![萝卜荞麦薄饼的做法 - 萝卜荞麦薄饼怎么做]( "萝卜荞麦薄饼的做法 - 萝卜荞麦薄饼怎么做")
- “这款饼适合早餐，也算比较快手，20分钟肯定能搞定。个人认为荞麦和萝卜比较配，做饼，做面，这两者都挺搭。”食材明细主料荞麦粉（适量）面粉（适量）萝卜（适量）香菜（适量（或香葱））辅料糖（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜荞麦薄饼的做法步骤1、荞麦粉和面粉以3：1的...
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![爱心荞麦饼的做法 - 爱心荞麦饼怎么做]( "爱心荞麦饼的做法 - 爱心荞麦饼怎么做")
- 食材明细主料荞麦（适量）面粉（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心荞麦饼的做法步骤1、将面粉和荞麦面粉按照2：1的比例加清水调成糊。2、平底锅烧热，用色拉油涮一下。保持中小火。3、将和好的面糊倒入平底锅中，慢慢转动锅，让面糊沿锅底流动形成饼。4、当面糊变色，晃动锅儿...
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![韭菜荞麦饼的做法 - 韭菜荞麦饼怎么做]( "韭菜荞麦饼的做法 - 韭菜荞麦饼怎么做")
- “韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的...
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![韭香荞麦饼的做法 - 韭香荞麦饼怎么做]( "韭香荞麦饼的做法 - 韭香荞麦饼怎么做")
- “荞麦：含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防...
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![荞麦饼干的做法 - 荞麦饼干怎么做]( "荞麦饼干的做法 - 荞麦饼干怎么做")
- 食材明细主料荞麦面粉（70g）鸡蛋（1个）辅料油（30g）木糖醇（30g）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荞麦饼干的做法步骤1、鸡蛋。木糖醇。油放一起打2、打至鸡蛋变色。就是有一点偏白色就可以了。放入面粉搅拌均匀3、搅拌成这样的面糊。根据自己喜欢的样子摆盘。4、烤箱预热160度上下...
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![荞麦面煎饼的做法 - 荞麦面煎饼怎么做]( "荞麦面煎饼的做法 - 荞麦面煎饼怎么做")
- “荞麦做的荞麦面由于营养丰富，食用方便快捷。炸酱面、热汤面、炒面、刀削面、剔尖、拨鱼儿各种做法，都尝试过，荞麦面煎饼新吃法，油荞麦面的味道又有煎饼的香葱，还有夏天的拌菜的味道。”食材明细主料荞麦面（150克）鸡蛋（2个）青瓜（1根）青椒（1个）辅料盐（1克）油（3ml）生抽（3ml）黑胡椒牛肉酱（10克）...
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![自制薄底披萨的步骤]( "自制薄底披萨的步骤")
- 披萨大家喜欢吃吗？可能更多的孩子会比较喜欢吃披萨。披萨源于国外，是在面饼上面加上蔬菜、肉类以及芝士，经过烤制之后披萨一口咬下去，会有拉丝的感觉，既好吃又好玩，所以更受小朋友的喜爱。其实很多成年人也开始喜欢吃披萨，那么我们怎么自己在家制作薄底的披萨饼呢？今天小编就教大...
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![荞麦卷饼的做法 - 荞麦卷饼怎么做]( "荞麦卷饼的做法 - 荞麦卷饼怎么做")
- “营养美味。”食材明细主料荞麦饼（2块）鸡蛋（1个）辅料生菜（2片）调料盐（适量）香辣酱（2勺）香辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荞麦卷饼的做法步骤1、把一块荞麦饼放入锅中两面煎熟。2、再放入另外一块卷饼，打入鸡蛋在卷饼中央。3、放入盐搅散蛋液。4、盖上第一块煎熟的卷饼。5、小火慢...
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![全麦萝卜丝肉饼的做法 - 全麦萝卜丝肉饼怎么做]( "全麦萝卜丝肉饼的做法 - 全麦萝卜丝肉饼怎么做")
- 食材明细主料全麦粉（150g）高筋面粉（150g）牛奶（160ml）鸡蛋（1个）酵母（3g）盐（1g）辅料萝卜（1个）肉末（300g）调料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）全麦萝卜丝肉饼的做法步骤1、萝卜擦成丝，加入少许盐腌制出水。2、萝卜丝的水份挤出倒掉。3、300g肉末。4、加...
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![椒香荞麦薄饼的做法 - 椒香荞麦薄饼怎么做]( "椒香荞麦薄饼的做法 - 椒香荞麦薄饼怎么做")
- “荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用。但有人可能不怎么喜欢其特有的那种气味，但加了芝麻和椒盐后，其口感会变得更容易让人接受。”食材明细主料荞麦粉（适量）面粉...
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![胡萝卜全麦饼的做法 - 胡萝卜全麦饼怎么做]( "胡萝卜全麦饼的做法 - 胡萝卜全麦饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）鸡蛋（2只）辅料普通面粉（适量）黑全麦粉（适量）调料十三香（适量）盐（适量）蒜（3瓣）生抽（2匙）醋（1匙）凉白开水（2匙）香油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜全麦饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝，加入鸡蛋，水，盐，小麦面粉，黑麦面粉。2、搅拌成糊状。3、蒜捣碎，加入生抽，醋，香油，凉...
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![煎鸡蛋胡萝卜荞麦面的做法 - 煎鸡蛋胡萝卜荞麦面怎么做]( "煎鸡蛋胡萝卜荞麦面的做法 - 煎鸡蛋胡萝卜荞麦面怎么做")
- 食材明细主料荞麦面（90克）胡萝卜（半根）鸡蛋（1只）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎鸡蛋胡萝卜荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面2、胡萝卜、鸡蛋3、将胡萝卜清洗一下、去皮。4、用擦菜板擦成丝待用。5、取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，待用。6、...
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![胡萝卜青瓜丝牛肉盖荞麦面的做法 - 胡萝卜青瓜丝牛肉盖荞麦面怎么做]( "胡萝卜青瓜丝牛肉盖荞麦面的做法 - 胡萝卜青瓜丝牛肉盖荞麦面怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）青瓜丝（适量）牛肉（适量）荞麦面（适量）辅料花生油（适量）生抽（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜青瓜丝牛肉盖荞麦面的做法步骤1、牛肉洗去血水后切成薄片，加入少许花生油，生抽，玉米淀粉抓匀2、热锅下油将牛肉下锅炒至稍微变色后盛出...
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![荞麦小煎饼的做法 - 荞麦小煎饼怎么做]( "荞麦小煎饼的做法 - 荞麦小煎饼怎么做")
- “相当简单方便的小吃，不想吃米饭的话可做为主食，当然最适合的就是早餐~”食材明细主料荞麦粉（4勺）小麦粉（6勺）辅料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）鸡蛋（一个）配料盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦小煎饼的做法步骤1、荞麦粉与小麦粉以4：6勺的比例加水调成糊，加入一个鸡蛋。胡萝卜与...
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![荞麦小煎饼的做法 荞麦小煎饼 配熏三文鱼片 和 莳萝Crème fraîche酱 荞麦小煎饼怎么做]( "荞麦小煎饼的做法 荞麦小煎饼 配熏三文鱼片 和 莳萝Crème fraîche酱 荞麦小煎饼怎么做")
- “T刚做了牙齿，硬的嚼不动。所以今天做了这款小煎饼，不费牙，特别香，又很饱肚子。前后花上半小时，一顿很舒服的午餐便成了。”食材明细主料荞麦面粉（75g）小麦面粉（75g）牛奶（120g）CremeCheese（45g）蛋（1个）辅料香葱（适量）胡萝卜（1小根）Crèmefraîche（2勺）莳萝（适量）熏三文鱼（150g-200g）配料盐（适量）胡...
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![豆香胡萝卜薄饼的做法 - 豆香胡萝卜薄饼怎么做]( "豆香胡萝卜薄饼的做法 - 豆香胡萝卜薄饼怎么做")
- “豆子和很多东西是不合适搭在一起的，我查了书，黄豆和豆浆都适宜和胡萝卜搭档，那就来个组合吧。”食材明细主料青黄豆（一把）胡萝卜（半根）鸡蛋（一个）面粉（100克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆香胡萝卜薄饼的做法步骤1、1.豆子浸泡3小时。2、2.准备其他材料。3、3....
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![简易荞麦薄脆披萨的做法 简易荞麦薄脆披萨（crispy flat bread pepperoni pizza) 简易荞麦薄脆披萨怎么做]( "简易荞麦薄脆披萨的做法 简易荞麦薄脆披萨（crispy flat bread pepperoni pizza) 简易荞麦薄脆披萨怎么做")
- “昨儿冰箱全空只能跑costco囤货结果买了一堆马苏里拉奶酪还有意大利红肠想着既然这样家里又有荞麦面粉和还没有用完的意面番茄酱那就试试用荞麦面粉做个简单传统又不费事儿的薄脆红肠披萨吧（我们断糖有一年了，确实对于保持体重身型很有用，后来一直都是尽量保持低糖。相对于...
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![全荞麦面薄饼的做法 - 全荞麦面薄饼怎么做]( "全荞麦面薄饼的做法 - 全荞麦面薄饼怎么做")
- “其含丰富营养和特殊的健康成分颇受推崇，被誉为健康主食品。是一种适宜在高寒气候生长的植物，在内蒙古、山西地区有种植。荞麦经过加工制成荞麦面，可以加工成面条，压饸饹，捍圪坨，碗坨等，可以热吃，也可以凉吃。因其是无糖食品，因而也是糖尿病患者的美味佳肴。”食材明细主料全荞麦...
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![荞麦面萝卜蒸饺的做法 【东北菜】荞麦面萝卜蒸饺 荞麦面萝卜蒸饺怎么做]( "荞麦面萝卜蒸饺的做法 【东北菜】荞麦面萝卜蒸饺 荞麦面萝卜蒸饺怎么做")
- 食材明细主料荞麦面（300g）白面（300g）辅料肉馅（7两）萝卜（1根）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）荞麦面萝卜蒸饺的做法步骤1、先准备肉馅，放入适量水，蚝油，盐，老抽，生抽顺时针搅拌2、萝卜插细丝，海米泡发3、倒入腌好的肉馅里，搅拌均匀。4、我1:1的比例，如果全是粗粮面，不好包的哦5、放入适量...
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![胡萝卜木耳荞麦面的做法 - 胡萝卜木耳荞麦面怎么做]( "胡萝卜木耳荞麦面的做法 - 胡萝卜木耳荞麦面怎么做")
- “胡萝卜经过炒制，汤色金黄，咸鲜减脂汤面。”食材明细主料胡萝卜（适量）黑木耳（适量）荞麦面（适量）菠菜（适量）辅料山茶油（适量）葱（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳荞麦面的做法步骤1、黑木耳泡发。2、胡萝卜擦丝。3、荞麦面适量。4、锅内适量油烧热...
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![荞麦饼的做法 - 荞麦饼怎么做]( "荞麦饼的做法 - 荞麦饼怎么做")
- 食材明细主料荞面（适量）辅料酵母（适量）牛奶（适量）葱花（适量）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦饼的做法步骤1、荞麦粉加适量水加酵母拌匀发酵。2、发酵好加少许葱花增加口感。3、电饼档抹油倒入面糊煎至两面金黄。4、成品。...
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![苦荞胡萝卜摊饼的做法 - 苦荞胡萝卜摊饼怎么做]( "苦荞胡萝卜摊饼的做法 - 苦荞胡萝卜摊饼怎么做")
- “苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，据《本草纲目》记载：苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽；在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载：可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、...
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![心形荞麦饼的做法 - 心形荞麦饼怎么做]( "心形荞麦饼的做法 - 心形荞麦饼怎么做")
- 食材明细主料蔬菜叶（适量）荞麦面粉（适量）鸡蛋（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）心形荞麦饼的做法步骤1、把鸡蛋和面粉放入碗中。2、放入自己喜欢的蔬菜叶。3、加水搅匀至粘稠糊状。4、锅内放少许油，待锅内油热后，用勺均匀放入面糊。5、饼熟后，造型完毕即可装盘。6、这就OK啦...
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![胡萝卜丝薄饼的做法 - 胡萝卜丝薄饼怎么做]( "胡萝卜丝薄饼的做法 - 胡萝卜丝薄饼怎么做")
- “做窝头剩下的胡萝卜刨了细细的丝儿，给宝宝煎了薄饼，居然启用刚会的本领，用筷子夹了给爸爸吃，连带着薄饼都美味许多了吧!呵呵”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）辅料菜心（适量）小葱（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝薄饼的做法步骤1、胡萝卜洗净去...
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![荞麦饼的做法 论荞麦的前世今生 荞麦饼怎么做]( "荞麦饼的做法 论荞麦的前世今生 荞麦饼怎么做")
- “你站住!嘎哈?……把饼交出来😱。”食材明细主料荞麦面（适量）白面（适量）辅料鸡蛋（2枚）香葱（1根）胡萝卜（1小段）盐（半匙）花椒粉（1匙）生抽（2茶匙）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦饼的做法步骤1、荞麦面和白面比例是1：1，荞麦面多了煎时饼容易裂开。容器里装进荞麦面和白面，加俩鸡蛋，全程用...
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