![牛肉麦虾的做法 - 牛肉麦虾怎么做]( "牛肉麦虾的做法 - 牛肉麦虾怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料白萝卜（半个）鸡蛋（2只）牛肉（适量）虾仁（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉麦虾的做法步骤1、先把材料切好。2、锅里倒入油，先把鸡蛋和肉片煎好，鸡蛋盛出来。3、把切好的材料倒入锅中烧。4、倒入适量忘情水。5、面粉加水先调浓稠点，再用菜刀一条一条...
- 15559
![牛肉烧麦的做法 牛肉烧麦🍤🥞 牛肉烧麦怎么做]( "牛肉烧麦的做法 牛肉烧麦🍤🥞 牛肉烧麦怎么做")
- “🍣🍥”食材明细主料高筋粉（100g）卤牛肉（100g）糯米（100g）辅料鸡蛋（1个）盐（适量）青豆（1勺）小葱（2颗切粒）生抽（3匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉烧麦的做法步骤1、泡过一晚的糯米加入盐，生抽，卤牛肉，焯过水的青豆，小葱拌匀备用，2、高筋粉加盐，鸡蛋揉好后均匀分成10份，3、面皮擀薄，越薄越...
- 13200
![牛肉虾肠的做法 宝宝辅食之牛肉虾肠 牛肉虾肠怎么做]( "牛肉虾肠的做法 宝宝辅食之牛肉虾肠 牛肉虾肠怎么做")
- “给小朋友做辅食，要考虑营养，宝宝的口味，方便自主进食等多方面因素，虾肠是既快捷又多变的不二之选。”食材明细主料虾（7只）鸡蛋（1个）牛肉（少量）辅料生粉（少许）香油（2滴）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉虾肠的做法步骤1、牛肉切条，虾去虾皮虾线，跟鸡蛋，生粉，香油，全部放入料理杯中2、...
- 28823
![藜麦虾肉肠的做法 宝宝辅食——藜麦虾肉肠 藜麦虾肉肠怎么做]( "藜麦虾肉肠的做法 宝宝辅食——藜麦虾肉肠 藜麦虾肉肠怎么做")
- “如何让宝宝吃上健康美味的香肠？宝妈教您轻松学会《藜麦虾肉肠》担心宝宝吃到不健康香肠？学会这道藜麦虾肉肠，宝宝饮食更安全宝宝爱上吃香肠？宝妈教您做《藜麦虾肉肠》，营养美味更健康”食材明细主料稼祺彩色藜麦（50g）鲜虾（400g）玉米淀粉（30g）辅料鸡蛋（1个）柠檬（1个）锡箔纸（1张）咸鲜（口味）...
- 6505
![牛肉烧麦的做法 牛肉烧麦（蒸烤箱版） 牛肉烧麦怎么做]( "牛肉烧麦的做法 牛肉烧麦（蒸烤箱版） 牛肉烧麦怎么做")
- “新入手的蒸烤箱就蒸过一次开背虾，今天试试蒸面食哈，美味啊！”食材明细主料面粉（100g）牛肉（150g）辅料葱（适量）姜（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（1勺）蚝油（1勺）圆白菜叶（9片）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉烧麦的做法步骤1、牛肉切碎，放入盐和胡椒粉，打水，再放酱油、蚝油，搅拌均...
- 17325
![麦仁炒牛肉的做法 - 麦仁炒牛肉怎么做]( "麦仁炒牛肉的做法 - 麦仁炒牛肉怎么做")
- “关于牛肉的创新菜。”食材明细主料牛肉（60克）麦仁（80克）米辣（50克）葱（适量）姜（适量）辅料五香粉（3克）淀粉（适量）蛋清（半个）蚝油（10克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麦仁炒牛肉的做法步骤1、麦仁淘洗干净用水泡30分钟。2、入锅中蒸熟备用。3、牛肉切片，放入碗中加半个蛋清，少许淀粉，五香粉...
- 11866
![全麦牛肉汉堡的做法 全麦牛肉汉堡🍔 全麦牛肉汉堡怎么做]( "全麦牛肉汉堡的做法 全麦牛肉汉堡🍔 全麦牛肉汉堡怎么做")
- 食材明细主面团高筋粉（75克）全麦粉（100克）干酵母（2克）白糖（15克）蜂蜜（12克）盐（4克）奶粉（10克）冰水（80克）黄油（15克）辅料牛排（一块）鸡蛋（一个）胡萝卜（适量）萨拉酱（适量）波兰种高筋粉（90克）水（90克）干酵母（1克）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）神级（难度）全麦牛肉汉堡的做法步骤1、先来提前做波兰种，我们先来把波兰种...
- 18816
![牛肉油麦菜的做法 - 牛肉油麦菜怎么做]( "牛肉油麦菜的做法 - 牛肉油麦菜怎么做")
- “早起准备便当的时候，本想切几块自己酱的牛肉，发现不知道什么时候被偷吃的只剩一小块了，索性和油麦菜搭配一下，味道还是不错的，没有油烟烦恼，也节省了早晨宝贵的时间”食材明细主料酱牛肉（200g）油麦菜（3颗）辅料酱汁（5ml）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉油麦菜的做法步骤1、酱...
- 1818
![全麦牛肉煎饺的做法 - 全麦牛肉煎饺怎么做]( "全麦牛肉煎饺的做法 - 全麦牛肉煎饺怎么做")
- 食材明细主料全麦粉（适量）中筋粉（适量）牛肉末（适量）鸡蛋（1个）辅料姜（适量）料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）生粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦牛肉煎饺的做法步骤1、牛肉末加入姜葱、鸡蛋、料酒、老抽、糖、白胡椒粉、盐搅拌上劲。2、加入适量生粉。3、...
- 25746
![牛肉青菜荞麦面的做法 - 牛肉青菜荞麦面怎么做]( "牛肉青菜荞麦面的做法 - 牛肉青菜荞麦面怎么做")
- 食材明细主料熟牛肉（适量）青菜（适量）荞麦面（1包）调料生抽（适量）咖喱粉（适量）盐（适量）味精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉青菜荞麦面的做法步骤1、食材：熟牛肉（已切片）、青菜（已洗净）、荞麦面。2、将青菜放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。4、接着，合入荞...
- 19036
![全麦牛肉汉堡的做法 - 全麦牛肉汉堡怎么做]( "全麦牛肉汉堡的做法 - 全麦牛肉汉堡怎么做")
- 食材明细主料全麦牛肉汉堡胚（两个）牛排（2块）鸡蛋（2个）生菜（适量）辅料萨拉酱（适量）番茄酱（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）全麦牛肉汉堡的做法步骤1、先准备好汉堡胚。2、牛排和鸡蛋先煎熟，待用。3、汉堡胚对半切开。4、依次放上生抽、荷包蛋，挤上萨拉酱、番茄酱。5、放上牛排、...
- 12168
![清汤牛肉荞麦面的做法 - 清汤牛肉荞麦面怎么做]( "清汤牛肉荞麦面的做法 - 清汤牛肉荞麦面怎么做")
- 食材明细主料荞麦面（100g）辅料清炖的牛腱（适量）卤蛋（适量）青蒜末（适量）香菜碎（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清汤牛肉荞麦面的做法步骤1、食材，荞麦面。2、香菜切碎，青蒜切碎，卤蛋对半切开，清炖牛腱切片备用。3、起锅放水烧开下入荞麦面煮熟。4、清炖牛腱的清汤备好烧开，调味，放...
- 27369
![牛肉藜麦炒饭的做法 - 牛肉藜麦炒饭怎么做]( "牛肉藜麦炒饭的做法 - 牛肉藜麦炒饭怎么做")
- “用藜麦做了一道牛肉藜麦炒饭，简单易做营养丰富，口感独特，成品色彩缤纷，鲜香美味，入味十足，味道棒极了，超级好吃！”食材明细主料藜麦（100克）大米（100克）牛肉（150克）红椒（40克）韭菜（50克）菠萝（50克）辅料葱（20克）酱油（15克）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉藜麦炒饭的做法步骤1、配菜清...
- 16408
![荞麦牛肉面的做法 - 荞麦牛肉面怎么做]( "荞麦牛肉面的做法 - 荞麦牛肉面怎么做")
- 食材明细主料自制酱牛肉（适量）辅料荞麦面（适量）调料葱（适量）材料辣椒碎（适量）盐（适量）菜油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞麦牛肉面的做法步骤1、准备好的辣椒碎。2、放少许盐，热少许菜油淋上。3、然后煮水。4、煮开放荞麦面。5、多煮一会儿。6、煮熟捞出，淋上适量汤。7、这...
- 3948
![燕麦牛肉煎蛋的做法 - 燕麦牛肉煎蛋怎么做]( "燕麦牛肉煎蛋的做法 - 燕麦牛肉煎蛋怎么做")
- “煎鸡蛋这样的菜式,普通的不得了，但我这次添加进燕麦片与牛肉，好吃又有益！”食材明细主料鸡蛋（3个）牛肉（适量）即食燕麦片（2大匙）中筋粉（1大匙）辅料香菜（适量）葱（适量）色拉油（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）黑椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦牛肉煎蛋的做法步骤1、备材料2、...
- 6830
![藜麦豆腐牛肉丸的做法 - 藜麦豆腐牛肉丸怎么做]( "藜麦豆腐牛肉丸的做法 - 藜麦豆腐牛肉丸怎么做")
- “天气热的很多宝宝肉、蛋、豆制品等食物摄入量减少，导致蛋白质和B维生素的摄入量严重下降。这样一来，宝宝更容易感觉疲乏无力，食欲不振，抵抗力下降，缺乏钙供应，在夏季也特别容易出现腿脚抽筋、情绪烦躁。今天来一款不需要在厨房流汗，不需要用油的肉类做法，全能营养的藜麦搭配豆...
- 13419
![虾肉烧麦的做法 - 虾肉烧麦怎么做]( "虾肉烧麦的做法 - 虾肉烧麦怎么做")
- “烧麦又称烧卖、稍美、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头，是形容顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口。喷香可口，兼有小笼包与锅贴之优点，民间常作为宴席佳肴。在中国土生土长，历史相当悠久。明末清初起源于内蒙古西...
- 9705
![青菜牛肉荞麦面的做法 - 青菜牛肉荞麦面怎么做]( "青菜牛肉荞麦面的做法 - 青菜牛肉荞麦面怎么做")
- “爷俩简单的早餐来了【青菜牛肉荞麦面】热乎乎、好营养、好味道。。。”食材明细主料荞麦面（150克）熟牛肉（90克）青菜（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜牛肉荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、熟牛肉（已切片）、青菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热...
- 18084
![牛肉鸡蛋荞麦面的做法 - 牛肉鸡蛋荞麦面怎么做]( "牛肉鸡蛋荞麦面的做法 - 牛肉鸡蛋荞麦面怎么做")
- “一个人在家也懒得做饭，就地取材做碗面吧，省事儿不失营养。”食材明细主料荞麦面（适量）鸡蛋（适量）牛肉（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）香醋（几滴）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉鸡蛋荞麦面的做法步骤1、酱牛肉（做好的）切片，胡萝卜切片，香菜切碎。2、荞麦面...
- 25219
![藜麦牛肉粥的做法 - 藜麦牛肉粥怎么做]( "藜麦牛肉粥的做法 - 藜麦牛肉粥怎么做")
- “推荐一道特别适合老人和孩子吃的平补粥，藜麦牛肉粥，藜麦是一种非常时尚粗粮，经常食用能健脾胃，保护心血管健康，预防高血压，高血脂，高血糖等症状，白藜麦中含有丰富的蛋白质，且品质上乘，藜麦中的蛋白质与氨基酸含量可与肉类相媲美，素食爱好者和糖尿病人尤其适合，它也是一种优质辅食，可...
- 16430
![牛肉燕麦饼的做法 【牛肉燕麦饼】 牛肉燕麦饼怎么做]( "牛肉燕麦饼的做法 【牛肉燕麦饼】 牛肉燕麦饼怎么做")
- “【牛肉燕麦饼】这个办法吃粗粮挺好前些时间，每天睡前，还要计划一下第二天的早餐，有时候还要写下来。最近不用了，看看家里有什么材料，转手就成了美味早餐。坚持，坚持，总会越做越好！每天早上，将一样样的食材摆上台子，拍进相机，感觉真是好。基本不用想太多了，粗细粮食，主辅配料，蔬菜水果...
- 14467
![牛肉烧麦的做法 - 牛肉烧麦怎么做]( "牛肉烧麦的做法 - 牛肉烧麦怎么做")
- “不会做烧麦的福利来了，零失败配方，皮薄馅大，口感劲道，味道鲜美。”食材明细主料面粉（200克）玉米淀粉（50克）开水（适量）常温水（适量）辅料牛肉（适量）老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）姜（适量）油（适量）花椒水（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
- 16252
![牛肉荞麦汤面的做法 - 牛肉荞麦汤面怎么做]( "牛肉荞麦汤面的做法 - 牛肉荞麦汤面怎么做")
- 食材明细主料牛肉丸（适量）牛肉（适量）生菜（适量）辅料荞麦面（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉荞麦汤面的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、加入适量玉米淀粉，生抽，蚝油，花生油抓匀静置备用。3、生菜洗净，荞麦面，牛肉丸备用。4...
- 7618
![牛肉酸菜荞麦面的做法 - 牛肉酸菜荞麦面怎么做]( "牛肉酸菜荞麦面的做法 - 牛肉酸菜荞麦面怎么做")
- “微辣，牛肉嫩滑，营养荞麦面，很快手的一碗面，初冬时节，吃了暖暖的。”食材明细主料荞麦面（适量）牛肉（适量）生菜（1棵）酸菜（少许）辅料黄豆酱（1小勺）猪油（少许）油（少许）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉酸菜荞麦面的做法步骤1、牛肉切薄片放酱油，糖，胡椒粉，油，拌匀腌10分钟2、锅中放水烧开放荞...
- 9982
![牛肉黑麦杂蔬饼的做法 - 牛肉黑麦杂蔬饼怎么做]( "牛肉黑麦杂蔬饼的做法 - 牛肉黑麦杂蔬饼怎么做")
- “牛肉丁配几种蔬菜做的饼，特别脆香，营养价值也高。”食材明细主料五香卤牛肉（50g）黑麦粉（100g）辅料韭菜（50g）海带芽（30g）胡萝卜（20g）葱（10g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉黑麦杂蔬饼的做法步骤1、把几种蔬菜切成小段。2、卤牛肉切成丁。3、把牛肉丁放入蔬菜段里搅拌均匀，放入胡...
- 29709
美味库
