![暖胃蔬菜汤的做法 - 暖胃蔬菜汤怎么做]( "暖胃蔬菜汤的做法 - 暖胃蔬菜汤怎么做")
- “天气越来越冷了，人也变的懒了起来！🙉这款汤，又有营养，又能省去很多时间！🍜让寒冷的冬天增加一丝暖意！🌞🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲”食材明细主料豆芽（适量）鸡蛋（1个）菠菜（适量）骨头汤（适量（水也可以代替））粉丝（适量）金针菇（适量）千张（两张（薄的好吃点））香菜（几根）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量（不吃辣...
- 23562
![冬日暖心暖胃的暖汤——蘑菇干贝汤图解]( "冬日暖心暖胃的暖汤——蘑菇干贝汤图解")
- 这天气是越来越冷了，用家里的小电饭煲，准备给家人炖一锅暖暖的粥，热乎乎的粥在冬天喝特别暖身子，而且还特别营养，美味更是不在话下，可谓一举三得。香菇、干贝都是营养富足的食材，顿成汤、粥正好可以把他们的精髓煮出来。主料香菇：四个干贝：十几克大米：五十克糙米：二十克糯米：三十克香...
- 22018
![暖胃鸡汤的做法 - 暖胃鸡汤怎么做]( "暖胃鸡汤的做法 - 暖胃鸡汤怎么做")
- “山药炖鸡补肾暖胃”食材明细主料土鸡（半只1000克）山药（500克）辅料莲子（适量）薏仁（适量）西洋参（适量）枸杞（适量）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）暖胃鸡汤的做法步骤1、材料2、把山药削皮切断，和莲子薏仁西洋参，枸杞，冷水煮3、鸡整个放入锅内加冷水没过加热4、加热沸腾5、冷...
- 27802
![杏鲍豆芽暖胃汤的做法 - 杏鲍豆芽暖胃汤怎么做]( "杏鲍豆芽暖胃汤的做法 - 杏鲍豆芽暖胃汤怎么做")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,做汤放入会增加汤的鲜味,炒来吃也很鲜美......
- 15421
![暖身浓汤 - 番茄蔬菜汤如何做好吃又美味]( "暖身浓汤 - 番茄蔬菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料中型番茄：2个（约400g）土豆（也称马铃薯）：100g甜豆荚：50g胡萝卜：50g黄油：40g洋葱碎：30g鲜奶油：50ml白砂糖：2茶匙（10g）黑胡椒：3g盐：1/2茶匙（3g）辅料具体步骤1.番茄洗净，去蒂，切成小块，放入搅拌机中搅打成番茄泥。2.土豆和胡萝卜分...
- 28144
![暖胃的蔬菜燕麦豆浆如何做好吃又美味]( "暖胃的蔬菜燕麦豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蔬菜燕麦豆浆特别好吃，搭配自己喜欢的蔬菜，比如说南瓜啊，胡萝卜啊之类的，根据自己的口味来搭配，很自由又方便。而且特别是对肠胃不好的人可以吃一些流食来减轻胃的负担，而且这个蔬菜燕麦豆浆很暖胃，做给自己喝很...
- 18225
![健康养胃蔬菜汤的做法 - 健康养胃蔬菜汤怎么做]( "健康养胃蔬菜汤的做法 - 健康养胃蔬菜汤怎么做")
- “我的胃特别不好，吃不了油腻的肉和辛辣的食物，所以就做了这一款非常简单，同时又很健康和好吃的蔬菜汤，分享给大家。”食材明细主料生菜（一颗）茼蒿（几片）黄瓜（半根）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康养胃蔬菜汤的做法步骤1、准备材料，放心，蔬菜我已经洗...
- 3116
![暖胃蔬菜羊杂汤如何做好吃又美味]( "暖胃蔬菜羊杂汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟冬日，在外工作的我每月回家都会缠着奶奶给我做一碗暖胃蔬菜羊杂汤，爽脆的蔬菜和木耳，颇有嚼劲的羊杂，再喝口乳白的汤汁，再冷的天气都能让身体瞬速热起来。奶奶总会顺着我给我煮，有时我也会在一旁给奶奶打打下手...
- 10889
![冬日暖胃疙瘩汤的做法 - 冬日暖胃疙瘩汤怎么做]( "冬日暖胃疙瘩汤的做法 - 冬日暖胃疙瘩汤怎么做")
- 食材明细主料面粉（50克）菠菜（10棵）鸡蛋（2个）西红柿（2个）辅料葱（1段）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）冬日暖胃疙瘩汤的做法步骤1、准备鸡蛋两个，西红柿2个，菠菜一小把，西红柿菠菜洗好备用，鸡蛋打散。2、面粉中加入少量水，用筷子搅拌均匀，成小疙瘩状，备用。3、菠菜切段，西红柿切...
- 4322
![暖胃羊肉汤的做法 - 暖胃羊肉汤怎么做]( "暖胃羊肉汤的做法 - 暖胃羊肉汤怎么做")
- 食材明细主料羊肉（适量）淮山（适量）胡萝卜（适量）眉豆（适量）薏米（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）暖胃羊肉汤的做法步骤1、羊肉解冻2、淮山去皮切段3、胡萝卜去皮切滚刀4、眉豆洗净5、炒薏米放入锅中6、放入眉豆和胡萝卜7、放入淮山药8、羊肉飞水9、放入锅中加入适...
- 26275
![茶树菇淮山暖胃汤——暖胃更暖心图解]( "茶树菇淮山暖胃汤——暖胃更暖心图解")
- 茶树菇营养丰富，清脆爽口，味道鲜美，口感细腻，香气独特，实在是菌类中的上等品。冬天到了，很适合做点暖身子的汤食儿来吃，选做这道茶树菇淮山煲汤就是个不错的选择，不会很油腻，对减肥人士也比较友好，下面是菜谱。主料茶树菇：25克淮山：25克排骨：适量辅料黑枣：2粒姜：半块无花果：25克详细步骤：...
- 4556
![鲜虾姜汤暖胃面的做法 - 鲜虾姜汤暖胃面怎么做]( "鲜虾姜汤暖胃面的做法 - 鲜虾姜汤暖胃面怎么做")
- 食材明细主料幼面（300g）辅料鲜虾（5个）鹌鹑蛋（3个）姜片（8片）胡萝卜（一小撮）大白菜（适量）高汤（一碗）配料油（少许）盐（适量）蚝油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾姜汤暖胃面的做法步骤1、将配料切丝、鲜去壳洗净2、放油，煸炒配料。3、然后加入高汤。然后高汤里打入鹌鹑蛋，接着放面条。烧...
- 4602
![暖胃的杂蔬鸡汤粉丝煲如何做好吃又美味]( "暖胃的杂蔬鸡汤粉丝煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡汤是最常见的煲汤类菜肴，但只有鸡汤看上去似乎单调了点，我们可以尝试做一道暖胃的杂蔬鸡汤粉丝煲。新鲜的时令蔬菜富含各种维生素，煮进鸡汤里清新的蔬菜气息夹杂着浓郁的鸡汤味扑面而来，加入的粉丝煮熟后韧...
- 10660
![驱寒暖胃薄荷汤的做法 - 驱寒暖胃薄荷汤怎么做]( "驱寒暖胃薄荷汤的做法 - 驱寒暖胃薄荷汤怎么做")
- “薄荷，气味清新，中医也认为薄荷「性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功」，知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用，春季气候变化多，现在又是薄荷叶上市的季节，不妨买一把回来和鸡蛋一同煮汤，特别是感冒的时候喝上一碗发发汗，风寒感冒治愈效...
- 12966
![大寒吃啥菜？这八种蔬菜就不错 - 可以暖胃！]( "大寒吃啥菜？这八种蔬菜就不错 - 可以暖胃！")
- 我国有二十四个季气，大寒便是二十四节气中的一个，在这一天，人们会进补，吃一些肉类的食材，吃了肉，在冬天便可以给身体带去脂肪，储存一些能量，更好的抵抗冬天的寒冷。那在大寒吃啥菜比较好呢？以下小编就有整理到关于大寒食用的菜，感兴趣的人们跟随着小编一起来了解一下吧！大寒吃啥菜1....
- 9358
![暖胃汤的做法 女生特殊时期的暖胃汤 暖胃汤怎么做]( "暖胃汤的做法 女生特殊时期的暖胃汤 暖胃汤怎么做")
- “女生特殊时期，更要爱护自己，喝点暖胃烫，很舒服。”食材明细主料土鸡鸡翅（适量）土鸡鸡腿（适量）辅料红枣（适量）香菇（适量）鸡腿菇（适量）蟹肉棒（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）暖胃汤的做法步骤1、一定要是土鸡，一个人的分量一个鸡翅一个鸡腿就够了，洗...
- 6484
![暖胃杂粥的做法 暖心暖胃@@杂粥 暖胃杂粥怎么做]( "暖胃杂粥的做法 暖心暖胃@@杂粥 暖胃杂粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）腐竹皮（适量）香肠（适量）萝卜（适量）番茄（适量）猪肉丸（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）暖胃杂粥的做法步骤1、原料：大米腐竹皮香肠萝卜番茄猪肉丸2、把所有材料洗净切好，备用。3、锅中放入足够多的清水，放入萝卜块煮大约10分钟。4、烧开后，放入泡好的大米煮。...
- 4649
![暖胃滋补羊肉汤的做法 - 暖胃滋补羊肉汤怎么做]( "暖胃滋补羊肉汤的做法 - 暖胃滋补羊肉汤怎么做")
- “中医研究发现，秋冬季节食用羊肉汤有驱寒滋补功效，而夏日季节食用羊肉汤可以去湿气、暖胃生津、保护胃肠。但需要注意的是，体质偏热的人不宜过多食用羊肉以及羊肉汤。中医认为羊肉汤对于男性来说，具有补肾壮阳的作用；而对于女性来说，则能活血通经。”食材明细主料羊肉（300g）辅料...
- 21003
![补血暖胃汤的做法 补血暖胃汤，女性滋补养生必备 补血暖胃汤怎么做]( "补血暖胃汤的做法 补血暖胃汤，女性滋补养生必备 补血暖胃汤怎么做")
- “补血暖胃汤，女性滋补养生必备，可以去体寒补气血，暖胃又暖心，建议每周喝两次哦！女孩子们快转，给你们的大猪蹄子看看吧！男朋友必备技能+1~与其嘴上说说的关心，还不如实际行动！”食材明细主料生鸡蛋（1个）红枣（3-4颗）枸杞（适量）辅料生姜（适量）红糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）补血暖...
- 4292
![暖胃骨汤的做法 - 暖胃骨汤怎么做]( "暖胃骨汤的做法 - 暖胃骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪脊骨（1000g）香菇（数朵）黄花菜（一把）当归（一小段）生姜（一块）枸杞（一小把）薏米（一把）腐竹（一把）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）暖胃骨汤的做法步骤1、食材准备如图，香菇，黄花菜，薏米，腐竹全部要泡发。2、除腐竹全部下锅，大火炒开后，转中火煲一个半小时到两个...
- 22603
![暖胃青菜煲的做法 暖胃青菜煲（娃娃菜香菇豆腐煲） 暖胃青菜煲怎么做]( "暖胃青菜煲的做法 暖胃青菜煲（娃娃菜香菇豆腐煲） 暖胃青菜煲怎么做")
- “冬日里一锅暖暖的青菜煲既营养美味又暖心，不管吃馒头还是放入一扎挂面，半个小时饭菜全搞定。”食材明细主料娃娃菜（1颗）香菇（5个）冻豆腐（半块）鹌鹑蛋（6个）辅料蚝油（2勺）小米椒（2个）大蒜（3瓣）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）暖胃青菜煲的做法步骤1、蒜切片，小米椒切圈2、锅热油，炒香蒜和...
- 2545
![暖心暖胃鲫鱼汤的做法 - 暖心暖胃鲫鱼汤怎么做]( "暖心暖胃鲫鱼汤的做法 - 暖心暖胃鲫鱼汤怎么做")
- “饭前一碗汤，苗条又健康；饭前一碗汤，胜过良药方；饭前先喝汤，胃肠不受伤。饭前喝一碗汤，尤其是晚上最适宜，可冲淡部分胃酸，减低饥饿感，食量也会相应减少。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇...
- 7953
![暖心暖胃鸡汤豆腐脑如何做好吃又美味]( "暖心暖胃鸡汤豆腐脑如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料母鸡：半只辅料黄豆：130具体步骤1.先熬鸡汤。2.鸡洗净血污，花椒和水煮沸，浇在鸡肉上，烫一下。3.治净毛发杂污后洗净沥干。4.锅里放淘洗好的麦仁，姜片，葱，鸡，冷水，大火煮沸。5.保持沸腾，撇净浮沫。6.小火熬2-3小时...
- 1843
![暖身蔬菜羊杂汤如何做好吃又美味]( "暖身蔬菜羊杂汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟很多人不能接受羊杂里那一股很重很重的膻味，但是有的人还就偏偏喜欢那个味。羊杂做汤是清真食品中的一道经典菜谱。暖身蔬菜羊杂汤用胡椒粉遮盖羊杂本身的不愉快味道，在冬天时来一碗热乎乎香喷喷的羊杂汤可...
- 17398
![杂菜酸辣汤的做法 【杂菜酸辣汤】－－－ - 暖身、暖心又暖胃 杂菜酸辣汤怎么做]( "杂菜酸辣汤的做法 【杂菜酸辣汤】－－－ - 暖身、暖心又暖胃 杂菜酸辣汤怎么做")
- “迎面纤纤银丝落，当头阵阵雨花飞。寒气缓缓逼人来，身心暖暖过今冬。连续下了这么多天的雨，气温不停的往下降，寒冷的冬天悄悄的来了.....。我从小寒体，一到冬天就手脚冰凉。所以冬天的时候我喜欢吃得很暖活，但冬天却偏偏容易冷，如果做三四的菜的话，一般等到全做好的时候，前面做的...
- 15850
美味库
