![粉蒸萝卜双丝的做法 - 粉蒸萝卜双丝怎么做]( "粉蒸萝卜双丝的做法 - 粉蒸萝卜双丝怎么做")
- “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，冬季的萝卜好吃又养人。今天做一道粉蒸萝卜丝，说起河南蒸菜，一般可用茼蒿，芹菜叶，红薯叶，豆角，土豆，萝卜等等加面粉和油蒸好，加蒜泥辣椒等调味，味道非常好吃，是菜也是主食，宴客菜中八凉中必定有一盘蒸菜，很受欢迎，制作简单，营养健康，一起来学吧❤️”食材明...
- 4106
![麻辣双萝卜丝的做法 - 麻辣双萝卜丝怎么做]( "麻辣双萝卜丝的做法 - 麻辣双萝卜丝怎么做")
- “一道麻辣爽口的凉菜！”食材明细主料白萝卜（半根）胡萝卜（一根）辅料生抽（一茶匙）盐（三分之一茶匙）鸡粉（少许）花椒油（一茶匙）蒜泥（少许）葱花（少许）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣双萝卜丝的做法步骤1、准备食材2、两种罗卜切丝用少许盐腌制五分钟3、腌制好的罗卜用手拧干水份备用4、...
- 8414
![粉蒸玫瑰萝卜丝的做法 - 粉蒸玫瑰萝卜丝怎么做]( "粉蒸玫瑰萝卜丝的做法 - 粉蒸玫瑰萝卜丝怎么做")
- “粉蒸菜可以说是我家饭桌上的主打菜了。四季鲜蔬，基本上都用粉蒸做过。粉蒸菜最大限度的保留了蔬菜的营养，口感微咸鲜美，清香味浓。既不油腻，又容易消化，尤其适合中老年人食用。平平常常的白萝卜，也是我喜欢的蔬菜之一。炖煮、清炒、凉拌，变着花样来调口味，但最钟爱的还是粉蒸萝...
- 19299
![双色萝卜豆腐粉丝包的做法 胶东特色大菜包---非常好吃的【双色萝卜豆腐粉丝包】 双色萝卜豆腐粉丝包怎么做]( "双色萝卜豆腐粉丝包的做法 胶东特色大菜包---非常好吃的【双色萝卜豆腐粉丝包】 双色萝卜豆腐粉丝包怎么做")
- “昨天中午没带饭，就去附近的小饭店买了两个大菜包子，一个2块钱，两种馅的一个是萝卜丝的一个是茄子的，吃完了两个包子心里感觉非常的不值啊，感觉回到旧社会似得，包子里面没有肉不说，一点油水都没有。。。唯一的收获就是勾起了我包包子的欲望了。想想俺也有日子没包包子吃了，估计...
- 19850
![双色萝卜丝丸的做法 - 双色萝卜丝丸怎么做]( "双色萝卜丝丸的做法 - 双色萝卜丝丸怎么做")
- “白萝卜有小人参之称，有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。”食材明细主料白萝卜（2根）胡萝卜（1根）辅料葱（1棵）姜（10g）香菜（2棵）调料油（2勺）盐（1匙）味精（0.5匙）五香粉（0.5匙）淀粉（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）...
- 25265
![粉蒸胡萝卜丝的做法 瘦身美容菜：粉蒸胡萝卜丝 粉蒸胡萝卜丝怎么做]( "粉蒸胡萝卜丝的做法 瘦身美容菜：粉蒸胡萝卜丝 粉蒸胡萝卜丝怎么做")
- “这是一道瘦身美食，可以帮你瘦身。它制作简单，拌上面粉之后蒸熟，只需葱花和香油，香香甜甜很好吃！”食材明细主料胡萝卜（1根）面粉（30克）辅料葱花（适量）香油（几滴）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉蒸胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净后用刀切除两端撒成丝。2、将胡萝卜丝装盘并倒入...
- 10154
![金针菇胡萝卜蒸粉丝的做法 蒜蓉金针菇胡萝卜蒸粉丝 金针菇胡萝卜蒸粉丝怎么做]( "金针菇胡萝卜蒸粉丝的做法 蒜蓉金针菇胡萝卜蒸粉丝 金针菇胡萝卜蒸粉丝怎么做")
- 食材明细主料龙口粉丝（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）辅料酱油（适量）辣椒酱（适量）葱（适量）香菜（适量）花生油（适量）温开水（适量）盐（适量）大蒜（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇胡萝卜蒸粉丝的做法步骤1、粉丝泡软之后加盐油搅和一下倒入碟子，然后摆入金针菇。2、冷水下锅先蒸金针菇粉...
- 18016
![粉蒸虾仁萝卜丝的做法 - 粉蒸虾仁萝卜丝怎么做]( "粉蒸虾仁萝卜丝的做法 - 粉蒸虾仁萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（1个）干虾仁（5-8个）米粉（50克）辅料小葱末（1根）橄榄油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉蒸虾仁萝卜丝的做法步骤1、干虾提前用温水泡上二十分钟；2、白萝卜去皮擦成丝，放入适量的盐腌制一下；3、将泡好的干虾仁去壳后切成小粒；4、萝卜丝加入盐后渗透水分，...
- 12006
![双彩萝卜丝的做法 - 双彩萝卜丝怎么做]( "双彩萝卜丝的做法 - 双彩萝卜丝怎么做")
- “美味的胡萝卜，美味可口又养颜，只用放一点点肉末清炒就非常美味，简单又快手的家常菜哦，”食材明细主料胡萝卜（适量）肉末（适量）色拉油（适量）辅料水果胡萝卜（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双彩萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净，2、用擦丝板擦陈个细丝，3、热锅下油，4、下肉末...
- 1933
![蒸萝卜丝的做法 换种方法吃萝卜----蒸萝卜丝 蒸萝卜丝怎么做]( "蒸萝卜丝的做法 换种方法吃萝卜----蒸萝卜丝 蒸萝卜丝怎么做")
- “萝卜一般人都可食用，烹饪中一般用于烧，炒，做汤，也可用于配料和点缀。白萝卜和红萝卜不可同食，如果要一起来吃，可加热醋来调和，以利于营养吸收。将白萝卜冼净去皮。去好皮的萝卜切丝，摆盘，在盘中间滴几滴植物油，打入一个鸡蛋，起点缀作用。再撒上精盐，构杞。放进蒸锅里蒸5分钟，取炒锅...
- 7595
![“萝卜”酸溜双丝的做法 - “萝卜”酸溜双丝怎么做]( "“萝卜”酸溜双丝的做法 - “萝卜”酸溜双丝怎么做")
- “深秋，胡萝卜也都便宜很，多吃胡萝卜对身体好”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（1/2）辅料醋（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）酸咸（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“萝卜”酸溜双丝的做法步骤1、胡萝卜切丝，大蒜切片。2、土豆切丝淘洗两遍控水。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香，放入胡萝卜翻炒。...
- 10845
![蒸红萝卜丝的做法 蒸红萝卜丝 - 蒸菜 蒸红萝卜丝怎么做]( "蒸红萝卜丝的做法 蒸红萝卜丝 - 蒸菜 蒸红萝卜丝怎么做")
- “吃了一天的煎呀炸呀的，来点清淡点的蒸菜，既营养又美味。关键这道菜零基础哦，没下过厨房的老爷们也可以做的得心应手。”食材明细主料红萝卜（一根）辅料大蒜（几瓣）葱（半段）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸红萝卜丝的做法步骤1、红萝卜切丝，我是用工具叉的。2、加面搅匀，面要多一...
- 23811
![双椒炒萝卜丝的做法 - 双椒炒萝卜丝怎么做]( "双椒炒萝卜丝的做法 - 双椒炒萝卜丝怎么做")
- “白萝卜有滋阴润肺的功效，很适合干燥的秋季来食用，而且白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。”食材明细主料白萝卜（半个）辅料青红椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒萝卜丝的做法步骤1、准备好...
- 13837
![粉蒸双丝的做法 - 粉蒸双丝怎么做]( "粉蒸双丝的做法 - 粉蒸双丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）玉米面、橙粉（适量）（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）粉蒸双丝的做法步骤1、土豆、胡萝卜各一个2、分别切丝，土豆丝用清水泡一会去去淀粉。3、胡萝卜丝、土豆丝洗净控水，分别先拌上食用油，再拌入玉米面，拌匀。最后撒上橙粉。4、分别上锅蒸，水...
- 19539
![双拌萝卜丝的做法 - 双拌萝卜丝怎么做]( "双拌萝卜丝的做法 - 双拌萝卜丝怎么做")
- “很清淡的一碟小菜，绿萝卜、红萝卜，还有星星点点的白芝麻，提鲜的虾油，口感鲜香清淡，佐粥不错。”食材明细主料绿萝卜（适量）胡萝卜（适量）辅料香菜（适量）熟芝麻（适量）配料盐（适量）虾油（适量）鲜鸡汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双拌萝卜丝的做法步骤1、准备材料。2、绿萝卜擦成丝。...
- 17915
![粉蒸胡萝卜丝的做法 - 粉蒸胡萝卜丝怎么做]( "粉蒸胡萝卜丝的做法 - 粉蒸胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）小麦淀粉（2勺）玉米油（1勺）辅料食盐（半勺）葱花（适量）蒜蓉（适量）香油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）粉蒸胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净后擦丝。2、盘中倒入玉米油，搅拌均匀。3、加入小麦淀粉。4、搅拌均匀使梅根胡萝卜丝都粘上淀粉。5、上锅蒸10分钟。6...
- 2114
![粉蒸心里美萝卜丝的做法 - 粉蒸心里美萝卜丝怎么做]( "粉蒸心里美萝卜丝的做法 - 粉蒸心里美萝卜丝怎么做")
- “河南人爱吃蒸菜。我更爱吃。尤其是这个季节，总是争各种青菜，或者是萝卜丝等等。少油少盐，吃起来又健康。蒸萝卜丝是我的大爱，原来在饭店里吃做的筋道又松散的萝卜丝。自己做弄不好都是成坨了。后来反复琢磨，调换用料。终于蒸出来筋道又松散的萝卜丝了。在这里把方法分享给大...
- 22119
![蒸红萝卜丝的做法 蒸红萝卜丝♥ 蒸红萝卜丝怎么做]( "蒸红萝卜丝的做法 蒸红萝卜丝♥ 蒸红萝卜丝怎么做")
- “红萝卜有减肥.软化血管.助消化等作用。现在提倡低油低盐的生活，蒸菜是最营养健康的菜。红萝卜有小人参之称，营养丰富。我蒸的菜，不粘，味道好，卖相也不错。”食材明细主料红萝卜（1个）辅料面粉（少许）淀粉（少许）盐（少许）花生油（少许）香葱（2颗）原味（口味）未知（难度）蒸红萝卜丝的做法步骤1、红萝...
- 3432
![蒸萝卜丝的做法 - 蒸萝卜丝怎么做]( "蒸萝卜丝的做法 - 蒸萝卜丝怎么做")
- “白萝卜是一种常见蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油，淀粉酶和粗纤维，具有促进消化增强食欲加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。所以说白萝卜是好食材。”食材明细主料白萝卜（半个）辅料虾米（少许）香菇（一朵）杞子（八粒）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸萝...
- 18110
![双椒萝卜丝的做法 - 双椒萝卜丝怎么做]( "双椒萝卜丝的做法 - 双椒萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）味极鲜（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒萝卜丝的做法步骤1、准备好食材。2、萝卜洗净后切丝。3、青红椒洗净后切圈。4、锅内放适量油，油热后爆香葱姜花...
- 19587
![凉拌萝卜双丝的做法 - 凉拌萝卜双丝怎么做]( "凉拌萝卜双丝的做法 - 凉拌萝卜双丝怎么做")
- “冬天家人爱便秘，吃点萝卜改善改善”食材明细主料白萝卜（半根）胡萝卜（一根）辅料盐（适量）味极鲜（适量）醋（适量）砂糖（适量）香油（适量）辣椒面（适量）大蒜（适量）小葱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌萝卜双丝的做法步骤1、白萝卜、胡萝卜擦丝，放入适量盐抓匀腌2分钟。2、放入辣椒面、蒜...
- 28849
![粉蒸萝卜的做法 - 粉蒸萝卜怎么做]( "粉蒸萝卜的做法 - 粉蒸萝卜怎么做")
- “今天中午就做了两道菜，一道粉蒸肉，一道粉蒸萝卜。一荤一素，一红一白，搭配合理，相得益彰。吃一口粉蒸肉软糯香浓，再吃一口粉蒸萝卜清爽怡人。那感觉，胜似山珍，强过海味！现在回想，还沉浸其中......”食材明细主料象牙萝卜（一个）辅料盐（适量）白糖（适量）味精（少许）蒸肉粉（适量）香葱（少许）小红椒（一...
- 15786
![粉丝萝卜丝的做法 - 粉丝萝卜丝怎么做]( "粉丝萝卜丝的做法 - 粉丝萝卜丝怎么做")
- “粉丝萝卜丝放一点虾皮味道更鲜。”食材明细主料萝卜（1个）粉丝（50克）辅料牛肉粉（2汤匙）虾皮（10克）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝萝卜丝的做法步骤1、把萝卜切丝后浸泡10分钟，去除辣气。2、锅烧开水，放入萝卜丝煮熟3、放入粉丝煮软后加牛肉粉、葱花，烧开即可关火4、出...
- 14495
![粉蒸萝卜丝的做法 鲜香美味-----粉蒸萝卜丝 粉蒸萝卜丝怎么做]( "粉蒸萝卜丝的做法 鲜香美味-----粉蒸萝卜丝 粉蒸萝卜丝怎么做")
- “粉蒸的菜菜总是很美味的，但最常见的一般就是粉蒸肉、粉蒸排骨等等，其实粉蒸的蔬菜也吃过，小时候就吃过妈妈做的粉蒸菠菜和粉蒸碗豆尖，但自己却没有做过。 今天用萝卜丝来粉蒸，试了试很鲜美，很喜欢。”食材明细主料白萝卜（适量）辅料米粉（适量）配料虾皮（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）盐...
- 29515
![粉蒸萝卜丝的做法 【“婆婆性”头疼的故事】粉蒸萝卜丝 粉蒸萝卜丝怎么做]( "粉蒸萝卜丝的做法 【“婆婆性”头疼的故事】粉蒸萝卜丝 粉蒸萝卜丝怎么做")
- ““前几天我一个朋友说让她苦恼了20年的偏头疼治好了。我问她吃了什么药？她说吃药、扎针好多年都没搞定，这次只在一天当中就好了。这么神奇？她说她搬家了，离开了她爱唠叨的婆婆，头马上就不再疼了。过去她每天一下班，只要见着她的婆婆，她就马上犯头疼，长期这样。她也找不到原因。...
- 7327
美味库
