![土豆瘦肉煎蛋的做法 - 土豆瘦肉煎蛋怎么做]( "土豆瘦肉煎蛋的做法 - 土豆瘦肉煎蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）肉馅（适量）土豆（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）香葱（适量）食用油（适量）面包屑（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）土豆瘦肉煎蛋的做法步骤1、锅内加水放入土豆，煮熟，鸡蛋也煮熟，瘦肉馅也炒熟，土豆拨了皮做成土豆泥，加入瘦肉馅，盐，胡椒粉，香葱，搅拌均匀备用2、煮熟的鸡蛋...
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![家庭版瘦肉丸的做法 - 家庭版瘦肉丸怎么做]( "家庭版瘦肉丸的做法 - 家庭版瘦肉丸怎么做")
- “最近馋瘦肉丸，奈何这边都没得卖，只好自己动手，丰衣足食。第一次发菜谱，也是第一次自己做瘦肉丸，大家表拍我”食材明细主料猪后腿肉（适量）散粉（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）紫菜（适量）虾米（适量）榨菜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭版瘦肉丸的做法步骤1、把肉剁...
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![瘦肉炖药材汤的做法 - 瘦肉炖药材汤怎么做]( "瘦肉炖药材汤的做法 - 瘦肉炖药材汤怎么做")
- “瘦肉炖出来的汤没有骨头炖出来的浓，但没那么油腻比较清淡。最喜欢这种不用守在炉子旁的炖汤，把材料放入，接好电把时间调好，上班回来就有汤喝。”食材明细主料瘦肉（250克）红枣（6粒）玉竹（适量）沙参（少许）薏米（适量）干山药片（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）瘦肉炖药材汤...
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![瘦肉炒粉丝的做法 儿时最爱——瘦肉炒粉丝 瘦肉炒粉丝怎么做]( "瘦肉炒粉丝的做法 儿时最爱——瘦肉炒粉丝 瘦肉炒粉丝怎么做")
- “小时候，好喜欢吃粉丝，瘦肉炒的，或是鸭杂、鸡杂，唯独瘦肉炒的，百吃不厌哈。爸爸还会加些鱿鱼丝在里面，那是一个再好吃不过的菜了。有时在宴会中也会有这么一道菜，一般人家只顾着吃鱼鸭肉，唯有我常盯着粉丝，妈妈对我说过：“就你傻，扣肉和鱼不吃，就顾着这碗粉丝。”我女儿也超爱吃哈，还...
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![瘦肉南瓜粥的做法 【瘦肉南瓜粥】——剩米饭再利用 瘦肉南瓜粥怎么做]( "瘦肉南瓜粥的做法 【瘦肉南瓜粥】——剩米饭再利用 瘦肉南瓜粥怎么做")
- “虽说小家伙生病期间吃清淡些比较好，但是也不能一点儿荤腥都不沾，所以今儿我做了道肉粥，营养均衡一下。恩，仍然是清淡口儿的，小家伙吃的很哈皮~这次用的仍然是剩米饭。之前有人问我，为什么用剩米饭熬粥熬很久都不烂？我想是不是和用火有关系？我都是米饭加水，烧开之后就转小火慢熬...
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![瘦肉煮凉粉的做法 凉粉也来做早餐——瘦肉小葱煮凉粉 瘦肉煮凉粉怎么做]( "瘦肉煮凉粉的做法 凉粉也来做早餐——瘦肉小葱煮凉粉 瘦肉煮凉粉怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（100克）米凉粉（300克（米豆腐））辅料小葱（适量）姜（适量）草果粉（适量）食用油（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉煮凉粉的做法步骤1、瘦肉剁碎备用。2、米凉粉切成2厘米大小的方块。3、小葱洗净切稍长的段，姜切片备用。4、炒锅上火，倒入食用...
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![芥蓝菜炒瘦肉的做法 - 芥蓝菜炒瘦肉怎么做]( "芥蓝菜炒瘦肉的做法 - 芥蓝菜炒瘦肉怎么做")
- 食材明细主料红椒（适量）芥篮菜（随意）瘦肉（随意）淀粉（1勺子）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥蓝菜炒瘦肉的做法步骤1、芥篮洗净切断。2、红椒切块备用。3、瘦肉切成薄片，加入淀粉，腌制半小时。4、锅里下油烧热，加入芥篮菜，盐，翻炒5分钟至菜叶变软熟透，盛出。5、锅里重新下...
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![香菇瘦肉饺子的做法 - 香菇瘦肉饺子怎么做]( "香菇瘦肉饺子的做法 - 香菇瘦肉饺子怎么做")
- “这是我第一次发菜谱，希望大家满意”食材明细主料饺子皮（适量）大白菜（适量）香菇（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）配料酱油（适量）香油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇瘦肉饺子的做法步骤1、将买来的瘦肉剁成馅，用机器搅拌出来的总觉的少了嚼劲，所以...
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![红枣蒸瘦肉的做法 - 红枣蒸瘦肉怎么做]( "红枣蒸瘦肉的做法 - 红枣蒸瘦肉怎么做")
- “这是一道很简单的家常养生菜谱！菜虽然简单，可是吃起来却很美味，而且因为加了红枣杞子和云耳等材料，补血，明晴，通血管，对身体可是大大的好啊！我偶尔会蒸给自己小补一下，哈哈，汤汁给儿子拌饭吃，一举两得啊！”食材明细主料红枣（适量）瘦肉（适量）枸杞子（适量）辅料姜（适量）葱花（适量）生粉（适量）配料油...
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![瘦肉雪菜冬瓜汤的做法 - 瘦肉雪菜冬瓜汤怎么做]( "瘦肉雪菜冬瓜汤的做法 - 瘦肉雪菜冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（400克）雪菜（100克）瘦肉（80克）辅料料酒（适量）色拉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉雪菜冬瓜汤的做法步骤1、材料：冬瓜、雪菜（已清洗切开）、瘦肉片2、将瘦肉片中，加适量的料酒。3、加适量的色拉油。4、拌匀，待用。5、将冬瓜去皮、清洗一下。6...
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![瘦肉烧鲜南瓜的做法 - 瘦肉烧鲜南瓜怎么做]( "瘦肉烧鲜南瓜的做法 - 瘦肉烧鲜南瓜怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）南瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）瘦肉烧鲜南瓜的做法步骤1、嫩南瓜，猪肉。2、备好的南瓜切片，肉切丝。3、锅里放辣椒油下入猪肉片炒匀。4、翻炒片刻，再倒进南瓜片。5、加盐将南瓜炒熟。6、再放点味精提鲜。7...
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![尖椒瘦肉的做法 - 尖椒瘦肉怎么做]( "尖椒瘦肉的做法 - 尖椒瘦肉怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料尖椒（适量）蒜片（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒瘦肉的做法步骤1、瘦肉切片，蒜切片，尖椒切丝。2、烧油放进蒜片，尖椒炒香，。3、再放进切好的瘦肉炒匀，。4、大火快炒。5、放点盐入味。6、淋上生抽。...
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![瘦肉卷的做法 - 瘦肉卷怎么做]( "瘦肉卷的做法 - 瘦肉卷怎么做")
- “年的味道就是这么有魅力，这是姐姐在河南吃过的猪肉卷，亦是令人回味的小吃，小孙子要吃猪肉卷，于是又蒸了一锅猪肉卷，春节家人聚会，人多，往年都是蒸两锅大馒头，今年这两锅肉龙和肉卷比零食还受欢迎。”食材明细主料高筋面粉（800g）猪瘦肉馅（400g）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）海鲜酱油（适...
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![瘦肉炒竹笋的做法 - 瘦肉炒竹笋怎么做]( "瘦肉炒竹笋的做法 - 瘦肉炒竹笋怎么做")
- 食材明细主料竹笋（一把）里脊肉（半斤）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）姜（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）料酒（适量）芡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒竹笋的做法步骤1、备好瘦肉和竹笋。2、将竹笋洗净切成适当丝。姜洗净切丝。3、瘦肉切片，放入碗中加入盐、姜丝、生抽、...
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![油豆腐炒瘦肉的做法 家常油豆腐炒瘦肉 油豆腐炒瘦肉怎么做]( "油豆腐炒瘦肉的做法 家常油豆腐炒瘦肉 油豆腐炒瘦肉怎么做")
- “家常油豆腐炒瘦肉，也许是大多数家庭的家常菜。对于一个家庭主妇来说：每天都在为买什么菜，吃什么菜发愁。买来买去也就是些家常小炒，平淡的家常菜，过生活吧！就是这样。平淡的家庭，平淡的生活，平淡的家常便饭，平平淡淡才是真。”食材明细主料油豆腐（适量）瘦肉（适量）辅料青辣椒（适量）配料...
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![嫩黄豆炒瘦肉的做法 - 嫩黄豆炒瘦肉怎么做]( "嫩黄豆炒瘦肉的做法 - 嫩黄豆炒瘦肉怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（半斤）嫩黄豆（半斤）辅料盐（适量）油（适量）干辣椒（2个）姜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）嫩黄豆炒瘦肉的做法步骤1、黄豆用青水冼去嫩皮，肉切片或丝，红椒切段，姜切片2、油烧热放进切好的瘦肉及姜片，红椒段，加盐翻炒。3、待肉炒干水分倒进冼好的嫩黄豆4、加盐翻炒5...
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![香葱瘦肉馄饨的做法 - 香葱瘦肉馄饨怎么做]( "香葱瘦肉馄饨的做法 - 香葱瘦肉馄饨怎么做")
- “用料：猪瘦肉，香葱少许，面粉，调料：精盐，味精，香油，猪油，方法：1、先将瘦肉剁成肉泥，香葱切末，2、加入适量的精盐合拌均匀待用。3、取适量的面粉加入清水揉成面团醒1小时，4、将醒好的面团揉匀，5、切成小点，6、用擀面桨擀成面皮，切成方形。6、取一张面皮包进拌好的肉馅，7、包成馄饨形，8、锅里...
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![双椒瘦肉榨菜的做法 - 双椒瘦肉榨菜怎么做]( "双椒瘦肉榨菜的做法 - 双椒瘦肉榨菜怎么做")
- 食材明细主料乌江榨菜（半包）瘦肉（150G）辅料油（适量）盐（适量）青椒（半个）生粉（1勺）鸡精（适量）老抽（2滴）甜椒（半个）味极鲜（2滴）鸡蛋（1个）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒瘦肉榨菜的做法步骤1、准备好食材2、把瘦肉用碗装起,加入盐和鸡精3、然后加入2滴味极鲜4、加入1小勺生粉5、加入1个鸡蛋...
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![皮蛋瘦肉蛋花粥的做法 - 皮蛋瘦肉蛋花粥怎么做]( "皮蛋瘦肉蛋花粥的做法 - 皮蛋瘦肉蛋花粥怎么做")
- “喜欢美食，经常在美食天下看看有什么喜欢的美食，这几天因为女儿矫正牙齿，不能吃米饭，所以就烧了这皮蛋瘦肉蛋花粥，也是随意的想出来的搭配，觉得味道很鲜美，就跟大家一起分享一下。”食材明细主料肉沫（适量）皮蛋（1个地）蛋（1个）豆芽（适量）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）味精（适量）方便面调味料（适...
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![荷兰豆炒瘦肉的做法 - 荷兰豆炒瘦肉怎么做]( "荷兰豆炒瘦肉的做法 - 荷兰豆炒瘦肉怎么做")
- 食材明细主料荷兰豆（500克）瘦肉（250克）辅料食用盐（适量）食用油（适量）生粉（少量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒瘦肉的做法步骤1、瘦肉洗干净切片，放盐和生粉、油腌好，荷兰豆撕筋洗好备用。2、锅内放油烧热后倒入瘦肉翻炒至6成熟后盛出。3、锅内留油烧热，倒入荷兰豆翻炒一会...
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![咸蛋瘦肉茴香汤的做法 - 咸蛋瘦肉茴香汤怎么做]( "咸蛋瘦肉茴香汤的做法 - 咸蛋瘦肉茴香汤怎么做")
- “超级喜欢茴香的味道，无论怎么煮都爱。用自腌的咸蛋煮了茴香汤，超爱哪！”食材明细主料茴香（200g）咸蛋（一个）瘦肉（100g）生姜（一片）辅料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋瘦肉茴香汤的做法步骤1、备好食材。2、瘦肉清洗干净后切成薄片，加少量盐，花生油，生粉，姜丝制5...
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![瘦肉鸡蛋面条的做法 - 瘦肉鸡蛋面条怎么做]( "瘦肉鸡蛋面条的做法 - 瘦肉鸡蛋面条怎么做")
- “不管再忙，时间在紧迫，早上起来我都要为自己煮碗美味的营养面条，犒劳犒劳自己，为自己一天的努力加油！”食材明细主料新鲜面条（适量）瘦肉（适量）鸡蛋（1个）辅料花生油（适量）生抽（适量）雨露（适量）食盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）瘦肉鸡蛋面条的做法步骤1、到重庆面点买回来的新鲜面...
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![番茄瘦肉烫米粉的做法 - 番茄瘦肉烫米粉怎么做]( "番茄瘦肉烫米粉的做法 - 番茄瘦肉烫米粉怎么做")
- “第一次吃江西米粉是以前一位江西的同事给我从老家带了一包。后来便爱上了。所以偶尔会在超市买一两包备用。今天这款番茄瘦肉烫米粉，既简单又美味，家里大小都喜欢哈！”食材明细主料江西米粉（一小扎）番茄（两个）瘦肉（60g）香葱（一根）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）生粉（少量）酸咸（口味）煮（工艺）...
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![瘦肉炒黄花菜的做法 - 瘦肉炒黄花菜怎么做]( "瘦肉炒黄花菜的做法 - 瘦肉炒黄花菜怎么做")
- “夏天采来的新鲜野生黄花菜，焯过冻在冰箱里，现在拿出来真是极其鲜美的菜菜。度娘说黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经;有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶、解酒毒等功效;主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血、口干...
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![瘦肉炒三丝的做法 - 瘦肉炒三丝怎么做]( "瘦肉炒三丝的做法 - 瘦肉炒三丝怎么做")
- “简单的炒肉丝，味道不错哦。”食材明细主料瘦肉（150g）香干（3片）芹菜（2棵）洋葱（1/4个）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）淀粉（少许）蒜（1瓣）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瘦肉炒三丝的做法步骤1、材料；2、瘦肉切丝或切片，加少许油、盐、淀粉拌匀稍腌一会儿；3、洋葱切丝；香干切丝；4、芹菜...
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