![自己做的摊糊饼如何做好吃又美味]( "自己做的摊糊饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米面：250辅料韭菜：500盐：适量虾皮：适量花生油：适量十三香：适量水：适量具体步骤1.准备好材料。2.先把韭菜摘好、洗净。切成小段。3.玉米面倒入容器中，放在水龙头下，将水龙头的水量拧到最细，一边转容器一边搅拌...
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![最爱的摊糊饼如何做好吃又美味]( "最爱的摊糊饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料细玉米渣：细玉米面：白菜：辅料酱油：香油：豆豉：葱末姜末：盐：植物油：鸡精：具体步骤1.玉米渣提前浸泡2.白菜切碎加入辅料做馅3.电饼铛烧热加少许植物油，放入泡好的玉米渣（含少量玉米面）摊平4.待饼皮成型加入馅料成熟即可5....
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![韭菜鸡蛋摊糊饼的做法 - 韭菜鸡蛋摊糊饼怎么做]( "韭菜鸡蛋摊糊饼的做法 - 韭菜鸡蛋摊糊饼怎么做")
- 食材明细主料玉米面（100克）辅料韭菜（150克）鸡蛋（两个）小苏打（1克）盐（2克）十三香（1克）食用油（5克）水发木耳（20克）咸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋摊糊饼的做法步骤1、韭菜洗净切碎，鸡蛋炒熟切碎，木耳切碎2、和玉米面时放一个鸡蛋，因为另一个鸡蛋炒熟和馅用,然后放水，小苏打，和成糊...
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![鸡蛋摊面饼的做法 - 鸡蛋摊面饼怎么做]( "鸡蛋摊面饼的做法 - 鸡蛋摊面饼怎么做")
- “一日之际在于晨。每天都在为宝宝吃什么而烦恼，特别是早上。他很喜欢吃面食，偶然看到这种做法，自己也试试，宝宝很喜欢，看着他吃的津津有味，我也高兴，美美的一天从早上开始。”食材明细主料面粉（适量）青菜（适量）洋葱（半个）玉米肠（1根）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）葱（2颗）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普...
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![鸡蛋摊饼的做法 - 鸡蛋摊饼怎么做]( "鸡蛋摊饼的做法 - 鸡蛋摊饼怎么做")
- “早上起来发现没有主食了，于是准备摊几张鸡蛋饼，这道主食每次都被家人赞不绝口，大清早吃食欲大增。这次也不例外。”食材明细主料面粉（两小碗）辅料鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）火腿肠（1根）葱（一段）调料食用油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）白芝麻（适量）原味（口味）未知（难度）鸡蛋摊饼的做法步骤1、两个鸡...
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![香椿摊蛋饼的做法 - 香椿摊蛋饼怎么做]( "香椿摊蛋饼的做法 - 香椿摊蛋饼怎么做")
- “又到香椿季节”食材明细主料香椿（1小把）鸡蛋（3个）辅料料酒（1匙）盐（适量）小葱（1根）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿摊蛋饼的做法步骤1、香椿洗净将香椿杆切碎些。2、鸡蛋里放适量盐和料酒打匀，小葱切碎。3、将香椿和小葱一起放入鸡蛋内搅匀。4、平底锅内入油待微热后慢慢倒入...
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![摊鸡蛋饼的面糊怎么调]( "摊鸡蛋饼的面糊怎么调")
- 在面粉中打入几个鸡蛋，还要少许盐、鸡精，倒入适量清水，不停的以上下方式搅拌，搅拌成无颗粒的糊状就可以了，用不锈钢摊制成饼状，通常烙至两面金黄即可。在制作鸡蛋饼过程中，可以根据个人口味，刷面酱和加一些蔬菜。鸡蛋饼可以早上制作为早餐。...
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![红糖摊饼的做法 - 红糖摊饼怎么做]( "红糖摊饼的做法 - 红糖摊饼怎么做")
- “没有食材了，就剩了点面粉。”食材明细主料红糖（20克）面粉（50克）辅料菜油（1勺）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖摊饼的做法步骤1、材料：面粉红糖2、红糖化开成红糖水3、把红糖水倒入面粉中，搅拌均匀4、搅拌成糊状，5、锅中放入油，少量即可6、把面糊倒进锅里，用锅铲摊开，小火煎7、...
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![家常摊蛋饼的做法 - 家常摊蛋饼怎么做]( "家常摊蛋饼的做法 - 家常摊蛋饼怎么做")
- 食材明细主料韭菜（400g）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常摊蛋饼的做法步骤1、韭菜400g、鸡蛋2个。2、把韭菜切碎，越碎越好。3、放入盆中，把鸡蛋打入韭菜里。4、加少许盐调匀，即成韭菜蛋糊。5、把平底煎锅放入油烧热。油要稍微多一些。倒入韭菜蛋...
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![临沂摊煎饼的做法 - 临沂摊煎饼怎么做]( "临沂摊煎饼的做法 - 临沂摊煎饼怎么做")
- “煎饼，对于南方人来说，可能吃的很少，可对于我们大山东顿顿吃都不烦，无论什么菜，煎饼都能卷着吃的饱饱的，而摊个菜煎饼直接就不用炒菜了，今天老公不在家吃饭，我们就吃个省事的菜煎饼。”食材明细主料面粉（2碗）辅料水（3碗）所有配菜（随意）鸡蛋（1个）花生油（2勺）火腿肠（1根）调料盐（半勺）鸡精（1勺）五香...
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![二黄摊饼的做法 - 二黄摊饼怎么做]( "二黄摊饼的做法 - 二黄摊饼怎么做")
- “软嫩、奶香、营养的美味早餐，配上豆浆、巧克力奶、粥都可以。”食材明细主料面粉（100克）黄油（适量）辅料牛奶（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）二黄摊饼的做法步骤1、面粉+牛奶+鸡蛋1个调和至较稀状态（面糊糊倒入饼铖后，倾斜饼铖可使面糊流动）。2、饼铖放油，油至6成...
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![包菜摊饼的做法 - 包菜摊饼怎么做]( "包菜摊饼的做法 - 包菜摊饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）包菜（适量）热狗肠（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）包菜摊饼的做法步骤1、原料图，包菜洗净沥干水份。2、包菜和热狗肠切细丝，面粉加水搅至无颗粒状的糊糊。3、把包菜丝和热狗肠丝加入糊糊，加盐搅匀。4、平底锅刷油。5、冷锅下糊糊，晃...
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![摊葱油饼的做法 - 摊葱油饼怎么做]( "摊葱油饼的做法 - 摊葱油饼怎么做")
- “小的时候每天早上妈妈都会起来很早，给我做各种各样的早饭，煎饼是妈妈最常做的一种早饭，家里是烧木材的大锅，摊一张饼，煮点粥就成了一家人的早饭。现在有了自己的小家，也会经常早上给他们摊饼吃，出至不同人的手，但表达的爱都是一样的，简单的一张饼是亲情和爱的传承！”食材明细主料...
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![摊鸡蛋饼的做法 - 摊鸡蛋饼怎么做]( "摊鸡蛋饼的做法 - 摊鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（150克）辅料葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）摊鸡蛋饼的做法步骤1、准备好材料，面粉加水拌均匀。2、打入鸡蛋拌均。3、加入葱花，少许盐拌均。4、平底锅放入猪油融化，放一汤勺面糊摊开。5、翻面。6、摊好的面饼改刀装盘。...
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![摊蛋烙饼卷的做法 摊蛋烙饼卷----附红米糊的做法 摊蛋烙饼卷怎么做]( "摊蛋烙饼卷的做法 摊蛋烙饼卷----附红米糊的做法 摊蛋烙饼卷怎么做")
- “做成糊的红米（也可用黑米），很容易消化。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。富含众多的营养素，以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷，维生素A、B群，能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕...
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![摊鸡蛋饼]( "摊鸡蛋饼")
- 大家都吃过各种各样的美食吧，中国的每一个地方都有各种各样的美食，每一个地区的美食都有其各自的特色，每个地方的美食也各有各自的特点，我相信大家在日常的生活中都会吃过各种各样的美食。摊鸡蛋饼也是一种非常有名的地道美食之一，那么什么是摊鸡蛋饼呢?接下来小编将带大家来...
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![荠菜鸡蛋摊饼的做法 荠菜鸡蛋摊饼 荠菜鸡蛋摊饼怎么做]( "荠菜鸡蛋摊饼的做法 荠菜鸡蛋摊饼 荠菜鸡蛋摊饼怎么做")
- “才发现，这荠菜居然是百搭呢～”食材明细主料荠菜（1两）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）玉米油（适量）花椒粉（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜鸡蛋摊饼的做法步骤1、食材:荠菜(这是摆样子，其实比这多)、鸡蛋。。。2、荠菜择净、洗净，烧开水焯。。。3、过凉水。。。4、攥出，切碎...
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![香椿摊饼的做法 - 香椿摊饼怎么做]( "香椿摊饼的做法 - 香椿摊饼怎么做")
- 食材明细主料香椿（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）盐（适量）十三香（适量）花椒（适量）蒜蓉（适量）肉末（适量）辣椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿摊饼的做法步骤1、香椿适量，装入大碗中，加入适量的水，掰开洗净后捞出。再将香椿切成香椿粒，装入盘中备用。2、碗中加入五勺面粉，加...
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![剩饭摊饼的做法 - 剩饭摊饼怎么做]( "剩饭摊饼的做法 - 剩饭摊饼怎么做")
- “剩了一碗米饭，炒饭又不够吃，试试万能的摊饼吧。”食材明细主料剩饭（一碗）面粉（适量）鸡蛋（一个）小葱（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剩饭摊饼的做法步骤1、准备食材：剩饭，鸡蛋，面粉，小葱花。2、全部混合在一起，加适量水和盐，调成有点浓稠的糊糊(其实浓与稀无所谓啊，浓...
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![南瓜摊饼的做法 - 南瓜摊饼怎么做]( "南瓜摊饼的做法 - 南瓜摊饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（少许）辅料白糖（少许）黑芝麻（少许）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜摊饼的做法步骤1、南瓜去皮入锅蒸熟。2、用压泥器将它压烂。3、碗中倒入面粉，面粉比南瓜泥多一倍，如太少摊不成型。4、放入白糖，根据自己的口感放，撒入黑芝麻。5、太稠可加点水，搅拌成糊成断...
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![西葫芦摊饼的做法 【早餐】西葫芦摊饼 西葫芦摊饼怎么做]( "西葫芦摊饼的做法 【早餐】西葫芦摊饼 西葫芦摊饼怎么做")
- “西葫芦含有维生素C、胡萝卜素、钙、瓜氨酸、葫芦巴碱、腺嘌呤等物质，具有很高的营养价值和食疗保健作用。”食材明细主料西葫芦（1根）面粉（200克）鸡蛋（1个）辅料盐（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦摊饼的做法步骤1、准备好各种食材：鸡蛋一只、西葫芦一根（用了半根）、面粉...
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![豆芽摊饼的做法 - 豆芽摊饼怎么做]( "豆芽摊饼的做法 - 豆芽摊饼怎么做")
- “早餐，应尽量做到营养、好吃、快捷才能满足一上午的能量需要。饮食摄取营养自不必说了，它对身体健康大有益处，可满足你各个器官整体的需要。好吃，主要是早晨时的食欲比较低下，一小时之内尚不能完全唤起人的味觉神经对食物的反射和需求，实际此时的肚里早已经空空，因此要把早餐做...
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![摊饼皮的做法 - 摊饼皮怎么做]( "摊饼皮的做法 - 摊饼皮怎么做")
- 食材明细主料金龙鱼河套平原雪花粉（300克）盐（6克）水（450克）辅料葱花（30克）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）摊饼皮的做法步骤1、1.材料备齐，葱切碎。2、2.将金龙鱼河套小麦粉过筛，放入大碗中，加入盐拌匀。3、3.加入水拌匀，用筷子搅拌上劲粘稠的状态。4、4.加入葱花拌匀。5、5.平底锅...
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![摊软饼的做法 - 摊软饼怎么做]( "摊软饼的做法 - 摊软饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）葱花（适量）鸡蛋（1个）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）摊软饼的做法步骤1、碗里加适量面粉、盐、五香粉、葱花和水，打入一只鸡蛋。2、用筷子搅拌均匀，和成粘稠适中的面糊。3、平底锅上刷油。4、开小火，舀入适量面糊倒入锅中摊平。5、一...
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![薄荷摊面饼的做法 - 薄荷摊面饼怎么做]( "薄荷摊面饼的做法 - 薄荷摊面饼怎么做")
- “春天，薄荷长得嫩绿嫩绿的，除了加些蜂蜜泡水喝外，还可以摊小面饼哦！”食材明细主料新鲜薄荷叶（1把）鸡蛋（2个）中筋面粉（3匙）辅料食盐（适量）鸡精（适量）柠檬（1片）香草（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄荷摊面饼的做法步骤1、春天，天台种的薄荷嫩绿嫩绿的。2、剪了一把，只择取它的嫩叶，枝条丢弃不...
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