![豆浆桃仁芝麻糊的做法 - 豆浆桃仁芝麻糊怎么做]( "豆浆桃仁芝麻糊的做法 - 豆浆桃仁芝麻糊怎么做")
- “喝剩下的豆浆不要倒掉，加把桃仁和黑芝麻，20秒即可制作一杯芝麻核桃糊，香稠浓滑，甜而不腻，比外面买来的芝麻糊，好喝太多~~~”食材明细主料黑芝麻（20克）核桃仁（20克）杂粮豆浆（1大碗）调料老冰糖（1块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆桃仁芝麻糊的做法步骤1、备好食材。2、黑芝麻...
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![黑芝麻糊的做法 豆浆机版黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做]( "黑芝麻糊的做法 豆浆机版黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做")
- 食材明细主料大米（50克）糯米（50克）黑芝麻（30克）水（900毫升）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻糊的做法步骤1、准备材料。2、材料泡水过夜。3、入料理机加水启动米糊程序，一碗浓浓的黑芝麻糊……...
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![核桃燕麦杏仁黑芝麻糊的做法 - 核桃燕麦杏仁黑芝麻糊怎么做]( "核桃燕麦杏仁黑芝麻糊的做法 - 核桃燕麦杏仁黑芝麻糊怎么做")
- “秋冬养发必备、纯纯的粗粮、自带补钙功能、还耐吃-----懒癌必备单品。”食材明细主料黑芝麻（1碗）核桃（7颗）大杏仁粉（半碗）无糖燕麦（一碗）辅料山药粉（2匙）枸杞（2匙）麻香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）核桃燕麦杏仁黑芝麻糊的做法步骤1、食材大合照。2、黑芝麻入锅中小火翻炒到旋转...
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![芝麻糊豆浆冻的做法 芝麻糊豆浆冻&黑芝麻糊 芝麻糊豆浆冻怎么做]( "芝麻糊豆浆冻的做法 芝麻糊豆浆冻&黑芝麻糊 芝麻糊豆浆冻怎么做")
- 食材明细主料熟黑芝麻（适量）豆浆（1袋）牛奶（200ML）冰糖（适量）鱼胶粉（8克）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻糊豆浆冻的做法步骤1、准备材料。2、熟芝麻放到料理机中。3、打成粉状。4、鱼胶粉提前用少许水化开静置5分钟。5、牛奶中加入冰糖（白糖也可以）用小火煮至冰糖化开。6、加...
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![芝麻杏仁糊的做法 - 芝麻杏仁糊怎么做]( "芝麻杏仁糊的做法 - 芝麻杏仁糊怎么做")
- 食材明细主料黑芝麻粉（30克）糯米粉（30克）辅料杏仁粉（10克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻杏仁糊的做法步骤1、黑芝麻粉、糯米粉各30克，杏仁粉10克；2、将所有粉类置于碗中，兑入适量开水，3、冲调成均匀的糊状即可；小窍门注意事项：此款辅食不适合腹泄或者肠胃功能较差的宝宝。...
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![豆浆机可以打芝麻和核桃仁吗]( "豆浆机可以打芝麻和核桃仁吗")
- 可以。用豆浆机打芝麻和核桃仁，需要将食材放入豆浆中，添加适量清水即可。核桃仁的表皮口感偏苦，在打核桃仁之前需要放入清水中浸泡三至四个小时，再用手去掉表皮即可。用豆浆机打芝麻和核桃仁的过程中，也可以添加小米、冰糖、牛奶等食材，口感会更加丰富。...
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![桃仁黑芝麻枸杞豆浆如何做好吃又美味]( "桃仁黑芝麻枸杞豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.黄豆洗净，提前泡一晚上。枸杞洗净。2.把黄豆、核桃仁、黑芝麻、枸杞放入豆浆机，加水，按下对应的键，煮熟即可。...
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![芝麻桃仁的做法 - 芝麻桃仁怎么做]( "芝麻桃仁的做法 - 芝麻桃仁怎么做")
- 食材明细主料干核桃仁（适量）熟芝麻（适量）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝麻桃仁的做法步骤1、干核桃仁先过水淖一下，用另外一口锅热上油！2、锅内加水～冰糖～蜂蜜后加入淖过水的核桃仁翻炒至有点粘手勺后加入热好的六七成油。3、炸好后倒入不锈钢器皿，撒...
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![黑芝麻核桃豆浆的做法 【营养豆浆】——黑芝麻核桃豆浆 黑芝麻核桃豆浆怎么做]( "黑芝麻核桃豆浆的做法 【营养豆浆】——黑芝麻核桃豆浆 黑芝麻核桃豆浆怎么做")
- “黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻的功效：1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用：灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。3、对心血管...
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![核桃黑芝麻豆浆的做法 - 核桃黑芝麻豆浆怎么做]( "核桃黑芝麻豆浆的做法 - 核桃黑芝麻豆浆怎么做")
- “养生都是从简单的做起，核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经，有健胃、补血、润肺、养神等功效。黑芝麻性甘，味平。归肝、肾、大肠经。富含芝麻素、芝麻酚、叶酸、维生素E和钙、铁、卵磷脂、蛋白质等。有补肝肾，益精血，润肠燥等功效。黄豆味甘，性平。能健脾利湿，益血补虚，解毒。冬天...
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![黑芝麻核桃黑豆糊的做法 - 黑芝麻核桃黑豆糊怎么做]( "黑芝麻核桃黑豆糊的做法 - 黑芝麻核桃黑豆糊怎么做")
- “黑芝麻、黑豆和核桃都是营养价值很高的食材，将它们一起做成米糊喝，营养很是全面哦，而且还好吸收呢！”食材明细主料黑芝麻（适量）黑豆（适量）核桃仁（适量）辅料水（适量）配料白糖（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻核桃黑豆糊的做法步骤1、黑芝麻洗干净备用2、黑豆适量洗干净...
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![杏仁核桃黑芝麻糊的做法 - 杏仁核桃黑芝麻糊怎么做]( "杏仁核桃黑芝麻糊的做法 - 杏仁核桃黑芝麻糊怎么做")
- “冬天到了，早上很期待暖暖的早餐让一天都暖暖的无意中尝试了一下自制的黑芝麻糊主要目的是为了多吃点坚果，补补脑没想到效果出奇地好刚磨出来就能闻到扑鼻的香味啊做法非常简单而且做一次保存好，随时冲泡，非常方便”食材明细主料核桃（15克）杏仁（15克）黑芝麻（30克）糯米粉（40克）辅料红...
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![芝麻核桃糊的做法 - 芝麻核桃糊怎么做]( "芝麻核桃糊的做法 - 芝麻核桃糊怎么做")
- “芝麻核桃是非常有益身体的，秋冬季节早餐来杯热腾腾的糊糊别提有多棒了！”食材明细主料芝麻（适量）核桃（适量）辅料糯米粉（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芝麻核桃糊的做法步骤1、核桃芝麻小火焙香，冷却备用2、糯米粉用小火炒熟3、炒到微黄即可，然后把核桃芝麻混合到糯米粉...
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![黑芝麻糊的做法 豆浆机做黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做]( "黑芝麻糊的做法 豆浆机做黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做")
- “外面买的食物不放心吃吧？外面买的黑芝麻糊，里面真的有黑芝麻吗？有多少呢？有没有添加物质？因为不放心，所以自己做…..豆浆机版的黑芝麻糊出炉咯…省心省力还美味，完全秒杀市售黑芝麻糊啊..”食材明细主料大米（适量）熟黑芝麻（适量）辅料清水（适量）配料白糖（适量）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗...
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![核桃芝麻糊的做法 核桃芝麻糊【初味日记】 核桃芝麻糊怎么做]( "核桃芝麻糊的做法 核桃芝麻糊【初味日记】 核桃芝麻糊怎么做")
- “别小看黑芝麻长得黑不溜秋的，它的营养价值可高了！黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，有健胃、保肝、利于生发等作用呢！本期，初味姐姐就教大家做一碗纯手工制作、健康好吃的芝麻糊，一起重温小时候的味道吧！”食材明细主料黑芝麻（250g）大米（150g）核桃（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工...
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![核桃芝麻豆浆的做法 - 核桃芝麻豆浆怎么做]( "核桃芝麻豆浆的做法 - 核桃芝麻豆浆怎么做")
- 食材明细主料核桃（5个）黑芝麻（3勺）黑豆（10g）大米（20g）辅料清水（900ml）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）核桃芝麻豆浆的做法步骤1、将主料中食材取出，核桃去壳取出核桃仁。2、倒入碗中淘洗干净。3、将核桃掰小块，倒入豆浆机中。4、加清水至最低刻度线。5、选择“纯香豆浆”键。6、...
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![核桃仁芝麻糊的做法 - 核桃仁芝麻糊怎么做]( "核桃仁芝麻糊的做法 - 核桃仁芝麻糊怎么做")
- 食材明细主料生核桃仁（适量）黑芝麻（适量）红衣花生米（适量）冰糖（适量）鸡蛋（适量）辅料阵年女儿红（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）核桃仁芝麻糊的做法步骤1、把核桃仁，黑芝麻花生米分别用搅拌机打碎。2、.......3、........4、把打碎的核桃芝麻花生均匀的拌匀。5、在上面铺上一层...
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![杏仁芝麻豆浆的做法 - 杏仁芝麻豆浆怎么做]( "杏仁芝麻豆浆的做法 - 杏仁芝麻豆浆怎么做")
- “中医讲杏仁有祛痰止咳、平喘、润肠之功效。又有甜杏仁和苦杏仁之分。适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。芝麻含有亚油酸，能够调节体内的胆固醇代谢，起到降血脂的作用，非常适合高脂血症人群食用。此外，芝麻还有延缓衰老...
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![黑芝麻核桃豆浆的做法 - 黑芝麻核桃豆浆怎么做]( "黑芝麻核桃豆浆的做法 - 黑芝麻核桃豆浆怎么做")
- 食材明细主料核桃（适量）黑芝麻（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻核桃豆浆的做法步骤1、黄豆浸泡一晚上，核桃、芝麻（已炒熟）。2、倒去浸泡黄豆的水，核桃掰成碎块，和芝麻一起放入豆浆机中，加适量水启动五谷豆浆程序。3、打好的豆浆，滤去豆渣。4、倒出...
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![黑芝麻核桃黑豆浆的做法 - 黑芝麻核桃黑豆浆怎么做]( "黑芝麻核桃黑豆浆的做法 - 黑芝麻核桃黑豆浆怎么做")
- “随着城市生活节奏的加快，越来越多的人开始有了白头发，而开始长出白头发的年纪也越来越轻了，中医里面认为肾气不足时，会让我们开始有白头发，所以到了冬藏的季节，更需要补肾气，而最好的食疗食物就是黑色的食物，这是最好的补肾气，今天给大家推荐一款黑芝麻核桃黑豆浆，黑豆和黑芝麻都...
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![黑豆黑芝麻核桃豆浆的做法 - 黑豆黑芝麻核桃豆浆怎么做]( "黑豆黑芝麻核桃豆浆的做法 - 黑豆黑芝麻核桃豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑豆（适量）黑芝麻（适量）核桃（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑豆黑芝麻核桃豆浆的做法步骤1、黑豆提前一晚浸泡，黑芝麻炒熟，核桃掰成小块。2、全部食材放入豆浆机中，加适量水，启动五谷豆浆程序。3、程序结束，香浓豆浆喝起（我烧前把黑豆外壳去掉就没...
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![核桃芝麻糊的做法 - 核桃芝麻糊怎么做]( "核桃芝麻糊的做法 - 核桃芝麻糊怎么做")
- “秋冬进补的季节，多吃点芝麻核桃也是很不错的，烤熟打粉，加点白糖，开水一冲，又香又甜.”食材明细主料黑芝麻（500克）核桃仁（500克）糯米粉（1000克）辅料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃芝麻糊的做法步骤1、准备的原料。2、黑芝麻洗净，烤箱烤熟。3、核桃仁低温慢烤成熟。...
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![核桃芝麻黑豆浆的做法 - 核桃芝麻黑豆浆怎么做]( "核桃芝麻黑豆浆的做法 - 核桃芝麻黑豆浆怎么做")
- “此豆浆乌发补肾，益智营养。”食材明细主料核桃（5个）黑芝麻（10g）黑豆（15g）葵花籽（10g）苦荞米（10g）燕麦片（5g）辅料食盐（半勺）咸香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃芝麻黑豆浆的做法步骤1、准备食材：核桃5个去壳，芝麻，黑豆，葵花籽，苦荞米，燕麦取出备用。2、将所有食材淘洗干净，沥水的时候可以...
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![豆浆黑芝麻糊的做法 - 豆浆黑芝麻糊怎么做]( "豆浆黑芝麻糊的做法 - 豆浆黑芝麻糊怎么做")
- “过年前买的黑芝麻粉还有蛮多的，得想办法尽快解决掉。其实这不是纯的芝麻粉，里面还加了核桃、山药、冰糖一起打成的粉。因为我老妈嫌粉打得不够细，所以平时也很少去吃它，今天早上想着把它加到豆浆里应该不错。一来可以消灭囤货，二来还增加了营养，岂不一举两得。”食材明细主料...
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![芝麻糊的做法 懒人早餐之豆浆机芝麻糊 芝麻糊怎么做]( "芝麻糊的做法 懒人早餐之豆浆机芝麻糊 芝麻糊怎么做")
- “最近大爱的一款早餐，可和其他的主食搭配，也可单独做为一款早餐，任君搭配。^-^”食材明细主料黑芝麻（适量）杏仁片（适量）燕麦片（适量）辅料水（适量）配料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻糊的做法步骤1、晃了的材料合照一张，我喜欢加了杏仁的味道，不爱杏仁的可一杯黑芝麻，燕麦...
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