![金瓜牛腩的做法 优康牛肉|入口微甜，肉香四溢的金瓜牛腩 金瓜牛腩怎么做]( "金瓜牛腩的做法 优康牛肉|入口微甜，肉香四溢的金瓜牛腩 金瓜牛腩怎么做")
- “精选优质牛腩，搭配高品质小南瓜，经罗勒家族大厨的精心烹制，金瓜香浓软糯、牛腩软烂适口”食材明细主料牛腩（500g）小南瓜（一个）辅料植物油（一勺）酱油（少量）葱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）绍酒（一小勺）姜（适量）蒜（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金瓜牛腩的做法步骤1、优康牧场高品质牛腩...
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![蒸牛腩的做法 - 蒸牛腩怎么做]( "蒸牛腩的做法 - 蒸牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）胡萝卜（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）冰糖（几个）调料胡椒粉（2克）生抽（5毫升）老抽（3毫升）盐（2克）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒸牛腩的做法步骤1、牛腩切块入锅煮几分钟。2、倒出来洗干净沥干水分备用。3、胡萝卜去皮切块备用。4、冰糖入锅小火慢慢煎融化。5、...
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![金针菇炒牛腩的做法 - 金针菇炒牛腩怎么做]( "金针菇炒牛腩的做法 - 金针菇炒牛腩怎么做")
- “简单易做一学就会的家常菜，我选用的牛肉是塞齐纳尔草原牛肉，口感滑嫩，色泽好~”食材明细主料肥牛（200g）青红椒（各一个）料酒（少许）葱（1根）糖（适量）辅料金针菇（1捆）蚝油（3滴）姜片（3片）色拉油（少许）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）金针菇炒牛腩的做法步骤1、金针菇去根洗干净，青椒和红椒...
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![焖牛腩的做法 - 焖牛腩怎么做]( "焖牛腩的做法 - 焖牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（750g）辅料花椒（约20粒）干辣椒（2个（喜欢吃辣的就多加））香叶（4片）红葱头（2个）蒜头（8粒）姜（一大块）八角（5粒）调料盐（少许）生抽（一大勺）老抽（一大勺）冰糖（半碗）胡椒粉（一勺）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）焖牛腩的做法步骤1、准备好各种香料：花椒、八角、香叶、干辣椒、姜片、蒜头、干...
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![牛腩贝贝南瓜煲的做法 - 牛腩贝贝南瓜煲怎么做]( "牛腩贝贝南瓜煲的做法 - 牛腩贝贝南瓜煲怎么做")
- 食材明细主料贝贝南瓜（435克）牛腩（485克）辅料香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）牛腩贝贝南瓜煲的做法步骤1、食材：贝贝南瓜、牛腩（已清洗切开并焯水）、香叶、桂皮、八角。2、将贝贝南瓜切开去籽清洗清洗捞出。3、...
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![牛腩南瓜盅的做法 - 牛腩南瓜盅怎么做]( "牛腩南瓜盅的做法 - 牛腩南瓜盅怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）南瓜（适量）辅料土豆（适量）洋葱（适量）咖喱块（适量）椰浆（适量）咖喱（口味）煮（工艺）数小时（耗时）未知（难度）牛腩南瓜盅的做法步骤1、牛腩洗净切块，牛腩焯水后热水冲洗，然后锅中放水放入牛腩、干山楂、姜、酒大火煮开转小火煮1小时左右盛出备用。2、南瓜在顶部往下一点处切开，...
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![牛腩柿子地瓜煲的做法 - 牛腩柿子地瓜煲怎么做]( "牛腩柿子地瓜煲的做法 - 牛腩柿子地瓜煲怎么做")
- “看了很多人做的牛腩柿子今天我做一道酸甜口味的牛腩柿子地瓜煲还是跟我同学妈妈学的呢味道好极了”食材明细主料牛腩肉（适量）西红柿（适量）地瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）番茄酱（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）未知（难度）牛腩柿子地瓜煲的做法步...
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![萝卜牛腩的做法 【萝卜牛腩】 萝卜牛腩怎么做]( "萝卜牛腩的做法 【萝卜牛腩】 萝卜牛腩怎么做")
- 食材明细主料萝卜（一个）牛腩（两斤）辅料姜（适量）自制西瓜皮辣椒酱（适量）豆瓣酱（两勺）红烧酱油（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜牛腩的做法步骤1、去掉牛腩上的油，然后切块。2、牛腩切块后放入冷水锅里开火，去掉牛腩里面的血水，【除水时一定要用冷水】3、牛腩所需要的调料4、煮...
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![牛腩地瓜面的做法 - 牛腩地瓜面怎么做]( "牛腩地瓜面的做法 - 牛腩地瓜面怎么做")
- “地瓜它增强皮肤的抵抗力。皮肤是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。”食材明细主料碱面（100g）地瓜（1只）辅料牛腩（50g（做好））盐（5g）料酒（5g）葱花（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛腩地瓜面的做法步骤1、先将面过水备用。2、现成牛楠备用。3、将...
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![鱼腩金针菇的做法 - 鱼腩金针菇怎么做]( "鱼腩金针菇的做法 - 鱼腩金针菇怎么做")
- “鱼腩部位肉质鲜美，胶原蛋白丰富，经常吃一些可以增强身体免疫力，还有美容养颜的功效。”食材明细主料鱼腩（适量）金针菇（适量）辅料洋葱（适量）辣椒（适量）香料花生油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）大料（适量）花椒（适量）姜片（适量）香醋（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼...
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![牛腩红椒炒黄瓜的做法 - 牛腩红椒炒黄瓜怎么做]( "牛腩红椒炒黄瓜的做法 - 牛腩红椒炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量（炖好的））红椒（一个）黄瓜（2根）圣女果（几粒）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛腩红椒炒黄瓜的做法步骤1、炖好的牛腩用少部分。2、锅内留底油，大火煸炒红椒，黄瓜至软。3、快速大火煸炒。4、加入牛腩，与黄瓜大火煸炒。5、加入圣女果，一起煸...
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![牛腩的做法 - 牛腩怎么做]( "牛腩的做法 - 牛腩怎么做")
- “冬天里的一把火”食材明细主料牛腩（1000g）辅料食用油（100ml）盐（1匙）鸡精（0.5匙）料酒（10ml）酱油（5ml）生抽（10ml）蚝油（5ml）干红椒（10只）生姜（几块）蒜头（几只）大料（适当）葱（数根）白萝卜（1个）桔子皮（1个）中辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛腩的做法步骤1、先将牛腩洗净切块。2、锅中烧水放入一个桔子皮（有...
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![牛腩面的做法 - 牛腩面怎么做]( "牛腩面的做法 - 牛腩面怎么做")
- “牛腩面”食材明细主料面条（200g）牛腩（8块）辅料花生米（20颗）原味（口味）未知（难度）牛腩面的做法步骤1、辣椒油，熬制辣椒油，买50克辣椒面，菜籽油，加花生油，准备芹菜，洋葱，油烧热到190度，炸香芹菜节，洋葱，捞出来，炸香料，八角，香叶，草果，小茴香，桂皮，香果，炸香捞出来，辣椒面加入十三香，蒜蓉，姜沫，生抽，拌匀，捞...
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![牛腩煲的做法 『小横舟』牛腩煲 牛腩煲怎么做]( "牛腩煲的做法 『小横舟』牛腩煲 牛腩煲怎么做")
- “『小横舟』有思绪地吃。”食材明细主料牛腩（1kg）辅料南乳（1砖）烧烤汁（适量）姜块（2克）猪油（1小勺）花生油（适量）辣椒酱（适量）酱油（适量）蒜头（5瓣）八角（1.5个）草果（1个）醋（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）微辣（口味）焖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）牛腩煲的做法步骤1、牛腩洗净漂血水，勤换水至清水无血色；2、烧...
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![牛腩烧冬瓜的做法 - 牛腩烧冬瓜怎么做]( "牛腩烧冬瓜的做法 - 牛腩烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料牛腩（290克）冬瓜（635克）辅料香叶（适量）肉桂（适量）八角（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）牛腩烧冬瓜的做法步骤1、食材：牛腩（已清洗切开并焯水）、冬瓜（已去皮清洗切成块）、香叶、肉桂、八角。2、将牛腩放入高压锅里，加适量...
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![牛腩烧黄瓜的做法 - 牛腩烧黄瓜怎么做]( "牛腩烧黄瓜的做法 - 牛腩烧黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）牛腩（适量）青椒（两个）圣女果（几个）八角（两粒）生姜（几片）辅料冰糖（几个）调料老干妈辣椒酱（一勺）料酒（5毫升）玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（3毫升）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛腩烧黄瓜的做法步骤1、大火烧开倒入牛腩，加八角，生姜，料酒煮开。2、将牛腩捞出洗干净沥干水分备用...
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![牛腩炖南瓜的做法 - 牛腩炖南瓜怎么做]( "牛腩炖南瓜的做法 - 牛腩炖南瓜怎么做")
- “今天用牛腩来炖南瓜。这个季节的南瓜甘甜香糯，和牛肉热热乎乎的炖一锅，在寒冷的天气里，为家人打一场暖暖的保胃战。”食材明细主料牛腩（400g）南瓜（1个）辅料花椒（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）番茄酱（适量）甜面酱（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛...
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![牛肉金瓜丝的做法 味美爽口的【牛肉金瓜丝】 牛肉金瓜丝怎么做]( "牛肉金瓜丝的做法 味美爽口的【牛肉金瓜丝】 牛肉金瓜丝怎么做")
- 食材明细主料小金瓜（1个）牛肉（适量）辅料小青椒（2个）大红椒（1个）鸡精（适量）盐（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉金瓜丝的做法步骤1、金瓜去皮，切成丝，小青椒2个，大红椒1个也切成丝，放入碗中，加适量的盐抓均后腌制10分钟，备用。2、牛肉切成牛肉丝，放少量的盐抓粘，再加入适量...
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![牛腩面的做法 #团圆饭#牛腩面 牛腩面怎么做]( "牛腩面的做法 #团圆饭#牛腩面 牛腩面怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）手擀面（适量）土豆（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）葱（适量）白糖（适量）五香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛腩面的做法步骤1、牛腩加入姜蒜八角桂皮白糖炒香。2、牛腩加水煲熟。3、然后下入土豆炖熟。备用。4、手擀面切好。5、锅中烧水。水开...
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![牛腩煲的做法 - 牛腩煲怎么做]( "牛腩煲的做法 - 牛腩煲怎么做")
- “牛腩煲，汤甜鲜，肉清香，有嚼头，洒上少许胡椒粉，放上香菜更加吸引吃货。有条件的话，用泥瓦煲味道更好。”食材明细主料白牛腩（500克）白萝卜（1条）辅料姜（一块）香料包（1个）胡椒粉（适量）盐（适量）香菜（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛腩煲的做法步骤1、买来的牛腩已切好的，把它清洗干净。...
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![南瓜金牛角的做法 - 南瓜金牛角怎么做]( "南瓜金牛角的做法 - 南瓜金牛角怎么做")
- “黄色的是南瓜和的面，白色是普通面粉和面。南瓜面团做法：1.就是把南瓜切块蒸熟，把皮去掉搅拌,2.拌面粉的时候看你做出的南瓜泥水分而定，一般我是不加水的，加酵母拌好，然后加面粉和，三光就好”食材明细主料面粉（适量）辅料南瓜（适量）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜金...
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![牛腩烧南瓜的做法 - 牛腩烧南瓜怎么做]( "牛腩烧南瓜的做法 - 牛腩烧南瓜怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）南瓜（适量）八角（两颗）大蒜叶（适量）调料盐（2克）玉米油（8毫升）生抽（5毫升）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛腩烧南瓜的做法步骤1、牛腩入锅煮几分钟捞出洗干净备用。2、南瓜去皮切大快。3、将牛腩放入高压锅，加入八角炖25分钟。4、将炖好的牛腩捞出来。5、油锅起...
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![牛腩饭的做法 牛腩煮出来的饭 - 是真正的牛腩饭 牛腩饭怎么做]( "牛腩饭的做法 牛腩煮出来的饭 - 是真正的牛腩饭 牛腩饭怎么做")
- “周一到周四吃素，周五吃鱼，周六或者周日吃素，已经慢慢成为我们现在的饮食习惯。吃肉也是选择漂亮少脂高蛋白的种类。保证一个星期至少一次鱼，红肉多选瘦牛肉，白肉则是鸡胸脯或者火鸡胸脯为先。偶尔也会馋肘子之类，大餐一顿也不是不可。在我们家看来，选肉时比种类更重要的，是饲养...
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![卤牛腩的做法 - 卤牛腩怎么做]( "卤牛腩的做法 - 卤牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（1斤）辅料八角（2个）香叶（4片）桂皮（4块）草果（1个）花椒（6颗）酱油（半碗）老抽（2匙）小茴（少许）辣椒干（2个）五香（口味）卤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）卤牛腩的做法步骤1、选牛腩，我个人喜欢选有带筋的，薄肉的那种2、清洗后冷水下锅，煮开。去血水3、清洗4、炒锅，干水。下八角、桂皮、花椒、香叶...
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![黄金牛腩的做法 黄金牛腩 | 厨房小白也能做的蓬荜生辉 黄金牛腩怎么做]( "黄金牛腩的做法 黄金牛腩 | 厨房小白也能做的蓬荜生辉 黄金牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腹肉（500g）辅料金瓜（400g）调料葱（适量）花椒（10颗）盐（20g）酱油（30g）调和油（50g）姜（适量）大料（适量）蒜（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄金牛腩的做法步骤1、牛腩改刀切成3×3厘米的见方块，金瓜洗干净去瓤，切条改刀成4厘米的三角块。2、锅内加入调和油烧热后下入牛腩炒香，依...
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