![开胃番茄鱼片汤如何做好吃又美味]( "开胃番茄鱼片汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟开胃番茄鱼片汤是一道适合夏天没胃口的人食用的开胃菜。番茄有丰富的维生素c，鱼片则富含胶原蛋白和维生素E，营养均衡，为一天的工作提供的良好的补充。番茄酸爽的口感融入汤中，和鱼片的爽滑结合起来，让人回味无...
- 13705
![好喝的开胃番茄鱼片汤如何做好吃又美味]( "好喝的开胃番茄鱼片汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟开胃番茄鱼片汤黑米菠萝八宝饭黑米菠萝八宝饭黑米菠萝八宝饭黑米菠萝八宝黑米菠萝八宝饭饭黑米菠萝八宝饭黑米菠萝八宝饭黑米菠萝八宝饭黑米菠萝八宝饭黑米菠萝八宝黑米菠萝八宝饭饭黑米菠萝八宝饭黑米菠...
- 21659
![夏日开胃番茄鱼片汤如何做好吃又美味]( "夏日开胃番茄鱼片汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:11分钟夏日开胃番茄鱼片汤是一道适合胃口不佳的人食用的菜肴。番茄软糯的口感搭配鱼片的爽脆，一口下去回味无穷。番茄有丰富的维生素c，鱼片则富含胶原蛋白和维生素E，是办公室女郎的美容佳品。这道菜可煮面也可下饭...
- 11230
![开胃的番茄鱼片如何做好吃又美味]( "开胃的番茄鱼片如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料番茄沙司：150草鱼片：550鸡蛋：1个面粉：150辅料盐：适量葱：少量醋：少量白糖：适量油：适量胡椒粉：适量姜：适量淀粉：适量具体步骤1.草鱼片加葱姜丝，盐，胡椒。2.抓匀，腌渍20分钟。3.面粉，淀粉1：1，加入1个鸡蛋。4.搅拌均匀，到入...
- 10847
![开胃番茄鱼片虾粥的做法 - 开胃番茄鱼片虾粥怎么做]( "开胃番茄鱼片虾粥的做法 - 开胃番茄鱼片虾粥怎么做")
- “喜欢喝粥，一切粥都喜欢。甜的，咸的。预想买筒骨回来放粥里煮，制作的时候发现…没买筒骨，唉，算了就吃回素汤吧。这个番茄~真的要吐槽，熬住一两个小时，它还是一颗一颗。硬的，并没有要与粥融化成一体的趋势。好想找到能买好食材的菜场，小美估计能在里面呆整天。闻闻菜原本的味道，想...
- 2065
![甜酸开胃番茄蘑菇鸡片的做法 - 甜酸开胃番茄蘑菇鸡片怎么做]( "甜酸开胃番茄蘑菇鸡片的做法 - 甜酸开胃番茄蘑菇鸡片怎么做")
- “此菜色泽鲜艳、甜酸开胃、容易消化、老少咸宜。”食材明细主料罗马Roma番茄（2个）鸡胸肉（100克）罐头番茄（约200克）罐头蘑菇113克装（1罐）蒜头（3瓣）洋葱（1/4个）辅料番茄饮料（2杯）配料腌肉盐（1/2茶匙）腌肉糖（1/4茶匙）腌肉白胡椒粉（1/2茶匙）腌肉料酒（1汤匙）腌肉玉米淀粉（适量）腌肉嫩腌肉肉粉（1/4茶匙）...
- 10937
![开胃番茄汤的做法 - 开胃番茄汤怎么做]( "开胃番茄汤的做法 - 开胃番茄汤怎么做")
- “如果没胃口，不如来一碗酸酸的番茄汤”食材明细主料番茄（1～2个）辅料虾滑（适量）金针菇（适量）调料盐（1勺）白醋（1勺）食用油（适量）番茄酱（适量）味精（1勺）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开胃番茄汤的做法步骤1、先把番茄和金针菇切碎备用2、油烧热之后放番茄进行翻炒，并且加入盐。接着继续翻...
- 30465
![番茄鱼汤面的做法 儿童餐之番茄鱼汤面❤️营养鲜美，开胃补钙 番茄鱼汤面怎么做]( "番茄鱼汤面的做法 儿童餐之番茄鱼汤面❤️营养鲜美，开胃补钙 番茄鱼汤面怎么做")
- “平常工作日孩子爸上班，大儿子上学，两个人早出晚归，每天基本上只有我和妞妞在家，她的午餐都是开小灶滴😂😂今天给妞做了番茄鱼汤面，营养全面，补钙开胃，鱼用的是黄骨鱼，刺少，个头不大，一次一条，很适合做宝宝餐一人食”食材明细主料黄骨鱼（1条）番茄（2个（小））宝宝挂面（1把）调料葱（3段）姜（2片）盐（1g）...
- 15160
![番茄鳕鱼的做法 开胃的番茄鳕鱼 番茄鳕鱼怎么做]( "番茄鳕鱼的做法 开胃的番茄鳕鱼 番茄鳕鱼怎么做")
- “夏天饮食宜清淡又有营养，因为大量出汗、睡眠少，脾胃又较春秋弱，所以在食材选择上以鱼虾类的多一些为宜。之所以选择鱼虾类，是因为它们富含优质蛋白质、脂肪少、口感鲜嫩，烹制时间短。有条件的家庭可以多选择一些来自深海的鱼类，相比近海鱼和淡水鱼，深海水域更洁净，鱼类可食用的...
- 28406
![来看看开胃酸爽的番茄鱼片汤怎么做]( "来看看开胃酸爽的番茄鱼片汤怎么做")
- 最最最原始最古老的一种吃鱼方式就是搭着柴火烤着鱼肉，现在发展到了21世纪关于各种吃鱼的方法已经遍布全球，不管是蒸的炖的煮的烤的涮的都非常的美味，我们还说漏了一种煲汤的方式，我们今天就是来讲讲这一种番茄鱼片汤的煲汤烹饪手法，接下来就让小编带着你们进入这烹饪的大厨房...
- 23499
![番茄鱼片汤菜的做法 - 番茄鱼片汤菜怎么做]( "番茄鱼片汤菜的做法 - 番茄鱼片汤菜怎么做")
- “和菜比--汤比较多，和汤比--菜比较多。一个人吃的话，一个汤菜一碗米饭足以。”食材明细主料西红柿（一个或二个）巴沙鱼片（一条）海带（少许）白玉菇（少许）豆苗（少许）辅料生抽（随意）盐（随意）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鱼片汤菜的做法步骤1、买的袋装巴沙鱼，我感觉袋装的比菜场买的...
- 30585
![番茄汤开胃虾仁馄饨的做法 美食节番茄汤开胃虾仁馄饨 番茄汤开胃虾仁馄饨怎么做]( "番茄汤开胃虾仁馄饨的做法 美食节番茄汤开胃虾仁馄饨 番茄汤开胃虾仁馄饨怎么做")
- “天气说冷就冷了，让我这有点儿措手不及你们有木有觉得今年的冬天来的有点太早啊不过现在天气糟糕点没事过年的时候天天大晴天吧、早上起来不爱动的时候来上一碗馄饨全身暖和和的”食材明细主料肉（一块）虾（二十几个）香菇（四个）辅料葱（一把）馄饨皮（适量）生姜（5g）西红柿（一个）酸咸（口味）煮（工...
- 10999
![番茄豆腐鱼片汤的做法 - 番茄豆腐鱼片汤怎么做]( "番茄豆腐鱼片汤的做法 - 番茄豆腐鱼片汤怎么做")
- 食材明细主料巴沙鱼片（适量）番茄（适量）嫩豆腐（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄豆腐鱼片汤的做法步骤1、半成品鱼片提前解冻备用。2、番茄去皮切小丁。3、嫩豆腐切小块备用。4、锅中热油放入番茄。5、将番茄炒也汁。6、加...
- 9571
![番茄金针鱼片汤的做法 - 番茄金针鱼片汤怎么做]( "番茄金针鱼片汤的做法 - 番茄金针鱼片汤怎么做")
- “加入金针菇，茄汁味道，鱼片鲜美，全家都喜欢。食材：鲈鱼半边、金针菇适量、番茄2个辅料：姜适量、葱适量、胡椒粉少许、精盐适量、食用油适量。”食材明细主料鲈鱼（半边）金针菇（适量）番茄（2个）辅料姜（适量）葱（适量）胡椒粉（少许）精盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄金针...
- 13579
![番茄鱼的做法 番茄鱼（很开胃哦） 番茄鱼怎么做]( "番茄鱼的做法 番茄鱼（很开胃哦） 番茄鱼怎么做")
- 食材明细主料黑鱼（1条）番茄（2个）姜（4片）葱花（少许）蛋清（1个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）酸咸（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鱼的做法步骤1、把鱼一处理好，鱼骨鱼肉分开，把鱼骨切段，鱼肉去皮切条（切片好看一些）2、把鱼肉加蛋清盐料酒胡椒粉抓匀，腌制20分。3、把番茄去皮，切成丁，去皮...
- 23273
![番茄鱼片粥的做法 清淡开胃粥，番茄鱼片粥 番茄鱼片粥怎么做]( "番茄鱼片粥的做法 清淡开胃粥，番茄鱼片粥 番茄鱼片粥怎么做")
- “巴沙鱼我很爱啊！无刺、无腥味，从这点可以看出，在吃的方面我也是很懒的，不喜欢挑刺。番茄鱼我是在去年做银鳕鱼的时候准备做的，但是鳕鱼价格比较贵，我用来煎着吃了之后就没有再去购买，如果买不到巴沙鱼的用鳕鱼或者黑鱼代替，煮粥的鱼一定不能有刺。”食材明细主料米（适量）油（适量）姜...
- 17179
![肉末番茄开胃汤的做法 酸酸甜甜肉末番茄开胃汤 肉末番茄开胃汤怎么做]( "肉末番茄开胃汤的做法 酸酸甜甜肉末番茄开胃汤 肉末番茄开胃汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（适量）土豆（适量）瘦肉（适量）辅料香菜（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）糖（适量）油（适量）调料盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末番茄开胃汤的做法步骤1、香菜洗净切段。2、番茄去皮切块。3、瘦肉剁成泥。4、土豆切小粒。5、加入适量生粉生抽胡椒粉盐油。6、...
- 7749
![开胃番茄浓汤的做法 【Oster食谱】开胃番茄浓汤 开胃番茄浓汤怎么做]( "开胃番茄浓汤的做法 【Oster食谱】开胃番茄浓汤 开胃番茄浓汤怎么做")
- “番茄浓汤向来是作为餐前开胃汤？即使是多么不爱吃饭的小盆友都能咕嘟咕嘟一大碗，让大人小孩都有好胃口~用Oster®奥士达冷热多功能搅拌器制作，不仅入口细滑，吃过更是口齿留香，营养丰富，而且它具有暖身御寒之功效呦，是家中常备的一道非常诱惑的浓汤呦O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主...
- 7167
![番茄鱼片汤粉的做法 - 番茄鱼片汤粉怎么做]( "番茄鱼片汤粉的做法 - 番茄鱼片汤粉怎么做")
- 食材明细主料青鱼片（适量）番茄（适量）豇豆（适量）米粉干（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄鱼片汤粉的做法步骤1、青鱼肉去骨片成片。2、加盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。3、番茄去皮切小块。4、锅中放油，小火炒...
- 22185
![开胃番茄豆腐汤的做法 - 开胃番茄豆腐汤怎么做]( "开胃番茄豆腐汤的做法 - 开胃番茄豆腐汤怎么做")
- “番茄的酸甜，配上豆腐的清香，菌菇的鲜味，食物间味道的融合交织，给味蕾带来无限的享受，一碗热热的开胃汤下肚，满足感瞬间爆棚。”食材明细主料番茄（3个）金针菇（一把）豆腐（一小块）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开胃番茄豆腐汤的做法步骤1、第一步当...
- 14207
![番茄鱼片的做法 【浙菜】—番茄鱼片 番茄鱼片怎么做]( "番茄鱼片的做法 【浙菜】—番茄鱼片 番茄鱼片怎么做")
- “【番茄鱼片】浙江家常菜，颜色艳丽，酸甜可口，清淡鲜美！”食材明细主料草鱼（半条）辅料西红柿（1个）香菜末（少许）配料番茄酱（1大勺）葱（半大勺）姜（半大勺）蒜（半大勺）米醋（1茶勺）绍酒（2茶勺）白糖（2大勺）盐（1茶勺）鸡精（1茶勺）蛋清（1/2个）干淀粉（2.5大勺）水淀粉（适量）植物油（400克）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
- 7622
![番茄鱼片汤的做法 宫廷至尊无双 - 番茄鱼片汤 番茄鱼片汤怎么做]( "番茄鱼片汤的做法 宫廷至尊无双 - 番茄鱼片汤 番茄鱼片汤怎么做")
- “炎热的夏季到来，体内的养分容易流失，夏天喝汤可以开胃养颜,滋润健脾。来一碗鱼片汤，既不会发胖还很有营养哦！翻滚吧！小鱼片”食材明细主料草鱼（1条）番茄（2个）辅料姜（适量）小葱（适量）蒜（适量）色拉油（适量）盐（2勺）胡椒粉（适量）淀粉（2勺）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鱼片汤的做法步骤1、...
- 24167
![木耳番茄鱼片汤的做法 【河北】木耳番茄鱼片汤 木耳番茄鱼片汤怎么做]( "木耳番茄鱼片汤的做法 【河北】木耳番茄鱼片汤 木耳番茄鱼片汤怎么做")
- “木耳中含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛、洗肠、润肺等作用，是人体的清道夫，对进入人体的杂质具有较强的吸附作用”食材明细主料干木耳（2g）鱼片（70g）番茄（2个）辅料盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度...
- 14491
![番茄鱼片汤的做法 - 番茄鱼片汤怎么做]( "番茄鱼片汤的做法 - 番茄鱼片汤怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（1片）番茄（1个）鸡蛋清（25克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）鸡精（适量）葱花姜片（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）番茄鱼片汤的做法步骤1、准备食材：龙利鱼，番茄。2、龙利鱼切薄片。3、装入盆中，加入食盐，胡椒粉，淀粉。4、打入一个蛋清。5、抓拌均匀。6、番茄洗净后切十...
- 16860
![番茄烩肉片的做法 【孕妈夏日开胃菜】——————番茄烩肉片 番茄烩肉片怎么做]( "番茄烩肉片的做法 【孕妈夏日开胃菜】——————番茄烩肉片 番茄烩肉片怎么做")
- “番茄，怀孕后不仅仅是可以吃，而是一定要吃。西红柿是高营养成分果蔬。西红柿富含大量维C和番茄红素以及多种营养成分，但有个鱼与熊掌不可兼得的问题，就是生食维C及其他营养成分含量高的蔬菜，可以使皮肤色素沉积减退或消失(宝宝生出来会很白，而且新生儿黄疸不明显）。熟食虽然维C...
- 8072
美味库
