![海底椰银耳雪梨汤的做法 - 海底椰银耳雪梨汤怎么做]( "海底椰银耳雪梨汤的做法 - 海底椰银耳雪梨汤怎么做")
- “海底椰是广东汤料中常见的一种配料，有干湿两种.原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。”食材明细主料海底椰（４个）银耳（适量）雪梨（适量）莲子（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海底椰银耳雪梨汤的做法步...
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![海底椰雪梨糖水的做法 - 海底椰雪梨糖水怎么做]( "海底椰雪梨糖水的做法 - 海底椰雪梨糖水怎么做")
- “连续三天雾霾天了，北方的冬天就是这样纠结，风大了，一出门寒冷刺骨，天暖无风，雾霾又趁机来袭。这几天，最想念的就是那明媚的冬日暖阳，躲在暖气房里晒着太阳，整个人的心情都会好了很多。这样的天气，非常适合煮一碗甜汤，小火慢煮，冒着蒸汽，让人心里感觉暖暖的。”食材明细主料海底椰（5-...
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![银耳雪梨汤的做法 【银耳雪梨汤】夏日必备 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 【银耳雪梨汤】夏日必备 银耳雪梨汤怎么做")
- “视频链接地址：_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料银耳（适量）梨（1个）辅料红枣（适量）莲子（适量）枸杞（适量）红糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨汤的做法步骤1、鲜活银耳1盒，昨天网上下的单今天就到了，打开来还真...
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![雪梨银耳养颜汤的做法 雪梨银耳养颜汤(懒人必备) 雪梨银耳养颜汤怎么做]( "雪梨银耳养颜汤的做法 雪梨银耳养颜汤(懒人必备) 雪梨银耳养颜汤怎么做")
- “又忘记拍步骤了，不过很简单，我这个是又没时间，又掌握不好时间火候的一种做法，懒人做法。最近东北的雾霾，无语啦，冬天手脚冰冷，自己做点，更健康。”食材明细主料雪梨（一个）辅料红枣（若干）枸杞（若干）冰糖（若干）银耳（适量）山楂片（若干）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳养颜汤的做法步...
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![雪梨银耳汤的做法 - 雪梨银耳汤怎么做]( "雪梨银耳汤的做法 - 雪梨银耳汤怎么做")
- “春季养生滋补之王，雪梨银耳汤必备佳品，滋阴润肺，清甜爽口。”食材明细主料雪梨（一个）银耳（一朵）辅料清水（适量）大枣（7颗）枸杞（适量）调料冰糖（30克）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳汤的做法步骤1、成品图。2、准备好食材备用。3、银耳用温水泡发，清洗干净。4、银耳切小朵。5、...
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![雪梨海底椰冻的做法 - 雪梨海底椰冻怎么做]( "雪梨海底椰冻的做法 - 雪梨海底椰冻怎么做")
- “炎热夏日的清凉补。”食材明细主料雪梨海衣椰冻（1包）辅料白凉粉（1盒）调料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨海底椰冻的做法步骤1、网上去买海底椰雪梨材料包:竹蔗，茅根，干无花果，干雪梨片，海底椰等。2、全部倒入奶锅中。3、放入2.5升水热煮开。4、全部倒入电砂锅煲...
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![银耳雪梨甜汤的做法 - 银耳雪梨甜汤怎么做]( "银耳雪梨甜汤的做法 - 银耳雪梨甜汤怎么做")
- 食材明细主料银耳（一朵）雪梨（一个）山楂（数个）百合（若干）辅料冰糖粉（4勺）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳雪梨甜汤的做法步骤1、梨山楂洗净2、山楂去核雪梨切块3、银耳泡发洗净撕成小块，用4分之1就可以了4、百合干洗净5、砂锅加三分之二水，放入全部东东，加冰糖粉，大火烧开，小火煮40...
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![海底椰炖雪梨的做法 广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨 海底椰炖雪梨怎么做]( "海底椰炖雪梨的做法 广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨 海底椰炖雪梨怎么做")
- “海底椰素有润喉，润肺功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然不用说。各位“烟民”们饮用，最好不过啦！今天肉肉厨就教大家如何做广东的秋冬清润靓汤--海底椰炖雪梨，简单又好喝。希望大家喜欢~~~~~”食材明细主料雪梨（1个）北杏（10g）枸杞（10g）辅料海底椰（1块）蜜枣（2个）冰糖（10g）甜味（口味）炖（工...
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![银耳雪梨汤的做法 【养生汤煲】 - 银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 【养生汤煲】 - 银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做")
- “【银耳雪梨汤】味道甜美，并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即...
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![银耳雪梨汤的做法 - 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 - 银耳雪梨汤怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）雪梨（适量）红枣（适量）红糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳雪梨汤的做法步骤1、鲜银耳洗净，红枣洗净。2、雪梨去皮去核，切成小块儿。3、放入养生壶中。4、银耳切碎。5、和红枣一起放入养生壶中。6、倒入适量清水，按银耳糖水键，自动工作...
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![雪梨海底椰猪骨汤的做法 - 雪梨海底椰猪骨汤怎么做]( "雪梨海底椰猪骨汤的做法 - 雪梨海底椰猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（350g）雪梨干（35g）海底椰（35g）辅料蜜枣（2个）红枣（6个）无花果（3个）川贝（3g）杏仁（3g）陈皮（5g）清水（2500ml）调料盐（适量）鸡精（少许）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨海底椰猪骨汤的做法步骤1、汤料：雪梨干，海底椰，红枣、蜜枣、陈皮、无花果、川贝、杏仁。2、猪骨。3、将猪骨和所有...
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![银耳雪梨汤的做法 下午茶之银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 下午茶之银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做")
- “银耳的功效：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。近年来的医学研究还...
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![银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨红枣桂圆枸杞汤 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨红枣桂圆枸杞汤 银耳雪梨汤怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）辅料雪梨（适量）红枣（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨汤的做法步骤1、材料:银耳，梨，红枣，桂圆，枸杞，冰糖，水2、银耳用凉水泡发半小时洗干净，梨削皮切小块，红枣去籽，桂圆剥壳去籽备用3、我用的是给宝宝多辅食的电炖锅，隔水炖营养更美...
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![海底椰罗汉果雪梨饮的做法 【广东】海底椰罗汉果雪梨饮 海底椰罗汉果雪梨饮怎么做]( "海底椰罗汉果雪梨饮的做法 【广东】海底椰罗汉果雪梨饮 海底椰罗汉果雪梨饮怎么做")
- “海底椰是一种常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物。用海底椰加罗汉果雪梨，做一道适合全家饮用的简单汤谱。”食材明细主料海底椰（3个）雪梨（1个）辅料罗汉果（半个）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海底椰罗汉果雪梨饮的...
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![海底椰雪梨菊花膏的做法 - 海底椰雪梨菊花膏怎么做]( "海底椰雪梨菊花膏的做法 - 海底椰雪梨菊花膏怎么做")
- 食材明细主料茅根（25g）雪梨干（30g）海底椰（30g）無花果（25g）蜜枣（3个）胎菊花（30g）芦根（25g）辅料白凉粉（100g）调料炼乳（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰雪梨菊花膏的做法步骤1、除菊花外把所有干货材料洗干净，加入3400ml的清水浸泡30分钟后开火煲，煲开后转小火煲一小时。2、关火前...
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![银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨汤～温补去燥 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨汤～温补去燥 银耳雪梨汤怎么做")
- “天气越来越冷，每天无比留恋温暖的被窝，凌晨两点起床的妹子伤不起，熬夜不仅让人觉得疲劳，还有冬天干燥的气候带给人的不适，咽喉总会痛痛的。上个星期去闺蜜家拿了很多香梨回来，香甜可口，可是天气冷冷的，真的没有那个勇气吃，懒得吃生的就煮熟呗～隔三差五满满一电饭锅，一大家人围在一...
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![银耳雪梨浓汤的做法 - 银耳雪梨浓汤怎么做]( "银耳雪梨浓汤的做法 - 银耳雪梨浓汤怎么做")
- “冬天是个干燥的季节，来一杯热腾腾的银耳汤，润肺通便大人小孩都可以喝，银耳用破壁机打碎后更易吸收，避免了孩子因为嚼不碎造成的损失，喜欢就做起来吧”食材明细主料银耳（一块）梨（一个）辅料水（1L）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳雪梨浓汤的做法步骤1、银耳泡发洗净，撕开，梨去皮...
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![海底椰无花果煲雪梨的做法 #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨 海底椰无花果煲雪梨怎么做]( "海底椰无花果煲雪梨的做法 #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨 海底椰无花果煲雪梨怎么做")
- “最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的，赶紧煲一壶给他们，就算是小盆友一喝都会爱上它！”食材明细主料雪梨（1个）无...
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![银耳雪梨汤的做法 穷人的燕窝 - 银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 穷人的燕窝 - 银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做")
- “喜欢养颜，热爱补充胶原蛋白，让你活到30岁都能把20岁小丫头比下去的丫头们，一起来做这个好喝的，绝对美味的，冰凉一夏的，民间我们小老百姓俗称“穷人的燕窝”的银耳雪梨汤吧！希望大家喜欢！”食材明细主料银耳（1朵）辅料红枣（适量）枸杞（适量）雪梨（适量）配料冰糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗...
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![海底椰银耳无花果百合汤的做法 - 海底椰银耳无花果百合汤怎么做]( "海底椰银耳无花果百合汤的做法 - 海底椰银耳无花果百合汤怎么做")
- “这个汤可以润肺止咳，清燥热，润肺生津，健脾开胃等功效，汤味清甜，口感细腻，现秋天季节喝挺好的。”食材明细主料骨头（适量）海底椰（适量）银耳（半个）蜜枣（2个）无花果（4个）百合（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰银耳无花果百合汤的做法步骤1、材料图。银耳泡发切掉黄色...
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![雪梨银耳甜汤的做法 - 雪梨银耳甜汤怎么做]( "雪梨银耳甜汤的做法 - 雪梨银耳甜汤怎么做")
- 食材明细主料银耳（1朵）辅料秋梨（1颗）调料黄冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪梨银耳甜汤的做法步骤1、银耳用凉水泡发3小时左右。2、把银耳去蒂切碎。3、放煮锅里加水大火煮15分钟。4、煮银耳的同时把梨去皮切块。5、银耳煮15分钟后已经软糯，汤汁黏稠，放入梨块继续煮5...
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![海底椰蜜枣银耳炖雪梨如何做好吃又美味]( "海底椰蜜枣银耳炖雪梨如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料海底椰：适量兰州百合：适量莲子：适量蜜枣：适量银耳：适量辅料水：适量冰糖：适量具体步骤1.银耳用凉水泡发2小时，喜欢口感软糯的，可以预先泡发一个晚上，泡好后去掉蒂，撕成小朵.；2.百合提前用凉水泡4小时，洗净待用.3.海...
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![银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨汤（苏泊尔炖锅版） 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨汤（苏泊尔炖锅版） 银耳雪梨汤怎么做")
- “我家小妞过敏体质，每到换季总有一段时间是在处于过敏性咳嗽当中，西医说无解，虽说症状不厉害，但是当娘的瞅着心里别扭，于是平日里想尽各种办法尽可能用食物缓解些许，银耳本有清肺，润肺的功效，适合解秋燥，且银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。加之雪梨也是有助于...
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![雪梨干海底椰甘蔗水的做法 - 雪梨干海底椰甘蔗水怎么做]( "雪梨干海底椰甘蔗水的做法 - 雪梨干海底椰甘蔗水怎么做")
- “润肺、止咳、化痰，增强免疫力。”食材明细主料雪梨干（5片）海底椰（8片）辅料甘蔗（1段）调料纯净水（1500ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨干海底椰甘蔗水的做法步骤1、将雪梨干、海底椰冲洗干净，甘蔗去皮切成薄片。2、放入养生壶中。3、加入1500毫升纯净水，选择果茶功能。4、...
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![海底椰雪梨膏的做法 - 海底椰雪梨膏怎么做]( "海底椰雪梨膏的做法 - 海底椰雪梨膏怎么做")
- “炎炎夏日，来一碗自制海底椰雪梨膏，清润下火，消暑必备！”食材明细主料海底椰（150g）无花果（150g）雪梨（2个）苹果（2个）白凉粉（100g）辅料水（4升）调料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海底椰雪梨膏的做法步骤1、海底椰洗净。2、无花果洗净（剪开小块易出味）。3、海底椰无花果放进锅里，加...
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