![自制美味好酸奶的做法 - 自制美味好酸奶怎么做]( "自制美味好酸奶的做法 - 自制美味好酸奶怎么做")
- “好酸奶，做给最爱的人！”食材明细主料纯牛奶（1升）辅料菌粉（1克）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制美味好酸奶的做法步骤1、准备纯牛奶1升、菌粉一小包、酸奶机、搅拌勺2、向1升纯牛奶中加入一小包菌粉，搅拌均匀3、酸奶机通电8小时4、美美的酸奶就制成啦！...
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![酸奶 - 自制美味酸奶]( "酸奶 - 自制美味酸奶")
- “常喝酸奶有很多益处，促进消化吸收；提高人体免疫功能；防治骨质疏松等。所以，晚饭后全家人习惯一人喝一碗酸奶。家庭自制酸奶既方便卫生，又营养美味，试试吧。”食材明细主料纯牛奶（700克）原味酸奶（70克）辅料水果罐头（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制美味酸奶的做法步骤1...
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![自制原味酸奶的做法 - 自制原味酸奶怎么做]( "自制原味酸奶的做法 - 自制原味酸奶怎么做")
- “除了发酵剂无任何添加，做出来的原味酸奶，可以搭配的东西太多啦。”食材明细主料牛奶（适量）辅料发酵剂（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制原味酸奶的做法步骤1、取牛奶。2、倒锅里煮开，放至温热。3、倒容器里。4、分了两份，一份带给妈妈。5、取发酵剂。6、放发酵剂，拌...
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![自制美味酸奶的做法 - 自制美味酸奶怎么做]( "自制美味酸奶的做法 - 自制美味酸奶怎么做")
- 食材明细主料川秀酸奶发酵粉（一小包）辅料淡奶油（70克）白砂糖（70克）纯牛奶（900ml）奶香（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制美味酸奶的做法步骤1、如图准备好原材料，还有白糖2、酸奶机内胆和勺子洗干净，把刚刚烧开的开水倒满内胆，盖上盖子进行5分钟的消毒3、消毒好后，放白糖，淡奶油搅拌一...
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![自制美味酸奶奶酪的做法 - 自制美味酸奶奶酪怎么做]( "自制美味酸奶奶酪的做法 - 自制美味酸奶奶酪怎么做")
- “前段日子同事推荐我看君之的博客，呵呵，真的是不错啊，相中一款酸奶芝士幕斯，一直想做，但是家里没有奶油奶酪，最近老公忙得很，已经很久没有陪我去超市了，而且前段日子去超市看见酸奶促销，买一送一，一口气买了一大堆，都快到期了，这些日子一直督促老公多喝酸奶，今天突发奇想，在网上搜了搜...
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![自制酸奶的做法 酸奶自做 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸奶自做 自制酸奶怎么做")
- “需要利用定时器！这种定时器不会因为电网闪断而失效。定时电饭锅则不行。我购买它，是早、午赶不上时间，可以定时做大米，我们专心做菜等孩子回家即可。”食材明细主料纯牛奶（2袋）辅料酸奶（200克）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、干净无油的锅烧开水烫容...
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![自制酸奶的做法 【开封】自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 【开封】自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “家人不喜欢牛奶的味道，但可以喝酸奶。但超市的酸奶都有加糖，就是无糖酸奶也有其它的添加剂的，总之是不放心，就想自己做酸奶，入手了酸奶机，试了试，效果不好，就决定再用其它办法试试，还真试成了。”食材明细主料鲜牛奶（200ML）辅料酸牛奶（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制...
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![瓶装酸奶 - 自制美味瓶装酸奶]( "瓶装酸奶 - 自制美味瓶装酸奶")
- “美食背后的故事：酸奶的基本介绍酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养...
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![自制原味酸奶的做法 电饭盒自制原味酸奶 自制原味酸奶怎么做]( "自制原味酸奶的做法 电饭盒自制原味酸奶 自制原味酸奶怎么做")
- “天冷了，带饭的朋友肯定置办了电热饭盒，我家也不例外。我发现这个电热饭盒能恒温加热，尤其我买的这款带WIFI的，居然还能做酸奶，也可以自定义温度和时间。晚上我可以用它做2杯小酸奶，早上再用它装饭让先生带着去上班，利用时间差，啥都没耽误。”食材明细主料纯牛奶（250ml）辅料酸奶菌...
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![自制酸奶的做法 酸奶自制，好吃全家享 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸奶自制，好吃全家享 自制酸奶怎么做")
- “夏日的炎热抵不过一口美味的酸奶，闲暇之余，自制一碗送入口中透彻心扉，安全健康而又美味方便。”食材明细主料纯牛奶（1000ml）白糖（45g）辅料酸奶发酵剂（1g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备好做酸奶的食材，清洁干净后，依次倒入酸奶机内胆中；2、一定要搅...
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![酸奶 - 自制酸奶（面包机做美味酸奶）]( "酸奶 - 自制酸奶（面包机做美味酸奶）")
- “生活中经常要多喝酸奶，酸奶不仅可以维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵，也可以促进消化，防止便秘。经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，儿童常喝酸奶会防止生长的营养不良，孕妇和老人每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。所以酸奶是一个非常好的东西，今天就来尝试自...
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![自制美味酸奶杯的做法 做宝贝爱吃的营养美味——自制美味酸奶杯 自制美味酸奶杯怎么做]( "自制美味酸奶杯的做法 做宝贝爱吃的营养美味——自制美味酸奶杯 自制美味酸奶杯怎么做")
- “随便算一算，好像没有几个小家伙是不喜欢酸奶的吧！反正我家小胖妞就超喜欢。但是外面买来的酸奶加了太多的糖份进来，吃多了真不大好，于是，我就经常自己在家做酸奶。做好的酸奶，随便配一些新鲜的水果粒，或者像今天这样做成果仁红豆酸奶杯，每次妞都是吃完一个还想来一个……酸奶中...
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![酸奶 - 自制美味，干净的酸奶]( "酸奶 - 自制美味，干净的酸奶")
- “美食背后的故事：酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。自己做酸奶，干净，卫生，喝的时候比较方便，招待朋友也非常有面子，今天就和大家一起分享酸奶的做法，其实非常简单，用面包机，酸奶机都可以，今天我用的是烤箱做的...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶多一分美味多一分安心 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶多一分美味多一分安心 自制酸奶怎么做")
- “抱歉，一份迟到太久的试用报告。”食材明细主料牛奶（900ml）辅料优比特酸奶发酵粉（一袋）果味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备好原料，酸奶机发酵桶用开水烫过待用2、将酸奶发酵粉，牛奶倒入发酵桶搅匀3、将发酵桶放入酸奶机通电即可4、这是原味的5、这是...
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![自制好酸奶的做法 - 自制好酸奶怎么做]( "自制好酸奶的做法 - 自制好酸奶怎么做")
- “周末时光，美美自制几瓶酸奶，准备迎接美好下一周的开始。”食材明细主料纯牛奶（1000ml）白糖（50g）辅料酸奶发酵菌（1g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制好酸奶的做法步骤1、准备好自制酸奶的原料，纯牛奶，酸奶发酵剂和白糖；2、依次倒入酸奶机内胆里；3、一定要搅拌均匀，一定要搅拌...
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![健康酸奶 - 自制健康美味酸奶]( "健康酸奶 - 自制健康美味酸奶")
- “牛奶中含有丰富的矿物质，比如：钙、磷、铁、锌、铜等，同时牛奶是提供人体所需钙的最佳来源，从营养的角度建议一般人群每天至少喝一杯牛奶，从证保障钙的吸收，增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生，对小朋友来讲还能促进生长发育。虽说牛奶的营养价值高、好处多，但小朋友一直都不太喜欢...
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![自制酸奶的做法 DIY酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 DIY酸奶 自制酸奶怎么做")
- “艺术源于生活，享受生活，品尝艺术。”食材明细主料纯牛奶（1000ml）白糖（50g）辅料酸奶发酵剂（1g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备好自制酸奶的食材，纯牛奶、白糖及酸奶发酵剂；2、依次倒入后并搅拌均匀；3、然后将搅拌好的放入酸奶机，插电定时8小时发酵；4、...
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![自制酸奶的做法 简单自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 简单自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- 食材明细主料纯牛奶（100ml）酸奶（10ml）辅料白糖（半勺）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、把制作的容器清洗消毒备用，准备纯牛奶，原味酸奶2、牛奶中加一勺白糖放进微波炉加热到40度，（大概30秒左右）往牛奶里加入一勺半的酸奶搅匀。3、电饭锅内加入40度的温水，牛奶...
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![自制脱脂酸奶的做法 自制健康美味脱脂酸奶——减肥路上的心头好 自制脱脂酸奶怎么做]( "自制脱脂酸奶的做法 自制健康美味脱脂酸奶——减肥路上的心头好 自制脱脂酸奶怎么做")
- “离不了的心头好。”食材明细主料脱脂牛奶（1L）辅料代糖（适量）配料酸奶菌粉（适量）奶香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制脱脂酸奶的做法步骤1、首先，准备好脱脂牛奶及1小包菌粉。2、用提前准备好的开水将酸奶内容器及内容器盖仔细冲洗，要避免酸奶在发酵过程中材料污染哦。3、将...
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![自制酸奶的做法 酸奶机自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸奶机自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “一直很喜欢喝酸奶。可总担心这样那样的添加剂。周末抽空试了一下，比较成功哦…”食材明细主料纯牛奶（500ml）伊利益生菌酸奶（150克）辅料蜂蜜（适量）白糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、将酸奶机里的小瓶子清水洗净(最好不用洗洁精之类的，因为发酵中...
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![自制酸奶的做法 酸酸甜甜好味道——自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸酸甜甜好味道——自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “酸奶对人体有诸多的益处：酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”，钙质和丰富的维生素B族，不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘，更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等，可谓是最天然的保健食品。（喝酸奶的最佳时间是饭后2小时左右）想了解更多图文并茂的美食制...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “随着天气渐渐燥热,新鲜、冰凉的酸奶特别让人喜爱，尤其是自制酸奶，吃起来别有一番风味，而且自己掌控制作全过程，绝对无添加。”食材明细主料牛奶（2盒）辅料菌粉（一小包）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、用开水把酸奶瓶烫一下（消毒），酸奶瓶烫完后放一旁备用，...
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![自制酸奶的做法 酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸奶 自制酸奶怎么做")
- “平时喝的多。”食材明细主料牛奶（1kg）辅料安琪乳酸菌（1袋）调料果酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、原料如此简单，菌粉1小袋不到8毛。。牛奶特价时7-9块，平时也就15以内。2、打开盖子，把一小袋菌粉倒进去，盖好盖子。。37度左右保温6-10小时。。夏...
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![美味自制好酸奶的做法 - 美味自制好酸奶怎么做]( "美味自制好酸奶的做法 - 美味自制好酸奶怎么做")
- “家庭自制好酸奶，舌尖上的美味！”食材明细主料纯牛奶（1升）辅料菌种（1克）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美味自制好酸奶的做法步骤1、准备全脂速溶奶粉，菌粉，水，酸奶机，搅拌勺等等。2、170克奶粉兑水搅拌均匀，加入一小包益菌加菌粉，搅拌均匀（很重要）3、搅拌好后放入酸奶机中通电8-...
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![自制手工酸奶的做法 自制手工酸奶、生活更美味 自制手工酸奶怎么做]( "自制手工酸奶的做法 自制手工酸奶、生活更美味 自制手工酸奶怎么做")
- “酸奶是一种以牛奶为原料，经过添加有益菌发酵而成，酸奶不但保留了牛奶的所有特点，而且经过发酵后更利于人体吸收，更加适合人类的营养保健品。因为老婆很喜欢喝酸奶，每次去商城购物第一时间就是往酸奶区跑，拉都拉不住可是看到那些酸奶里都添加了好多种添加剂，就难免有些不安怕对...
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