![荔枝水果麦片酸奶碗的做法 - 荔枝水果麦片酸奶碗怎么做]( "荔枝水果麦片酸奶碗的做法 - 荔枝水果麦片酸奶碗怎么做")
- “酸甜，荔枝的香甜，水果麦片的香脆，好吃又快手。”食材明细主料荔枝（适量）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜欢的酸奶。3、荔枝适量。4、荔枝剥壳，洗一下备用。5、酸奶倒入碗内。6、荔枝放酸奶里。...
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![蟠桃水果麦片酸奶碗的做法 - 蟠桃水果麦片酸奶碗怎么做]( "蟠桃水果麦片酸奶碗的做法 - 蟠桃水果麦片酸奶碗怎么做")
- “酸甜爽口。”食材明细主料黄蟠桃（一个）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟠桃水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片备好。2、黄蟠桃一个，洗净。3、切成小丁。4、喜欢的酸奶一瓶。5、倒入碗内。6、蟠桃放入酸奶中。（最好冰箱冷藏过）7、撒上水果麦片...
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![酸奶荔枝串的做法 - 酸奶荔枝串怎么做]( "酸奶荔枝串的做法 - 酸奶荔枝串怎么做")
- “炎炎夏日，来上这样一款清爽宜人的荔枝酸奶串，是不是感觉十分惬意啊？做法简单，还有椰奶香呦~我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询。”食材明细主料荔枝（半斤）豆沙馅（50g）巧克力酱（适量）辅料椰蓉（15g）甜味（口味）其...
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![荔枝鱼片的做法 【粤菜】荔枝鱼片 荔枝鱼片怎么做]( "荔枝鱼片的做法 【粤菜】荔枝鱼片 荔枝鱼片怎么做")
- “现在正是荔枝当季的时候，用新鲜水果入菜是粤菜的特色。今天就用荔枝和鱼片来个完美的邂逅！嫩滑的鱼片里有淡淡的荔枝果味，应合了粤菜保留食材的鲜味的原味的宗旨。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补品。有...
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![牛奶水果麦片的做法 - 牛奶水果麦片怎么做]( "牛奶水果麦片的做法 - 牛奶水果麦片怎么做")
- “麦片一直是我家早餐的最爱，话说最近上海正是酷暑阶段，早上走出空调卧室，就开始流汗了，在煤气灶上煮点东西也是煎熬，自从有了ACA恒温高奶器后，我开始琢磨着把这个养生壶的功能挖掘到最大限度，这次用来煮了麦片粥，竟然非常省力，而且美味。”食材明细主料麦片（1碗）牛奶（适量）芒果（适量）玉...
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![水果麦片拌酸奶的做法 - 水果麦片拌酸奶怎么做]( "水果麦片拌酸奶的做法 - 水果麦片拌酸奶怎么做")
- 食材明细主料即食酸奶果粒麦片（适量）火龙果（1颗）辅料酸奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片拌酸奶的做法步骤1、火龙果去皮切块。2、碗里放一层火龙果，放一层麦片。3、依次放八分满。4、倒入酸奶，拌均匀即可。5、成品图。...
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![草莓麦片酸奶碗的做法 - 草莓麦片酸奶碗怎么做]( "草莓麦片酸奶碗的做法 - 草莓麦片酸奶碗怎么做")
- “造型漂亮，酸甜好喝😋”食材明细主料草莓（适量）水果麦片（适量）辅料黄桃酸奶（1瓶半）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓麦片酸奶碗的做法步骤1、草莓，酸奶。2、水果麦片。3、草莓洗净，挑大小均匀的一切为二。4、酸奶倒碗中，震平。5、草莓摆酸奶上。6、中间放上水果麦片。7、紫荆...
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![酸奶麦片果仁的做法 营养早餐～～酸奶麦片果仁 酸奶麦片果仁怎么做]( "酸奶麦片果仁的做法 营养早餐～～酸奶麦片果仁 酸奶麦片果仁怎么做")
- 食材明细主料酸奶（一杯）辅料家乐氏果粒麦片（适量）甜香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片果仁的做法步骤1、准备好食材。2、打开酸奶。3、倒入碗里。4、倒入适量麦片即可！（想吃脆点的麦片倒入后搅拌即可吃！感觉脆脆的！）...
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![芒果荔枝麦片酸奶碗的做法 - 芒果荔枝麦片酸奶碗怎么做]( "芒果荔枝麦片酸奶碗的做法 - 芒果荔枝麦片酸奶碗怎么做")
- “冰爽诱人。”食材明细主料芒果（一个）荔枝（适量）水果麦片（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果荔枝麦片酸奶碗的做法步骤1、荔枝，芒果。2、酸奶从冰箱取出。3、芒果去皮，去核，切小块。4、酸奶倒入杯子里。5、荔枝去核，剪成小块。6、一部分荔枝和芒果先放入酸奶...
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![麦片酸奶拌芒果的做法 - 麦片酸奶拌芒果怎么做]( "麦片酸奶拌芒果的做法 - 麦片酸奶拌芒果怎么做")
- “自己做的甜酸奶，搭配酸奶麦片和水果来吃，不要太爽哦。”食材明细主料贵妃芒（1个）自制酸奶（适量）辅料麦片（小许）调料酸奶干（几块）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片酸奶拌芒果的做法步骤1、取自制甜酸奶。2、放碗里。3、取芒果。4、取果肉放酸奶里。5、取酸奶干和麦片，放芒果上...
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![水果麦片酸奶杯的做法 - 水果麦片酸奶杯怎么做]( "水果麦片酸奶杯的做法 - 水果麦片酸奶杯怎么做")
- “普通酸奶，加了水果，燕麦片和贝壳形巧克力谷物片，更加好喝，好吃😋”食材明细主料酸奶（1袋半）西瓜（适量）芒果（半个）猕猴桃（一片）蓝莓（适量）辅料水果麦片（适量）贝壳形巧克力谷物片（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片酸奶杯的做法步骤1、西澳阳光麦片适量，酸奶一袋半。2、西瓜...
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![紫薯酸奶坚果水果碗的做法 - 紫薯酸奶坚果水果碗怎么做]( "紫薯酸奶坚果水果碗的做法 - 紫薯酸奶坚果水果碗怎么做")
- “简单营养夏日养生美食。”食材明细主料酸奶（200g）辅料每日坚果（50g）猕猴桃（半个）蓝莓（1勺）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯酸奶坚果水果碗的做法步骤1、蒸好的紫薯放入玻璃碗中。2、倒入酸奶。3、洒上每日坚果。4、放入蓝莓。5、放入切片的猕猴桃即可。...
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![荔枝马蹄火龙果水的做法 荔枝马蹄火龙果汁糖水 荔枝马蹄火龙果水怎么做]( "荔枝马蹄火龙果水的做法 荔枝马蹄火龙果汁糖水 荔枝马蹄火龙果水怎么做")
- “往年的荔枝只是浅尝，可今年实在是太多了，客户源源不断地送来，家里、公司都一大堆，看着变黑、变坏的荔枝甚为可惜。除了做菜外，我还隔几天做一次荔枝糖水，加了马蹄的糖水非常清甜好喝，也能败火。刚好周末买了几个红肉火龙果，加入桃红色火龙果汁的糖水实在是惊艳~~荔枝马蹄糖水具...
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![燕麦坚果酸奶碗的做法 - 燕麦坚果酸奶碗怎么做]( "燕麦坚果酸奶碗的做法 - 燕麦坚果酸奶碗怎么做")
- “只需要花3分钟就能吃上，可以让你省下好多时间要做别的，而且绝对的健康美味。别看只是小小的碗，里头的酸奶营养丰富而且容易消化和吸收，而燕麦中的蛋白质含量高且含有丰富的食用纤维，再加上各种坚果，可以提供你一上午所需的能量。燕麦坚果碗可以提前做好，室温保存3天没有问题，早...
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![水果酸奶片的做法 - 水果酸奶片怎么做]( "水果酸奶片的做法 - 水果酸奶片怎么做")
- 食材明细主料奇异果（适量）芒果（适量）蓝莓（适量）圣女果（适量）辅料酸奶（适量）奶香（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果酸奶片的做法步骤1、家里正好有这些水果，喜欢啥放啥，切好待用，我买的低脂酸奶。2、放入油纸倒入酸奶洒入水果，放入冰箱冷冻。3、完工，美味健康营养！...
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![火龙果水果麦片酸奶碗的做法 - 火龙果水果麦片酸奶碗怎么做]( "火龙果水果麦片酸奶碗的做法 - 火龙果水果麦片酸奶碗怎么做")
- “酸甜爽口，简单快手。”食材明细主料火龙果（一个）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜欢的酸奶。3、火龙果一分为二。4、用挖球器挖出半球。5、酸奶倒入碗内。6、撒上一层水果麦脆。7、火龙果...
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![酸奶水果碗的做法 - 酸奶水果碗怎么做]( "酸奶水果碗的做法 - 酸奶水果碗怎么做")
- 食材明细主料火龙果（1个）水果（适量（按自己的口味））辅料酸奶（100ml）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果碗的做法步骤1、火龙果洗净，分成两半，将其中一半的果肉挖干净，做成火龙果小碗。2、将火龙果等水果分别用挖球器挖成小球。（可以切块）【没买水果，扔了点麦丽素】3、将各种水...
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![荔枝酸奶冻的做法 - 荔枝酸奶冻怎么做]( "荔枝酸奶冻的做法 - 荔枝酸奶冻怎么做")
- “夏至已至，入伏也不远了。今年的三伏，是从7月11日到8月19日，整整持续40天之久。更可怕的是，研究人员表示，2023年可能成为有记录以来最热的一年！所以，是时候把避暑提上行程，过一个凉爽的夏天了，做个冰冰凉凉的酸奶冻吃。”食材明细主料荔枝（数个）酸奶（1个）辅料樱桃（几个）果味（口味）冷冻（工...
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![荔枝酸奶的做法 - 荔枝酸奶怎么做]( "荔枝酸奶的做法 - 荔枝酸奶怎么做")
- “荔枝含有丰富的糖份、蛋白质、多种维生素，具有增强免疫力的功效。酸奶与荔枝同食，具有开胃消食、健脾养胃的功效。”食材明细主料荔枝（8个）辅料酸奶（200ml）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荔枝酸奶的做法步骤1、将荔枝去壳与核。2、荔枝肉放入破壁料理机中。3、加酸奶，打...
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![牛奶麦片龙果碗的做法 - 牛奶麦片龙果碗怎么做]( "牛奶麦片龙果碗的做法 - 牛奶麦片龙果碗怎么做")
- “遇到火龙果便宜出售，一块钱一个，必须买十个才享受优惠价，一下子买10个果子，开启火龙果美食之旅。这次用的脱脂牛奶，所以，不可以用酸甜的水果哦。否则，蛋白质遇到酸会成豆花状，不容易消化。如果用酸奶，不会出现这种现象。”食材明细主料火龙果（1个多）脱脂牛奶（150g）辅料酸奶干及麦片（2...
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![红心柚麦片酸奶碗的做法 - 红心柚麦片酸奶碗怎么做]( "红心柚麦片酸奶碗的做法 - 红心柚麦片酸奶碗怎么做")
- “麦片香脆，红心柚酸甜，凉凉的爽口。”食材明细主料红心柚（适量）麦片（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红心柚麦片酸奶碗的做法步骤1、红心柚剥去白色外皮。2、麦片备用。3、喜欢的酸奶一袋。4、酸奶倒碗里。5、撒上一层麦片。6、红心柚掰成小瓣放麦片上面即...
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![红啤梨水果麦片酸奶碗的做法 - 红啤梨水果麦片酸奶碗怎么做]( "红啤梨水果麦片酸奶碗的做法 - 红啤梨水果麦片酸奶碗怎么做")
- “红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸，拿来拌酸奶，酸甜软嫩，更好吃。”食材明细主料红啤梨（适量）水果麦片（适量）辅料酸奶（一瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红啤梨水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片适量。2、红啤梨适量。3、梨去皮切小丁。4、自己喜欢的酸奶...
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![水果麦片酸奶捞的做法 自制尽情享——水果麦片酸奶捞 水果麦片酸奶捞怎么做]( "水果麦片酸奶捞的做法 自制尽情享——水果麦片酸奶捞 水果麦片酸奶捞怎么做")
- “还记得以前在网上曾调侃过：荷包饱满的人其中一个特征就是喝酸奶不舔盖子。但是小蜜蜂却是认为这是由于酸奶美味至极，以至于让人不愿浪费它一丝一毫！相信不少人和小蜜蜂一样是个百分百的酸奶控，早餐和下午茶都要来一杯，才觉得一天的能量补充完整。无奈市面上的酸奶暗藏各种防...
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![芭乐水果麦片酸奶碗的做法 - 芭乐水果麦片酸奶碗怎么做]( "芭乐水果麦片酸奶碗的做法 - 芭乐水果麦片酸奶碗怎么做")
- “酸甜诱人，有营养。”食材明细主料芭乐（半个）水果麦片（适量）辅料酸奶（1瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芭乐水果麦片酸奶碗的做法步骤1、酸奶，芭乐。2、水果麦片。3、芭乐去皮，挖去籽。4、切成小丁。5、酸奶倒入碗中。6、水果麦片撒到酸奶上。7、苞乐丁放酸奶上。8、成品。...
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![水果麦片紫薯酸奶的做法 - 水果麦片紫薯酸奶怎么做]( "水果麦片紫薯酸奶的做法 - 水果麦片紫薯酸奶怎么做")
- “紫薯和酸奶搭配，真是太惊艳了！漂亮的紫色，焕发出珠光似的光泽，光滑细腻，酸甜中带着沙沙的口感，配上酥脆的水果麦片，真是太好吃了😋”食材明细主料熟紫薯（70g）水果麦片（适量）辅料果味酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片紫薯酸奶的做法步骤1、孩子喜欢的水果麦片。2...
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