 - 自制绿豆沙]( "绿豆沙 - 自制绿豆沙")
- “月饼的前奏....”食材明细主料绿豆（200克）白糖（30克）玉米油（90克）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制绿豆沙的做法步骤1、绿豆洗净,浸泡约4小时。2、放到锅里大火煮开。3、改小火约45分钟。4、放到料理机里加点水打碎。5、打好的绿豆沙。6、到入锅内,加入白糖.玉米油(分...
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![绿豆沙 【自制绿豆沙】--- 百搭的烘培馅料]( "绿豆沙 【自制绿豆沙】--- 百搭的烘培馅料")
- “绿豆，又名青小豆，因其颜色青绿而得名，它的营养丰富，用途较多，被称之为“菜中佳品”。具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。用绿豆做成的绿豆沙，口感松软绵密，不但可以直接食用，也是用来制作各种点心的上好馅料。我...
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![自制很有食欲的绿豆沙如何做好吃又美味]( "自制很有食欲的绿豆沙如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：500辅料绵白糖：适量油：适量盐：适量具体步骤1.绿豆洗净，压力锅豆类，煮熟2.放入炒锅，小火炒烂3.分三次放入玉米油，不停翻炒4.最后放入糖，炒匀5.出锅6.好吃烹饪技巧小火炒，不停翻...
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![自制绿豆沙的做法 - 自制绿豆沙怎么做]( "自制绿豆沙的做法 - 自制绿豆沙怎么做")
- “此纯绿豆沙是用去皮绿豆制作而成的，可用于制作豆沙包，豆沙面包、造型豆沙月饼及裱花等。成本低、干净卫生、无防腐剂、吃着放心。”食材明细主料去皮绿豆（适量）辅料食用油（适量）水（适量）调料白糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）神级（难度）自制绿豆沙的做法步骤1、网购的去皮绿豆，反...
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![简易的自制绿豆沙如何做好吃又美味]( "简易的自制绿豆沙如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：200辅料水：适量白糖：适量具体步骤1.把绿豆浸泡一晚上2.把泡好的绿豆放入锅里加适量的水，先用大火烧开，然后转小火慢慢煮熟3.等绿豆煮好了，捞出来，把锅里的水倒掉，小火把锅烧热，把绿豆倒入锅里用勺子使劲...
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![香甜的自制绿豆沙如何做好吃又美味]( "香甜的自制绿豆沙如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：320辅料白糖：适量水：适量具体步骤1.准备好绿豆。2.绿豆用清水洗干净。3.将绿豆放入电饭煲内。4.加入清水。5.至合适的刻度线。6.选择标准煮饭程序。7.半个小时后，绿豆熟了。8.倒入盆中。9.用擀面杖...
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![绿豆沙的做法 自制月饼馅——绿豆沙 绿豆沙怎么做]( "绿豆沙的做法 自制月饼馅——绿豆沙 绿豆沙怎么做")
- “中秋节还没到，大家的月饼就上阵了，看得眼馋嘴馋的，让人蠢蠢欲动。每个城市都有自己的烘焙品牌。福建没有什么好利来之类的老牌月饼，毕竟烘焙的东西，走不远，除非开连锁。不过有了天福，从漳州到福州到莆田，我最喜欢的还是他们的茶月饼，不知道今年有什么新花样。自己做茶月饼总不如...
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![自制绿豆糕的做法 - 自制绿豆糕怎么做]( "自制绿豆糕的做法 - 自制绿豆糕怎么做")
- “绿豆糕可是夏日里的绝佳小吃，它以绿豆为原料，有着独特的口感和营养价值。在炎炎夏日里，吃上一块绿豆糕，不仅能解暑，还能带来许多好处。”食材明细主料绿豆（500g）辅料白糖（80g）调料黄油（80g）甜味（口味）炒（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制绿豆糕的做法步骤1、首先把绿豆用水泡两天，防止豆子泡...
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![绿豆沙的做法 自制简易绿豆沙 绿豆沙怎么做]( "绿豆沙的做法 自制简易绿豆沙 绿豆沙怎么做")
- 食材明细主料绿豆（适量）水（适量）奶粉（少量）植物油（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆沙的做法步骤1、绿豆加水用大火煮开转小火，水量大概是没过绿豆0.5厘米左右出沙后那餐勺不断搅拌，期间可加入砂糖，边搅拌边用餐勺将豆子压碎2、呈现粘稠状是加入植物油倒入平底锅不断搅拌，...
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![自制绿豆冰沙的做法 - 自制绿豆冰沙怎么做]( "自制绿豆冰沙的做法 - 自制绿豆冰沙怎么做")
- 食材明细主料熟绿豆（1碗）辅料蜂蜜（2勺）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制绿豆冰沙的做法步骤1、绿豆汤煮好，滤出的绿豆放冰箱中冷藏两个小时，蜂蜜准备。2、将绿豆放入瓶子中，倒入两勺蜂蜜，搅拌均匀，然后通上电，用果汁机打一分钟。3、打成的绿豆沙比较粘稠。4、盛入碗中即可。小...
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![绿豆糕 - 自制绿豆糕]( "绿豆糕 - 自制绿豆糕")
- “绿豆糕是传统特色糕点之一。它清热解毒，去暑止渴、自制天然绿豆糕营养卫生、细腻滋润、绵软香甜、造型美观(我分成两种颜色，其一为原色、其二加了大麦诺粉为绿色)、炎热的夏季来一盘亲手制作漂亮甜品，真的好惬意呦。”食材明细主料去皮绿豆（250g）白糖（90g）食用油（50g）辅料面粉（适...
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![绿豆沙的做法 自制绿豆沙馅 绿豆沙怎么做]( "绿豆沙的做法 自制绿豆沙馅 绿豆沙怎么做")
- “做好的豆沙馅非常细腻，口感极好！”食材明细主料绿豆（400克）辅料奶粉（100克）蛋黄（2个）黄油（60克）清水（适量）配料糖（200克）盐（1/4小勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆沙的做法步骤1、绿豆洗净用清水浸泡一晚，将泡好的绿豆放入不锈钢锅中加水大火煮8分钟捞出；将煮好的绿豆趁热放入搅...
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![自制绿豆馅的做法 简单自制绿豆馅 自制绿豆馅怎么做]( "自制绿豆馅的做法 简单自制绿豆馅 自制绿豆馅怎么做")
- “最近火气特别大，脸上长了好多包包，疼得不敢碰。泡上苦丁加莲子心，喝到嘴里感觉不到苦，同事们直喊不可思议，味觉没了……不过倒是挺下火的，第二天包包下去一些，再喝苦丁感觉真苦啊，嘴唇都是苦的……清热解毒还是绿豆好。可以做成绿豆汤、绿豆粥、绿豆沙、绿豆馅、绿豆糕，怎么吃都...
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![绿豆沙馅 - 自制绿豆沙馅]( "绿豆沙馅 - 自制绿豆沙馅")
- “自己做，健康，卫生！可以做绿豆饼，绿豆包……”食材明细主料绿豆（250g）辅料纯净水（适量）白糖（适量）油（适量）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制绿豆沙馅的做法步骤1、准备绿豆，洗干净！2、放水，泡一夜！泡好能用手捏碎即可！3、泡好的绿豆放电压力锅中，水量没过绿豆即可，不可多放，切记！(要不炒...
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![自制江豆豆沙的做法 自制姜豆豆沙 自制江豆豆沙怎么做]( "自制江豆豆沙的做法 自制姜豆豆沙 自制江豆豆沙怎么做")
- 食材明细主料江豆（300g）辅料冰糖（185g）油（65g）甜味（口味）炒（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制江豆豆沙的做法步骤1、姜豆洗净泡3-4小时左右，放锅里加入清水煮40分钟左右2、煮至红姜豆裂口一捏就烂即可。3、把煮好的红豆放到料理机里4、搅打成泥倒进碗里5、准备好油和打碎的冰糖6、将红豆泥...
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![绿豆凉粉 - 自制绿豆凉粉]( "绿豆凉粉 - 自制绿豆凉粉")
- “天气越来越热，饮食上就想吃点既开胃又清爽的饭菜，这绿豆凉粉就是不错的选择。外面卖的总感觉不卫生，还是自己做吃起来放心。而且也不难做，不信你就试试吧！”食材明细主料绿豆（200g）黄瓜（1个）胡萝卜（1个）辅料芝麻酱（适量）蒜粒（适量）酱香（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制绿豆凉粉的做法...
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![绿豆馅 - 自制绿豆馅]( "绿豆馅 - 自制绿豆馅")
- 食材明细主料绿豆（500克）辅料红糖（260克）猪油（200克）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制绿豆馅的做法步骤1、准备好绿豆2、绿豆清洗干净，加漠过绿豆两指的水，放入电高压锅，压20分钟，煮熟3、煮好的绿豆用料理机分次打成泥（如果打不动可以适量加水）4、绿豆糊放入锅中中小火炒干水分（...
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![豆沙 - 自制豆沙]( "豆沙 - 自制豆沙")
- 食材明细主料赤豆（500克）辅料油（适量）糖（适量）玉米淀粉（少许）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制豆沙的做法步骤1、赤豆2、赤豆洗净放入电饭煲里3、电饭煲插入电源，赤豆煮开5分钟就保温，共四次4、赤豆煮好后放入搅拌机里5、搅拌1分钟倒出6、这是搅拌好的赤豆泥备用7、起油锅8、...
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![绿豆芽 - 自制绿豆芽]( "绿豆芽 - 自制绿豆芽")
- 食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制绿豆芽的做法步骤1、准备矿泉水瓶。2、矿泉水瓶底部扎几个眼。3、绿豆提前泡一晚上装入矿泉水瓶。4、绿豆装入瓶子的四分之一如图。5、放温暖处。6、第二天长出牙来了。7、用清水冲洗一遍。8、继续放...
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![绿豆芽 - 家庭自制绿豆芽]( "绿豆芽 - 家庭自制绿豆芽")
- “家庭自制绿豆芽，超级简单，工具简单，方法简便，易学易记，告别外面的毒豆芽吧，崇尚健康绿色天然的美食生活，你还在等什么呢？”食材明细主料绿豆（150克）清淡（口味）技巧（工艺）数天（耗时）普通（难度）自制绿豆芽的做法步骤1、绿豆150克洗净2、无油干净小锅，放水烧开后，凉5分钟，放入绿豆，用筷子顺时针...
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![自制绿豆沙如何做好吃又美味]( "自制绿豆沙如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：300辅料水：适量白糖：适量具体步骤1.把绿豆浸泡一个晚上，然后去到绿豆衣，放入锅里加适量的水煮熟2.把煮好的绿豆滤干水分放入料理机3.打成绿豆泥4.平底锅里加适量的白糖5.放入绿豆泥小火翻炒6.直到把绿豆...
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![自制绿豆芽的做法 - 自制绿豆芽怎么做]( "自制绿豆芽的做法 - 自制绿豆芽怎么做")
- “不到一礼拜就可以吃到自己在家发的绿豆芽，简单方便。绿色食品。我的发绿豆芽神器:披萨盘，菜蓝。”食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制绿豆芽的做法步骤1、绿豆洗净，浸泡一晚上。(约10小时)。2、准备披萨盘，菜蓝子。3、披萨盘装少量水，放菜蓝...
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